میگفت :
اگه دنیا باعث دلگرفتگیت شد ،
دنبالِ دلیل و مقصر خاصی نباش تا دنیا دنیاس وضعش همینه!
با دلِ گرفته برو در خونهیِ خدا..
خودش دنیا رو اینجور؎ آفریده پس تورو
تحویل میگیره ،
بگو نمیخوام با دنیا دلگرفتگیم رو برطرف کنم ؛
میخوام تو دلم رو با خودت شاد کنی ..🤍🪼:
-استادپناهیان-️
4.8
مناسبتی زندگی
نور من : یعنی مهم نیست چقد تاریکم ، چقدر تنهام چقدر ذهنم پر از فکرای منفیه یا چقدر دلم گرفته و ناراحتم ،
همینکه یادم بیاد تورو دارم ، همه ی تاریکی های وجودم پر از نور و امید میشه.✨♥️️
4.4
عاشقانه روانشناسی نور امید تاریکی ذهن این متن یادآور قدرت ذهن در تغییر دیدگاه است. تحقیق...
نور امید: غلبه بر تاریکی ذهن:
این متن یادآور قدرت ذهن در تغییر دیدگاه است. تحقیقات نشان میدهد تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی، حتی در شرایط دشوار، میتواند به بهبود سلامت روان و افزایش تابآوری کمک کند. این رویکرد، بنیان اصلی بسیاری از روشهای رواندرمانی مدرن است.
راهکار:
برای تقویت حس امیدواری، لیستی از نقاط قوت و دستاوردهای خود تهیه کنید. این کار به شما کمک میکند تا در لحظات سختی، به یاد داشته باشید که توانایی غلبه بر مشکلات را دارید.
غمگین ترین لحظه زندگیم اونجایی بود…
که به کسی گفتم خداحافظ که دلم میخواست تمام عمرم کنارش باشم ️
4.6
غمگین جدایی تناقض عاطفی جدایی حسرت سوگ انتخاب این حس عمیق غم، نه فقط به خاطر جدایی فیزیکی، بلکه ...
تلخترین خداحافظی: سوگ انتخاب در عشق:
این حس عمیق غم، نه فقط به خاطر جدایی فیزیکی، بلکه به دلیل تناقض بین خواسته قلبی و تصمیم نهایی شکل میگیرد. روانشناسان این وضعیت را "سوگ ناشی از انتخاب" مینامند که میتواند حتی از جداییهای تحمیلی دشوارتر باشد، زیرا بار مسئولیت و تعارض درونی را به همراه دارد.
راهکار:
پذیرش احساسات متناقض کلید عبور از این سوگ است. به خود اجازه دهید هم غمگین باشید و هم تصمیمی که گرفتهاید را درک کنید. روی بازسازی هویت فردی خود پس از این جدایی تمرکز کنید.
گفت: دلم خیلی گرفته
گفتش: خب گریه کن
گفت: دیگه گریه هم آرومم نمیکنه
❤️🩹🥲) ️
4.9
غمگین خسته نامردی
دلم را کجا مشغول کنم که نگیرد بهانه تورا🥺❤️️
5.0
عاشقانه دلتنگی آرامش دوستت دارم
از جان عزیزتر اگر هست، تو آنی مـــادر!
️
4.9
عاشقانه مهربانی مادر شعر کلاسیک ارزش احساسات این شعر کوتاه، قدردانی از جایگاه مادر را به زیبایی...
مادر؛ عزیزترین دارایی:
این شعر کوتاه، قدردانی از جایگاه مادر را به زیبایی بیان میکند. در فرهنگ ایرانی، مادر نماد فداکاری و عشق بی قید و شرط است. این ارزشها در ادبیات کلاسیک فارسی همواره مورد ستایش قرار گرفتهاند.
راهکار:
قدردانی از مادر را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. نشان دادن محبت، نه تنها روابط را تقویت میکند، بلکه به سلامت روان هر دو طرف نیز کمک میکند.
خسته از روحی که درگیرِ تَن است...!🖤
️
4.3
غمگین فلسفی فلسفه وجودی خستگی روحی دوالیسم روح و تن این جمله کوتاه، به شکلی عمیق، دغدغه دیرینه رابطه ر...
خستگی روح و فلسفه وجود: جدال تن و جان:
این جمله کوتاه، به شکلی عمیق، دغدغه دیرینه رابطه روح و تن را مطرح میکند؛ تعارضی که از فلسفه یونان باستان تا عرفان شرق، از افلاطون تا مولانا، بارها مورد تأمل قرار گرفته است. این خستگی، نه فقط یک احساس، که نمایانگر جستجوی آزادی و تعالی است که روح در پی آن است.
راهکار:
برای غلبه بر این حس، مطالعه عمیقتر آثار فلسفی و عرفانی میتواند به درک بهتر رابطه روح و تن و یافتن آرامش درونی کمک کند. شناخت این دغدغهها راهی برای یافتن صلح است.
تو♡چه کردی که دلم اینهمه خواهان تو♡شد.....❤️
4.9
عاشقانه عشق دلبستگی احساسات قلب در پس این ابراز علاقه، نوعی شیفتگی عمیق نهفته است....
دل و دلبستگی: شعری عاشقانه:
در پس این ابراز علاقه، نوعی شیفتگی عمیق نهفته است. عشق اغلب با احساس نیاز و وابستگی همراه است، پدیدهای که ریشه در اعماق روانشناسی انسان دارد و میتواند سرچشمهی شادی و انگیزه باشد.
راهکار:
برای تقویت روابط عاطفی، سعی کنید احساسات خود را به طور واضح و صادقانه بیان کنید. این کار به ایجاد صمیمیت بیشتر کمک میکند.
تو شاید دلت برای من تنگ شه ...
اما من ن
دلم برات تنگ نمیشه
من دلم برای ما تنگ میشه :)
برای باهم بودنمون
برای اون ارامشی ک داشتیم
برای اون زندگیی که باهم داشتیم
برای باهم خندیدنمون
برای باهم اشک ریختنمون
برای شبایی ک با صدای نفسای هم میخوابیدیم وگرنه خوابمون نمیبرد
برای تا صب بیدار موندنامون
حرفامون امید دادنامون
برای درد و دل کردنامون :)
حتی دعواهامون
طبیعیه ک حتی با تصورشونم بغضم گرفته؟
میبینی؟ ️
4.9
عاشقانه غمگین حقیقت بی تفاوت
- مث شازده کوچولو ك میگفت انقدر ؛
دلم گرفته بود ك تو هرروز ⁴³ بار غروب
خورشید رو حس میکردم ؛ )❤️🩹️
4.9
شاخ عاشقانه غمگین بهترین ها حقیقت دوستت دارم
دلم #گرفته مثه یه بچه که #اسباب بازی داره ولی#همبازی نه️
4.9
غمگین حقیقت
𝕿𝖔𝖓𝖎𝖌𝖍𝖙, 𝕴 𝖋𝖊𝖊𝖑 𝖇𝖆𝖉 𝖋𝖔𝖗 𝖓𝖔 𝖗𝖊𝖆𝖘𝖔𝖓, 𝖕𝖊𝖔𝖕𝖑𝖊 𝖘𝖊𝖊 𝖒𝖞 𝖈𝖔𝖓𝖉𝖎𝖙𝖎𝖔𝖓 𝖋𝖗𝖔𝖒 𝖆𝖋𝖆𝖗🖤⛓️
امشب بی دلیل دلم گرفته بدجور آدما حالمو میبینن از دور :)️
4.9
غمگین جدایی خسته دلتنگی حقیقت
انقدری دلم گرفته که قابلیت اینو دارم تا صبح اشک بریزم؛🖤️
5.0
غمگین عشق یک طرفه
من دلم گرفته است ؛
اما.. اسمان نمیبارد ...️
4.9
غمگین شعر دلتنگی تضاد عاطفی نمادگرایی احساسات این تعبیر زیبا از دلتنگی، تضاد عمیقی را بین دنیای ...
دلتنگی آسمانی: وقتی دل گرفته و باران نمیبارد:
این تعبیر زیبا از دلتنگی، تضاد عمیقی را بین دنیای درونی و بیرونی نشان میدهد. در ادبیات فارسی، باران اغلب نماد همدردی طبیعت یا رهایی از غم است. وقتی دل گرفته است و آسمان نمیبارد، گویی طبیعت نیز در این سکوت غمانگیز، بر سنگینی بار عواطف میافزاید و نیاز به همدردی بیرونی را پررنگتر میکند.
راهکار:
احساسات خود را بشناسید و برای بیانشان به دنبال راههای خلاقانه باشید. لازم نیست آسمان ببرید تا دلتان سبک شود؛ گاهی نوشتن یا گفتگو با یک دوست میتواند همین کار را بکند.
دلم گرفته...
تب دیدن پدر دارم...:)))💔🥺
#نجف️
4.3
مذهبی غمگین دلتنگی پدر معنویت نجف این دلتنگی عمیق برای پدر، وقتی با اشاره به نجف همر...
دلتنگی در نجف و آرزوی دیدار پدر معنوی:
این دلتنگی عمیق برای پدر، وقتی با اشاره به نجف همراه میشود، ابعاد معنوی عمیقی پیدا میکند. نجف، آرامگاه امام علی (ع)، برای بسیاری نماد پدری معنوی و پناهگاهی برای دلهای خسته است. این احساس میتواند بازتابی از یک نیاز درونی به حمایت و تسلی باشد که گاهی فراتر از روابط زمینی میرود.
راهکار:
برای تسلی دلتنگیهای معنوی، ارتباط با اماکن مقدس یا انجام اعمال خیریه به یاد عزیزان، میتواند آرامشبخش باشد. این اعمال نه تنها به شما کمک میکنند، بلکه یاد و خاطره آنها را نیز زنده نگه میدارند.
چرانیستم؟
بودم، ندیدین.
حرفزدم، نشنیدین.
دستدرازکردم، نگرفتین.
دلمروگذاشتم، شکستین.
نیستم، چونبودنمبراتونعادتبود.
نیستم، چونفکرکردینهمیشهمیمونم.
نیستم، چونخستهشدم.
نیستم، چوندیگهدلینموند.
نیستم، چونبودنیکهقدرندونن، زخممیشه.
نیستم . . .
ودیگههمبرنمیگردم.🥲🥲️
4.4
جدایی غمگین فرسودگی عاطفی قدردانی در روابط خود مراقبتی مرزهای روانی این متن به زیبایی نشان میدهد که چگونه عدم قدردانی...
نیستم: درد بیارزش شدن حضور و فرسودگی عاطفی:
این متن به زیبایی نشان میدهد که چگونه عدم قدردانی و نادیدهگرفتن حضور یک فرد، میتواند به مرور او را به نقطهای از فرسودگی عاطفی برساند که دیگر توان ماندن نداشته باشد. این حس نادیده گرفته شدن، فراتر از یک اتفاق ساده است؛ در واقع، عدم به رسمیت شناختن "زحمت عاطفی" (Emotional Labor) که افراد در روابط خود متحمل میشوند، به مرور میتواند سلامت روانی و عزت نفس آنها را تخریب کند. درس اینجاست که ارزشگذاریِ حضور دیگران، سنگ بنای هر رابطه پایداری است.
راهکار:
اگر حس میکنید حضورتان نادیده گرفته میشود، اهمیت "ارتباط شفاف" (Transparent Communication) را دست کم نگیرید. بهجای کنارهگیری فوری، احساسات خود را واضح بیان کنید تا فرصتی برای درک متقابل فراهم شود.
شانس ما از بچگے مُشڪل داشت!🖤️
5.0
➖⃟✋🏼ᴏᴜʀ ʟᴜᴄᴋ ʜᴀs ʙᴇᴇɴ
ᴅɪғғɪᴄᴜʟᴛ sɪɴᴄᴇ ᴄʜɪʟᴅʜᴏᴏᴅ
غمگین تیکه دار خسته
اصلا یه طوریم خستم
نمیدونم خودم خستم، روحم خستس،
دلم خستس، خسته از حرفای عمیقی
که تو دلم مونده، خسته از اینکه هیچکس نمیدونه
چه حالی دارم، خسته از دردایی که هر چی جمعشون
میکنم تمومی نداره...
خسته از انتظار،از حال خوبی که هر چی میگردم
پیداش نمی کنم.. خستم آنقدر خسته که زورم به
خستگیام نرسه.️
5.0
غمگین حقیقت
چنان دلم گرفته از جهان که مثل سکوت
اگر به نام صدایم کنند، میشکنم
️
4.9
عاشقانه شعر دوستت دارم ادبی زندگی
گاهی لازمه کرکره زندگیمون رو بکشیم پایین ،
روش بنویسیم : کسی نمرده ، فقط دلم گرفته ️
4.9
غمگین خسته نامردی سکوت
دلم گرفته بود، تا اینکه یادت افتاد 🌙
یه لبخند کوچیک ازت، شد دلیل آرامشم 💫
تو همون دعای مستجابنشدهای بودی که یه روز خدا دلش سوخت و برآوردهش کرد 💌
با هر تپش قلبم، اسمت تکرار میشه… مثل یه ترانهی بیپایان 🎶
تو فقط یه “آدم” نیستی، تو خودِ “آرامشی"❤️️
4.4
I was heartbroken, until you remembered a small smile from you, it became the reason for my peace. You were the same unanswered prayer that one day God felt burned and fulfilled it. With every beat of my heart, your name is repeated... Like an endless song, you are not just a "person", you are "peace" itself.
عاشقانه شعر عاطفه عمیق آرامش درونی پیوند معنوی عشق و امید این متن به زیبایی نشان میدهد چگونه یک فرد میتوان...
آرامشی از جنس عشق: وقتی دعا مستجاب میشود:
این متن به زیبایی نشان میدهد چگونه یک فرد میتواند فراتر از یک 'آدم' رفته و تجسمی از مفاهیم عمیق مانند 'آرامش' یا 'دعای مستجاب' شود. این دیدگاه بر نقش محوری ارتباطات انسانی در یافتن ثبات عاطفی و حتی معنای زندگی تأکید دارد، گویی که این فرد، لنگرگاه معنوی وجود نویسنده است.
راهکار:
برای حفظ و تقویت این آرامش درونی که از یک ارتباط عمیق نشأت میگیرد، قدردانی و ابراز آن را فراموش نکنید. این کار چرخه مثبت عاطفی را تقویت میکند.
گاهی دلم یک کلبه می خواهد
یک کلبه ی چوبی کنار دریا
شاید هم وسط جنگل
دلم بوی چوب باران خورده ی
نم گرفته می خواهد
دلم یک دنیا سکوت می خواهد
یک دنیا آرامش ..🤍🍃
آرورا ؛️
5.0
غمگین دخترانه آرامش دریا
یه جوری دلم گرفته که بهم بگن داری میمیری جشن میگیرم 🤞🖤️
5.0
غمگین عشق یک طرفه دلتنگی خودکشی
سلام جگر گوشه ی قلبِ من
دُور اون چشمای خوشگلت بگردم،
چیکار کردی با من از صبح که بیدار میشم
تا وقتي که میخوابم همش بهت فکر میکنم..
اومدی خونه کردی درس نشستي تو قلبم
من که اعتراضی ندارم ماه دلم
خوب جایی نشستی،
بشین همینجا تکونم نخور..
آخه قربونت برم تو همه ی دنیای مني
ضربان قلبِ مني، روحِ مني..
تو برای من مثل یه آغوش گرم
وسط کلی غم و مشکلاتی..
مثل یه پناهِ امن تو شلوغیه این دنیا..❤️️
5.0
عاشقانه دوستت دارم آرامش همسر
و در آخر سنگ قبری بماند از من ب یادگار .️
4.7
غمگین فلسفی مرگ فلسفه وجودی جاودانگی یادگار این بیت یادآور این نکته است که چگونه انسان به دنبا...
یادگاری از من: سنگ قبر یا میراث؟:
این بیت یادآور این نکته است که چگونه انسان به دنبال جاودانگی و به یاد ماندن است. در فرهنگهای مختلف، روشهای متفاوتی برای گرامیداشت یاد و خاطره درگذشتگان وجود دارد؛ از ساختن بناهای یادبود باشکوه گرفته تا حفظ داستانها و افسانهها.
راهکار:
به یاد داشته باشید، میراث شما تنها سنگ قبر نیست، بلکه تاثیری است که بر زندگی دیگران میگذارید. روی ساختن خاطرات مثبت و ارتباطات معنادار تمرکز کنید.
صادقباشم؟ منتورومیخوام ،برایشبام
برایروزها برایوقتاییکهغصهدارمیا زماناییکهازتهدلمیخندم.. برایتفریحام،وقتایسختی، وقتاییکهحوصلهندارم! یاوقتاییکهازهیجانزیاد دلممیخواد.. فقطبایکنفرحرفبزنمواون یکنفر، ’قطعاتویی’ همینطوردوستدارمکهتو سختیاتباشم منمیخوامتوشادیاتباتبخندم وتوغماتباهاتگریهکنم.من توروواسهزندگیمیخوام منترجیحمیدمبقیهروببینم
اماتورونگاهکنم.♥️🥲💋️
4.3
عاشقانه روانشناسی عشق همراهی حمایت صداقت این متن بیانگر عشق عمیق و بیقید و شرط است که فرات...
عشق واقعی: همراهی در تمام لحظات زندگی:
این متن بیانگر عشق عمیق و بیقید و شرط است که فراتر از لذتهای زودگذر، به دنبال همراهی در تمام ابعاد زندگی، از شادی گرفته تا غم، است. این نوع عشق، نیاز به حضور پایدار و حمایت همهجانبه را برجسته میکند.
راهکار:
اگر کسی را واقعا دوست دارید، به او نشان دهید که در تمام لحظات زندگی، چه شادی و چه غم، همراه او هستید. ابراز صمیمانه احساسات، پایه و اساس هر رابطهی قوی است.
دلم میخواد بخوابم :)
ی خواب طولانی :)
برم پیش خدا بگم این بود روزگاری ک نوشتی :)
قشنگ بود اما تلخ گذشت :)🖤️
4.7
غمگین تنهایی نیایش تقدیر امید معنای زندگی این متن یادآور این نکته است که حتی در دلِ تلخیها،...
نیایش و معنای زندگی: سفری به سوی امید:
این متن یادآور این نکته است که حتی در دلِ تلخیها، میتوان به دنبال معنا گشت. دیدگاه عرفانی مولانا بر این باور است که رنج، دریچهای به سوی آگاهی عمیقتر است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، پذیرش تلخیها بخشی از سفر زندگی است. تلاش کنید جنبههای مثبت هر روز را پیدا کرده و برای قدردانی از آنها وقت بگذارید.
هیاهوی بسیار...برای هیچ!️
4.8
فلسفی هنری شکسپیر تناسب بیهودگی ادبیات جهانی این جمله مشهور که از نمایشنامه 'هیاهوی بسیار برای ...
هیاهوی بسیار برای هیچ: از شکسپیر تا واقعیت روزمره:
این جمله مشهور که از نمایشنامه 'هیاهوی بسیار برای هیچ' شکسپیر الهام گرفته شده، به زیبایی نشان میدهد چگونه گاهی اوقات انرژی و توجه زیادی صرف موضوعات بیاهمیت میشود. این پدیده نه تنها در ادبیات، بلکه در زندگی روزمره و تعاملات اجتماعی نیز قابل مشاهده است و یادآور اهمیت تمرکز بر مسائل واقعاً ارزشمند است.
راهکار:
برای دوری از هیاهوی بیثمر، قبل از واکنش به هر موقعیتی، لحظهای درنگ کنید و از خود بپرسید: 'آیا این موضوع واقعاً آنقدر مهم است که انرژی مرا بگیرد؟' این کار به شما کمک میکند تا تمرکزتان را روی اولویتهای اصلی حفظ کنید.