متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [مرداد 1405]

بعضی وقتا هم اینجوریه که به خودت میای میبینی ساعت هاست داری فکر میکنی اما نمیدونی به چی.️

بذارین از دستتون بدن، جدی میگم، بذارین فرصت بودن با یه آدم مهربون و باارزشی مثل شما رو از دست بدن، همش قرار نیست ثابت کنید که ارزشش رو دارید، بالاخره آدم‌ها یه روزی متوجه میشن..️

بیخیال عزیزم، هممون تو داستان یک نفر آدم بده ایم.

[Diaco]️

‏وقتی کسیو نداری تنهاییتو با کتاب و فیلم و کلی چیزای دیگ پر میکنی، ولی آخرش یه جاهایی دوست داری یکی باشه که راجب کتابی که خوندی یا فیلمی که دیدی ساعتا باهاش حرف بزنی.

[Diaco]️

اگر واکنش تو شدید تر از اتفاق باشد،
بدان، داستان، داستان امروز، نیست.️

خط بکش رو خاطراتی که نمیزاره بخندی🚷️

زندگیمون یه جوری شده که نه می‌فهمیم چکار داریم میکنیم و نه میخوایم بفهمیم که چکار داریم میکنیم.️

بعد از شنیدن یک دروغ؛
همه ی حقیقت ها مشکوکن.️

از چیزهای کوچک در زندگیتان لذت ببرید ؛
چون روزی به گذشته نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید ، آن‌ها چیزهای بزرگی بوده‌اند ..

✍🏻کورت‌_ونه_‌گات️

سکوت آخرین تلاش برای گفتن همه‌ی چیزهایی است که وقتی صحبت می‌کردیم نمی‌فهمیدند.️

هفت سال لیتیوم سیتالوپرام
پروپرانول پوکساید دپاکین ایمی پرامین
فلوکستین آلپارازولام سرترالین
اووردوز روی زولپیدم
باهام از دلِ قرص حرف نزن
که من تا تهِ راهو رفتم️

همه چی میگذره فقط باید از خودت بپرسی من ادمی هستم که بشه باهاش بگذرونی ؟️

انابل ترسناک نبود فقط یکم تنها بود️

یه وقتایی هم هس که مچ خودت رو درحال انجام دادن کاری میگیری که قبلا دیگران رو بخاطرش قضاوت کرده بودی
خواستم بهتون بگم که خیلی هولناکه روبرو شدن با خودت.💔️

بعضی زخم‌ها باید بمانند تا یادمان نرود چه چیزهایی را نباید دوباره تکرار کنیم.
●پائولو کوئیلو️

یبار جانی دپ گفت "چرا تنفر داشته
باشم؟ تنفر احساس گرونیه، از اهمیت دادن زیاد می‌اد، ترجیح می‌دم اهمیت ندم." یعنی کسیم که تو ازش متنفری باید حداقل ارزش این تنفر تورو داشته باشه، بنظرم چندتا کتاب رو تو یه جمله خلاصه کرد.️

واقن چطور دلتون میاد؟ همین کم مونده بود ازش سو استفاده کنید
اون دیگه ادم سابق نمیشه
نگران نباش تهیونگ از رو قدرتش کاری نمیکنه چون منتظر پس دادن کارماشی️

بزرگتر که شدی میفهمی
هر چی اداست برای گداست
آدمی که اصالت داشته باشه
دنبال پز دادن نیست️

ـ زندگی چیست ؟
یک بوم نقاشی ؛ که در آن پاک‌کنی وجود ندارد .🍂️

دقیقا همونی شدی
که گفتی هیچوقت نمیشی.... 🌚🪽️

ٖنمک نشناس بودن آدم‌های دورمو هر جا بگم
بهم پناهندگی میدن!🙂🙌️

سندروم Survivor's Guilt:
حالت روانی‌ای که فرد پس از زنده موندن از یه فاجعه یا تجربه مرگبار با وجود بی تقصیر بودن، دچار احساس گناه از زنده موندن میشه، به ویژه وقتی دیگران آسیب دیده یا جان باختن.️

«بسیار نادان است آن‌که به فحاشیِ خود افتخار می‌کند.»️

همیشه یک دلیل برای لبخند زدن پیدا کن😊️

تروما یعنی :
مغز فکر میکنه هنوز همون اتفاق بد داره تکرار میشه حتی وقتی امنی!️

اگر روزی خواست برگردد یاد آن شبی کن که تو را رها کرد و تا صب هق هق می‌زدی و برایش مهم نبود
یادت میآید وسط گریه ها خوابت برد احتمال ده که اون می‌تواند دوباره تکرارش کن ❤️❌️

ارتباط کمتر ذهن ارومتر🥷🏻🚭...️

وقتی میبینمش، ‌یادم میره قرار بود دیگه دوسش نداشته باشم.️