فلسفه بی‌اعتنایی

معنای بی‌تفاوتی به عشق و نفرت دیگران:

آیا می‌دانستید در علوم اعصاب، «عادت‌پذیری هیجانی» باعث می‌شود مغز به مرور نسبت به محبت و نفرت تکراری خنثی شود؟ این یعنی بی‌تفاوتی شما یک مکانیزم حفاظتی طبیعی است. آیا این حالت نشانه قدرت است یا ضعف؟

راهکار:

این نگاه نشان‌دهنده‌ی رسیدن به مرحله‌ای از بلوغ روانی است که در آن، ارزش خود را به واکنش دیگران گره نمی‌زنیم. شاید قدم بعدی، تمرین 'پذیرش بی‌قیدوشرط' (Radical Acceptance) باشد: پذیرفتن احساسات دیگران بدون اینکه آنها هویت شما را تعریف کنند.