جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

استقلال احساسی

1 پست
متن های استقلال احساسی / بهترین متن استقلال احساسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

فقط چون دلتنگشون میشی به این معنی نیست که بهشون نیاز داری️
2.6
فلسفی روانشناسی وابستگی عاطفی ارزش خود سلامت روان استقلال احساسی
این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی تمایز بین...

دل‌تنگی یا نیاز؟ تمایز احساسات:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی تمایز بین دلتنگی و نیاز عاطفی بیان می‌کند. دلتنگی، صرفاً یک احساس است، اما نیاز، ریشه در کمبود درونی دارد. درک این تفاوت، گامی مهم در جهت استقلال احساسی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر نیاز به دیگران، روی تقویت حس خودکفایی و ارزش شخصی خود سرمایه‌گذاری کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تری برقرار کنید.

مشابه ها