عادت نکنید: چرا آدمها زود عوض میشوند؟:
پدیدهای در روانشناسی به نام «تغییر پایدار صفات» نشان میدهد شخصیت بزرگسالان بهطور شگفتانگیزی پایدار است. آنچه ما بهعنوان «تغییر» میبینیم، اغلب واکنشهای موقعیتی یا آشکار شدن جنبههای پنهان شخصیت در مواجهه با منابع جدید قدرت، استرس یا عشق است. آیا این «تغییر» است یا «آشکار شدن» چیزی که از اول وجود داشته؟
راهکار:
این نگاه میتواند یک سپر دفاعی در برابر آسیب باشد، اما ممکن است به یک پیشداوری تبدیل شود که فرصت دیدن ثباتهای ارزشمند را از شما بگیرد. شاید تمرین روی «تشخیص الگوهای رفتاری» به جای «قضاوت کلی» مفید باشد.