ناهماهنگی حرف و عمل در روابط عاطفی:
در روانشناسی به این پدیده «پیامهای دوگانه» میگویند: وقتی کلام و رفتار با هم در تضاد باشند، مغز ما دچار سردرگمی میشود و بیشتر به حرفها امید میبندد تا واقعیت. جالب اینجاست که این مکانیسم دفاعی، ریشه در ترس از طرد شدن دارد. سؤال اینجاست: چرا برخی افراد عمداً این تناقض را ایجاد میکنند؟
راهکار:
این جمله توصیفکنندهٔ «ناهماهنگی شناختی» است: مغز انسان برای کاهش استرس، رفتار متناقض را با توجیههای دروغین توجیه میکند. اگر در چنین رابطهای هستی، به جای تفسیر حرفها، به الگوی عمل نگاه کن. رفتار ثابت، تنها نشانهٔ واقعی علاقه است.