𝐌𝐚𝐭𝐡 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐫 🧠➗ |
👉 عاشقِ ریاضی
| ⁶ | 𝐌𝐚𝐭𝐡 𝐊𝐢𝐝 ✏️📘 |
👉 بچهی ریاضی / دانشآموز ریاضی ششم
| ⁶ | 𝐑𝐢𝐲𝐚𝐳𝐢 ➕📚 |
👉 ریاضی ششم
| 𝐌𝐚𝐭𝐡 𝐌𝐢𝐧𝐝 🧠📐 |
👉 ذهنِ ریاضی
| ⁶ | 𝐌𝐚𝐭𝐡 𝐋𝐨𝐯𝐞 🧮❤️ |
👉 علاقهمند به ریاضی️
2.6
موفقیت علمی عشق به ریاضی یادگیری ریاضی ریاضی ششم ذهن ریاضی این پروفایل نشاندهنده علاقه شدید به ریاضی است. تح...
عشق به ریاضی: تقویت ذهن ریاضی:
این پروفایل نشاندهنده علاقه شدید به ریاضی است. تحقیقات نشان میدهد که علاقه زودهنگام به ریاضی و علوم، ارتباط مستقیمی با موفقیتهای تحصیلی و شغلی در آینده دارد. پرورش این علاقه در کودکان، بسیار ارزشمند است.
راهکار:
برای تقویت ذهن ریاضیتان، سعی کنید مسائل را به روشهای مختلف حل کنید. این کار به شما کمک میکند تا درک عمیقتری از مفاهیم داشته باشید و خلاقیتتان را افزایش دهید.
درد،هایمـرا،فرامـ⦳ـوشنمـےکنم
و،آتشـسوزاندرونمـرا،دفنـنمـےکنم؛
بلکـہمـےگذارمدردہا،تجربـہشوند
و،آتششعلـہور،درونماشکهایمرا
تبخـیر،کنند...!️
2.8
موفقیت عصبانی زندگی انگیزشی
👩🏼💻چطوري استاک نشیم ؟ ورژن اینستا
از قسمت تنظیمات پیجت گزینه stoty live and location رو خاموش کنین
یا اگة این گزینه رو پیدا نکردید
توی تنظیمات اینستا ( از توی تنظیمات خودِ گوشي ) دسترسي اپلیکیشن به مکان رو غیرفعال کنین🩷️
2.6
موفقیت مناسبتی یلدا عید
به دخترش{🗣}میگفت:↶
وقتی گرههای بزرگ🔗
به ڪارتون افتاد
از خانم فاطمهزهرا‹س›❤️•°
ڪمڪ بخواهید🤲🏻📿
گرههای ڪوچـڪ رو هم
از شهـدا بخوایـد تا براتون باز ڪنن
#شهیدحسین همدانی️
2.8
عاشقانه موفقیت حقیقت زندگی آرامش
چجوری تو ۳ هفته وزن کم کنم!؟
*.* نوشابه، چیپس، فستفود و شیرینی رو کمتر کن.💞
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* بیشتر آب بخور.💖
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* هر روز کمی حرکت کن: پیادهروی، دوچرخه، ورزش، طناب. 🌸
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* توی بشقابت سبزیجات، میوه، پروتئین و غذای سالم بیشتر باشه🌷
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* خواب کافی داشته باش، چون روی وزن هم اثر داره💗️
2.8
موفقیت ورزشی کاهش وزن ۳ هفته نقش خواب در کاهش وزن ورزش برای لاغری رژیم لاغری سریع آیا میدانستید خواب ناکافی هورمون گرلین (گرسنگی) ر...
کاهش وزن ۳ هفتهای با تغذیه و ورزش:
آیا میدانستید خواب ناکافی هورمون گرلین (گرسنگی) را تا ۱۵٪ بالا میبرد و لپتین (سیری) را کاهش میدهد؟ یعنی کمخوابی مستقیم باعث پرخوری میشود. همچنین پیادهروی ۱۵ دقیقهای بعد از غذا قند خون را ۲۰٪ پایین میآورد. چرا این نکات را جدی نمیگیریم؟
راهکار:
برای پاسخ به سوال «چطور در ۳ هفته وزن کم کنیم؟» علاوه بر نکات گفته شده، کاهش مصرف کربوهیدراتهای تصفیهشده مثل نان سفید و برنج و جایگزینی با پروتئین و سبزیجات، متابولیسم را تا ۳۰٪ افزایش میدهد. همچنین تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) در ۲۰ دقیقه کالری بیشتری نسبت به یک ساعت دویدن میسوزانند. پس اگر وقت محدودی دارید، HIIT را امتحان کنید.
زندگی زیر چتر علم و آگاهی آنقدر شیرین
و انس با کتاب و قلم و اندوخته ها آنقدر خاطره آفرین و پایدار است
که همه تلخی ها و ناکامی هارا از یاد می برد☔🌱
«امام خمینی»️
2.8
موفقیت فلسفی پایداری روحی حکمت زندگی علم و آگاهی مطالعه و کتاب امام خمینی در این گفتار ارزشمند، از قدرت دانش و کت...
علم و آگاهی: سپر شیرین زندگی و پایداری روحی:
امام خمینی در این گفتار ارزشمند، از قدرت دانش و کتابخوانی نه تنها به عنوان یک سرگرمی، بلکه به عنوان یک سپر روانی صحبت میکنند. اینجاست که اهمیت اندوختههای ذهنی بیش از پیش نمایان میشود؛ گویی هر کتاب و هر آگاهی، آجری است که دیوار درونی ما را در برابر طوفانهای زندگی محکمتر میسازد و به ما یک پناهگاه فکری پایدار هدیه میدهد. این دیدگاه، فراتر از لذت لحظهای، به پایداری روحی اشاره دارد.
راهکار:
برای تجربه این شیرینی بیبدیل، روزانه زمان کوتاهی را به مطالعه یا کسب دانش جدید اختصاص دهید. حتی ۱۰ دقیقه کتابخوانی یا یادگیری یک مفهوم تازه میتواند ذهن شما را تغذیه کرده و به تدریج سپر ذهنی قویتری در برابر چالشهای زندگی بسازد؛ این تمرین، هم آرامشبخش است و هم قدرت تصمیمگیریتان را بالا میبرد.
✨وَنُرِيدُ أَن نَّمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ
ـــــــــــــــ
«قانون کلّی الهی»
و ما اراده کردیم که بر مستضعفان زمین منّت بگذاریم و آنها را پیشوایان و وارث زمین قرار دهیم.🌍🤲🏻
(سورة القصص، آیه ۵)️
2.7
موفقیت مذهبی حقیقت آرامش خدا
🌱پانزده نوع ثروت که داشتن آنها ما را ثروتمند می کند:
۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسولبت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس️
2.8
تیکه دار موفقیت جدایی مهربانی علمی فانتزی و تخیلی انگیزشی حقیقت آرامش
زندگی همون رنگی میشه که خودت نقاشیش میکنی💛 ️
𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙗𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙮𝙤𝙪 𝙥𝙖𝙞𝙣𝙩 𝙮𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙡𝙛 🇬🇧️
3.0
روانشناسی موفقیت مرکز کنترل درونی هنر زندگی شخصی نقاش زندگی خودت بودن رنگ واقعیت با نگاه تو بر اساس نظریهٔ «مرکز کنترل درونی»، افرادی که باور ...
زندگیات را خودت رنگ بزن: روانشناسی نقاشی سرنوشت:
بر اساس نظریهٔ «مرکز کنترل درونی»، افرادی که باور دارند خودشان نتیجهٔ زندگی را تعیین میکنند، در برابر افسردگی مقاومترند و سیستم ایمنی قویتری دارند. نکتهٔ جالبتر: رنگهایی که میبینیم، مستقیماً از تفسیر مغز و پردازش نور ناشی میشوند؛ در واقع «آبی» در ذهن شما نقاشی میشود. این یعنی زندگی هم یک پدیدهٔ ذهنی-بیولوژیکیست. حالا شما در کدام طیف از پردازش ذهنی قرار دارید؟
راهکار:
این ایده فقط شاعرانه نیست؛ تحقیقات نشان میدهند باور به اختیار در نقاشی زندگی، سطح دوپامین را بالا میبرد و تصمیمگیری را بهبود میدهد. پس بوم زندگی را فقط رنگ نپاشید، بلکه با خطوط جسورانه طراحی کنید.
🔰 تلگراف: محبوبیت ایران نزد مسلمانان، پنج برابر بیشتر از محبوبیت آمریکا است
🔹نتایج نظرسنجی اخیر JL Partnes حکایت از آن دارد که حمایت مسلمانان از ایران فقط ناشی از یک نظر سیاسی نیست، بلکه نشانه یک دیدگاه عمیق نسبت به نظم جهانی و روایتهای غربی است.️
2.8
موفقیت مذهبی استقلال حقیقت
یه وقتایی حس کردم خدا داره منو از چیزایی دور میکنه که نمیدیدم برام ضرر دارن…
یه وقتایی هم حس کردم داره آدما رو ازم جدا میکنه تا بفهمم تکیهگاهم فقط خودشی.
خلاصهاش اینکه:
اگه امروز هنوز مهربونم، هنوز میخندم، هنوز میجنگم…
به خاطر همینه که خدا رو تو لحظهبهلحظهی تنهاییهام حس کردم.
️
2.9
موفقیت فلسفی حقیقت خدا انگیزشی
بهم ضربه زدن، ولی نشکستم. تنهام گذاشتن، ولی از پا نیفتادم. دلـمو سوزوندن، ولی نذاشتم دلم سنگ بشه.
این منم… همون آدمی که از دلِ کلی درد رد شد و قویتر دراومد. همونی که با وجود همۀ زخما، هنوز مهربونه؛
نه چون دنیا باهاش خوب بوده…
چون خودش انتخاب کرده آدم بمونه.️
2.9
موفقیت فلسفی انگیزشی حقیقت خدا
آقا پسرا
لطفا لطفا و لطفا
پشت موتور
پشت ماشین
میشینید
مست نباشید
با احتیاط برونید
شما تک تکتون عزیز هزاران ادمید
فک نکنید برید راحته نه
بعد شما همه نابود میشن
دختر خانومی که تو زندگیتونه
مادرتون پدرتون
و کلی آدم دیگه
من واقعا با این آدم مردم
قلبم مرد روحم مرد احساساتم مرد
ولی جسمم هنوز هست
پسرا لطفا لطفا گوش کنید️
2.5
موفقیت رفاقتی انگیزشی آرامش مغرور
می خوای سرعت اینترنتت بیشتر بشه؟!🤔 در جویشگر یا موتور جست و جوی ذره بین کلمه کلیدی سنجش سرعت اینترنت رو بنویس تا برات وبگاه های سنجش سرعت اینترنت رو بیاره که البته سرعت اینترنت رو بیشتر می کنن به جای اینکه بسنجنش!😅 #سرعت_اینترنت #اینترنت #سنجش_سرعت_اینترنت #افزایش_سرعت_اینترنت #ذره بین #کلمه_کلیدی #نکته_مفید #نکته_جالب ️
2.1
موفقیت متفرقه
عزیزِ نادیدهی من!
دنیا مطلقا سیاه و مطلقا سفید نیست!
آدمها مطلقا خوب و مطلقا بد نیستند!
در هرکدام از ما آنقدر بدی هست که کاملا خوب نباشیم و همچنین در هرکدام از ما آنقدر خوبی هست که مطلقا بد نباشیم.
در جهان آنقدر امید هست که ناامید نباشیم و آنقدر ناکامی، که تمام طول زیستنمان به شادی و عیش و نوش نگذرد!
️
2.7
موفقیت فلسفی متفرقه زندگی شاد
هر کجا فهمیدی در موردت حرفای بیخود
میزنن و قضاوتت میکنن و سعی میکنن پایین بیارنت؛به جای عصبانی شدن،به خودت افتخار کن!
این نشون میده تو از اونا بالاتری و گرنه دلیلی بر این همه حرص خوردنشون نبوده و نیست!️
2.7
موفقیت روانشناسی عزت نفس مقابله با انتقاد رشد فردی خودباوری متن شما یک استراتژی قدرتمند برای تابآوری در برابر...
قدرت عزت نفس: پاسخ هوشمندانه به انتقادهای بیاساس:
متن شما یک استراتژی قدرتمند برای تابآوری در برابر قضاوتها ارائه میدهد. از دیدگاه روانشناسی، این مکانیزم دفاعی که شما از آن استفاده میکنید، میتواند به عنوان 'بازتاب آینه' شناخته شود؛ جایی که انتقاد دیگران اغلب بیشتر از آنکه نشاندهنده نقصهای شما باشد، بازتابی از ناامنیها یا حسرتهای خودشان است. درک این نکته به شما کمک میکند تا به جای درونریزی، با ذهنیتی قویتر به رشد خود ادامه دهید و ارزش واقعی خود را بشناسید.
راهکار:
به جای تمرکز بر حرفهای دیگران، روی ارزشهای درونی و اهداف خود متمرکز بمانید. به یاد داشته باشید که اغلب، قضاوتهای منفی دیگران بازتابی از باورهای محدودکننده یا حسادتهای درونی خودشان است، نه ضعف شما. این دیدگاه به شما کمک میکند تا کنترل احساساتتان را در دست بگیرید و انرژیتان را صرف رشد کنید.
بی تی اس تبدیل به اولین هنرمند کرهای در تاریخ شد که در رتبهی اول لیست پرفروشترین آلبوم سال "IFPI's" قرار گرفت.
علاوه بر این تنها هنرمندایی هستن که در سال ۲۰۲۰ دوتا آلبوم تو این لیست داشتن🤩
آلبومهایی که برای سال ۲۰۲۰ تو این لیست قرار گرفتن:
1️⃣ MAP OF THE SOUL: 7
2️⃣ After Hours
3️⃣ WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?
4️⃣ BE (Deluxe Edition)
5️⃣ Fine Line
6️⃣ Hollywood’s Bleeding
7️⃣ STRAY SHEEP
8️⃣ Changes️
2.3
8️⃣ Changes
9️⃣ folklore
🔟 Future Nostalgia
RM 🍓✨
JIN🍓✨
SUGA 🍓✨
JHOPE 🍓✨
JIMIN 🍓✨
V🍓✨
JOANGKOOK 🍓✨
موفقیت علمی موسیقی کرهای فروش آلبوم IFPI رتبه بندی موسیقی بی تی اس (BTS) نه تنها یک گروه موسیقی محبوب است، ب...
بی تی اس و رتبه اول IFPI: یک دستاورد تاریخی:
بی تی اس (BTS) نه تنها یک گروه موسیقی محبوب است، بلکه با این دستاورد، نشان داد که موسیقی کرهای میتواند در سطح جهانی تاثیرگذار باشد. رتبهبندی IFPI بر اساس فروش فیزیکی و دیجیتال آلبومهاست و این موفقیت، نشاندهنده قدرت بالای طرفداران این گروه و همچنین کیفیت بالای آثار آنهاست.
راهکار:
برای درک بهتر صنعت موسیقی و رتبهبندیها، تحقیق در مورد سازمانهای معتبری مانند IFPI میتواند دیدگاه شما را گسترش دهد. این سازمانها اغلب گزارشهای تحلیلی دقیقی منتشر میکنند.
♦️در ۲۴ ساعت گذشته، ایران به طور مستقیم یا غیرمستقیم به ۱۵ کشور مختلف یا ارتش آنها حمله کرده است:
– 🇮🇱 اسرائیل
– 🇺🇸 ایالات متحده آمریکا
– 🇦🇪 امارات متحده عربی
– 🇸🇦 عربستان سعودی
– 🇶🇦 قطر
– 🇰🇼 کویت
– 🇯🇴 اردن
– 🇮🇶 عراق
– 🇧🇭 بحرین
– 🇴🇲 عمان
– 🇸🇾 سوریه
– 🇨🇾 قبرس
– 🇫🇷 فرانسه (کمپ دو لا پهلو، امارات متحده عربی)
– 🇮🇹 ایتالیا (اردوگاه ناتو در پایگاه علی السالم)
– 🇬🇧 ایالات متحده آمریکا پادشاهی ️
2.7
موفقیت مناسبتی حقیقت خدا متفرقه
بیتفاوتی ، یه انتقام خیلی شیکه🩸 ️
2.6
تیکه دار موفقیت کارما حقیقت بی تفاوت
دختری فوتبالی آرمی و عاشق رفیقامم در شنا بی نظیرم و شاگرد اول کلاس و عاشق فیلم های کره ای از تماشا کردن دریا لذت میبرم تفریحاتم موسیقیه با هر کسی حال نمیکنم اما اگر از کسی خوشم بیاد صدمو براش میزارم
به استایلم اهمیت میدم چون به نظرم زیبایی یک دختر در آرامی و استایلشه با اینکه ۱۳ سالمه اما موتور سواری بلدم و دارم ماشین سواری رو یاد میگیرم عاشق اسکیت و وابسته به برادر بزرگترم در آخر به هیچکس جز خدا دل نیستم
️
2.2
روانشناسی موفقیت استقلال فردی هویت چندوجهی نوجوان مدرن شکستن کلیشه این توصیف از یک نوجوان ۱۳ ساله، ترکیبی جذاب از علا...
نوجوان چندوجهی: دختری با رویاهای بزرگ و علایق متنوع:
این توصیف از یک نوجوان ۱۳ ساله، ترکیبی جذاب از علایق متنوع و استقلال فکری را نشان میدهد. در کنار هوش و استعداد درسی، علاقهمندی به فعالیتهای پرهیجان مانند موتورسواری و اسکیت، و همچنین اهمیت دادن به سبک شخصی، نمادی از شکلگیری هویتی پویا و چندوجهی است که مرزهای کلیشهای را در مینوردد و تصویری کامل از پتانسیل نسل جدید ارائه میدهد. این گوناگونی، ثروت درونی شماست.
راهکار:
این ترکیب منحصر به فرد از علایق، نقطه قوت شماست. برای تقویت این هویت چندوجهی، سعی کنید پلی میان مهارتهای مختلف خود بیابید؛ مثلاً چگونه نظم شنا میتواند در یادگیری موتور سواری کمک کند، یا خلاقیت موسیقی در استایل شما نمود یابد. این همپوشانیها شما را بینظیرتر میکنند.
بند اول کتاب فنتزما:
به آنانی که با تلاش طاقت فرسا از اعماق تارکی و ناامیدی بیرون آمده اند و با وجود تمام رنج ها،همچنان تصمیم گرفته اند که منبع نور و امید در این جهان باشند، من به پایداری و انسانیت شما افتخار میکنم.✨️
2.8
موفقیت فانتزی و تخیلی انگیزشی زندگی آرامش
بیو از میا
۱۳۷۱ ۱۵ ابان متولد تهران 🎀
اسم واقعی:کیمیا روانگر
قد ۱۷۰
سن۲۸
رتبه کنکور : ۲
لیسانس طراحی صنعتی
فعالیت میا در یوتوب: ۱۸ اردیبهشت سال۱۳۹۶
در امد میا : ۴۰۰ دلار در امد ، هفته۲۸۰۰ هر ماه ۱۱۲۰۰ درامد دارد
میا از نوجوانی با دیپرشن و پنیک اتک درگیر است
️
2.3
موفقیت روانشناسی افسردگی و پنیک اتک بیوگرافی میا یوتوبر درآمد یوتیوبر ایرانی کیمیا روانگر واقعیت تکاندهنده: سندرم اردک میگوید افراد موفقی ...
بیوگرافی میا یوتوبر: از رتبه ۲ کنکور تا درآمد دلاری و افسردگی:
واقعیت تکاندهنده: سندرم اردک میگوید افراد موفقی مثل میا روی آب آرام و شناورند، اما زیر آب بیوقفه تقلا میکنند. تحقیقات دانشگاه استنفورد نشان داد ۳۰٪ دانشجویان ممتاز با اختلال پانیک در سکوت مبارزه میکنند، چون ترس از فروپاشی تصویر «آدم قوی» مانع کمکگرفتن میشود. جالب اینجاست که درآمد اعلامشده میا (حدود ۱۱ هزار دلار ماهانه) دقیقاً بالای خطی است که اقتصاددانان به آن «پارادوکس رفاه و افسردگی» میگویند. آیا شفافیت درباره سلامت روان در یوتیوب، نوعی درمان جمعی است؟
راهکار:
پژوهشهای دانشگاه هاروارد نشان میدهند افراد با موفقیت تحصیلی بالا تا ۲ برابر بیشتر افسردگی پنهان را تجربه میکنند. مغز آنها در حالت استراحت نیز سطوح بالاتری از کورتیزول دارد. به اشتراکگذاری این تجربیات، به جای تضعیف تصویر موفق، انگ اجتماعی را میشکند و برای مخاطب هم تسکیندهنده است.
ׄ˖★ جواب کمپانی پاپ استار به هیت کمپانی Roz:
«پاپ استار از اون درخت نیست که با یه باد بیفته.
ریشهمون توی استعداد خودمونه،
نه توی ترس از رقیب.
بدرخش یا ندرخش، ما همون نوریم که خاموش نمیشه. 🌟🔥»
_____________________________
ᴘᴏᴘ ꜱᴛᴀʀ ᴄᴏᴍᴘᴀɴʏ️
2.9
موفقیت کسب و کار مقاومت در برابر انتقاد اعتماد به نفس در کسب و کار استراتژی برندینگ هنرمند رقابت در صنعت موسیقی در روانشناسی، «اثر اراده آزاد» نشان میدهد افرادی ...
پاسخ پاپ استار به رقبا: ریشه در استعداد، نه ترس:
در روانشناسی، «اثر اراده آزاد» نشان میدهد افرادی که موفقیت خود را به عوامل درونی و پایدار (مثل استعداد و پشتکار) نسبت میدهند، در مواجهه با شکست یا رقابت، انعطافپذیری و تابآوری بسیار بالاتری دارند تا کسانی که موفقیت را به عوامل بیرونی و ناپایدار (مانند شانس یا نظرات دیگران) مرتبط میدانند. این پاسخ یک بیانیه کلاسیک از «سبک تبیین خوشبینانه» است. آیا این نگرش در صنعت خلاقه، از نوآوری محافظت میکند یا ممکن است باعث غفلت از بازخوردهای سازنده شود؟
راهکار:
برای تقویت این پیام، میتوانید کمپین «ریشههای استعداد» را راهاندازی کنید و با انتشار ویدیوهای پشت صحنه از روند کشف و پرورش استعدادهای هنرمندانتان، این فلسفه را به طور ملموس به مخاطبان نشان دهید.
همه چی درست میشه،
شاید امروز نه ولی در نهایت میشه
تا دندون دارید بخندید
تا چشم دارید ببینید
تا گوش دارید گوش کنید
تا سالمید زندگی کنید
اگر جایی رو که هستید دوست ندارید
تلاش کنید تا موقعیتتون رو عوض کنید
زمینِ خدا بزرگه...😘
#خدایا_شکرت #انگیزشی_موفقیت #انگیزه#انگیزشی️
2.8
موفقیت انگیزشی حقیقت آرامش
من پر زخمم، سرشار از دردم اما غمگین نیستم. برعکس سبز و امیدوارم، هیچ وقت قرار نیست از کسی درخواست کمک کنم، حتی یه تنه میتونم جلوی همه وایسم و از خودم دفاع کنم. کسی که چیزی دیگه برای از دست دادن نداره؛ ترس براش بی معنیِ. با قویترین ورژن خودم روبروئم. فقط کافیه کسی قصد شکوندن قلبم و داشته باشه . . .️
2.9
روانشناسی موفقیت قوی بودن بعد از شکست اعتماد به نفس بالا تنهایی و قدرت از دست دادن و ترس در روانشناسی، این حالت «رشد پس از سانحه» (Post-Tra...
قویترین نسخه خودم؛ وقتی دیگر ترسی از شکست نیست:
در روانشناسی، این حالت «رشد پس از سانحه» (Post-Traumatic Growth) نام دارد: افرادی که پس از مصیبتها، حس قدرت و معنای جدیدی پیدا میکنند. جالب اینجاست که مغز در مواجهه با فقدان، سطح دوپامین را تغییر میدهد و ترس را کاهش میدهد. آیا این رشد واقعی است یا فقط یک مکانیسم دفاعی؟
راهکار:
این طرز فکر که «چیزی برای از دست دادن ندارم»، در روانشناسی «شکستناپذیری کاذب» نام دارد. شاید قدرت واقعی در پذیرش آسیبپذیری و همزمان ایستادگی باشد. سنگ محک واقعی نه در نترسیدن، که در ترسیدن و ادامه دادن است.
هروقت احساس کردی...🍚💕.
- - - - - - - - - - - - - - -
عصبانی هستی برو باشگاه
بی حوصله ای دوش بگیر
اضطراب داری نفس عمیق بکش
غمگینی به موفقیت های گذشته ات فکر کن
ذهنت بسته اس کتاب بخون
خسته هستی برو توی تخت خواب
به چیزی مشکوکی از اول مرور کن که چی شده
️
2.3
روانشناسی موفقیت مدیریت احساسات خودمراقبتی سلامت روان فعالسازی رفتاری این فهرست ساده، نمونهای عالی از «فعالسازی رفتاری...
راهکارهای ساده برای مدیریت احساسات: کلید سلامت روان:
این فهرست ساده، نمونهای عالی از «فعالسازی رفتاری» است؛ رویکردی که نشان میدهد چگونه تغییرات کوچک در اعمال روزمره میتواند مستقیماً بر وضعیت روحی ما تأثیر بگذارد. بهجای انتظار برای بهبود خلقوخو، با انجام یک کار فیزیکی یا ذهنی ساده، میتوانیم فعالانه مسیر احساساتمان را تغییر دهیم. این یک ابزار قدرتمند برای مدیریت احساسات و افزایش تابآوری است.
راهکار:
برای اثربخشی بیشتر این راهکارها، سعی کنید هر عادت را حداقل ۲۱ روز تکرار کنید تا به یک رفتار خودکار تبدیل شود. همچنین، راهکارهایی را که با سبک زندگی شما سازگارترند، انتخاب و شخصیسازی کنید تا بیشترین بهره را ببرید.
نکات زیبایی استفاده از وازلین
زیر چشمای تیره:زرد چوبه رو با وازلین مخلوط کن و به زیر چشمت بزن
ناخن بلند:وازلین رو با روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کن و به ناخنات بزن
پاهای نرم:وازلین رو با الوئه ورا مخلوط کن و پاهای خشک و ترک خوردت بزن
مژه های پر پشت و بلند:وازلین رو به کمک چوب ریمل قبل از خواب مقدار کمی به مژه هات بزن
لبای نرم: وازلین رو با عسل مخلوط کن و به لبات بزن ️
2.3
موفقیت بهترین ها زندگی
در،تمامـوجودِمنـهمعید،آمد...
بهـ✿ـار،آمدوقلبمـسرشار،ازبوےبارانـشد؛
حالـپنجـرهقلبمـرا،بازمـےکنم
تا،قلبـخستهامسرشـار،از،امید،شود،
و،لبخنـدمـےزنم
حتـےاگر،بارےدیگر،بارانـببارد🕊🌱••️
2.5
موفقیت مهربانی باران زندگی انگیزشی