+ هردرسی روکی بخونم🙄🧐؟!
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🕰- صبح ۶ تا ١٠ :
📔هرچی بخونی یادت میمونه
(درسایی که سخت و رتبه سازن)
🕰- ظهر ١٠ تا ١٢ :
📔هرچی بخونی یاد میگیری.
🕰- ظهر ١٢ تا ۳ :
📔ذهنت این موقع خوابه
(یه چیز از درس عمومی مثل ریدینگ بخون)
🕰- عصر ٣ تا ۶ :
📔مغزت بمبه
(دومین درس رتبه ساز بخون)
🕰- شب ۶ تا ٩ :
📔شارژ مغزت تموم شده
(درسایی که دوست داری بخون)
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⊏📝📌 #توضیحآتبدردبخور 📙💛⊐️
4.9
موفقیت درسی ملکه
⌝تویسختترينمشكلاتهمميشہموفقشد
تویآلودترينمكانهاهمميشہپاكموند
تویدنياییکہ،همہبدشدنميشہخوببود ⌞
وهمہاينابہتوبستگیداره ؛
پسقویباشوسبزبمان...🌱
️
5.0
موفقیت انگیزشی
راستش رو بخوای، اگه بخوام صادق باشم…
توی خیلی از اون شبایی که دلم از درد میسوخت و هیچکس نبود حالمو بپرسه، یه چیز منو نگه داشت…
خدا.
همون موقعهایی که فکر میکردم دیگه بریدم، دیگه نمیکشم، یهو یه حس آرومی میومد سراغم…
یه جوری که انگار یکی داشت از توی دلم میگفت: “نترس، من هستم.”️
3.5
موفقیت فلسفی حقیقت خدا انگیزشی
به زبان لری سیوش کن:🫶☄
- ستینم : آرامشم
- کُل کَسم : همه کَسم
- هرنگ دلم : آرامش قلبم
- تیام : چشام
ـ هناسم : نفسم
- رولم : عزیزم
- هونمونم : سرپناهم️
3.3
موفقیت فانتزی و تخیلی زندگی همسر
به خودت وقت بده🚅🌾 !
واسه پیشترفت کردن ،
واسه رشد کردن ،
واسه موفق شدن ،
انقدر به خودت گیر نده ،
صبوری کن. به خواسته هات میرسی🌤 ؛
تا جايي که میتونی هوای خودت رو داشته باش🦦🌸:)️
5.0
موفقیت حقیقت انگیزشی
اهمیت ندادن بهتر از انتقامه . . !❤️🩹🔥
️
5.0
𝙽𝚘𝚝 𝚌𝚊𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚜
𝚋𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝚝𝚑𝚊𝚗 𝚛𝚎𝚟𝚎𝚗𝚐𝚎.!
موفقیت زندگی حقیقت
.
Hᴇʏ sᴍɪʟᴇ ᴇᴠᴇɴ ɪɴ ᴀ ʀᴇᴀʟʟʏ ꜰᴜᴄᴋᴇᴅ ᴜᴘ ꜱɪᴛᴜᴀᴛɪᴏɴ
هيبخند!حتيدرمزخرفترينوضعيت:)🪦🖇
️
4.1
روانشناسی موفقیت تاب آوری دیدگاه مثبت مقابله با سختی انعطاف پذیری این پیام یادآور قدرت تابآوری است. تحقیقات نشان می...
دیدگاه مثبت: کلید تابآوری در زندگی:
این پیام یادآور قدرت تابآوری است. تحقیقات نشان میدهند، افرادی که در شرایط دشوار هم دیدگاه مثبتی دارند، بهتر میتوانند استرس را مدیریت کرده و به زندگی خود ادامه دهند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، حفظ نگرش مثبت در شرایط سخت، نه تنها به بهبود روحیه شما کمک میکند، بلکه باعث میشود راهحلهای بهتری برای مشکلات پیدا کنید. انعطافپذیری را تمرین کنید.
زندگی در واقع مثل
یک فنجان قهوه است
سیاه،تلخ و داغ....!
اما میشه توش شیر ریخت
تا روشن بشه
میشه توش شکر ریخت
تا شیرین بشه
و میشه کمی صبر کرد
تا خنک بشه.
️
5.0
موفقیت انگیزشی زندگی ادبی
یاد بگیر قید آدمارو بزنی ..!
همونجا که برات وقت نمیزارن ..!
همونجا که آخرین نفری
تو اولویت هاشون ..!
همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن ..!
همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن ..!
یاد بگیر بگذری ازشون ..!
وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت ..!
یاد بگیر بی خیال آدما بشی
وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن ..!
دوست من یاد بگیر
خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی ..!
️
4.4
روانشناسی موفقیت عزت نفس رابطه سالم خودمراقبتی اولویت شخصی متن بر اهمیت خودارزشی تاکید دارد. در روانشناسی، عز...
ارزش خود را بشناس: کلید روابط سالم:
متن بر اهمیت خودارزشی تاکید دارد. در روانشناسی، عزت نفس بالا به فرد کمک میکند تا در برابر فشارهای اجتماعی و عاطفی مقاومت کند و روابط سالمتری داشته باشد. شناخت ارزشهای فردی، گامی مهم در این مسیر است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که تعیین مرزهای سالم در روابط، نه تنها به نفع شماست، بلکه به طرف مقابل نیز کمک میکند تا ارزش شما را بهتر درک کند. با تمرکز بر نیازهای خود، میتوانید روابطی متقابل و پایدارتر بنا کنید.
به اندازه کافی عاشق خودت باش! ‹.📁🍄.› ⤿
- غذا های سالم بخور .🍌🩵.
- به خودت استراحت بده .🩰🥛.
- سعی کن بهترین خودت باشی .🐨🧁.
- با آدمای سمی قطع ارتباط کن .🦇💛.
- با کودک درونت مهربون باش .⛸🍐.
- به خودت بگو لایق بهترینایی .🧷🦋.
· · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • · ·
️
5.0
دخترانه موفقیت دوستت دارم
من؟
منو پدر مادرم بزرگ
نکردن.
منو
خدا
درد
بیاعتمادی
عشق فیک
سو استفاده
شکستن
ضربه
تلاش
امید
و جنگیدن
بزرگم کردن.️
3.5
روانشناسی موفقیت بزرگ شدن با سختی اعتماد بعد از خیانت امید در ناامیدی پدیده «رشد پس از سانحه» (Post-Traumatic Growth) در...
بزرگ شدن با سختی و خیانت؛ داستان امید:
پدیده «رشد پس از سانحه» (Post-Traumatic Growth) در روانشناسی نشان میدهد حدود ۷۰٪ افراد پس از ضربههای شدید، در پنج حوزه بهبود مییابند: قدردانی از زندگی، ارتباطات عمیقتر، قدرت شخصی، معنویت و مسیرهای جدید. درد شما نه فقط سازنده، بلکه کاتالیزور تحول است. آیا در خودتان نشانههای این رشد را میبینید؟
راهکار:
این روایت، سفر از قربانی به جنگنده است. شما نه آنچه بر شما گذشت، بلکه آنچه از آن ساختهاید هستید. هر زخم یک درس پنهان دارد که فقط با نگاه به جلو کشف میشود.
یک روز جدید برایت خلق شده که در آن
می توانی آن چه دیروز انجام ندادی را انجام دهی🌿🌞
و فرصت خلق فرداهای بهتر را داری
صبحتون بخیر
• #انگیزشی #موفقیت 🤍🌱️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی صبح بخیر
میدونی من . . .
وقتی چشمامو میبندم ، تو رو میبینم !
وقتی لبام میخندن ، قبلش تو رو دیدم !
وقتی اشکام بند میاد که تو یادم بیای !
وقتی حالم خوبه که تو رو ببینم !
اصلا زمان به کنار ، تو هر زمان
هر مکان و هر جایی که بودی
من حالم خوب بوده
پس بازم کنارم باش🫵🏻💙️
5.0
عاشقانه موفقیت ادبی دوستت دارم انگیزشی
این همه فکر میکنی
این همه برنامه میچینی📚
این همه پست انگیزشی میبینی
این همه فیلم انگیزشی
شده بعضی شبا از شوق هدفت خوابت نبرده
اما چه فایده وقتی عمل نمیکنی !!
واقعا سخت نیست برات اینکه هدفت
فقط یه رویا و فکر باقی بمونه !
شروع سخته ولی پایانش قشنگه . . .️
4.1
روانشناسی موفقیت انگیزشی اقدام عملی هدفگذاری شکاف نیت و عمل این متن به زیبایی «شکاف نیت و عمل» را به تصویر می...
اقدام عملی: پلی از رویا تا واقعیت و موفقیت:
این متن به زیبایی «شکاف نیت و عمل» را به تصویر میکشد، پدیدهای روانشناختی که نشان میدهد چگونه برنامهریزی و انگیزهجویی بدون اقدام واقعی بیثمر میمانند. کلید پیشرفت، نه در کمال برنامهریزی، بلکه در برداشتن قدمهای کوچک و پیوسته است. همین قدمهای اول هستند که رویاها را از دنیای فکر به واقعیت تبدیل میکنند.
راهکار:
برای غلبه بر «شکاف نیت و عمل»، به جای کمالگرایی، روی «اولین قدم کوچک» تمرکز کنید. آنقدر کوچک باشد که نتوانید طفره بروید. همین شروع، اینرسی را میشکند و مسیر رسیدن به هدف را هموار میکند.
📥 نامه ای به خودم:
تو قوی ترین آدمی هستی که من تو زندگیم دیدم.
با اینکه خیلی ضربه خوردی
با اینکه بارها دلت توسط دیگران شکست
با اینکه خیلی بهت نارو زدن
با اینکه خیلیا وسط راه ترکت کردن
با اینکه خیلیا ازت سواستفاده کردن
ولی تو همون ادم قبل موندی.
همون آدم نسبتا خوب و هیچوقت عوض نشدی.
با اینکه میتونستی مثل همونایی که شکستنت پست باشی خوب بودن رو انتخاب کردی.
همیشه همینقدر مهربون باش.
همیشه همینقدر خوب باش.
️
4.8
موفقیت انگیزشی
من به دختری که الان هستم افتخار میکنم
به شکست هایی ک الان خوردم
به اشک هایی ک ریختم
به تموم دردهایی ک کشیدم
چون هیچ وقت جار نزدم و قوی تر بلند شدم
.
.
.
من به قوی بودنم افتخار میکنم🌱🦋
️
5.0
دخترانه موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی زندگی
دوستانی که حرف "آریایی بودن" میزنید، اول بدونید آریایی یعنی نجیب، آزاده، با حیا و متمدن ریشه زرتشتی و فرهنگ ایرانی باستان!
دوم بدونید که در دوران هخامنشی بانوان هخامنشی حجاب کامل داشتن باستانشناسی و مهرهای سنگی لوور نشون میدن پوشششون شامل پیراهن بلند، شلوار تا مچ، چادر و روسری بوده حجاب عفیفانه و سختگیرانه
ادامه...️
3.8
تیکه دار موفقیت حقیقت
˹👩🏻⚕️📖.
صبور باش اما هرگز اجازه نده صبر كردن برات يه عادت بشه زندگى همين الان داره اتفاق ميفته ..!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
️
3.9
موفقیت انگیزشی
🌿💚
توي باشگاه وزنه ها سبك تر نميشن !
تويی که قويتر ميشی ؛
توی زندگی،
شرايط آسون تر نميشه !
تويی که برای مديريت كردنشون
مجهزتر ميشی .
به رشد كردن ادامه بده ...
# (: ️
4.9
موفقیت بهترین ها زندگی انگیزشی آرامش
میدونی مُوَفَق شُدَن یَنی چی?
یَنی شَکَست بِخوری وَلی نآاُمید نَشی•••
یَنی سَردَرگُم بِشی وَلی مُنحَرف نَشی•••
یَنی گِریهِ کُنی، دآد بِزَنی، غُر بِزَنی،اَمآ جآ نَزَنی•••
🌚■■️
5.0
موفقیت بهترین ها انگیزشی زندگی
خشم ۳ حرف داره. "عشق" هم همینطور.
گریه ۴ حرف داره. "خنده" هم همینطور.
دروغ ۴ حرف داره. "راست" هم همینطور.
منفی ۴ حرف داره. "مثبت" هم همینطور.
دشمنی ۵ حرف داره. "دوستی" هم همینطور.
ناکامی ۶ حرف داره." پیروزی" هم همینطور.
زندگی دو طرفهست.
"طرف درستی رو انتخاب کن"️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
ایدھبراۍاستفادھازدفترجیبے🌸🔖'!
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ 𖧷 ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
- نوشتن خاطره ها؎ خوب.💗.
- نوشتن مناسبت هاۍ مهم .😵🦋.
- نوشتن برنامھ ریزی درسـے و روزانہ .🌱😻 نوشتن آرزوهاتون .🌸🥣.
- نوشتن جمله هاۍ قشنگ .🥲🎧.
⥂ #ایده 📄🧡️
4.9
موفقیت بهترین ها زندگی ادبی آرامش
3_دوری از گوشی
در این دوران دوری از گوشی چه برای افراد بزرگسال و چه برای کودکان سخت است ولی همین گوشی باعث میشه که ما از کارهایی که در طول روز باید انجام بدیم عقب بیفتیم ولی میتونید با انجام کارهای سرگرم کننده از گوشی کمتر استفاده کنید برای مثال:️
3.5
موفقیت روانشناسی اعتیاد به موبایل مدیریت زمان فعالیتهای جایگزین کاهش استفاده از گوشی آیا میدانستید که هر نوتیفیکیشن مانند یک تکه شکلات...
چگونه با کارهای جذاب از گوشی دور شویم؟:
آیا میدانستید که هر نوتیفیکیشن مانند یک تکه شکلات دوپامین ترشح میکند؟ این اعتیاد باعث میشود هر ۱۲ دقیقه یکبار گوشی را چک کنیم. جالبتر اینکه با خاموش کردن نوتیفیکیشنهای غیرضروری، روزانه ۳۰٪ زمان بیشتری پیدا میکنید. شما چه راهکاری برای ترک این عادت دارید؟
راهکار:
برای مثال: میتوانید یک دفتر نقاشی یا کتاب داستان بردارید، یا با دوستانتان بازیهای رومیزی انجام دهید. حتی پیادهروی کوتاه بدون گوشی، تمرکز و خلاقیت شما را تا ۶۰٪ افزایش میدهد.
𝑳𝒊𝒇𝒆 𝒊𝒔 𝒍𝒊𝒌𝒆 𝒑𝒂𝒊𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈, 𝒅𝒓𝒂𝒘 𝒕𝒉𝒆 𝒍𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆
زندگی مثل نقاشی کردن است، خطوط را با امید بکش.🌱
▁▁▁▁▁❬🌚͜͡⚡❭▁▁▁▁▁️
4.6
عاشقانه موفقیت انگیزشی حقیقت
[هرکی ندونه خودت که میدونی چه روزایی رو دووم آوردی
چه شبایی رو با گریه صبح کردی
چقدر صبر کردی که به این ورژن الانت برسی
چقدر نا امید شدی از همه آدما ،از همه چیز این زندگی
خودت که میدونی چیا بهت گذشت که شدی این آدم قوی و صبور الان
قدر خودت رو بدون انقدر خودت رو سرزنش نکن..🌱✨]️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
زمین خوردن خوبه چون"بلند شدنو یادت میده"
گریه کردن خوبه چون"طعم قشنگ خندیدنو یادت میده"
اشتباه خوبه چون"کار درستو یادت میده"
شکست خوردن خوبه چون"پیروزی و جنگیدنو یادت میده"
میدونی میخوام چی بگم؟!
میگم همه چی خوبه اما فقط بستگی به طرز فکر تو🫵🏻 داره!
اگه ازش درس بگیری و قویتر بشی؛یعنی خوب ازش یاد گرفتی و پیشرفت کردی و از یک اتفاق بد یک اتفاق خوب ساختی!
و این کار هر کسی نیست جز"تو!"باور کن🧡
_امیرِ مقارِه_️
4.9
موفقیت حقیقت خدا انگیزشی
علت اینکه دنیا در حال حاضر به چنین وضع اسفناکی افتاده این است که همه کارشان را نیمه کاره انجام
می دهند، افکارشان را نیمه کاره بیان می کنند و گناهکار بودن یا پرهیزگار بودن شان هم نیمه کاره است.
ای بابا ! تا آخر برو و محکم بکوب، و نترس که موفق خواهی شد.
خداوند از نیمه شیطان، بسیار بیش از شیطان تمام عیار، نفرت دارد !
📕 زوربای یونانی
👤 نیکوس_کازانتزاکیس️
5.0
فلسفی موفقیت موفقیت با تمام وجود نیکوس کازانتزاکیس نیمه کاره انجام دادن زوربای یونانی تحقیقات روانشناسی به «اثر زیگارنیک» اشاره داره: م...
پیام زوربای یونانی: تا آخر برو و محکم بکوب:
تحقیقات روانشناسی به «اثر زیگارنیک» اشاره داره: مغز ما کارهای نیمهتمام رو مثل یک حلقه ناقص ذخیره میکنه و مدام انرژی میگیره تا تمامش کنه. این استرس مزمن باعث کاهش تمرکز و افزایش اضطراب میشه. نکته جالب اینه که حتی تصور «تمام کردن» یک کار کوچک میتونه دوپامین آزاد کنه و انگیزه بده. پس چرا رها میکنیم؟
راهکار:
نیمهکاری در واقع نوعی خودفریبی است. اگر میخواهی واقعاً از زندگی لذت ببری، حتی اشتباهاتت را تمامعیار انجام بده تا درس کاملی ازشان بگیری.
بیا زندگی کنیم 🧚🏻♀️
خورشید روزی دوبار طلوع نمیکند، ☀️
ما هم دوبار به دنیا نمیآییم
هرچه زودتر به آنچه از زندگیات باقی مانده بچسب...✨️
📕 یک مرد ناشناخته
✍🏻 آنتوان چخوف️
4.0
موفقیت فلسفی انگیزشی زندگی آرامش