توکل به خدا: کلید تغییرات مثبت:
این متن یادآور قدرت ایمان در مواجهه با چالشهاست. جالب است بدانید، مفهوم توکل در فلسفه اسلامی به معنای تلاش نکردن نیست، بلکه به معنای انجام تمام تلاشها و سپس سپردن نتیجه به خداوند است.
راهکار:
برای تقویت ایمان و توکل، روزانه زمانی را به تفکر در نعمتهای خدا اختصاص دهید و شکرگزاری کنید. این کار باعث افزایش حس امیدواری و آرامش میشود.