جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ساختن آینده بهتر

2 پست
متن های ساختن آینده بهتر / بهترین متن ساختن آینده بهتر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شاید نتونم گذشته رو تغییر بدم. ولی میتونم آینده بهتری رو بسازم.... ️
4.6
موفقیت فلسفی گذشته را رها کن تغییر نگرش انگیزه برای تغییر ساختن آینده بهتر
یک حقیقت شگفت‌انگیز از علم عصب‌شناسی: مغز انسان تا...

از گذشته درس بگیر، آینده را بساز:

یک حقیقت شگفت‌انگیز از علم عصب‌شناسی: مغز انسان تا آخر عمر نوروپلاستیسیته دارد، یعنی می‌تواند با هر تجربه جدید، سیم‌کشی شود. گذشته فقط یک نقشه قدیمی است؛ شما هر روز می‌توانید نقشه جدیدی بکشید. چه تغییر کوچکی امروز می‌توانید شروع کنید؟

راهکار:

بازنویسی: به جای نگاه به گذشته به عنوان مانع، آن را سکوی پرتابی ببینید که درس‌هایی برای آینده دارد. هر شکست یک داده است، نه حکم نهایی.

آینده ای میسازم که گذشته جلوش زانو بزنه 👑️
4.5
I am building a future that the past will kneel before. 👑
موفقیت روانشناسی ساختن آینده بهتر غلبه بر گذشته انگیزه پیشرفت موفقیت شخصی
پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهند هر بار یادآوری ی...

ساختن آینده بهتر با غلبه بر گذشته:

پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهند هر بار یادآوری یک خاطره، آن را بازنویسی می‌کند؛ پس گذشته یک فایل قفل‌شده نیست. با «بازپردازش» می‌توان خاطرات را طوری بازنویسی کرد که لنگر تصمیم‌های آینده نشوند. جالب است که مغز، آینده‌ای روشن را با کاهش فعالیت آمیگدال و افزایش دوپامین پیش‌بینی می‌کند.

راهکار:

برای عینی‌کردن این آینده، «سند تسلیم گذشته» بساز: سه تصمیم امروز که مستقیماً یکی از الگوهای تکراری گذشته را باطل می‌کند؛ هر ماه یک شاهد کوچک به آن اضافه کن و پیشرفت را به یک دادگاه نمایشیِ گذشته تبدیل کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها