جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ساختن آینده بهتر

2 پست
متن های ساختن آینده بهتر / بهترین متن ساختن آینده بهتر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شاید نتونم گذشته رو تغییر بدم. ولی میتونم آینده بهتری رو بسازم.... ️
4.5
موفقیت فلسفی گذشته را رها کن تغییر نگرش انگیزه برای تغییر ساختن آینده بهتر
یک حقیقت شگفت‌انگیز از علم عصب‌شناسی: مغز انسان تا...

از گذشته درس بگیر، آینده را بساز:

یک حقیقت شگفت‌انگیز از علم عصب‌شناسی: مغز انسان تا آخر عمر نوروپلاستیسیته دارد، یعنی می‌تواند با هر تجربه جدید، سیم‌کشی شود. گذشته فقط یک نقشه قدیمی است؛ شما هر روز می‌توانید نقشه جدیدی بکشید. چه تغییر کوچکی امروز می‌توانید شروع کنید؟

راهکار:

بازنویسی: به جای نگاه به گذشته به عنوان مانع، آن را سکوی پرتابی ببینید که درس‌هایی برای آینده دارد. هر شکست یک داده است، نه حکم نهایی.

آینـده‌ای‌میسـازم‌ک‌گذشـته‌ام‌جلـویش‌زانـو‌بزنـد:)🦋✨
دقیقا قرینه ی گذشته⬅️👀🤷🏻‍♀️️
-
موفقیت فلسفی ساختن آینده بهتر غلبه بر گذشته تغییر مثبت انگیزه شخصی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد «نوروپلاستیسیته» به ...

آینده‌ای که گذشته را به زانو در می‌آورد:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد «نوروپلاستیسیته» به مغز اجازه می‌دهد تا با هر انتخاب جدید، مسیرهای عصبی تازه بسازد و الگوهای کهنه را تضعیف کند. جالب است که تکرار یک رفتار تازه به مدت ۶۶ روز آن را به عادت خودکار تبدیل می‌کند. آیا تا حالا با یک عادت ریشه‌دار این‌طور جنگیده‌ای؟

راهکار:

این جمله قدرت بصری و مفهومی بالایی دارد. برای عملی‌تر شدن، می‌توانی یک «نقشه قرینه» بنویسی: در یک ستون ویژگی‌های امروزت (ترس، تردید،...) و در ستون مقابل ویژگی‌های آینده‌ای که می‌خواهی (شجاعت، قاطعیت،...). هر روز یک اقدام کوچک به سمت ستون دوم انجام بده.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها