• روتین 1 ساعت برای داشتن روحیه خوب :
- 10 دقیقه : تحرک جسمی داشته باش.
- 12 دقیقه : موسیقی مورد علاقتو گوش کن.
- 5 دقیقه : چیزایی که بابتش شکرگذاری رو بنویس.
- 10 دقیقه : مراقبه و مدیتیشن انجام بده.
- 3 دقیقه : نوتیفیکیشن های گوشیتو قطع کن.
- 5 دقیقه : با عزیزان و دوستای نزدیکت حرف بزن.
- 15 دقیقه : برو بیرون پیاده روی کن. ️
4.8
موفقیت بهترین ها انگیزشی ادبی
معرفی چند کتاب خوب روانشناسی:
۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
️
4.9
موفقیت بهترین ها انگیزشی ادبی
✦ اٖٜونقَٖٜد ٰخٖٜوبٖ ٰبآشٰٖٜ،ک
ٖٜخآکٰٖٜ تٖٜوسٰرِ ٖٜاوٰݩٖٜي کٰٖٜ ݩدٖآرتٖٜت:)ٖٜ 😃👑️
4.6
شاخ موفقیت حقیقت زندگی
کمتر کسی مستقل است،
زیرا استقلال امتیاز مردمان قوی است.
- فریدریش نیچه️
5.0
موفقیت فلسفی انگیزشی زندگی حقیقت
از #اشتباهاتم پشیمون نیسم چون باعث شدن قوۍ تࢪ شم! :)🚶🏻♀️
5.0
موفقیت زندگی انگیزشی مغرور
ا؋ـلاطوט را گـ؋ـتنـב : چرا هرگز غمگین نمیشوی؟
گـ؋ـت בل بر آنچـہ نمے مانـב نمے بنـבم.
ـ؋ـرבا یک راز است ، نگرانش نباش.
ـבیروز یک خاطرـہ بوב ، حسرتش را نخور
و امروز یک هـבیـہ است ، قـבرش را بـבاט و از تک تک لحظـہ هایت لذت ببر.
از ؋ـشار زنـבگي نترسيـב بـہ ياב בاشتـہ باشيـב کـہ ؋ـشار توבـہ زغال سنگ را بـہ الما๛ تبـבيل ميکنه..
نگراט ؋ـرבايت نباش خـבاے בيروز و امروز خـבاى ؋ـرבا هم هست...
پس بـہ خـבایے او اعتماב کنو ؋ـرבا️
4.9
دخترانه موفقیت خدا
عِشق یَعنی جَنگیدن واسِه چیزی کِ دوسِش داری:)🙃
👑Football is a good love to fight️
4.9
شاخ موفقیت فوتبال پرسپولیس زندگی
سبزند آرزوها، در برگهایِ زردم
#Fʳ ️
5.0
تیکه دار موفقیت انگیزشی
بیست سال بعد، بابت کارهایی که نکردی
بیشتر افسوس میخوری تا بابت کارهایی که
کردی پس روحیه تسلیم پذیری
رو کنار بزار، از حاشیه امنت بیرون بیا
جستجو کن،سفر برو،آرزو کن،کشف کن🤸🏻♀💚️
5.0
دخترانه موفقیت انگیزشی زندگی حقیقت
ساکن پاییز 🍁خیابان مهر ⚖️کوچه ۲۹🖤️
5.0
پاییز دخترانه موفقیت بهترین ها تنهایی دختر انگیزشی زندگی دلتنگی
من اگه بخوام تنهایی رو معنا کنم، میگم: بعد از شنیدن خبرای خوب، کسی رو نداشته باشی که براش تعریف کنی...!💙️
5.0
تیکه دار موفقیت حقیقت مغرور لاشی
یك روحِ خوشحال
بهترین سپر در برابر یك دنیاي ظالمِه..!️
5.0
𝗔 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗦𝗢𝗨𝗟
ɪs ᴛʜᴇ ʙᴇsᴛ sʜɪᴇʟᴅ ғᴏʀ ᴀ
ᴄʀᴜᴇʟ ᴡᴏʀʟᴅ..!
موفقیت بهترین ها انگیزشی زندگی حقیقت
هر چيزی كه میدرخشه طلا نيست!
️
5.0
🍁⃤•• 𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬𝗧𝗛𝗜𝗡𝗚
ᴛʜᴀᴛ sʜɪɴᴇs ɪs ɴᴏᴛ ɢᴏʟᴅ..
شاخ موفقیت انگیزشی حقیقت زندگی بی تفاوت سکوت
هر چقدر تلخ باشد ، میگذرد !📎'🌻'
️
5.0
غمگین موفقیت به سلامتی
واسه تك تك لحظههایی ك میتونستی
مثل خودشون جواب بدی،
دل بشکنی و بهشون بدی کنی،
ولی نکردی ! به خودت افتخار کن؛
بقیه فکر کردن سکوت کردی
چون جوابی نداشتی ..
اما تو سکوت کردی چون
نمیتونی مثل اون آدما باشی .
بحث، بحثِ اصالت و ریشهست !🔓'🗞'️
5.0
موفقیت مهربانی حقیقت آرامش
‹ به پشت سرم که نگاه میکنم،
روزاییو میبینم که اگه خدا
نبود، هیچوقت نمیتونستم
بگذرونمشون . . : )!💚›️
4.8
موفقیت بهترین ها انگیزشی خدا
ترڪ زبانها وقتے میخوان
قربون صدقہ عزیزاشون برن میگن
" گوزلرین قاداسین آلیم " یعنی：
" درد چشمات بہ جونم "
حقیقتا زیباتر از این نمیشہ🦋💙️
5.0
عاشقانه موفقیت دوستت دارم انگیزشی ادبی
یه سمساری داد میزنه و فقیره
یه طلا فروش سکوت میکنه و ثروتمنده
یادت نره که هرچی بیشتر در مورد هدف هات و ایده هات داد بزنی اطرافیانت توقعشون دربارت بالا میره
اما وقتی درباره هدف هات حرفی نزنی
اون موقعی که موفق بشی و هدف هات به واقعیت تبدیل میشن
و اون موقعس که همه دهنشون تا بنا گوش وا میشه
دقیقا اونجاس که آدم موفقی بنظر میرسی...️
4.1
دخترانه موفقیت درسی
♀️سَختیاشو ما میکشیم . خوشحالی شو بچه سوسولا .#🥀🖤️
5.0
تیکه دار موفقیت درسی کارما نامردی
^|یهروزمیرسهکههمه🔦..
^|بهمافتـــخارمیـــکنن🔬..
^|حــتیبـــدخواهـــام!️
5.0
دخترانه موفقیت درسی زندگی انگیزشی
از شیخ بهایی پرسیدند:
"سخت می گذرد"
چه باید کرد؟
گفت: خودت که می گویی
سخت "می گذرد"
سخت که "نمی ماند"
پس خدارا شکر که "می گذرد" و "نمی ماند".
امروزت خوب یا بد "گذشت"
و فردا روز دیگری است...
قدری شادی با خود به خانه ببر...
راه خانه ات را که یاد گرفت،
فردا با پای خودش می آید...❣️️
5.0
موفقیت بهترین ها ادبی زندگی حقیقت
:::: غیرممکن تو دیکشنری من وجود نداره ::::️
5.0
𝐈𝐦𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐲
شاخ موفقیت انگیزشی
"~ خدت زندگیتو بساز 🤘🏻😊👑~"️
5.0
موفقیت شعر درسی خاطره حقیقت
؛*.«•🤍🌵•برا خدت زندگي کن»؛.*️
5.0
موفقیت مهربانی حقیقت آرامش زندگی
𝔗𝔥𝔢 𝔬𝔫𝔢 𝔱𝔥𝔞𝔱 𝔴𝔦𝔩𝔩 𝔞𝔩𝔴𝔞𝔶𝔰 𝔥𝔢𝔩𝔭 𝔶𝔬𝔲
𝗜𝗦 𝗜𝗡 𝗧𝗛𝗘 𝗠𝗜𝗥𝗥𝗢𝗥..!
اوني ك همیشه کمکت میکنه تو آیینس..!️
5.0
موفقیت بهترین ها انگیزشی زندگی حقیقت
زندگی ادامه داره پاشو و ادامشو برو...️
5.0
موفقیت بهترین ها حقیقت به سلامتی عشق یک طرفه
هميشـہ ـבنيامـ با بقيـہ ـ؋ـرق می کرـב! 🖤️
5.0
غمگین تیکه دار موفقیت بهترین ها تنهایی خسته حقیقت زندگی نامردی دلتنگی
#ایده .🤭💜.
#کـٰارهایےبراےآرامـشذهن🧘🏻♀🌱.
اطرافتو تمیز کن ִֶָ🌱🍓 ⊹
افکار منفیتو بنویس ִֶָ 🪵🌸⊹
آهنگ بی کلام گوش کن ִֶָ 📻💛⊹
هنر و نقاشی فراموش نشه ִֶָ 🥤🌿⊹
چای و دمنوش درست کن ִֶָ 🤌🏻💛⊹
کتاب های روانشناسی بخون ִֶָ 📓✨⊹
· · · · • • • • • ⋆ ✦ ⋆ • • • • • · · · ·
️
4.9
موفقیت دخترانه بهترین ها تنهایی انگیزشی زندگی حقیقت دلتنگی