#ایده .🤭💜.
#کـٰارهایے‌براے‌آرامـش‌ذهن🧘🏻♀🌱.
اطرافتو تمیز کن ִֶָ🌱🍓 ⊹
افکار منفیتو بنویس ִֶָ 🪵🌸⊹
آهنگ بی کلام گوش کن ִֶָ 📻💛⊹
هنر و نقاشی فراموش نشه ִֶָ 🥤🌿⊹
چای و دمنوش درست کن ִֶָ 🤌🏻💛⊹
کتاب های روانشناسی بخون ִֶָ 📓✨⊹
· · · · • • • • • ⋆ ✦ ⋆ • • • • • · · · ·
️
4.8
موفقیت دخترانه بهترین ها تنهایی انگیزشی زندگی حقیقت دلتنگی
┓💭' #سیو‌ش‌کن : ┏
این‌جوری اسمش رو سیو کن:🥹🫧
عبارت Mein mond به آلمانی یعنی ماه من
عبارت Mon coeur bat به فرانسوی یعنی ضربان قلبم
عبارت mi rizado به اسپانیایی یعنی فرفری من
عبارت Ergänze mich به آلمانی یعنی مکمل من
کلمه Ruhum به ترکی یعنی روح من
عبارت Mon étoile به فرانسوی یعنی روشنایی زندگیت ☁️🤍️
4.9
عاشقانه دوستت دارم
سلامتے اون سربازے کـہ بعـב از בو سال برگشت!♛
شب בو تا کارت בعوت براش اومـב(:༻
اولے عروسے عشقش):◉
ـבومے عروسے بهترین رـ؋ـیقش:(◁❚❚▷
ولے قسمت عجیبش جایے بوـב کـہ آـבرس هر בو یکے بوـב(!:✞️
5.0
غمگین خیانت به سلامتی
🪙
هر اعتمادے تاوانے داره،
•️
2.7
غمگین حقیقت دلتنگی
انسان‌های خوب خوشبختی را
تعقیب نمی‌کنند،
زندگی می‌کنند و خوشبختی
پاداش مهربانی، صداقت،
درستکاری و گذشت آنهاست.
خوب بودن را تمرین کنیم
️
5.0
مهربانی روانشناسی ارتباط مهربانی و خوشبختی پاداش مهربانی راز خوشبختی واقعی تمرین خوب بودن اصل روانشناختی «پارادوکس لذت‌گرایی» می‌گوید: هر چ...
خوشبختی واقعی: پاداش مهربانی و صداقت در زندگی:
اصل روانشناختی «پارادوکس لذت‌گرایی» می‌گوید: هر چه بیشتر خوشبختی را مستقیم تعقیب کنید، کمتر به آن می‌رسید. جان استوارت میل، فیلسوف قرن نوزدهم، نوشت: «تنها کسانی خوشبختند که ذهنشان معطوف به هدفی فراتر از خوشبختی شخصی است». تحقیقات عصب‌شناسی هم نشان می‌دهد فعالیت‌های نوعدوستانه، دوپامین و اکسی‌توسین بیشتری نسبت به پاداش‌های مادی آزاد می‌کنند. آیا به نظر شما خوشبختی یک هدف است یا محصول جانبی یک زندگی معنا‌دار؟
راهکار:
بر اساس تحقیقات روانشناسی مثبت‌گرا، ثبت روزانه سه اتفاق خوب و یک عمل محبت‌آمیز، مسیر عصبی خوشبختی را در مغز تقویت میکند. همین امروز یک دفتر یادداشت بردارید و شروع کنید.
مطالعات آماری نشان داده است یک دنده‌ترین و لجبازترین آدم‌ها متولدین اردیبهشت ، بهمن ، تیر ، آذر و دی هستند !
حواستون باشه به هیچ وجه سر لج نندازین اینارو :)
😎👊🏻
️
4.7
بهترین ها حقیقت
████████▀▀▀████
████████────▀██
████████──█▄──█
███▀▀▀██──█████
█▀──▄▄██──█████
█──█████──█████
█▄──▀▀▀──▄█████
███▄▄▄▄▄███████
️
5.0
بهترین ها موسیقی شکلک
اندوه که از حد بگذرد، جایش را می‌دهد به یک بی‌اعتنایی مزمن. دیگر مهم نیست بودن یا نبودن، دوست داشتن یا نداشتن. آن‌چه اهمیت دارد یک کشداری رخوتناک حسی است که دیگر تو را به واکنش نمی‌کشاند و در آن لحظه در سکوت فقط نگاه میکنی و نگاه میکنی....️
5.0
When sadness goes too far, it gives way to a chronic indifference. It no longer matters whether you are there or not, whether you love or not. What matters is a sluggish stretch of feeling that no longer draws you to react, and in that moment, in silence, you just look and look...
تنهایی فلسفی سکوت
یک عمر چه بود
صد عمر کم باشد برای مبهوت چشمان تو ماندن
گم شده ات اغوشی نیاز دارد
مرا ن برای ساعت ها
ن برای دقیقه ای
تنها و تنها
برای دمی
در اغوش بگیر ک
سالهاست
حسرت لحظه ای
لمس تو در دلم
مانند حسرت ماه برای دیدن یگانه جاودانش خورشید
دیرین و تلخ است
ولیکن خوش برماه ک در یلدای خود
دیقه ای
محبوب را زیارت میکند
ولی من بیچاره
تنها چشمانت را در خواب و خاطره
میبینم
❤️🩹️
5.0
عاشقانه دوستت دارم
نزار تنها بمونم میخام اینجا بخونم دیگه من
نمیتونم بدون تو بخونم دیگه من یه
دیوونم میخام با تو بخونم ولی تو
نمیتونی کنار من بمونی گذاشتیو تو رفتی
شکستی قلبمو شده تیکه تیکه دیگه جمش نکردی
ولی بازم دمت گرم چقد ساده توگفتی
بجز من یکی دیگه بهت میگه عزیزم
ولم کردیو رفتی قلب منو شکستی
چقدر خوب بهم گفتی از اولش دوسم تو که نداشتی
منو تو بدجور شکستی چقدر ازم ساده گذشتی
️
3.6
جدایی غمگین تنهایی در عشق احساسات رها شده شکست عاطفی خاطرات اشعار نزار قباينى، شاعر سورى، اغلب به شرح فراز و ن...
شکست عاطفی و تنهایی: التیام قلب شکسته:
اشعار نزار قباينى، شاعر سورى، اغلب به شرح فراز و نشيب‌هاى عشق و دلتنگى مى‌پردازند و احساسات رها شده پس از جدایی را به تصویر می‌کشند. این شعر نیز یادآور این احساسات است.
راهکار:
به خودت زمان بده و روی التیام تمرکز کن. نوشتن احساسات و تجربیاتت میتونه بهت کمک کنه.
براتون کسی رو آرزو میکنم که:
حامی باشه.
کسی که بتونید بدون ترس از قضاوت همه چیز رو براش تعریف کنید.
کسی که هیچ‌وقت بهتون حس ناکافی بودن نده.
کسی که جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید.
کسی که روزای خوب و بد همیشه پیشتون باشه.
کسی که پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید خداروشکر که دارمش!
کسی که اگه کار اشتباهی کنید،
اولین نفر به اون زنگ بزنید.
کسی که بودنش بیارزه به نبودن همه :)
️
4.8
غمگین تنهایی حقیقت دلتنگی زندگی
واکنش من وقتی صبح امتحان اصلی دارم
من:
اگه درس نخونم فردا نمیتونم سوال ها رو بنویسم
اگه سوال ها رو ننویسم نمره پایین میگیرم اگه
نمره پایین بگیرم مادرم وپدرمدعوام میکنن
اگه همیشه امتحان هارو اینطوری بدم اخراج میشم
اگه اخراج بشم بی سواد میشم اگه بی سواد بشم بهم
کارنمیدن اگه کار نکنم پول درنمیارم اگه پول درنیارم
نمیتونم چیزی بگیرم بخرم و اگه چیزی نخورم میمیرم
پس در نتیجه نمیخوانم😔: زیرا چون😂️
3.0
طنز روانشناسی ترس از شکست تاوخنده استدلال زنجیره ای تفکر فاجعه آمیز این متن، به شکلی طنزآمیز، نمونه‌ای از یک استدلال ز...
ترس از امتحان و زنجیره فاجعه!:
این متن، به شکلی طنزآمیز، نمونه‌ای از یک استدلال زنجیره‌ای (Chain Reasoning) و تفکر فاجعه‌آمیز (Catastrophizing) را نشان می‌دهد. این الگو، که در روانشناسی شناخته شده است، با ترس از یک رویداد کوچک آغاز شده و به یک فاجعه بزرگ ختم می‌شود. این مکانیسم دفاعی، اگرچه در لحظه ممکن است خنده‌دار به نظر برسد، می‌تواند منجر به اضطراب و استرس شود.
راهکار:
برای غلبه بر ترس از شکست، سعی کنید زنجیره افکار منفی را متوقف کنید. به جای تمرکز بر بدترین سناریو، روی قدم‌های کوچکی که می‌توانید برای موفقیت بردارید تمرکز کنید. به یاد داشته باشید، شکست بخشی از فرآیند یادگیری است.
🌸
دختر ها فریب کارترینند ؛
همه چیزشان را پنهان می کنند
تنهایی را
دلتنگی را
گریه ها را
عشقشان را ...
زن ها قویترینند
هنگام شکستن صدایشان در نمی آید
درد که دارند به خود نمیپیچند
غم كه دارند داد نميزنند
نهایت تسکین درد یک دختر
گریه های یواشکی ست
دختر بودن درد سختيست...
...😔🥀🖐 حقیقت زندگی من N....!
️
4.6
غمگین تیکه دار بهترین ها تنهایی حقیقت خسته نامردی زندگی دلتنگی سکوت بی تفاوت
🖤🔏.𖧧
این‌بیقراری‌ها‌‌دست‌ما‌نیست..
باور‌کـن؛
عاقل‌ترین‌ادمها‌هم‌گاهی
دلتنگ‌خاطـراتِ‌احمقانه‌شان‌‌میشوند!🍃
▹ · –·–·–·–·–·–·–·–·–·– ·️
5.0
شاخ بهترین ها حقیقت خسته بامعرفت
سخته به بعضیا بفهمونی که اگه خیانت نمی کنی، دروغ نمیگی، پنهون کاری توی کارت نیست، راحت می بخشی، سخت به دل می گیری، بی منت محبت می کنی همیشه برای کمک کردن آماده ای، توی بدترین شرایطم نمیری، همیشه سعیت به انسان بودنه، زرنگ بازی در نمیاری، دلت نمیخواد مثل بعضیا باشی که اگه خوبی...که اگه بد نیستی...
نه اینکه بدی بلد نباشی، نه اینکه از روی سادگی و نفهمیته، نه اینکه جربزه ی بد بودنو نداشته باشی، نه!
فقط میخوای خوب باشی..️
4.8
عاشقانه شاخ متفرقه کارما آرامش
اینو برای تو مینویسم قشنگ ترینم
باتو واسه من هر روز روزه عشقِ،
۲۴ ساعت عدد کمیه برای روز عشق هر روزی که تو توی قلبمی و نفس میکشی به من مبارک باشه
به فجیع ترین حالت ممکن دوست دارم ♥️️
5.0
عاشقانه دوستت دارم همسر
اسمشون "بزرگتره"
ولی از لحاظ عقلی فعلا رشد نکردن
مثل همون پدرو مادرایی که فقط اسم والدین رو یدک میشن
ولی در باطن یه مشت آدم عقده ای هستن
که عقدشونو سر بچه پنج ساله خالی میکنن
( البته نه همشون) ️
5.0
غمگین عصبانی خانواده حقیقت سکوت
دِل اَز تُو بَر نِــــــــــــــمیکَنَم..
تُویی جَهانِ مَـــــــــــــــــن..
دُچارِ تُو نِــــــــــــــــــمیکَنَد..
دِل اَز هَوایِ تُــــــــــــــــــو..
تُو یارَمی تا اَبـــَـــــــــــــــد..
اَگر چِه نـَــــــــــــــــدارَمت..
♡:) ️
5.0
عاشقانه غمگین دلتنگی دوستت دارم
روانشناسی میگه اگه وقت‌هایی که اوضاع رو به راه نیست میری تو تنهاییای خودت و از بقیه فاصله میگیری یعنی احتمالا تو دوران بچگیت مجبور بودی بیشتر مشکلاتت رو تنهایی حلشون کنی و هنوزم فکر میکنی که تنها راه همینه.️
5.0
موفقیت بهترین ها زندگی ادبی آرامش
احساس میکنم هرچقدر از اتفاقا دوری کنی هیچ فایده ای نداره...انگار که اونا خودشون میان سمتت...دقیقا تو همون لحظه ای که فکر میکنی همه چی تموم شده و زندگیت تو ارامشه همه چی بهم میریزه...
و بار ها تاریخ تکرار میشه...️
4.9
𝐼 𝒻𝑒𝑒𝓁 𝓉𝒽𝒶𝓉 𝓃𝑜 𝓂𝒶𝓉𝓉𝑒𝓇 𝒽𝑜𝓌 𝓂𝓊𝒸𝒽 𝓎𝑜𝓊 𝓈𝓉𝒶𝓎 𝒶𝓌𝒶𝓎 𝒻𝓇𝑜𝓂 𝓉𝒽𝑒 𝒾𝓃𝒸𝒾𝒹𝑒𝓃𝓉, 𝒾𝓉'𝓈 𝓊𝓈𝑒𝓁𝑒𝓈𝓈... 𝒶𝓈 𝒾𝒻 𝓉𝒽𝑒𝓎 𝒶𝓇𝑒 𝑜𝓃 𝓎𝑜𝓊𝓇 𝓌𝒶𝓎... 𝒿𝓊𝓈𝓉 𝓌𝒽𝑒𝓃 𝓎𝑜𝓊 𝓉𝒽𝒾𝓃𝓀 𝑒𝓋𝑒𝓇𝓎𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓈 𝑜𝓋𝑒𝓇 𝒶𝓃𝒹 𝓎𝑜𝓊𝓇 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒾𝓈 𝒸𝒶𝓁𝓂, 𝑒𝓋𝑒𝓇𝓎𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒷𝓇𝑒𝒶𝓀𝓈 𝒹𝑜𝓌𝓃...
𝒜𝓃𝒹 𝒽𝒾𝓈𝓉𝑜𝓇𝓎 𝓇𝑒𝓅𝑒𝒶𝓉𝓈 𝒾𝓉𝓈𝑒𝓁𝒻 𝓂𝒶𝓃𝓎 𝓉𝒾𝓂𝑒𝓈...
غمگین خاطره حقیقت خسته
❤️🩹͜͡🕊
چہ‌قشنـگ‌گفت‌کہ‌توکل‌یعنے‌تو
وظیفہ‌ِ‌بندگیتو‌انجـٰام‌بده
خدا‌وظیفہ‌خداییش‌رو‌خوب‌بلـدھ'...
⇄ #دلبرانہ🦋🫧 ꞋꞌꞋꞌ.
⊱· — ⋅ — ⋅ — ⋅ 𖧷 ⋅ — ⋅ — ⋅ — ⋅⊰
❲ یا - مهدی - ( ع ) .. 🍃
️
5.0
مذهبی انگیزشی خدا
*قبول دارین وقتی سه ساعت درس می خونی یک نفر نمیاد بهت بگه خسته نباشی!
ولی وقتی موبایلتو یه ثانیه برمیداری ببینی کی پیامک داده مامانت درو باز می کنه میگه خسته نباشی!😁🙈
واقعا در عجبم😒😐😂
.
😂😂😂😂😂
️
4.9
طنز شیطنت حقیقت شاد درسی
ما امسال، رفتن علمدارو دیدیم، اربا اربا رو به چشم دیدیم، لب تشنه شهید شدن رو، تیر باران شدن قتلگاه، ماندن پیکر ها وسط معرکه، تنهایی فرمانده مون، صبر کردن دشمن برای سر فرصت کشتن ..
ما دیدیم؛ دیدیم و در عجبیم که چطور جان از پیکرمان بیرون نیست! ️
3.7
غمگین مذهبی عاشورا شهادت امام حسین قتلگاه کربلا تنهایی فرمانده تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد بازماندگان فجایع جم...
ما امسال رفتن علمدار را دیدیم؛ روایت عاشورا:
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد بازماندگان فجایع جمعی دچار «سندرم شوک بقا» می‌شوند: تعجبی عمیق از اینکه چرا هنوز زنده‌اند. این متن دقیقاً همان حس را بازتاب می‌دهد. آیا این شگفتی، ریشه در احساس گناه دارد یا در عظمت مصیبت؟
راهکار:
این متن حس شگفتی از بقا را القا میکند. شاید بتوان آن را با اشاره به مفهوم روانشناختی «شوک بقا» در بازماندگان فجایع انسانی تکمیل کرد: اینکه زنده‌ماندن در برابر چنین وحشتی، گاه احساس گناه یا تعجب عمیق ایجاد میکند.
تو حتی با همین جنگیدن‌ها و نرسیدنات ، با همین کم و کاستی‌ها ، با همین نشدن‌ها و خستگیات ، حتی با همین شکست‌ها و زمین خوردنات ، با همین زخم‌های روی تنت ... عزیزی ، ارزشمندی ، زیبایی :)
من بهت افتخار میکنم ؛ و میدونم رفیق ، میدونم جوونه میزنی و سبز میشی ! 📻🧡👀"️
4.9
بهترین ها رفاقتی انگیزشی
🦋-🔐میـــگم‌قبول‌داریـن
👥-🌿هیچڪس‌نمیتونـه
🧡-🖇مثـل‌خـ♡ـدا
😍-✨اینقـدر‌زیباو‌آروم
☁️--آدمـو‌ببخشـه؟
🔏-📿تـازه‌به‌روت‌ھم‌نمیـآره
🚌-⛓کي‌بودي؛️
2.8
عاشقانه حقیقت
👒⃞⃞⃞⃞⃝⃝⃝⃝🦋گـٰاهي‌وقتـٰاهم‌بھ‌خودت‌فکر‌کن ،
بھ‌اینکھ‌چقدر‌ارزشمندي‌و‌چھ‌کـٰارایي
ازت‌برمیـٰاداون‌موقع‌میفھـمي‌چقدر
قوي‌هستي꧇)'🦕✉️'
️
5.0
بهترین ها شاد انگیزشی
ولی من میگم：
عاشق شدن مثل گوش دادن به
صدای پیانو ، تو یه کافه شلوغ میمونه
اگه بخای به اون صدای قشنگ گوش کنی
باید چشماتو ببندی و از
همه صداها بگذری و نشنویشون🎹🖤
️
4.9
دخترانه عاشقانه شاخ غمگین بهترین ها موسیقی حقیقت خسته دوستت دارم
سیاهی چه زیباست اما در چشم های تو
سرخ چه زیباست اما در لب های تو
چاله چه زیباست اما در گونه های تو
بلوطی چه زیباست اما در موج پریشان موهای تو.
✍️حسینی
#کتابخونه🧸📚️
5.0
عاشقانه بهترین ها دوستت دارم