اون دختر خانومی که
تک تک پیامامو ریپلای میزنی
با اینکه خیلی بی معرفتمو کم پیام میدم
هر روز حالمو میپرسی
و هرچندوقت یکبار منو سگ ذوق میکنی
و یاداوری میکنی
که دوسم داریو منو با لقبای قشنگ صدا میکنی
میدونستی که خیلی دوست دارم؟💕️
2.9
عاشقانه مهربانی قدردانی عشق بی قید و شرط توجه ارتباط عاطفی محبت بیدریغ، ریشه در همدلی دارد. روانشناسان معتقد...
قدردانی از عشق بی قید و شرط:
محبت بیدریغ، ریشه در همدلی دارد. روانشناسان معتقدند ابراز محبت کلامی، نوعی سرمایهگذاری عاطفی است که بازدهی آن، احساس خوشبختی دوطرفه است.
راهکار:
به یاد داشته باشیم که قدردانی از محبت دیگران، نه تنها باعث خوشحالی آنها میشود، بلکه ارتباط ما را نیز عمیقتر میکند. با ابراز احساسات مثبت، چرخهی عشق و مهربانی را تقویت کنیم.
یادایام
زپیش من رفتی سروسامان من رفت
تو پنداری که چون آن جان من رفت
بگو از من چه دیدی جز عشق محبت
که ازیادت آن اشکهای گریان من رفت..
عارف..🌷💚🌷
️
2.0
عاشقانه شعر شعر عشق و فراق ادبیات فارسی تاوموزیک این قطعه شعری دلنشین، به زیبایی احساس درد و فراق ر...
شعر عاشقانه فراق و دلتنگی از عارف:
این قطعه شعری دلنشین، به زیبایی احساس درد و فراق را به تصویر میکشد. در ادبیات فارسی، استفاده از نامهایی چون "عارف" که تداعیگر مفاهیم عرفانی است، حتی در اشعار عاشقانه زمینی، به متن عمق و لایهای از معنای سنتی میافزاید و رنج انسان را در گسترهای وسیعتر بازتاب میدهد.
راهکار:
بیان احساسات عمیق در قالب شعر، راهی ارزشمند برای پردازش درونی عواطف است. این کار به شما کمک میکند تا با خود و دیگران ارتباط عمیقتری برقرار کنید. میتوانید این شعر را در بخش "تاوموزیک" (TawMusic) به صورت دکلمه منتشر کنید تا با جامعه تاو به اشتراک بگذارید.
به قول معروف
با تلاش تبدیل ب طلاش کن🔥
استرس نداشته باش ،نگران هیچی نباش
همه چیو بسپار ب بالا سری مطمئن باش تلاشاتو میبینه،جون کندن هاتو میبینه و فراموشت نمیکنه❤»»»️
2.6
روانشناسی موفقیت آرامش تلاش توکل انگیزه این متن به زیبایی مفاهیم تلاش بیوقفه و واگذاری نت...
تلاش و توکل: راهی به سوی آرامش و موفقیت:
این متن به زیبایی مفاهیم تلاش بیوقفه و واگذاری نتیجه به یک نیروی والاتر را درهم میآمیزد. این رویکرد، که در روانشناسی با عنوان «پارادوکس کنترل» شناخته میشود، نشان میدهد که آرامش حقیقی نه در کنترل کامل همه چیز، بلکه در تمرکز بر آنچه در توان ماست (یعنی تلاش) و اعتماد به فرایند برای مابقی امور، حاصل میشود.
راهکار:
برای تقویت حس توکل و کاهش استرس، تلاشهای روزانهتان را یادداشت کنید. سپس، نگرانیهایتان بابت نتیجه را در بخش دیگری بنویسید و آگاهانه آنها را رها کنید. این کار به تفکیک اضطراب از عمل و تمرکز بر کار امروز کمک میکند.
دل من با توست، جهان با تو خوشه هر روز شادی، مثل پرندهست پرسه با هم میخندیم، دنیا رو رنگی میکنیم آی که با تو، زندگی رو دوست دارم ♪ امیدوارم این شعر کوتاه حالتو خوب کنه! اگه دوست داری، میتونم بیشتر برات بنویسم یا حتی یه متن پرانرژی در حد موسیقی برات بفرستم.️
2.9
عاشقانه شعر شعر کوتاه انرژی مثبت حال خوب تولید محتوا این شعر کوتاه یادآور این نکته است که شادی اغلب در ...
شعر کوتاه: راهی برای حال خوب و انرژی مثبت:
این شعر کوتاه یادآور این نکته است که شادی اغلب در لحظات ساده و به ظاهر کوچک زندگی یافت میشود. هنر و ادبیات، مانند این شعر، میتوانند دریچهای به سوی تجربههای احساسی عمیقتر و درک بهتر جهان پیرامون باشند.
راهکار:
اگر به دنبال افزایش شادی و حال خوب هستید، سعی کنید لحظات کوچک و زیبا را در زندگی روزمره پیدا کنید و قدر آنها را بدانید. به عنوان مثال، به یک موسیقی گوش دهید یا زمانی را در طبیعت بگذرانید.
«آواز قو»
قو تنها پرنده ایه که یک بار عاشق میشه
برای همیشه به پای عشقش میشینه و در
تمامِ طول زندگی هر کاری برای راحتیِ عشقش
انجام میده؛ تنها پرنده ای که زمان مرگش رو
میدونه و یک هفته مونده به مرگش میره
جایی که برای اولین بار جفتش رو دیده
و عاشقش شده؛ یک روز مونده به مرگش یه
آواز برای جفتش میخونه که به بهترین
و زیباترین آواز پرندگان معروفه و بعد سرشو
روی بال هاش میذاره و میمیره..
️
2.2
عاشقانه فلسفی آواز قو وفاداری افسانه و واقعیت زیستشناسی پرندگان تصویر شاعرانهای که از «آواز قو» در فرهنگ عامه نقش...
آواز قو: سمبل وفاداری یا افسانهای عاشقانه؟:
تصویر شاعرانهای که از «آواز قو» در فرهنگ عامه نقش بسته، با واقعیت زیستشناسی این پرنده تفاوتهایی دارد. در حالی که قوها واقعاً پیوندهای جفتی پایداری تشکیل میدهند و نماد وفاداری هستند، مفهوم آواز خواندن قبل از مرگ و مکان خاص آن بیشتر یک افسانه است تا یک رفتار اثباتشده علمی. قوها در طول زندگیشان آواز میخوانند، اما نه لزوماً در آستانه مرگ به این شکل دراماتیک.
راهکار:
همیشه پشت داستانهای جذاب، نگاهی هم به حقایق علمی داشته باشیم. تحقیق درباره زیستشناسی حیوانات میتواند دیدگاه ما را غنیتر کند و زیباییهای جدیدی را آشکار سازد.
کتاب هایی هستند که انگار جادویی درون خودشان دارند. در این پست چند تا از این کتاب ها را معرفی میکنیم.
-عشق در زمان وبا
عشق، این مفهوم سرشار از احساس زندگی، چگونه در ذهن شما تداعی میشود؟ گابریل گارسیا مارکز عشق را بیماری میپندارد؛
-خوشه های خشم
کتاب خوشه های خشم نمونۀ بارز غنا و قدرت ادبیات آمریکاست. کتابی که بسیار هنرمندانه به نگارش در آمده است.
-بلندی های بادگیر
اثری از امیلی برونته که مثل دزیره غوغا به پا کرد️
2.2
هنری ادبیات کلاسیک امیلی برونته گابریل گارسیا مارکز جان اشتاین بک گابریل گارسیا مارکز، عشق را نوعی بیماری می داند، ن...
معرفی کتاب های جادویی: مارکز، اشتاین بک، برونته:
گابریل گارسیا مارکز، عشق را نوعی بیماری می داند، نگاهی که ریشه در سنت ادبیات رمانتیسم دارد. در این دیدگاه، عشق اغلب با رنج و جنون همراه است و به عنوان نیرویی مخرب به تصویر کشیده میشود.
راهکار:
اگر به دنبال افزایش دایره لغات خود هستید، خواندن آثار کلاسیک با ترجمههای مختلف میتواند بسیار موثر باشد. این کار به شما کمک میکند تا با ساختارهای زبانی متفاوت آشنا شوید.
چشم دلبر
نگاری عشق گل در چشم من ساخت
زبرگ آن گل سایبانی ازیاسمن ساخت
دگر بریار مگو چون راهی به دل ساخت
چه خوش باشددر زلف دلبروطن ساخت..
عارف..🌷💚🌷
️
1.4
عاشقانه شعر عشق عرفانی استعاره احساس تعلق وطن در عشق «عارف» در این قطعه دلنشین، با هنرمندی خاصی تصویری ...
چشم دلبر: غزل عارفانه از وطن در زلف یار:
«عارف» در این قطعه دلنشین، با هنرمندی خاصی تصویری از عشق عمیق و روحانی ارائه میدهد. استعاره «وطن ساختن در زلف دلبر» نه تنها نمادی از نهایت دلبستگی است، بلکه به معنای یافتن آرامش و هویت در وجود دیگری است. این نگاه، فراتر از عشق زمینی، به نوعی از اتصال وجودی اشاره دارد که در ادبیات عرفانی ما ریشهدار است.
راهکار:
شعرها دریچهای به جهان احساسات عمیق هستند. برای درک بهتر، به استعارات کلیدی مانند «وطن ساختن در زلف دلبر» توجه کنید و ببینید چگونه معنای عمیقتری از عشق و تعلق را منتقل میکنند. این تمرین میتواند به شما در بیان احساسات خودتان نیز کمک کند.
اگه یه نفر رو قلباً و با تمام وجود دوست داشته باشی، تعهد آسون ترین کاریه که میتونی داشته باشی! چون هیچکس جز اون به چشمت نمیاد و هیچکس نمیتونه به اندازهی اون زیبا و کامل باشه🌚️
2.1
عاشقانه روانشناسی تعهد عشق واقعی احساسات عمیق ارزش گذاری در روانشناسی، تعهد در روابط عمیق ریشه در احساس امن...
تعهد در عشق: وقتی قلب راهنماست:
در روانشناسی، تعهد در روابط عمیق ریشه در احساس امنیت و ارزشمندی دارد. وقتی فردی احساس کند عمیقا پذیرفته شده و مورد عشق قرار گرفته، تعهد نه تنها آسانتر، بلکه طبیعی و خوشایند خواهد بود.
راهکار:
برای حفظ تعهد، به یاد داشته باشید چه ویژگیهایی در فرد مقابل شما را جذب کرده و چرا او را ارزشمند میدانید. این یادآوری به شما کمک میکند تا در چالشها، دیدگاه خود را حفظ کنید.
دخترا پسرا قدر خانوادهخانوادهاتون رو بدونید
درسته سخت میگیرن بد میگن عصبی میشن محدود میکنن ولی همش به خاطر خودتونه
تا زمانی که هستن برید دست هاشون رو ببوسید و ازشون به خاطر بودنشون تشکر کنید نزارید دیر بشه و بعدا پشیمون بشید
الان که هستن قدرشون رو بدونید
نصیحت نیستا من در حدی نیستم نصیحتتون کنم
من خودم تجربه کردم و میگم بهتون که شما هم بعدا مثل من پشیمون نشید
دوستون دارم خیلی زیاد❤️️
2.9
مهربانی روانشناسی خانواده قدردانی سختگیری والدین پشیمانی این دیدگاه ناب، به زیبایی به «پارادوکس عشق والدین»...
قدردانی از خانواده: درک عشق پنهان پشت سختگیریها:
این دیدگاه ناب، به زیبایی به «پارادوکس عشق والدین» اشاره میکند. سختگیریها و محدودیتهایی که گاهی در جوانی آزاردهنده به نظر میرسند، در واقع اغلب ریشه در عمیقترین شکل نگرانی و محافظتگری دارند. این درک معمولاً با بلوغ یا تجربه شخصی به دست میآید، اما نکته اینجاست که ارزشگذاری زودهنگام میتواند از پشیمانی آینده جلوگیری کند. قدردانی از این عشق پنهان، هنر بزرگی است.
راهکار:
برای تقویت روابط خانوادگی و جلوگیری از پشیمانی، 'تکنیک پنج زبان عشق' را امتحان کنید. با شناخت زبان عشق خانوادهتان (مثل کلمات تأیید، وقت با کیفیت)، قدردانی خود را به موثرترین شکل ابراز کنید.
گدایی کردن عیب نیست چون بعضی ها عشق رو گدایی می کنند محبت رو گدایی میگنند
........................................................................................................................
گدایی کردن عیب اونی نیست که گدایی میکنه عیب اونیه که باعث شده به پدایی بیوفتی️
2.6
فلسفی روانشناسی همدلی مسئولیت_اجتماعی فلسفه اخلاق ریشههای مشکلات این متن به زیبایی مرزهای مفهوم گدایی را جابجا میک...
گدایی و مسئولیت: دیدگاهی نو به همدلی و ریشهها:
این متن به زیبایی مرزهای مفهوم گدایی را جابجا میکند و نگاهی عمیقتر به پدیدههای انسانی میاندازد. به جای قضاوت فرد گداییکننده، مسئولیت اصلی را متوجه عواملی میداند که فرد را به این وضعیت سوق دادهاند. این دیدگاه، نه تنها همدلی را تقویت میکند، بلکه ما را به تأمل در ریشههای مشکلات و نقش خودمان در ساختار روابط و جامعه وامیدارد.
راهکار:
پیشنهاد میشود برای درک عمیقتر مسائل، همیشه به دنبال ریشهها و عوامل پنهان باشید، نه صرفاً نمود ظاهری. این کار به تقویت همدلی و یافتن راهحلهای پایدار کمک میکند.
.
اغلب اوقات
وقتی امیدتو از دست میدی
و فکر میکنی آخر خطِ
خدا ازون بالا بھت لبخند میزنه
میگه:
آروم باش
این فقط یه پیچِ
نه خط پایان!
#به_خدا_اعتماد_داشته_باش️
2.3
مذهبی روانشناسی امید بازسازی شناختی تابآوری توکل این نگاه به چالشها، فقط به یک امیدواری ساده محدود...
پیچ زندگی: امید، توکل و بازسازی شناختی:
این نگاه به چالشها، فقط به یک امیدواری ساده محدود نمیشود؛ در روانشناسی مدرن به آن 'بازسازی شناختی' میگویند. یعنی تغییر طرز فکر نسبت به یک موقعیت دشوار از 'فاجعه' به 'فرصت'. این قدرت درون ماست که پیچ را از خط پایان جدا میکند.
راهکار:
در مواجهه با مشکلات، به جای تمرکز بر 'خط پایان'، به این فکر کنید که 'این پیچ چه درسی برای من دارد؟'. این تغییر دیدگاه، همان 'بازسازی شناختی' است که مسیر جدیدی باز میکند.
امروز، تا به این لحظه روز قشنگی بوده
روز من، با فکر تو روشن شده
فکر کردن به تو، فوق العاده ترین کاریه که سرتاسر روز انجامش میدم
و ازش خسته نمیشم
حاضرم قلبم رو از جا در بیارم و به تو بدم
می تونی تا آخر عمرت قلبم رو پیش خودت نگه داری
تو فوق العاده ای و به نظر میرسه همه تو، نمیتونه سهم من باشه!️
1.6
عاشقانه روانشناسی عشق آتشین ایدئالسازی احساسات عمیق فداکاری عاطفی این متن به زیبایی، شور و هیجان عشق آتشین را به تصو...
شور عشق آتشین: ایدئالسازی در قلب یک رابطه:
این متن به زیبایی، شور و هیجان عشق آتشین را به تصویر میکشد، جایی که محبوب به کانون جهان فرد تبدیل میشود. در روانشناسی، این مرحله اغلب با «ایدئالسازی» همراه است که در آن فرد، ویژگیهای مثبتی را به معشوق نسبت میدهد و گاهاً از واقعیتها چشمپوشی میکند. این شیفتگی، اگرچه شاعرانه و دلنشین است، اما یادآور اهمیت دیدن تمام ابعاد یک رابطه در کنار احساسات عمیق است.
راهکار:
احساسات قوی را جشن بگیرید، اما برای پایداری رابطه، یادآوری کنید که عشق واقعی، درک و پذیرش تمام ابعاد فرد، هم خوبیها و هم ضعفهای اوست. این دیدگاه جامع، عمق و استحکام بیشتری به پیوند شما میبخشد.
هرچهقدر سنمون بالاتر میره تازه میفهمیم کارهایی که تو سن پایینتر کردیم، آدمهایی که باهاشون دوست بودیم، تفریحاتی که کردیم، مسافرتهایی که رفتیم، فیلمهایی که دیدیم، حتی موسیقیهایی که گوش دادیم و همهی اون چیزایی که احساسی و روانی مصرف کردیم، چهقدر تو زندگی ما تاثیر داشتن.
💬روانشناسِ روانی
️
1.9
روانشناسی فلسفی روانشناسی رشد خودشناسی تأثیرگذاری تجارب انباشته چه نکته ظریفی! این دیدگاه دقیقاً به اهمیت "تجارب ا...
بازتاب گذشته: تجارب انباشته و شکلگیری شخصیت:
چه نکته ظریفی! این دیدگاه دقیقاً به اهمیت "تجارب انباشته" اشاره دارد. روانشناسی رشد به ما میگوید که مغز و شخصیت ما در دوران جوانی مانند اسفنج عمل میکند و هر ورودی، از تماشای یک فیلم تا یک دوستی ساده، آجری است که بنای فردیت آینده ما را شکل میدهد. این فرایند نه تنها خاطرات، بلکه الگوهای فکری و حتی واکنشهای عاطفی ما را نیز کدگذاری میکند.
راهکار:
حالا که به قدرت تجارب گذشته پی بردیم، بیایید از امروز "مصرف آگاهانه" را تمرین کنیم. با انتخاب هوشمندانه دوستان، محتوا و فعالیتها، آیندهای را میسازیم که با ارزشهایمان همسو باشد. این آگاهی، قدرت شکلدهی به مسیر زندگیمان را به ما میدهد.
سلاممم
کسایی که تازهه به ما پیوستن خوش اومدن
در اینجا ما شعر میگیم،هنر و کاردستی داریم و ....
به ۱۰۰تا که برسیم معرفی داریمم
و شما زیر پست معرفی من خودتونو معرفی میکنین:)
به هر حال که خوش اومدین🙂🌱
در ضمن بیاین دوست باشیمم و رفاقت کنیم چون اینجا رفاقت حرف اولو میزنه:)
و بیاین با من دوست شین
چون خیلی تنهامم:)️
2.1
رفاقتی مهربانی شبکه اجتماعی تعامل اجتماعی جامعه مجازی معرفی پیام شما یادآور اهمیت جوامع مجازی در دنیای امروز ا...
دوستی و تعامل در تاو: راهنمای عضویت جدید:
پیام شما یادآور اهمیت جوامع مجازی در دنیای امروز است. شبکههای اجتماعی، فراتر از یک پلتفرم، فرصتی برای شکلگیری روابط و حس تعلق فراهم میکنند که تاثیر بسزایی در کاهش احساس تنهایی دارد.
راهکار:
برای ایجاد تعامل بیشتر، در گروهها و بحثهای مرتبط با علایقتان شرکت کنید. این کار به شما کمک میکند دوستان جدیدی پیدا کنید و احساس تنهایی کمتری داشته باشید.
یک ساعت پایانی زندگی صابر کاظمی از زبان دکترش:
از دیشب و حدود ساعت ١١،١٠ تعداد نبضهای ایشان به شدت کاهش یافت. در ادامه هم افت فشار خون شدید داشتند. حوالی ساعت ۵:١۵ صبح دچار ایست قلبی شدند و ساعت ۶:١٠ صبح سی پی آر شدند و بعد از آن هم متاسفانه دیگر برنگشتند️
2.0
غمگین علمی پزشکی لحظات پایانی علائم حیاتی ایست قلبی این روایت دردناک از لحظات پایانی زندگی صابر کاظمی،...
لحظات پایانی صابر کاظمی: روایت دکتر از ایست قلبی:
این روایت دردناک از لحظات پایانی زندگی صابر کاظمی، توالی کاهش شدید نبض، افت فشار خون و سپس ایست قلبی را به خوبی نشان میدهد. این جزئیات پزشکی بیانگر آن است که چگونه یک سیستم حیاتی میتواند به سرعت دچار اختلال شود. این گزارش، ارزش هر لحظه زندگی و اهمیت شناخت علائم حیاتی بدن را به ما یادآوری میکند.
راهکار:
شناخت علائم حیاتی و آگاهی از کمکهای اولیه، بهویژه احیای قلبی ریوی (CPR)، میتواند در لحظات حساس نجاتبخش باشد. دانستن این موارد، شانس زندگی در موارد اورژانسی را افزایش میدهد. برای آموزش دورههای کمکهای اولیه اقدام کنید.
ولي از من میشـنوید هیچوقت هیچکس رو
مجبور به انجـام کاری نکنید؛
حالت رو نمیپرسـه؟ نپرسه.
نمـیاد ببینتت؟ نیاد.
پـیام نمیده؟ خب نـده.
اولـویتش نیستی؟ خب نیستی.
توجه نمیکنه؟ خب نکنه.
نگرانـت نمیشه؟ نشه.
رفتار آدما وقـتی با ارزشـه که از ته دلشـون باشه
نه از سر زور و اجـبار . 🤍️
2.0
روانشناسی فلسفی روابط اصیل آزادی انتخاب عزت نفس ارتباطات قلبی چه بصیرت زیبایی! این متن به ما یادآوری میکند که ا...
ارزش واقعی روابط: آزادی انتخاب و عزت نفس:
چه بصیرت زیبایی! این متن به ما یادآوری میکند که ارزش حقیقی در روابط، نه در اجبار، بلکه در آزادی اراده نهفته است. انسانها وقتی از صمیم قلب کاری را انجام میدهند، آنگاه است که بذرهای عشق و احترام کاشته میشود و رابطهای اصیل و پایدار شکل میگیرد. این رویکرد به معنای ارزش قائل شدن برای خود و ارتقای کیفیت روابط است.
راهکار:
برای روابطی عمیقتر، به جای تمرکز بر تغییر دیگران، بر تقویت عزت نفس و توانمندسازی خود تمرکز کنید. این رویکرد، روابطی اصیل را جذب میکند که از روی میل و اراده شکل میگیرند، نه اجبار.
★彡 رَِ؋َِـَِیَِقَِ بَِـَِہَِ کَِسَِےَِ مَِیَِگَِنَِ کَِـَِہَِ تَِوَِ سَِخَِتَِےَِ هَِاَِ کَِنَِاَِرَِتَِ بَِوَِבَِ وَِلَِےَِ بَِخَِاَِطَِرَِ چَِیَِزَِےَِ کَِـَِہَِ تَِوَِ جَِیَِبَِتَِ بَِوَِבَِ بَِاَِتَِوَِ نَِبَِوَِבَِ بَِخَِاَِطَِرَِ خَِوَِבَِتَِ بَِوَِבَِ 彡★️
2.3
رفاقتی فلسفی ارزش رفاقت صداقت انگیزههای دوستی معیار دوستی این متن بر اهمیت شناخت انگیزه در دوستی تاکید دارد....
معیار دوستی واقعی: فراتر از منفعت:
این متن بر اهمیت شناخت انگیزه در دوستی تاکید دارد. گاهی منفعتطلبی افراد باعث میشود در ظاهر کنار ما باشند، اما در واقع به دنبال منافع خود هستند. ارزش رفاقت واقعی در صداقت و حضور در سختیهاست.
راهکار:
به دنبال دوستانی باشید که در سختیها کنار شما هستند، نه فقط در زمان رفاه. شناخت انگیزههای افراد، کلید انتخاب دوستان واقعی است.
اگه بهم بگن چندتا درس مهمی که توی زندگیت تا این سن یاد گرفتی رو تو چندتا جمله بگو
قطعا میگم:
لیاقت رو نمیشه تزریق کرد !
وجدان رو نمیشه بیدار کرد !
ذات رو نمیشه تغییر داد !
چشم ناپاک ،مطیع نمیشه !
ادم نمک نشناس رو نمیشه قدردان کرد !
ادم بی اصل و نسب رو نمیشه اصیل کرد !
دوست داشتن یک طرفه بی نتیجس💔🌱!️
2.9
روانشناسی فلسفی ویژگیهای انسانی خودشناسی پذیرش مرزبندی فردی این بینش عمیق شما درباره ویژگیهای اساسی و گاهی تغ...
درسهای زندگی: شناخت ذات و مرزبندیهای درست:
این بینش عمیق شما درباره ویژگیهای اساسی و گاهی تغییرناپذیر انسان، ریشه در حکمت باستانی و حتی یافتههای روانشناسی مدرن دارد. درک اینکه برخی از خصلتها نه با آموزش که با ذات گره خوردهاند، به ما میآموزد که انرژی خود را نه بر تغییر دیگران، بلکه بر انتخابهای درست و مرزبندیهای آگاهانه متمرکز کنیم.
راهکار:
برای حفظ آرامش و انرژی خود، به جای تلاش برای تغییر دادن ویژگیهای ذاتی دیگران، بر روی بهبود واکنشهای خود و تقویت مرزهای شخصیتان تمرکز کنید. این رویکرد به شما کمک میکند تا روابط سالمتری ایجاد کرده و از سرخوردگی جلوگیری کنید.
نتونستن گاهی اوقات کلمه غم انگیزیه
گاهی اوقاتم خیلی شیرینه...
مثلا وقتی کسی رو دوست داری و نمیتونی بهش بگی خیلی غم انگیز؛یا مثلا وقتایی که حرفی تو دلت سنگینی میکنه و نمیتونی به زبون بیاریش.
اما یه وقتایی نتونستن خیلی شیرین میشه مثلا وقتایی که نمیتونین از همدیگه بگذرین وقتایی که نمیتونین دوری همو تحمل کنین؛وقتایی که نمیتونین عاشق هم نباشین:))! ️
1.6
عاشقانه روانشناسی بازسازی شناختی احساسات متناقض روانشناسی احساسات عشق و ناتوانی این پست به زیبایی مفهوم «نتوانستن» را از زاویهای ...
نتوانستن: نگاهی نو به احساسات در روابط عاشقانه:
این پست به زیبایی مفهوم «نتوانستن» را از زاویهای متفاوت بررسی میکند. از منظر روانشناسی، این تغییر نگاه از ناتوانیای دردناک به ناتوانیای شیرین، نوعی «بازسازی شناختی» (Cognitive Reframing) است که در آن فرد معنای یک تجربه را تغییر میدهد. این نشان میدهد چگونه میتوانیم با تغییر دیدگاه، حتی در محدودیتها نیز زیبایی و عمق جدیدی بیابیم.
راهکار:
وقتی با "نتوانستن" در روابط مواجه شدید، از خود بپرسید: آیا این ناتوانی، نشانهای از پیوندی عمیقتر و ارزشی پنهان نیست؟ (مثلاً، ناتوانی در گذشتن از کسی، بیانگر عمق عشق شماست). این تغییر دیدگاه، میتواند غم را به قدردانی تبدیل کند و ارزش روابطتان را پررنگتر سازد.
کسانی که منو دنبال میکنند میدونن منذتو یه پستم نوشتم به بارسا باختیم ولی این داستان ادامه دارد شما خندیدید بارسایی ها ولی الان بنازم کارما رو که این حرف منه ثابت کرد️
1.4
ورزشی روانشناسی پیشبینی کارما تحلیل ورزشی تایید باور این حس شیرینِ «گفتم که میشود!» که از اثبات پیشبی...
پیشبینی ورزشی: وقتی کارما حرف شما را ثابت میکند!:
این حس شیرینِ «گفتم که میشود!» که از اثبات پیشبینیهای قبلی نشأت میگیرد، یکی از قویترین پاداشهای روانی است که ما انسانها تجربه میکنیم. این حس نه تنها باعث تقویت باورهای ما میشود، بلکه ما را به مشارکت بیشتر در بحثها و تحلیلها ترغیب میکند. جالب است که چگونه ما به دنبال تایید عقایدمان هستیم و وقتی کارما یا وقایع طبیعی آن را تأیید میکند، لذتی مضاعف میبریم.
راهکار:
برای پیشبینیهای آینده، همیشه دادهها و تحلیلهای منطقی را کنار حس درونی خود قرار دهید. این رویکرد به شما کمک میکند تا استدلالهای قویتری داشته باشید و نتایج را بهتر ارزیابی کنید.
البته اون هیچ نگاهی بهم نمیکرد ولی من بارها و بارها به چهره بینقصش خیره میشدم که حتی پسرا رو هم محو خودش میکرد سعی میکردم باهاش کنار بیام ولی اون جوری رفتار میکرد که انگار وجود ندارم توی اتاق مشترکمون بهش گفتم که میتونه راحت باشه نیاز نیست روی مبل بخوابه با همون صدای بمش جواب داد:
جونگکوک:نیازی به دلسوزیت ندارم همین جا راحتم
او شب فهمیدم که اون مرد ی دیوار دور خودش کشیده که با هیچ حرف نمیشکنه.............️
2.0
عاشقانه روانشناسی روابط انسانی خود محافظتی درک متقابل دیوارهای عاطفی اینکه مشاهدهگر دقیق شما متوجه دیواری نامرئی به دو...
درک دیوارهای عاطفی: سکوت جونگکوک و پیچیدگیهای عشق:
اینکه مشاهدهگر دقیق شما متوجه دیواری نامرئی به دور جونگکوک شده، نشاندهنده درکی عمیق از پیچیدگیهای انسانی است. اغلب این دیوارها نه برای طرد کردن، بلکه برای محافظت از خود در برابر آسیبپذیری ساخته میشوند. درک این نکته میتواند دیدگاه ما را نسبت به رفتارهای به ظاهر سرد، دگرگون کند و دریچهای نو به سوی همدلی بگشاید.
راهکار:
برای ارتباط با کسی که دیوارهای عاطفی دارد، صبور باشید و احترام به فضای شخصی او را در اولویت قرار دهید. گاهی اوقات، حضور آرام و بیقید و شرط، خود بهترین راه برای شروع اعتماد و ایجاد یک پل ارتباطی است.
بهار غمت برایم دیگر تازگی ندارد
که بعد رفتنت حتی، جهان برگی ندارد
اگرچه عُمر گذشت و نماند شورِ جوانی
دلم ز مهر رُخَت هیچ چشمداشتی ندارد
چو شمعِ سوخته در آرزوی گرمیِ تو
شبانِ من که به یاد تو آه و زاری ندارد
جهان اگر چه پر از دلبری و زیباییست
دلِ شکستهٔ من هیچ یاری دیگر ندارد
-امیر حسین دهقانی️
2.5
جدایی غمگین دلتنگی شعر عاشقانه شکست عشقی شاعر با استعارههای قدرتمند، عمق دلتنگی و احساس فق...
شعر دلتنگی: بهار غمت دیگر تازگی ندارد:
شاعر با استعارههای قدرتمند، عمق دلتنگی و احساس فقدان پس از جدایی را به تصویر میکشد. "بهار غمت" نمادی از تکرار و نو شدنِ درد است که دیگر تازگی ندارد، چرا که غم جایگزین هر زیبایی و شور جوانی شده است. این شعر، گویای زوال امید و تکیه نکردن دل به یاری دیگر پس از تجربه شکستی عمیق است.
راهکار:
با مرور خاطرات، درد جدایی را تسکین دهید. هر خاطره، دریچهای به سوی آرامش است؛ اجازه دهید نور آن، تاریکی دلتنگی را روشن کند.
تازگیها با این فکر کنار اومدم که لازم نیست خودم رو به همه توضیح بدم، عیبی نداره اگه یه عده فکر کنن من آدم بدیام، وقتی خودم مطمعنم کار بدی نکردم، دیگه نیازی به توجیح و توضیح نیست .️
1.6
روانشناسی موفقیت خودشناسی اعتماد به نفس پذیرش خود آرامش درونی این نگرش، اوج پختگی عاطفی و خودآگاهی است. در روانش...
راز آرامش: قدرت پذیرش خود و عدم نیاز به توضیح:
این نگرش، اوج پختگی عاطفی و خودآگاهی است. در روانشناسی، این مفهوم به «مرکز کنترل درونی» گره خورده است؛ یعنی به جای جستجوی تایید بیرونی، ارزش خود را از درون خودمان استخراج میکنیم. این اعتماد به نفس درونی، نه تنها آرامش میآورد بلکه آزادی عمل و استقلال فکری را تقویت میکند.
راهکار:
برای تقویت این حس خودباوری، هر روز چند دقیقه را به خودکاوی و نوشتن افکارتان در دفترچه خاطرات اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا صدای درونیتان را شفافتر بشنوید و کمتر تحت تاثیر قضاوتهای بیرونی قرار بگیرید.
دو نوع تنهایی دارم تنهایی که کسایی ازش حرف می زنین که فقط بلدن مظلوم نمایی کنن و تنهایی که من تو ازش حرف می زنم یه دنیا فاصلست
تنهایی که کسایی مظلوم نما دربارش می گین گریه و زاری کردن برای کسیه که دیگه رفته
اما منو تو چی کتاب خوندن آشپزی کردن باشگاه و بدنسازی طراحی کردن گوش دادن آهنگ و کنسرت خونگی
تنهایی به این معنی نیست که گریه کنی و هی زار بزنی
تنهایی یعنی استفاده درست از آرامشِ بدون آدما به این می گن حس خوب🤌...️
2.0
روانشناسی موفقیت تنهایی سازنده خودسازی آرامش درونی رشد فردی این متن زیبا تنهایی را نه به عنوان یک فقدان، بلکه ...
تنهایی سازنده: راهی به سوی خودسازی:
این متن زیبا تنهایی را نه به عنوان یک فقدان، بلکه به عنوان یک فرصت برای رشد فردی و خودشناسی معرفی میکند. این دیدگاه با مفهوم «تابآوری» در روانشناسی همخوانی دارد، جایی که فرد از تجربیات دشوار برای قویتر شدن استفاده میکند.
راهکار:
از تنهایی خود به عنوان فرصتی برای خودسازی استفاده کنید. به جای تمرکز بر جنبههای منفی، به فعالیتهایی بپردازید که به رشد شخصی شما کمک میکنند. برای مثال، یادگیری یک مهارت جدید یا تمرین مدیتیشن.
ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺷﺐ ﺩﻳﺮ ﻣﻴﺎﺩ ﺧﻮﻧﻪ
ﺯﻧﺶ ﺩﺍﺩﻭ ﺑﻴﺪﺍﺩ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﻣﻴﮕﻪ ﺍﮔﻪ ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﻣﻨﻮ ﻧﺒﻴﻨﻰ ﭼﻪ ﺣﺴﻰ ﺑﻬﺖ ﺩﺳﺖ ﻣﻴﺪﻩ ؟
ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺑﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻰ ﻣﻴﮕﻪ ﺧﻴﻠﻰ ﻋﺎﻟﻰ ﻣﻴﺸﻪ !
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺯﻧﺸﻮ ﻧﺪﯾﺪ
ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺯﻧﺸﻮ ﻧﺪﯾﺪ
ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﻫﻢ ﮔﺬﺷﺖ ﺑﺎﺯﻡ ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺯﻧﺸﻮ ﻧﺪﯾد ..
ﺧﻼﺻﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻭﺭﻡ ﭼﺸﻤﻪ ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪ ﻭ ﺗﻮﻧﺴﺖ ﺍﺯ ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻢ ﺯﻧﺸﻮ ﺑﺒﯿﻨﻪ !!😂😂️
2.8
طنز تیکه دار غافلگیری طنز سیاه کمدی موقعیت شوخ طبعی این حکایت بامزه با بهرهگیری از تکنیک «غافلگیری و ...
طنز زن و شوهری: وقتی غافلگیری خنده دار میشود!:
این حکایت بامزه با بهرهگیری از تکنیک «غافلگیری و وارونگی انتظار» به اوج خود میرسد. در ابتدا پاسخی غیرمنتظره به نظر میرسد، اما با یک چرخش در پایان، معنای اصلی شوخطبعی و پیام پنهان آن آشکار میشود که بر قدرت طنز در ایجاد فضایی کمدی از موقعیتهای غیرمعمول تأکید دارد.
راهکار:
طنز، راهی قدرتمند برای بیان حقایق پیچیده و ایجاد خنده است. از آن برای تأمل و ارتباط عمیقتر استفاده کنید، اما همیشه به مرزهای اخلاقی و احترام به دیگران توجه داشته باشید تا پیام شما به درستی منتقل شود.
دكتر قمشه اي:
میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند
اثر انگشت تو،
امضای خداوند است
که اتفاقی به دنیا نیامده ای
و دعوت شده ای
تو منحصر به فردی مشابه یا بدل نداری
تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی
وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی٬
دیگر خودت را با هیچکس مقایسه نمیکنی.
و احساس حقارت یا برتری که
حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود
️
1.7
فلسفی روانشناسی خودشناسی پذیرش خود منحصر_به_فرد فلسفه زندگی دکتر قمشه ای به زیبایی به ما یادآوری میکند که اثر...
راز منحصر به فردی شما: درسهای دکتر قمشه ای برای خودشناسی:
دکتر قمشه ای به زیبایی به ما یادآوری میکند که اثر انگشت ما، امضای الهی بر منحصربهفردیمان است. اما یک نکته ظریف اینجاست: این پذیرش عمیق خود، نه تنها غرور نیست، بلکه پایهگذار «خودشفقتورزی» است. وقتی خودت را با امضای خداوند ببینی، دیگر نه نیازی به مقایسه داری و نه جایی برای قضاوتهای درونی سخت. این دیدگاه، دروازهای به سوی آرامش درونی و پذیرش بدون قید و شرط خودت است.
راهکار:
برای تقویت حس منحصربهفردی خود، هر روز چند دقیقه را به تفکر درباره دستاوردهای کوچک و ویژگیهای مثبت خود اختصاص دهید. این تمرین ذهنی به شما کمک میکند تا به جای مقایسه، بر ارزشهای درونیتان تمرکز کرده و شکرگزاری را در خود پرورش دهید.
جالـبه که بدونـید :
اولین زنی که بخاطر آرایش زیاد فوت کرد ماریا گانیگ یکی از موفق ترین هنرپیشههای قرن 18 بود که به دلیل مسمومیت ناشی از موادی که برای جوانی پوستش به کار میبرده مرده .
#عجایب ִ ִֶָ ៹
݃️
2.5
علمی تاریخی قرن ۱۸ مسمومیت زیبایی سموم آرایشی تاریخچه آرایش ماجرای ماریا گانیگ به خوبی نشان میدهد که در گذشته...
مرگ مرموز ماریا گانیگ: سموم آرایشی در قرن ۱۸:
ماجرای ماریا گانیگ به خوبی نشان میدهد که در گذشته، مواد آرایشی حاوی سموم خطرناکی مانند سرب و جیوه بودند. این مواد که برای سفیدی پوست یا جوانی به کار میرفتند، اغلب منجر به مسمومیتهای شدید و حتی مرگ میشدند. این یک یادآوری تلخ از بهای سنگین زیبایی در آن دوران است و تضاد چشمگیری با استانداردهای ایمنی آرایشی مدرن دارد.
راهکار:
برای حفظ سلامتی خود، همیشه قبل از خرید محصولات آرایشی، لیست ترکیبات آنها را بررسی کرده و از اصالت و مجوزهای بهداشتی (مانند تاییدیه سازمان غذا و دارو) اطمینان حاصل کنید. زیبایی نباید به قیمت سلامتی تمام شود.
از نصیحت کردن خوشم نمیاد ولی نتونستم اینو بهتون نگم
هیچوقت از گریه کردن پیش افراد نترسین🙅♂️
هیچوقت ناراحتی هاتونو ازشون پنهون نکنین
چون آخر سر همونا بهت میگن
چرا اینقد میخندی؟🤔
همونا آخر سر بهت میگن بیخیال😶
بعد دور کسی که واسه ی هر چیز گریه میکنه و گریشو قایم نمیکنه میگردن 🫂
تجربه کردم که میگم.........
️
1.9
روانشناسی رفاقتی آسیب پذیری اعتماد ابراز احساسات صداقت این متن یادآور اهمیت ابراز احساسات و آسیبپذیری اس...
قدرت آسیب پذیری: چرا پنهان نکردن اشک ها مهم است:
این متن یادآور اهمیت ابراز احساسات و آسیبپذیری است. تحقیقات نشان میدهند که پنهان کردن احساسات میتواند منجر به افزایش استرس و کاهش سلامت روان شود. صداقت در بیان احساسات به ایجاد روابط عمیقتر و معنادارتر کمک میکند.
راهکار:
احساسات خود را بپذیرید و به اشتراک بگذارید. پنهان کردن ناراحتیها نه تنها به سلامت روان شما آسیب میزند بلکه باعث میشود دیگران درک درستی از شما نداشته باشند.