فرصت امروز را از دست نده!:
این جمله کوتاه، هسته اصلی فلسفهای باستانی و جهانی را در خود جای داده که بر اهمیت "زمان حال" تاکید دارد. مفهوم "کارپه دیم" یا همان "دم را غنیمت شمار" از دوران روم باستان توسط فلاسفهای چون سنکا مطرح شده است. این اندیشه به ما میآموزد که تعلل در تصمیمگیریها و اقدامات میتواند فرصتها را از بین ببرد و تاکید میکند که تنها لحظه حال است که میتوانیم در آن دست به عمل بزنیم و آیندهای متفاوت بسازیم.
راهکار:
برای عملی کردن این ایده، با تقسیم کارهای بزرگ به قدمهای کوچک شروع کنید. این کار حس غلبه بر مشکل را به شما میدهد و از بار روانی شروع کار میکاهد. به یاد داشته باشید که هر قدم کوچک امروز، گامی بزرگ به سوی فردایی بهتر است.