بنظر من سعدی یه نابغه ، روان شناس، ادیب و انسان به تمام معنا بوده که با همین بیتش یه جلد کتاب میشه نوشت:
"هرکه عیب دگران پیش تو آورد و شمرد، بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد."
️
2.6
بنظر من سعدی یه نابغه ، روان شناس، ادیب و انسان به تمام معنا بوده که با همین بیتش یه جلد کتاب میشه نوشت:
"هرکه عیب دگران پیش تو آورد و شمرد، بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد."
روانشناسی فلسفی روانشناسی اجتماعی اصول اخلاقی حکمت سعدی اعتماد و ارتباطات سعدی، شاعر و حکیم بیبدیل، در این بیت نه تنها یک ه...
حکمت سعدی در روانشناسی روابط و اعتماد:
سعدی، شاعر و حکیم بیبدیل، در این بیت نه تنها یک هشدار اخلاقی، بلکه یک اصل روانشناختی عمیق را مطرح میکند. او به زیبایی نشان میدهد که چگونه دهانبین بودن در پذیرش عیوب دیگران از یک فرد، ناخواسته به تخریب اعتماد در روابط منجر میشود و الگوی رفتاری گوینده را برملا میسازد: کسی که درباره دیگران نزد شما سخن میگوید، به احتمال زیاد درباره شما نیز نزد دیگران سخن خواهد گفت. این اصل، پایهای برای سنجش صداقت و ایجاد مرزهای سالم در ارتباطات است.
راهکار:
وقتی کسی درباره دیگران نزد شما بدگویی میکند، به جای توجه به محتوا، به الگوی رفتاری او دقت کنید. این کار به شما کمک میکند تا دایره افراد مورد اعتماد خود را بهتر بشناسید و از حفظ حریم خصوصی خود اطمینان یابید.
امروز تولد کسیه که من و با بی تی اس آشنا کرد و به کمک اون تونستم زندگیمو ادامه بدم اون باعث شد اعتماد به نفس داشته باشم و خودمو دوست داشته باشم
اون مثل یک فرشته ی بی باله که با لبخندش میتونه روزمو بسازه ...
از صمیم قلبم دوستت دارم اوپا
باورم نمیشه که امسال ۳۳ سالت میشه تو واسه من مثل یک بچه دوست داشتنی هستی
تولدت مبارک کیم سوکجین
ورلد واید هندسام :)️
2.8
امروز تولد کسیه که من و با بی تی اس آشنا کرد و به کمک اون تونستم زندگیمو ادامه بدم اون باعث شد اعتماد به نفس داشته باشم و خودمو دوست داشته باشم
اون مثل یک فرشته ی بی باله که با لبخندش میتونه روزمو بسازه ...
از صمیم قلبم دوستت دارم اوپا
باورم نمیشه که امسال ۳۳ سالت میشه تو واسه من مثل یک بچه دوست داشتنی هستی
تولدت مبارک کیم سوکجین
ورلد واید هندسام :)
عاشقانه روانشناسی الهامبخش عزت نفس کیپاپ ارتباطات شبهاجتماعی محتوای شما به زیبایی نشان میدهد که چگونه یک هنرمن...
کیم سوکجین: چگونه یک هنرمند الهامبخش عزت نفس میشود:
محتوای شما به زیبایی نشان میدهد که چگونه یک هنرمند، فراتر از صحنه، میتواند الهامبخش و تکیهگاهی برای طرفدارانش باشد. پدیده "ارتباطات شبهاجتماعی" (Parasocial Relationships) در روانشناسی، دقیقاً به همین تاثیر عمیق و یکطرفه اشاره دارد که افراد از شخصیتهای رسانهای میگیرند؛ این ارتباط میتواند در تقویت عزت نفس و ارائه معنا در زندگی نقش مهمی ایفا کند. چه شیرین!
راهکار:
برای تقویت عزت نفس، علاوه بر الهامگیری از هنرمندان، سعی کنید هر روز یک موفقیت کوچک را جشن بگیرید و تواناییهای خود را فهرست کنید. این کار به مرور زمان به شما کمک میکند تا قدرت درونی خود را بیشتر بشناسید و به آن تکیه کنید.
قوانین موفقیت جان مکسول:
۱. به رشد شخصی متعهد شوید.
۲. تمرکز رو به جلو داشته باشید.
۳. زندگی را خودتان رهبری کنید.
۴. با هیجان از خواب بیدار شوید.
۵. با قصد و نیت اقدام کنید.
۶. برای دیگران ارزش ایجاد کنید.
۷. از منطقه امن خود خارج شوید.
۸. کارها را به طور کامل تمام کنید.
۹. ابزار درستی برای موفقیت بردارید.
۱۰. انتظار بالایی از خود داشته باشید️
2.2
قوانین موفقیت جان مکسول:
۱. به رشد شخصی متعهد شوید.
۲. تمرکز رو به جلو داشته باشید.
۳. زندگی را خودتان رهبری کنید.
۴. با هیجان از خواب بیدار شوید.
۵. با قصد و نیت اقدام کنید.
۶. برای دیگران ارزش ایجاد کنید.
۷. از منطقه امن خود خارج شوید.
۸. کارها را به طور کامل تمام کنید.
۹. ابزار درستی برای موفقیت بردارید.
۱۰. انتظار بالایی از خود داشته باشید
موفقیت روانشناسی موفقیت رشد_شخصی جان مکسول رهبری خود قوانین جان مکسول، فراتر از فهرستی از توصیهها، به ...
۱۰ قانون موفقیت جان مکسول برای رشد شخصی پایدار:
قوانین جان مکسول، فراتر از فهرستی از توصیهها، به تقویت «کانون کنترل درونی» در فرد کمک میکنند. این یعنی به جای منتظر ماندن برای اتفاقات بیرونی، قدرت تغییر و هدایت زندگی خود را در دستان خود بگیرید. هر یک از این اصول، از تعهد به رشد شخصی تا انتظار بالا از خود، شما را به عاملی فعال در ساخت موفقیتتان تبدیل میکند و نه صرفاً تماشاچی.
راهکار:
برای تقویت «کانون کنترل درونی»، روزانه ۱۰ دقیقه به کارهایی که در کنترل شماست (مثل نگرش یا تلاشتان) فکر کنید و انرژی خود را بر آنها متمرکز سازید، نه بر عوامل بیرونی. این تمرین به شما کمک میکند تا فعالتر عمل کنید و قدرت درونیتان را بشناسید.
ﺳﺮ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺍﺳﺘﺎﺩﻫﺎ ﺳﻮﺍﻻﺗﯽ دادن ﮐﻪ ﻣﻦ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ...
ﺩﺭ ﻋﻮﺽ منم ﺟﻮﺍﺏ ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﻭﻧﺎ ﺗﻮ ﻋﻤﺮﺷﻮﻥ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ 😂😂✋😂
️
2.3
ﺳﺮ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺍﺳﺘﺎﺩﻫﺎ ﺳﻮﺍﻻﺗﯽ دادن ﮐﻪ ﻣﻦ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ...
ﺩﺭ ﻋﻮﺽ منم ﺟﻮﺍﺏ ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﻭﻧﺎ ﺗﻮ ﻋﻤﺮﺷﻮﻥ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ 😂😂✋😂
طنز شیطنت امتحانات خلاقیت یادگیری تدریس جالب است بدانید که گاهی اوقات، محدودیتها (مانند س...
خلاقیت در امتحانات: فراتر از سوالات!:
جالب است بدانید که گاهی اوقات، محدودیتها (مانند سوالات سخت امتحان) میتوانند خلاقیت را تحریک کنند. همانطور که ادیسون از شکستهای متعدد برای اختراع لامپ استفاده کرد، شما هم میتوانید از چالشها برای یافتن راهحلهای نوآورانه بهره ببرید.
راهکار:
برای موفقیت در امتحانات، سعی کنید با خلاقیت به سوالات پاسخ دهید، اما پاسخ ها باید مرتبط با موضوع درس باشند. مانند بازی شطرنج، هر حرکت باید حساب شده باشد.
رابطه وقتی میماند که آدمها در کنار هم
"آرام" باشند، نه "مضطرب".
لیوان میافتد و میشکند...
ماشین تصادف میکند...
قرار دیر میشود...
چیزی یادش میرود...
اینها پایان دنیا نیست؛
اما واکنش ما میتواند پایان امنیت رابطه باشد.
گاهی یک "عیبی نداره عزیزم، پیش میاد"
قدرتی دارد که هیچ دوستت دارمی به پایش
نمیرسد.
آدمِ امن بودن یعنی در لحظههای سخت، آغوش باشی؛
نه تهدید، تحقیر و یا ترس.
️
2.3
رابطه وقتی میماند که آدمها در کنار هم
"آرام" باشند، نه "مضطرب".
لیوان میافتد و میشکند...
ماشین تصادف میکند...
قرار دیر میشود...
چیزی یادش میرود...
اینها پایان دنیا نیست؛
اما واکنش ما میتواند پایان امنیت رابطه باشد.
گاهی یک "عیبی نداره عزیزم، پیش میاد"
قدرتی دارد که هیچ دوستت دارمی به پایش
نمیرسد.
آدمِ امن بودن یعنی در لحظههای سخت، آغوش باشی؛
نه تهدید، تحقیر و یا ترس.
روانشناسی عاشقانه واکنش عاطفی آرامش در رابطه مهارت ارتباطی امنیت رابطه متن بر اهمیت امنیت عاطفی در روابط تاکید دارد. مفهو...
امنیت رابطه: چگونه با آرامش رابطه را حفظ کنیم؟:
متن بر اهمیت امنیت عاطفی در روابط تاکید دارد. مفهوم 'پذیرش بیقید و شرط' از کارل راجرز، روانشناس، بیان میکند که پذیرش کامل فرد، فارغ از اشتباهاتش، کلید ایجاد این امنیت است. این پذیرش، فضایی امن برای رشد و صمیمیت ایجاد میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، همدلی و واکنشهای حمایتی در شرایط سخت، پایههای یک رابطه امن را میسازند. قبل از هر واکنش، لحظهای مکث کنید و تاثیر آن را بر طرف مقابل در نظر بگیرید.
همه از قوی گفتنم گفتن...
ولی تو گفتی به تکیه کن 🫂♥️
1.3
همه از قوی گفتنم گفتن...
ولی تو گفتی به تکیه کن 🫂♥
عاشقانه روانشناسی حمایت آسیبپذیری عشق تکیهگاه این جمله دلنشین به حقیقت عمیقی اشاره دارد: در حالی...
تکیهگاه امن: قدرت عشق و پذیرش حمایت:
این جمله دلنشین به حقیقت عمیقی اشاره دارد: در حالی که جامعه اغلب بر قدرت فردی و خودکفایی تأکید میکند، انعطافپذیری عاطفی واقعی از توانایی اعتماد و تکیه کردن به دیگران نشأت میگیرد. شجاعت آسیبپذیر بودن و پذیرش حمایت، خود نوعی قدرت عمیقتر است که به جای انزوا، پیوند و حال خوب را تقویت میکند.
راهکار:
گاهی بهترین نوع قدرت در این است که اجازه دهیم دیگران حامی ما باشند. به این فکر کنید که به اشتراک گذاشتن بارها با عزیزان چگونه نه تنها به شما آرامش میدهد، بلکه پیوندهای عاطفی را نیز عمیقتر میکند.
زیاده روی کردم، تو دوست داشتن، تو تلاش کردن، تو حرف زدن، تو اعتماد کردن، تو غصه خوردن، تو تفریح کردن، تو خسته بودن، تو تنها موندن، تو زنده موندن، تو صبر کردن. میدونی؟ من همیشه بیش از حد بودم!:)😄🫴🏻️
2.5
زیاده روی کردم، تو دوست داشتن، تو تلاش کردن، تو حرف زدن، تو اعتماد کردن، تو غصه خوردن، تو تفریح کردن، تو خسته بودن، تو تنها موندن، تو زنده موندن، تو صبر کردن. میدونی؟ من همیشه بیش از حد بودم!:)😄🫴🏻
روانشناسی تنهایی اعتدال خودشناسی احساسات زیادهروی این متن یادآور اهمیت اعتدال در زندگی است. در فلسفه...
تعادل در زندگی: دوری از زیادهروی:
این متن یادآور اهمیت اعتدال در زندگی است. در فلسفه رواقیگری، «فضیلت» حالتی میانه بین دو حد افراط و تفریط تعریف میشود. شناخت تمایلات افراطی خود، گامی مهم در جهت خودشناسی و رسیدن به آرامش است.
راهکار:
برای داشتن تعادل در زندگی، سعی کنید حد و مرزهای خود را بشناسید و توانایی «نه» گفتن را در خود تقویت کنید. زیادهروی در هر کاری، حتی کارهای خوب، میتواند نتیجه عکس دهد.
حتی فک کردن به اینکه با یکی دیگه بره تو رابطه یکی دیگرو بغل کنه دستای یکی دیگرو بگیره اونو ببوسه به یکی دیگع بگه دوسش دارم قلبمو به درد میاره.. ️
2.4
حتی فک کردن به اینکه با یکی دیگه بره تو رابطه یکی دیگرو بغل کنه دستای یکی دیگرو بگیره اونو ببوسه به یکی دیگع بگه دوسش دارم قلبمو به درد میاره..
غمگین عاشقانه حسادت دلبستگی رنج عاطفی ترس از دست دادن احساسات شدید ناشی از دلبستگی، ریشه در ناامنیهای د...
رنج از دست دادن: چگونه با حسادت کنار بیاییم؟:
احساسات شدید ناشی از دلبستگی، ریشه در ناامنیهای درونی دارند. بررسی الگوهای دلبستگی خود و تلاش برای ایجاد امنیت عاطفی، کلید رهایی از این رنج است.
راهکار:
برای رهایی از این حس، روی پذیرش و رها کردن تمرکز کنید. به خود یادآوری کنید که شادی شما نباید وابسته به فرد دیگری باشد.
زنه زنگ زده رادیو میگه :
50 ساله با شوهرم ازدواج کردم خیلی بدبینه چیکار کنم؟
مشاور:
یکمی دیگه تحمل کن...
بلاخره یکیتون میمیرید 😐😕😂
#خنده😂🤣️
2.8
زنه زنگ زده رادیو میگه :
50 ساله با شوهرم ازدواج کردم خیلی بدبینه چیکار کنم؟
مشاور:
یکمی دیگه تحمل کن...
بلاخره یکیتون میمیرید 😐😕😂
#خنده😂🤣
طنز طنز تلخ مشاوره ازدواج امید این طنز، با وجود خندهدار بودنش، به نوعی بازتابده...
طنز ازدواج: توصیههای مشاورهای عجیب!:
این طنز، با وجود خندهدار بودنش، به نوعی بازتابدهنده واقعیتهای تلخ در برخی روابط است. گاهی اوقات، امید به تغییر شرایط دشوار، تنها راه باقیمانده برای افراد است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مشاوره حرفهای میتواند دیدگاههای جدیدی ارائه دهد و به حل مشکلات کمک کند. قبل از هر تصمیمی، تمام جوانب را در نظر بگیرید.
ஜ۩۞۩ஜ تو اول بگو با کیاט زیستیآט گـہ من بگویم تو کیستی ஜ۩۞۩ஜ️
2.0
ஜ۩۞۩ஜ تو اول بگو با کیاט زیستیآט گـہ من بگویم تو کیستی ஜ۩۞۩ஜ
روانشناسی فلسفی رفاقت شخصیتشناسی حکمت سعدی تأثیر محیط این عبارت حکمتآمیز، که ریشهای عمیق در ادبیات فار...
حکمت سعدی: تأثیر همنشین بر شخصیت شما:
این عبارت حکمتآمیز، که ریشهای عمیق در ادبیات فارسی و بخصوص اشعار سعدی شیرازی دارد، فراتر از یک نصیحت ساده است. این جمله به این نکته ظریف اشاره دارد که هویت و منش هر فرد، در آینه همنشینان و محیط اطرافش شکل میگیرد و بازتاب مییابد، نه فقط از طریق صفات ذاتی. انتخاب باکیفیت روابط، گامی مهم در مسیر خودشناسی و خودسازی است.
راهکار:
برای درک بهتر خود و بهبود مسیر زندگی، به کیفیت روابط و دایره نزدیکان خود توجه کنید. این انتخابها ناخودآگاه ارزشها و اهداف شما را شکل میدهند و بر آینده شما تاثیرگذارند.
شماهم خاطره ایی از پیش دبستانی دارید ؟😗❤️️
1.9
شماهم خاطره ایی از پیش دبستانی دارید ؟😗❤️
روانشناسی خاطرات کودکی رشد فردی روانشناسی کودک نوستالژی خاطرات پیشدبستانی، گرچه گاهی مبهم به نظر میرسند،...
خاطرات پیشدبستانی: نقش آن در رشد و نوستالژی کودکی:
خاطرات پیشدبستانی، گرچه گاهی مبهم به نظر میرسند، اما در شکلگیری هویت و مهارتهای اجتماعی اولیه ما نقش حیاتی دارند. روانشناسان بر این باورند که این تجربیات نخستین، سنگ بنای درک ما از جهان و تعامل با دیگران را میگذارند. چه درسی، چه بازیای که یادتان هست، همگی بخشی از داستان رشد شماست!
راهکار:
برای حفظ و درک بهتر خاطرات پیشدبستانی خود، سعی کنید آنها را در دفتری بنویسید یا با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید. مرور این تجربیات اولیه میتواند به شما در شناخت ریشههای شخصیت کنونیتان کمک کند.
اونی که تورو فروخت نفروش مجانی بده بره ؛)️
2.0
اونی که تورو فروخت نفروش مجانی بده بره ؛)
روانشناسی جدایی رهایی عزت نفس روابط ناسالم خودباوری این جمله در ظاهر طنزآلود، پیام عمیقی درباره رهایی ...
رهایی از روابط ناسالم و بازیابی عزت نفس:
این جمله در ظاهر طنزآلود، پیام عمیقی درباره رهایی از کینهتوزی و حفظ کرامت نفس دارد. به جای درگیر شدن در چرخه انتقامجویی، رها کردن فردی که به شما آسیب زده، نشانهای از خودباوری و بلوغ عاطفی است. این یعنی آن فرد آنقدر بیارزش است که حتی سزاوار فکر و انرژی شما برای 'فروختن' هم نیست و شما سزاوار بهترینها هستید.
راهکار:
وقتی کسی به شما خیانت میکند، به جای درگیر شدن در چرخه انتقام، بر روی بازسازی ارزش و مرزهای شخصی خود تمرکز کنید. رها کردن فرد خاطی، قدرت را به شما بازمیگرداند و فضای ذهنی را برای رشد و تجربه روابطی سالمتر باز میکند.
من دیگه هیچ وقت خودمو واسه کسایی
که یذره هم واسشون ارزش ندارم خورد نمیکنم
چون منطق من میگه همونقدر که بهت توجه میکنم
و اهمیت میدم بهم اهمین ندی و توجه نکنی دیگه
هیچ جایی تو زندگیه من نداری شاید دوستون داشته باشم،
اما یادگرفتم دیگه الویتم خودم باشم ،مقصر من نیستم
مقصر خودتونین و ذاتتون که بهم یاد داد که نباید به ادمی که
مفت نمی ارزه بها بدی️
1.3
من دیگه هیچ وقت خودمو واسه کسایی
که یذره هم واسشون ارزش ندارم خورد نمیکنم
چون منطق من میگه همونقدر که بهت توجه میکنم
و اهمیت میدم بهم اهمین ندی و توجه نکنی دیگه
هیچ جایی تو زندگیه من نداری شاید دوستون داشته باشم،
اما یادگرفتم دیگه الویتم خودم باشم ،مقصر من نیستم
مقصر خودتونین و ذاتتون که بهم یاد داد که نباید به ادمی که
مفت نمی ارزه بها بدی
روانشناسی موفقیت خودارزشمندی مرزهای عاطفی رشد فردی اولویت بندی این پست، نقطه عطفی مهم در مسیر رشد فردی است. تعیین...
اولویت با خود: داستان خودارزشمندی و تعیین مرزهای عاطفی:
این پست، نقطه عطفی مهم در مسیر رشد فردی است. تعیین مرزهای سالم و اولویتبندی ارزشهای خود، نه تنها نشانهای از بلوغ عاطفی است، بلکه به فرد کمک میکند تا انرژی خود را بر کسانی متمرکز کند که واقعاً برای او ارزش قائلند. این رویکرد، پایه و اساس روابط متقابل و پایداری است که به سلامت روان کمک میکند.
راهکار:
برای حفظ مرزهای جدیدتان، تمرین کنید که ابتدا به نیازهای خودتان پاسخ دهید. این کار حس توانمندی شما را تقویت کرده و به مرور زمان، دیگران نیز به این انتخاب شما احترام خواهند گذاشت. خودتان را ارزشمند بدانید تا دیگران هم بهای واقعی شما را ببینند.
چرا ما آدما فقط به ماه اهمیت میدیم؟
چرا به خورشید فقط اهمیت داده میشه ؟
اما خب اون خورشید بود که هر روز سوخت و ما اصلا بهش گفتم نکردیم!
تازه نتنها خورشید رو دوست داشته باشیم بهش گیرم میدیم مثلا میگیم چرا هوا گرم چرا اینطوریه چرا اینطوریه
ولی واقع اگه چند دقیقه بهش نگاه کنی چون کاربرد هاش میفهمی از ماه هم قشنگ تره فقط چند دقیقه من نمیگم ماه بده میگم ماه هم خیلی زیباست ولی خورشید هم خیلی زیباست...🥹🥹🫴🏻️
2.0
چرا ما آدما فقط به ماه اهمیت میدیم؟
چرا به خورشید فقط اهمیت داده میشه ؟
اما خب اون خورشید بود که هر روز سوخت و ما اصلا بهش گفتم نکردیم!
تازه نتنها خورشید رو دوست داشته باشیم بهش گیرم میدیم مثلا میگیم چرا هوا گرم چرا اینطوریه چرا اینطوریه
ولی واقع اگه چند دقیقه بهش نگاه کنی چون کاربرد هاش میفهمی از ماه هم قشنگ تره فقط چند دقیقه من نمیگم ماه بده میگم ماه هم خیلی زیباست ولی خورشید هم خیلی زیباست...🥹🥹🫴🏻
روانشناسی فلسفی قدردانی روانشناسی قدردانی تامل شگفتیهای روزمره بینش شما درباره خورشید و ماه، به «پارادوکس قدردانی...
خورشید و ماه: پارادوکس قدردانی و شگفتیهای پنهان:
بینش شما درباره خورشید و ماه، به «پارادوکس قدردانی» در روانشناسی نزدیک است. جالب است که چگونه بشر تمایل دارد زیباییهای همیشگی و حیاتی را، چون خورشید، نادیده بگیرد، در حالی که ماهِ اسرارآمیز بیشتر جلب توجه میکند. این نکته به ما یادآوری میکند که گاهی بزرگترین شگفتیها در دل روزمرگی پنهانند و نیاز به نگاهی عمیقتر دارند تا قدرشان را بدانیم.
راهکار:
برای تقویت قدردانی، هر روز آگاهانه به یک چیز عادی و همیشگی، مثل طلوع خورشید، چند دقیقه فرصت بده. مشاهده دقیق جزئیات و تأمل در نقش آن، میتواند شگفتیهای پنهان را آشکار و حس سپاسگزاری را در تو بیدار کند.
چرا بعضیا فارسَن اما فارسی حالیشون نمیشه،️
2.5
چرا بعضیا فارسَن اما فارسی حالیشون نمیشه،
فلسفی روانشناسی هویت فرهنگی زبان و فرهنگ درک عمیق فارسی این جمله، فراتر از یک سوال درباره زبان، به یک مفهو...
هویت فرهنگی و درک زبان فارسی: فراتر از کلمات:
این جمله، فراتر از یک سوال درباره زبان، به یک مفهوم عمیقتر یعنی پیوند بین هویت قومی و درک فرهنگی اشاره میکند. گاهی ریشههای نژادی با فهم عمیق از ظرافتها و ارزشهای فرهنگی یک زبان متفاوت است. زبان فارسی، گنجینهای از ادبیات، فلسفه و تاریخ است که «فهمیدنش» تنها به معنی دانستن گرامر نیست، بلکه درک روح و جان این فرهنگ غنی است.
راهکار:
برای درک عمیقتر زبان و فرهنگ فارسی، خواندن ادبیات کلاسیک و معاصر و آشنایی با تاریخ و ریشههای فرهنگی آن را پیشنهاد میکنم. این کار دریچهای به روح زبان میگشاید و ارتباطی فراتر از کلمات ایجاد میکند.
- پرندگانی که در قفس به دنیا میآیند کل عمر خود فکر میکنند پرواز یک بیماریست..️
1.8
- پرندگانی که در قفس به دنیا میآیند کل عمر خود فکر میکنند پرواز یک بیماریست..
فلسفی آزادی خودشناسی باورهای محدودکننده قفس این گفته، به زیبایی، به محدودیتهای ذهنی اشاره دار...
باورهای محدودکننده: قفس ذهنی:
این گفته، به زیبایی، به محدودیتهای ذهنی اشاره دارد که میتوانند ناشی از شرایط محیطی و باورهای نادرست باشند. گاهی آنچه به نظر ما 'واقعیت' است، صرفاً برداشتی محدود از دنیای وسیعتری است که در دسترس ما قرار دارد.
راهکار:
باورهای محدودکننده را شناسایی کنید. این باورها اغلب از محیط و تجربیات اولیه زندگی نشأت میگیرند و میتوانند مانع از دستیابی به پتانسیلهای واقعی شما شوند. به عنوان مثال، ترس از شکست میتواند ناشی از انتظارات غیر واقعی در کودکی باشد.
یادمه روز اول پیش دبستانی بغل دستیم به شدت گریه میکرد
معلممون گفت این قراره دوستت باشه آرومش کن
به دختره گفتم اسمت چیه گفت کُبریٰ گراز پور
منم زدم زیر گریه :/️
2.8
یادمه روز اول پیش دبستانی بغل دستیم به شدت گریه میکرد
معلممون گفت این قراره دوستت باشه آرومش کن
به دختره گفتم اسمت چیه گفت کُبریٰ گراز پور
منم زدم زیر گریه :/
طنز روانشناسی خاطرات کودکی روانشناسی نام طنز پیشدبستانی نامها در دوران کودکی میتوانند تأثیری عمیقتر از ...
پیشدبستانی و اولین دوست: خاطرهای طنز از یک نام خاص!:
نامها در دوران کودکی میتوانند تأثیری عمیقتر از آنچه فکر میکنیم بر روابط و احساسات ما بگذارند. برای یک کودک پیشدبستانی، نامی غیرمعمول یا با کلماتی که تداعیکننده تصاویر خاصی هستند، میتواند منبع تعجب، ترس یا حتی خنده باشد. این نشان میدهد چگونه ذهن کنجکاو و تخیل قوی کودکان، دنیا را به شکلی متفاوت و گاه با برداشتهای بامزه یا غیرمنتظره تفسیر میکند.
راهکار:
برای کودکان، نامها بیش از یک واژه هستند. هنگام نامگذاری یا معرفی افراد، به تأثیر آوا و معنای نام بر ذهن فعال و تخیل قدرتمند کودکان توجه کنید تا تجربههای مثبتتری رقم بخورد.
تک خطی Adabi واسه استوریت: 🖤
دل را اگر سر شوقی هم بود تمام شد..
گر شکستی کسی، بشکنی از دیگری..
مگر احساس گنجد در کلامی؟
نوبت شادی این جان غمگین هم برسد..
نیازم فریادِ ولی ترجیحم سکوت..️
1.7
تک خطی Adabi واسه استوریت: 🖤
دل را اگر سر شوقی هم بود تمام شد..
گر شکستی کسی، بشکنی از دیگری..
مگر احساس گنجد در کلامی؟
نوبت شادی این جان غمگین هم برسد..
نیازم فریادِ ولی ترجیحم سکوت..
غمگین شعر شعر نو احساسات سکوت امید شعر، عرصهی بیان احساساتی است که شاید در کلام نگنج...
تک بیت های ناب: مروری بر احساسات و سکوت:
شعر، عرصهی بیان احساساتی است که شاید در کلام نگنجند. نگاهی به شعر نو نشان میدهد که چگونه شاعران با شکستن قواعد سنتی، دریچهای نو به دنیای درون گشودهاند و احساسات عمیق انسانی را به تصویر کشیدهاند.
راهکار:
برای درک عمیقتر احساسات خود، نوشتن روزانه را امتحان کنید. این کار به شما کمک میکند تا احساسات پیچیده را شناسایی و با آنها روبرو شوید.
یه روح خسته پشتِ یه جسم قوی
️
1.4
𝐀 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐮𝐥 𝐛𝐞𝐡𝐢𝐧𝐝 𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲
روانشناسی تابآوری قدرت ذهن خستگی روحی انعطافپذیری این عبارت یادآور اهمیت توجه به سلامت روان در کنار ...
غلبه بر خستگی روحی: راهکارهای افزایش تابآوری:
این عبارت یادآور اهمیت توجه به سلامت روان در کنار قدرت جسمانی است. خستگی روحی، پدیدهای شایع در دنیای امروز، نیازمند توجه و مراقبت ویژه است. شناخت علائم و تلاش برای بازیابی، گامی مهم در جهت حفظ تعادل و ارتقای کیفیت زندگی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، قدرت واقعی در شناخت خستگی و بازیابی از آن است. برای تجدید قوا، تکنیکهای مدیریت استرس مانند مدیتیشن را امتحان کنید.
ترکا یه لایک نمیدی.... 🌹♥💞🥰😘️
2.6
ترکا یه لایک نمیدی.... 🌹♥💞🥰😘
رفاقتی شیطنت تعامل اجتماعی شبکه دوستانه فرهنگ مجازی ابراز علاقه درخواست لایک، یک رفتار رایج در شبکههای اجتماعیه. ...
افزایش لایک و تعامل در شبکه اجتماعی:
درخواست لایک، یک رفتار رایج در شبکههای اجتماعیه. اما جالبه بدونید، مطالعات نشون داده محتوایی که حس کنجکاوی ایجاد میکنه، بیشتر مورد توجه قرار میگیره و احتمال لایک شدنش افزایش پیدا میکنه.
راهکار:
برای افزایش تعامل، سعی کنید سوالات باز بپرسید تا افراد بتوانند به راحتی پاسخ دهند و بحث را ادامه دهند. مثلا: نظرتون درباره این پست چیه؟
من همون قهوه تلختم چای سردتم غروب جمعهتم کلاس دینیتم درصد منفی تستای درسیتم غروب سیزده به دردتم سردردتم پنج درصد آخر شارژ گوشیتم عجله وسط ترافیکتم صبح شنبهتم سرعت پایین اینترنتتم صدای بغضدارتم موجودی آخر ماه حسابتم استرس هفتهی قبل کنکورتم دروغ شنیدن از رفیقتم هفت سین بی سبزهتم خواب بد نیمروزیتم...
من همهی اون چیزایی ام که هیچوقت قرار نیست دوستشون داشته باشی(:️
2.4
من همون قهوه تلختم چای سردتم غروب جمعهتم کلاس دینیتم درصد منفی تستای درسیتم غروب سیزده به دردتم سردردتم پنج درصد آخر شارژ گوشیتم عجله وسط ترافیکتم صبح شنبهتم سرعت پایین اینترنتتم صدای بغضدارتم موجودی آخر ماه حسابتم استرس هفتهی قبل کنکورتم دروغ شنیدن از رفیقتم هفت سین بی سبزهتم خواب بد نیمروزیتم...
من همهی اون چیزایی ام که هیچوقت قرار نیست دوستشون داشته باشی(:
غمگین روانشناسی استعاره بیان احساسات توصیف ادبی خودپنداره منفی این متن با استفاده از مجموعهای از استعارههای نام...
من همانم که دوست نداری: نگاهی به خودپنداره و احساسات:
این متن با استفاده از مجموعهای از استعارههای نامطبوع و تجربیات روزمره ناخوشایند، تصویری عمیق و ملموس از خودپندارهای منفی و حس عدم مطلوبیت ارائه میدهد. این شیوه بیان، که در ادبیات گاهی به آن "کاتالوگ منفی" گفته میشود، به شکلی قدرتمند احساسات درونی و چالشهای هویتی را به مخاطب منتقل میکند. این رویکرد ادبی نه تنها بار عاطفی زیادی دارد، بلکه تلخی و واقعگرایی خاصی را به بیان شاعرانه اضافه میکند.
راهکار:
شناسایی و به چالش کشیدن افکار منفی که به خود دارید، اولین گام برای تغییر خودپنداره است. سعی کنید به جای 'من همانم که دوست نداری'، ویژگیهای مثبت یا دستاوردهای کوچک خود را مرور کنید؛ این کار به بازسازی تصویر ذهنی شما کمک میکند.
تتلتی ها یا تتلویی ها یا کسایی که اهنگاشو گوش میدن
دستاااا بالاااااا ببینیم سلطان تو تاو چقد طرفدار داره😉😁😁❤️❤️️
1.7
تتلتی ها یا تتلویی ها یا کسایی که اهنگاشو گوش میدن
دستاااا بالاااااا ببینیم سلطان تو تاو چقد طرفدار داره😉😁😁❤️❤️
هنری شیطنت تتلو هواداری شبکههای اجتماعی تاو تتلو، خوانندهای که هوادارانش او را «سلطان» مینام...
جامعه هواداران تتلو در تاو: دستها بالا!:
تتلو، خوانندهای که هوادارانش او را «سلطان» مینامند، نمونهای بارز از هنرمندانی است که با قدرت شبکههای اجتماعی، جامعهای وفادار از مخاطبان را گرد خود جمع کردهاند. این پلتفرمها به طرفداران این امکان را میدهند که نه تنها از هنرمند مورد علاقهشان حمایت کنند، بلکه در شکلگیری ترندها و حتی مسیر هنری او نقشی فعال داشته باشند. این ارتباط مستقیم، حس تعلق و مشارکت بینظیری ایجاد میکند که فراتر از یک شنونده ساده است.
راهکار:
برای افزایش تعامل و کشف جامعه بزرگ هواداری تتلو در تاو، از قابلیتهای جستجو و گروههای موضوعی استفاده کنید. این کار به شما کمک میکند تا با سایر طرفداران ارتباط برقرار کرده و تجربیات مشترکتان را به اشتراک بگذارید.
میدونستی تو مراسمای ختم چیز خنده دار یادتون میاد و خندهتون میگیره درسته و طبیعیه چون وقتی مغز شما میبینه تو شرایطی هست که بقیه دارن ناراحتی میکنن دوست داره شمارو خوشحال نگهداره!!
#تئوری ִ ִֶָ️
1.9
میدونستی تو مراسمای ختم چیز خنده دار یادتون میاد و خندهتون میگیره درسته و طبیعیه چون وقتی مغز شما میبینه تو شرایطی هست که بقیه دارن ناراحتی میکنن دوست داره شمارو خوشحال نگهداره!!
#تئوری ִ ִֶָ
روانشناسی مکانیسم دفاعی احساسات متضاد واکنش مغز تسلی روانی جالبه بدونید مغز در شرایط استرسزا و ناراحتی جمعی،...
چرا در مراسم ختم خنده مان می گیرد؟:
جالبه بدونید مغز در شرایط استرسزا و ناراحتی جمعی، به طور ناخودآگاه تلاش میکنه با ایجاد حس شادی، فرد رو از فشار روانی محافظت کنه. این یک مکانیسم دفاعی برای حفظ تعادله.
راهکار:
به جای سرکوب خنده، سعی کنید با پذیرش این واکنش طبیعی و درک مکانیسم دفاعی مغز، احساس بهتری داشته باشید. این آگاهی به شما کمک می کند تا با احساسات پیچیده خود همدلی کنید.
خواهیم اگر سَروَر عالَم باشیم
باید که شبیه کوه محکم باشیم
فرمانده ز ما خواست که در پیش عدو
فارغ ز سلائق ، "همه با هم باشیم " ...
#همه_با_هم_باشیم
#لبیک_یا_خامنهای️
1.3
خواهیم اگر سَروَر عالَم باشیم
باید که شبیه کوه محکم باشیم
فرمانده ز ما خواست که در پیش عدو
فارغ ز سلائق ، "همه با هم باشیم " ...
#همه_با_هم_باشیم
#لبیک_یا_خامنهای
مذهبی شعر اتحاد پایداری رهبری روانشناسی اجتماعی این شعر به زیبایی مفهوم اتحاد و پایداری در برابر چ...
شعر پایداری و اتحاد: درسهایی از رهبری:
این شعر به زیبایی مفهوم اتحاد و پایداری در برابر چالشها را به تصویر میکشد. در روانشناسی اجتماعی، پدیدهای به نام 'نظریه هویت اجتماعی' وجود دارد که توضیح میدهد چگونه تهدیدهای بیرونی میتوانند حس همبستگی درونی یک گروه را تقویت کنند، که برای بقا و دستیابی به اهداف مشترک بسیار حیاتی است.
راهکار:
برای تقویت همبستگی در یک گروه، روی اهداف مشترک تمرکز کرده و به تنوع سلایق احترام بگذارید؛ این کار حس تعلق و همکاری را افزایش میدهد.
عزیزم من غرغرو نیستم،از زندگیم هم ناراضی نیستم،اگه وقتی ازم میپرسی خوبی یا چه خبر من تمام اتفاقات و بدبختیای روزم رو واست تعریف میکنم واسه اینه که فکر میکنم واست مهمم،وگرنه که همون خداروشکر قربونت🎀🌚️
2.5
عزیزم من غرغرو نیستم،از زندگیم هم ناراضی نیستم،اگه وقتی ازم میپرسی خوبی یا چه خبر من تمام اتفاقات و بدبختیای روزم رو واست تعریف میکنم واسه اینه که فکر میکنم واست مهمم،وگرنه که همون خداروشکر قربونت🎀🌚
رفاقتی روانشناسی ارتباط موثر اعتماد در رابطه ابراز احساسات شنونده فعال این متن ظاهراً ساده، نکته مهمی رو در مورد روابط عا...
صمیمیت بیشتر با ارتباط موثر:
این متن ظاهراً ساده، نکته مهمی رو در مورد روابط عاطفی نشون میده: انسانها وقتی احساس مهم بودن میکنن، تمایل دارن با جزئیات بیشتری صحبت کنن. اما باید مراقب بود که این ابراز صمیمیت، به شکایت تبدیل نشه.
راهکار:
برای حفظ صمیمیت، به جای شکایت، احساسات خود را با لحنی مثبتتر بیان کنید. مثلا بگویید: 'امروز روز پرچالشی بود، ممنون که به حرفام گوش میدی.' این کار باعث میشه طرف مقابل حس بهتری داشته باشه و ارتباطتون عمیقتر بشه.
مـِثلِ طُ اِنـگاࢪۍ ݼِـفتِ خـودَم مَن اصـلاَ نَـدیـدَه ام:)
ₚₐₙᵢₐ
ˢᵃˡᵐᵃ️
2.7
مـِثلِ طُ اِنـگاࢪۍ ݼِـفتِ خـودَم مَن اصـلاَ نَـدیـدَه ام:)
ₚₐₙᵢₐ
ˢᵃˡᵐᵃ
عاشقانه روانشناسی همدلی روابط عمیق سازگاری یگانگی این جمله، حس عمیق همنوایی و یکدستی را بیان میکند...
حس یگانگی و سازگاری در روابط عمیق:
این جمله، حس عمیق همنوایی و یکدستی را بیان میکند که در روانشناسی گاهی به آن «همدلی آینهای» میگویند. این نوع ارتباط فراتر از دوست داشتن است و به معنای درک متقابل و احساس یگانگی است که میتواند پایه و اساس روابط مستحکم و طولانیمدت باشد. وجود نامها، نشان از ارتباط شخصی و عمق این تجربه میدهد که در «تاو» همواره به دنبال فرصتی برای شکوفایی آن هستیم.
راهکار:
برای تعمیق این حس یگانگی، قدردانی متقابل و گوش دادن فعال به یکدیگر را تمرین کنید. این اقدامات به تقویت همدلی و پایداری رابطه کمک شایانی میکند، زیرا درک متقابل را افزایش میدهد.
اگه ترسیدی، خسته شدی، استرس داری، گم شدی، نمیدونی داری چیکار میکنی؛ میخوام بهت بگم باورکن همه همینیم، هیچکی نمیدونه داره چه غلطی میکنه. همه داریم با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره. فوقش خراب میکنی. فدای سرت. کی به کیه. بذار اصلا گند بزنی. چی میشه مگه؟ بهت قول میدم؛ هیچی.️
2.1
اگه ترسیدی، خسته شدی، استرس داری، گم شدی، نمیدونی داری چیکار میکنی؛ میخوام بهت بگم باورکن همه همینیم، هیچکی نمیدونه داره چه غلطی میکنه. همه داریم با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره. فوقش خراب میکنی. فدای سرت. کی به کیه. بذار اصلا گند بزنی. چی میشه مگه؟ بهت قول میدم؛ هیچی.
موفقیت روانشناسی روانشناسی آزمون و خطا رشد_شخصی عدم قطعیت این متن به زیبایی به پدیده روانشناختی «اثر دانینگ-...
آزمون و خطا: مسیر پنهان رشد شخصی:
این متن به زیبایی به پدیده روانشناختی «اثر دانینگ-کروگر» اشاره میکند، هرچند از زاویهای متفاوت. اغلب ما تصور میکنیم دیگران مسیر خود را با قطعیت میدانند، در حالی که بسیاری از بزرگان نیز با آزمون و خطا پیش میروند. درک این موضوع میتواند بار روانی ناشی از ندانستن را کاهش داده و فضای امنی برای تجربه و یادگیری ایجاد کند.
راهکار:
هر زمان که با خطا مواجه شدید، به جای سرزنش خود، آن را فرصتی برای «بازخورد سازنده» ببینید. از خود بپرسید چه چیزی یاد گرفتید و چگونه میتوانید در گام بعدی بهبود پیدا کنید. این نگرش، ذهنیت رشد را در شما تقویت میکند.
به سراغ من اگر می آیید
نرم و آهسته بیایید
مبادا که ترک بردارد
چینی نازک تنهایی من:)️
2.3
به سراغ من اگر می آیید
نرم و آهسته بیایید
مبادا که ترک بردارد
چینی نازک تنهایی من:)
شعر عاشقانه شعر نو حساسیت تنهایی شاعرانه ظرافت احساس شعر زیبای سهراب سپهری، تصویری ظریف از آسیبپذیری د...
شعر نو: چینی نازک تنهایی:
شعر زیبای سهراب سپهری، تصویری ظریف از آسیبپذیری در تنهایی را به نمایش میگذارد. این شعر یادآور این نکته است که حتی قویترین افراد نیز در لحظاتی به فضایی امن و آرام برای محافظت از احساسات خود نیاز دارند.
راهکار:
برای حفظ آرامش و دوری از تنش، فضایی امن و آرام برای خود ایجاد کنید. این فضا میتواند شامل محدود کردن تعاملات با افراد پرتنش و تمرکز بر فعالیتهای آرامشبخش باشد.