باورهای محدودکننده: قفس ذهنی:
این گفته، به زیبایی، به محدودیتهای ذهنی اشاره دارد که میتوانند ناشی از شرایط محیطی و باورهای نادرست باشند. گاهی آنچه به نظر ما 'واقعیت' است، صرفاً برداشتی محدود از دنیای وسیعتری است که در دسترس ما قرار دارد.
راهکار:
باورهای محدودکننده را شناسایی کنید. این باورها اغلب از محیط و تجربیات اولیه زندگی نشأت میگیرند و میتوانند مانع از دستیابی به پتانسیلهای واقعی شما شوند. به عنوان مثال، ترس از شکست میتواند ناشی از انتظارات غیر واقعی در کودکی باشد.