تا که هستم ندانی کیستم
تا که دانی دگر نیستم️
1.6
تا که هستم ندانی کیستم
تا که دانی دگر نیستم
فلسفی شعر پارادوکس هویت معمای خودشناسی ناپایداری خود شناخت لحظهای در علوم اعصاب، شبکه پیشفرض مغز (DMN) روایت مداوم ...
تا که هستم ندانی کیستم: پارادوکس خودشناسی:
در علوم اعصاب، شبکه پیشفرض مغز (DMN) روایت مداوم «خود» را میسازد. جالب اینجاست که در مراقبههای عمیق، این شبکه خاموش میشود و فرد «بیخودی» را تجربه میکند – دقیقاً پارادوکس بیت: تا هستی (با DMN فعال) خود را نمیشناسی، تا بدانی (با خاموشی) دیگر نیستی. آیا خودشناسی واقعی با انحلال «من» ممکن میشود؟
راهکار:
این بیت به تضاد زیبای «بودن» و «شناخته شدن» اشاره دارد. اما از منظر روانشناختی، خودشناسی یک فرآیند پویاست: هر بار که فکر میکنی به تعریف نهایی از خود رسیدهای، همان تعریف تو را به دام میاندازد. شاید رهایی در پذیرش این است که «من» همیشه در حال شدن است، نه بودن.
I’m somewhere between etting go and starting again
جایی بین رها کردن و دوباره شروع کردن هستم💔🖤 ️
1.8
I’m somewhere between etting go and starting again
جایی بین رها کردن و دوباره شروع کردن هستم💔🖤
غمگین تیکه دار حقیقت خسته زندگی
می توانی مرا ثروتمند فقیر، درمانده ناامید، ناراحت یا افسرده ببینی، اما هرگز ترس را در من نخواهی دید.️
1.6
می توانی مرا ثروتمند فقیر، درمانده ناامید، ناراحت یا افسرده ببینی، اما هرگز ترس را در من نخواهی دید.
فلسفی روانشناسی غلبه بر ترس قدرت درون نترسیدن از مشکلات بیاعتنایی به قضاوت دیگران در علوم اعصاب، شجاعت اغلب نه با خاموش شدن آمیگدال،...
قدرت درونی و نترسیدن از قضاوت دیگران:
در علوم اعصاب، شجاعت اغلب نه با خاموش شدن آمیگدال، بلکه با فعالشدن قشر پیشپیشانی میانی تعریف میشود؛ این ناحیه مهار آمیگدال را بر عهده دارد و اجازه میدهد فرد با وجود ترس، چهرهای آرام و تصمیمی سریع داشته باشد. آزمایشها روی آتشنشانها و امدادگران حرفهای نشان میدهد پس از آموزشهای مکرر، پاسخ آمیگدال به محرک خطرناک کاهش مییابد، اما هرگز صفر نمیشود. حتی در تکامل، ترس بقا را تضمین کرده؛ پس «ترس را ندیدن» بیشتر یک انتخاب اجرایی است تا حذف هیجان. پرسش اصلی شاید این باشد: اگر ترس را نشان ندهیم، برای بدن آن را کجا ذخیره میکنیم؟
راهکار:
این جمله را میتوان از زاویهای دیگر دید: ترس همیشه همراه ماست، اما اینکه اجازه ندهی ترس در رفتار و تصمیمهایت دیده شود، همان شجاعت است. پس اگر روزی ترس آمد، به جای انکار، از آن به عنوان سوخت حرکت استفاده کن.
مطمئن باش يه قدم تو رو با سه قدم جبران میكنم ، حالا چه دور شدن باشه چه نزدیک شدن🚷️
2.0
مطمئن باش يه قدم تو رو با سه قدم جبران میكنم ، حالا چه دور شدن باشه چه نزدیک شدن🚷
عاشقانه غمگین حقیقت عشق یک طرفه دلتنگی
تنهایی با ارزش تر از بودن با آدمای پوشالیه.️
1.4
تنهایی با ارزش تر از بودن با آدمای پوشالیه.
تنهایی حقیقت
𝐃𝐚𝐲𝟓𝟗:
چقدر من احمق بودم که
فکر میکردم تو واقعاً
یه چیزی توی من دیدی
#'𝟑𝟔𝟓 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝐖𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐘𝐨𝐮️
2.0
𝐃𝐚𝐲𝟓𝟗:
چقدر من احمق بودم که
فکر میکردم تو واقعاً
یه چیزی توی من دیدی
#'𝟑𝟔𝟓 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝐖𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐘𝐨𝐮
عاشقانه غمگین عشق یک طرفه
𝐃𝐚𝐲𝟔𝟎:
اولین باری که دیدم نگاهم میکنی
و لحظهای که متوجه شدم
نگاهت رو ازم گرفتی
رو هنوز یادمه
#'𝟑𝟔𝟓 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝐖𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐘𝐨𝐮️
2.0
𝐃𝐚𝐲𝟔𝟎:
اولین باری که دیدم نگاهم میکنی
و لحظهای که متوجه شدم
نگاهت رو ازم گرفتی
رو هنوز یادمه
#'𝟑𝟔𝟓 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝐖𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐘𝐨𝐮
عاشقانه غمگین حقیقت عشق یک طرفه
۶۰۰ تاییمون مفالکههههه🥳🥳🥳🥳🥳️
1.3
۶۰۰ تاییمون مفالکههههه🥳🥳🥳🥳🥳
رفاقتی مناسبتی رشد کانال تعداد اعضا ۶۰۰ تا عضو شدن جشن گرفتن اعضا آیا میدانستی طبق قانون دانبار، مغز انسان برای مدی...
جشن بزرگ ۶۰۰ عضو در تاو:
آیا میدانستی طبق قانون دانبار، مغز انسان برای مدیریت روابط اجتماعی تا ۱۵۰ نفر محدودیت دارد؟ اما جوامع آنلاین این مرز را شکستهاند و هر عضو جدید، شبکهای از ارتباطات ناآشنا را به گروه اضافه میکند. این یعنی دایره اعتماد شما در حال گسترش تصاعدی است. چه احساسی داری که بخشی از یک شبکهٔ فراتر از ظرفیت زیستی هستی؟
راهکار:
عدد ۶۰۰ یادآور قانون دانبار است: هر انسان به طور طبیعی میتواند حداکثر ۱۵۰ رابطه پایدار داشته باشد. شما با ۶۰۰ عضو از مرز گروههای قبیلهای عبور کردهاید؛ حالا وقت آن است که زیرگروههایی بسازید تا صمیمیت حفظ شود.
گذشتهات رو نميتونى دوباره بنويسى
اما ميتونى يه كاغذ تميز و سفيد بردارى و آيندهات رو اونجورى كه ميخواى بنويسى.️
1.8
گذشتهات رو نميتونى دوباره بنويسى
اما ميتونى يه كاغذ تميز و سفيد بردارى و آيندهات رو اونجورى كه ميخواى بنويسى.
عاشقانه فلسفی زندگی آرامش انگیزشی
حالو باید فهمید و گرنه پرسیدنو همه بلدن!
️
1.9
حالو باید فهمید و گرنه پرسیدنو همه بلدن!
روانشناسی مهربانی فهمیدن حال دیگران همدلی در رابطه درک احساسات حال دل پدیده «اثر شفافیت» نشان میدهد آدمها فکر میکنند ...
فهمیدن حال دیگران؛ فراتر از پرسیدن:
پدیده «اثر شفافیت» نشان میدهد آدمها فکر میکنند حال درونشان برای دیگران واضحتر از واقعیت است؛ همین شکاف باعث میشود پرسیدن جای فهمیدن را بگیرد. پژوهشها هم میگویند خواندن هیجان از چهره در کمتر از ۲۰۰ میلیثانیه شروع میشود، ولی دقتش به زمینه و لحن وابسته است. شما بیشتر به چهره تکیه میکنید یا لحن؟
راهکار:
وجه تازهاش این است: پرسیدن، داده جمع میکند؛ فهمیدن حال، پاسخ را تنظیم میکند. تمرین عملیاش میتواند این باشد که پیش از هر سؤال، یک جمله از مشاهدهی لحن یا حالت طرف مقابل بگویی تا امنیت روانی بالا برود.
بعضی سکوتها از هزار فریاد بلندترند.
آدم وقتی زیاد زخم میخورد، دیگر برای ثابت کردن خودش حرف نمیزند؛ فقط آرام و بیصدا روی خودش کار میکند.
روزی میرسد که نتیجه، تمام حرفهایی را میزند که هیچوقت نگفت.
و آن روز، مهم نیست چه کسی باورش داشت یا نداشت؛ مهم این است که خودش، هیچوقت از ادامه دادن دست نکشید.
️
1.3
بعضی سکوتها از هزار فریاد بلندترند.
آدم وقتی زیاد زخم میخورد، دیگر برای ثابت کردن خودش حرف نمیزند؛ فقط آرام و بیصدا روی خودش کار میکند.
روزی میرسد که نتیجه، تمام حرفهایی را میزند که هیچوقت نگفت.
و آن روز، مهم نیست چه کسی باورش داشت یا نداشت؛ مهم این است که خودش، هیچوقت از ادامه دادن دست نکشید.
موفقیت روانشناسی اثبات خود با عمل کار بیصدا نتیجه حرف میزند سکوت پس از زخم تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد سکوت طولانی مدت، تول...
سکوت پس از زخم: وقتی نتیجه حرف میزند:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد سکوت طولانی مدت، تولید نورونهای جدید در هیپوکامپ را تحریک میکند. یعنی سکوت میتواند مغز را برای تصمیمهای بزرگ آماده کند. اینجا سکوت نه انفعال، بلکه انبار کردن انرژی برای یک طغیان مثبت است. آیا سکوت شما تا به حال قویترین فریادتان بوده؟
راهکار:
این سکوت نه ضعف، بلکه نوعی «اعتراض فعال» است. مثل گیاهی که در تاریکی ریشه میدواند و ناگهان شکوفا میشود. نتیجهای که از این صبر میآید، گویاتر از هزاران دادخواهی است.
میبینی؟
گاهی لبخندت، ماهرانه ترین پنهان کاری برای اندوه ات شده است. ️
1.7
میبینی؟
گاهی لبخندت، ماهرانه ترین پنهان کاری برای اندوه ات شده است.
غمگین حقیقت
چندروز نفت به ۱۱۰ رسید از جهان بویِ گل و سوسن و یاسمن اومد، چندبار دیگه عاصم منیر بیاد ایران و نه بشنوه، کلهزردای اروپایی خودجوش دولت اسلامی تشکیل میدن. 😂
Bn.javanan.org
️
1.4
چندروز نفت به ۱۱۰ رسید از جهان بویِ گل و سوسن و یاسمن اومد، چندبار دیگه عاصم منیر بیاد ایران و نه بشنوه، کلهزردای اروپایی خودجوش دولت اسلامی تشکیل میدن. 😂
Bn.javanan.org
طنز اقتصادی طنز سیاسی عاصم منیر و ایران دولت اسلامی در اروپا قیمت نفت ۱۱۰ دلار شوک نفتی ۱۹۷۳ نشان داد جهش قیمت نفت فقط بازار انرژ...
طنز سیاسی نفت ۱۱۰ دلاری و عاصم منیر:
شوک نفتی ۱۹۷۳ نشان داد جهش قیمت نفت فقط بازار انرژی را تکان نمیدهد؛ تورم، سیاست خارجی و حتی ادبیات اعتراض را هم تغییر میدهد. امروز هم هر عبور نفت از ۱۰۰ دلار، محاسبات بودجه کشورهای واردکننده و صادرکننده را بازنویسی میکند. طنز سیاسی معمولاً همین شکاف بین آمار کلان و زندگی روزمره را هدف میگیرد.
راهکار:
بازتفسیر: این متن با چسباندن ناگهانی «نفت ۱۱۰ دلاری»، سفر عاصم منیر و ادعای تشکیل دولت اسلامی در اروپا، طنز ابزورد میسازد؛ برای تیزتر شدن، یک خبر واقعی کوتاه را کنار اغراق قرار دهید تا تضاد آمار کلان و ادعای عجیب بیشتر دیده شود.
امیر دریابان علی شمخانی دبیر شورای دفاع و سردار سرلشکر پاسدار محمد پاکپور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامي به شهادت رسیدند️
1.2
امیر دریابان علی شمخانی دبیر شورای دفاع و سردار سرلشکر پاسدار محمد پاکپور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامي به شهادت رسیدند
مناسبتی متفرقه
⌿ᴵ꯭ ꯭꯭ʷ꯭ᶤˢ꯭ʰ ᵗ꯭ʰᵉ꯭ ˡᶤᶠ꯭ᵉ ʰ꯭ᵃᵈ꯭ ᶠˡᶤ꯭ᵍʰᵗ꯭ᵐ꯭ᵒ꯭ᵈ꯭ᵉ⍀✈️
کاش زندگي هم حالت پرواز داشت୫!️
1.5
⌿ᴵ꯭ ꯭꯭ʷ꯭ᶤˢ꯭ʰ ᵗ꯭ʰᵉ꯭ ˡᶤᶠ꯭ᵉ ʰ꯭ᵃᵈ꯭ ᶠˡᶤ꯭ᵍʰᵗ꯭ᵐ꯭ᵒ꯭ᵈ꯭ᵉ⍀✈️
کاش زندگي هم حالت پرواز داشت୫!
دخترانه خسته
دورما بساز کم بود...
ولی بفروش
تا دلت بخواد🥀🖤
️
1.4
دورما بساز کم بود...
ولی بفروش
تا دلت بخواد🥀🖤
اقتصادی طنز بازاریابی فروش با کمبود کمبود مصنوعی تیکه اقتصادی ...
کمبود کاذب برای فروش بیشتر:
اگر به خودت اعتماد نداشته باشی، در مسابقه زندگی دو بار شکست خوردی... ️
1.2
اگر به خودت اعتماد نداشته باشی، در مسابقه زندگی دو بار شکست خوردی...
روانشناسی موفقیت اعتماد به نفس شکست در زندگی خودباوری مسابقه زندگی بر اساس نظریه خودکارآمدی آلبرت بندورا، باور به توا...
اهمیت اعتماد به نفس در مسابقه زندگی:
بر اساس نظریه خودکارآمدی آلبرت بندورا، باور به توانایی خود مهمترین پیشبینیکننده موفقیت است. وقتی به خودت اعتماد نداری، نه تنها شانس را از دست میدهی، بلکه انگیزه اقدام را هم نابود میکنی. این یعنی شکست دوگانه. پرسش: آیا تا به حال قدرت یک باور ساده را در تغییر نتیجه تجربه کردهای؟
راهکار:
در واقع، اولین شکست زمانی رخ میدهد که به خودت شک کردی؛ شکست دوم نتیجهٔ آن شک است. پس کلید، شکستن چرخه شک درونی است. هر بار که به خودت شک میکنی، یک دور باطل شروع میشود. آگاهی از این الگو اولین گام برای خروج از آن است.
آدم ذره ذره به اینکه اتفاقای زندگیشو به هیچکس نگه عادت میکنه....️
1.2
آدم ذره ذره به اینکه اتفاقای زندگیشو به هیچکس نگه عادت میکنه....
غمگین حقیقت زندگی
روزی که دلت پیش دلم بود گرو...💔
️
2.0
روزی که دلت پیش دلم بود گرو...💔
غمگین شعر دلتنگی ادبی
بعضیا اتفاقا مثل دریان غرقت میکنن بعد جناز تو برمیگردونن به زندگی🖤
️
1.1
بعضیا اتفاقا مثل دریان غرقت میکنن بعد جناز تو برمیگردونن به زندگی🖤
فلسفی عاشقانه تضاد در روابط آدمهای متناقض ناجی و غرقکننده در روانشناسی، این الگو به «چرخه سوءاستفاده» معروف ...
انسانهای مثل دریا؛ غرق و نجات:
در روانشناسی، این الگو به «چرخه سوءاستفاده» معروف است: فاز تنش، انفجار، و سپس فاز جبران یا ماه عسل. جالب اینجاست که مغز انسان تحت تأثیر دوپامین و اکسیتوسین، این نوسانات را به عشق تعبیر میکند. آیا تا حالا چنین رابطهای تجربه کردهاید؟
راهکار:
این توصیف زیبا یادآور نظریه «دلبستگی ناایمن» در روانشناسی است؛ جایی که فرد بین ترس از طرد و نیاز به صمیمیت سرگردان میشود.
ذاتن ادم مهربونیم ، خیلی باید مزخرف باشی که مهربون بودنم شامل حالت نشه🗿🫱🏽🫲🏻️
1.3
ذاتن ادم مهربونیم ، خیلی باید مزخرف باشی که مهربون بودنم شامل حالت نشه🗿🫱🏽🫲🏻
شاخ تیکه دار حقیقت خسته بامعرفت
نگران هیچی نباش کارما که آلزایمر نمیگیره!🖤🩶️
1.3
نگران هیچی نباش کارما که آلزایمر نمیگیره!🖤🩶
غمگین حقیقت
کسی که تو رو دوست بدارد
زجر تو را تماشا نخواهد کرد:)️
1.4
کسی که تو رو دوست بدارد
زجر تو را تماشا نخواهد کرد:)
عاشقانه شاخ کارما حقیقت خسته
·•حـآلـَم خوبِـه وَلـی بَغَلـَم کّنـی میزَنـَم زیـرِ گِریِـه-🎀֢ ^᪲᪲᪲ˑ️
1.8
·•حـآلـَم خوبِـه وَلـی بَغَلـَم کّنـی میزَنـَم زیـرِ گِریِـه-🎀֢ ^᪲᪲᪲ˑ
عاشقانه غمگین خسته
بخواب تا اون افکار سراغت نیومدن.️
1.9
بخواب تا اون افکار سراغت نیومدن.
روانشناسی طنز بی خوابی و فکر زیاد ذهن آشفته افکار مزاحم قبل از خواب فرار از فکر با خواب پارادوکس سرکوب فکر: هرچه بیشتر بخواهی فکری نیاید، ...
خواب؛ فرار از افکار مزاحم یا تله ذهن؟:
پارادوکس سرکوب فکر: هرچه بیشتر بخواهی فکری نیاید، ذهن آن را برجستهتر میکند؛ آزمایشهای کلاسیک نشان دادهاند دستور «به خرس سفید فکر نکن» خودِ فکر را فعالتر میکند. خواب هم پردازش هیجانی را متوقف نمیکند؛ مغز در REM خاطرات را بازپردازش میکند. کدام نسخه از ذهنات بیدارتر است؟
راهکار:
خواب همیشه راه فرار از ذهن نیست؛ مغز در خواب همان دادهها را پردازش میکند. جای «خاموش کردن» فکر، قبل از خواب چند خط از آن افکار را روی کاغذ تخلیه کن تا بار شناختیشان سبکتر شود.
Hug me, talking is not enough
بغلم کن، حرف زدن کافی نیست️
1.5
Hug me, talking is not enough
بغلم کن، حرف زدن کافی نیست
عاشقانه شیطنت خاطره حقیقت دلتنگی
چه برانی چه بخوانی
چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بکشانی
نه من آنم که برنجم
نه تو آنی که برانی
نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم
نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی
در اگر باز نگردد
نروم باز به جایی
پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی
کس به غیر از تو نخواهم
چه بخواهی چه نخواهی
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی
- شو همگی خوش . .️
1.4
چه برانی چه بخوانی
چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بکشانی
نه من آنم که برنجم
نه تو آنی که برانی
نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم
نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی
در اگر باز نگردد
نروم باز به جایی
پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی
کس به غیر از تو نخواهم
چه بخواهی چه نخواهی
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی
- شو همگی خوش . .
عاشقانه شعر پناه عشق دوستت دارم حتی اگر مرا نخواهی من فقط تو را میخواهم شعر عاشقانه بی تو ...
شعر عاشقانه: باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی:
«دنیای من با حضور تو، امنترین جای روی زمین است.»️
1.2
«دنیای من با حضور تو، امنترین جای روی زمین است.»
عاشقانه دوستت دارم