جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رقابت نکردن با دیگران

2 پست
متن های رقابت نکردن با دیگران / بهترین متن رقابت نکردن با دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
عزیزم هیچ رقابتی وجود نداره، نه من میخوام تو باشم نه تو میتونی من باشی.🧘🏻‍♀️🎀✨️
4.2
فلسفی روانشناسی منحصربفرد بودن پذیرش خود مقایسه نکردن خود با دیگران رقابت نکردن با دیگران
مغز انسان برای تشخیص خود از طریق تفاوت با دیگران ب...

هیچ رقابتی بین ما نیست؛ هرکس خودش است:

مغز انسان برای تشخیص خود از طریق تفاوت با دیگران برنامه‌ریزی شده، نه شباهت. تحقیقات نشون می‌ده مقایسه اجتماعی مداوم، سطح دوپامین رو پایین میاره و باعث اضطراب می‌شه. این جمله در واقع یک میان‌بر نورولوژیک برای آرامشه.

راهکار:

این نگرش می‌تونه پایه‌ای برای پذیرش تفاوت‌ها در رابطه باشه. همون‌طور که تو نمی‌خوای جای اون باشی، اون هم نمی‌تونه جای تو باشه؛ پس به‌جای رقابت، فضایی برای رشد مشترک بساز.

رقابتی وجود نداره خوشگلم، تو هیچ‌وقت نمی‌توني من باشی، منم هیچ‌وقت نمی‌خوام تو باشم...️
3.0
فلسفی روانشناسی رقابت نکردن با دیگران منحصربه‌فرد بودن خودباوری و اعتماد به نفس مقایسه نکردن خود با دیگران
نظریه مقایسه اجتماعی لئون فستینگر می‌گه انسان‌ها ب...

رقابت وجود ندارد؛ هر کس منحصربه‌فرد است:

نظریه مقایسه اجتماعی لئون فستینگر می‌گه انسان‌ها برای ارزیابی خودشون مدام خودشون رو با دیگران مقایسه می‌کنن، اما مشکل اینجاست که ما معمولاً خودمون رو با نسخه گلچین‌شده دیگران مقایسه می‌کنیم. جالب‌تر اینکه عصب‌شناسی نشون داده نورون‌های آینه‌ای مغز همزمان باعث همدلی و تشخیص مرزهای فردی می‌شن. تو این جمله، گوینده نه تنها رقابت رو رد می‌کنه، بلکه هویت دو طرف رو غیرقابل‌جایگزین می‌دونه. سوال: چقدر از زندگی‌ات رو صرف تلاش برای شبیه‌ شدن به کسی کردی که حتی خودش هم دقیقاً نمی‌دونه کیه؟

راهکار:

برای عمق بخشیدن به این دیدگاه، می‌تونی هر روز یک ویژگی منحصربه‌فرد از خودت رو یادداشت کنی و ببینی چطور همون ویژگی تو رو از بقیه متمایز می‌کنه. این تمرین ساده، ذهن رو از مقایسه‌های بیهوده دور می‌کنه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها