مقایسه ممنوع

مسیر پیشرفت شخصی: چرا مقایسه خود با دیگران ممنوع است؟:

گاهی فکر می‌کنیم باید به سرعت دیگران برسیم و از 'عقب‌ماندگی' می‌ترسیم. اما حقیقت این است که مسیر هر کس منحصر به فرد است و سرعت پیشرفت می‌تواند متفاوت باشد. مهم این نیست که به دیگران برسی، بلکه این است که در مسیر خودت ثابت‌قدم باشی و از هر گام کوچک لذت ببری. مقایسه، دزد شادی است!

راهکار:

به جای تمرکز بر جایی که دیگران هستند، روی پیشرفت‌های کوچک خودت متمرکز شو. هر گام رو به جلو، هرچند ناچیز، گامی است در مسیر منحصر به فرد تو. این کار باعث افزایش خودباوری و کاهش استرس می‌شود.