معنی سکوت

سکوت نیز پیامی است: روانشناسی پشت عدم ارتباط:

گاهی اوقات، بزرگترین پیام‌ها در سکوت نهفته‌اند. این یک اصل روانشناختی است که عدم اقدام یا نبود ارتباط خود نیز نوعی ارتباط محسوب می‌شود و می‌تواند حامل اطلاعاتی به مراتب عمیق‌تر از کلمات باشد. این پدیده ما را وادار می‌کند تا به فراسوی ظاهر قضیه نگاه کنیم و به معنای واقعی سکوت و نبود حضور بیاندیشیم، که اغلب نشانه‌ای واضح از پایان یک فصل یا آغاز فاصله‌گیری است.

راهکار:

هنگام مواجهه با سکوت، به جای تفسیر بیش از حد، روی واکنش خودتان تمرکز کنید. آیا این سکوت به معنی نیاز به فضا است یا فرصتی برای بازنگری در رابطه؟ از این لحظه برای ارزیابی نیازهای خود استفاده کنید.