وقتی دوست داشتن کافی نیست...:
در روانشناسی، پدیده «دلبستگی ناایمن» بررسی میشه. این حالت زمانی رخ میده که فرد علیرغم دریافت سیگنالهای منفی، همچنان به دنبال تایید و پذیرش از طرف مقابل هست. شناخت الگوهای دلبستگی میتونه به درک بهتر روابط کمک کنه.
راهکار:
به خودت یادآوری کن که دوست داشتن باید دوطرفه باشه. سرمایهگذاری عاطفی روی کسی که تمایلی نداره، فقط انرژیت رو هدر میده. به دنبال ارتباطاتی باش که متقابل و سالم باشن.