هزینه عاطفی رابطه

دوست داشتن یک‌طرفه؛ مرز خودارزشمندی:

در روان‌شناسی، «هزینه غرق‌شده» باعث می‌شود در رابطه‌های یک‌طرفه بیشتر بمانیم؛ ذهن برای توجیه انرژی گذشته، آینده را فدا می‌کند. مرزگذاری دقیقاً همین‌جا از هدررفت عاطفی جلوگیری می‌کند.

راهکار:

این جمله بیشتر تعیین مرز است تا غرور؛ وقتی ارزش رابطه را از قبل می‌سنجی، انرژی عاطفی به کسی می‌رسد که توان پاسخ متقابل دارد. می‌توانی همین ایده را به یک قانون شخصی تبدیل کنی: قبل از سرمایه‌گذاری عاطفی، نشانه‌های عمل متقابل را ببین، نه فقط وعده‌ها را.