بخشش واقعی

چرا خوبی‌هایمان دیده نمی‌شود؟:

این دیدگاه که نادیده گرفته شدن خوبی‌ها به دلیل عدم «به رخ کشیدن» آن‌هاست، به نکته‌ای روانشناختی اشاره دارد: اغلب، اعمالی که با انتظار پاداش یا دیده شدن انجام می‌شوند، در نگاه دیگران کمتر اصیل به نظر می‌رسند. ارزش واقعی یک عمل خیر در نیت پاک و بدون چشم‌داشت آن نهفته است.

راهکار:

به جای تمرکز بر دیده شدن، روی رضایت درونی خود از انجام کارهای خیر تمرکز کنید. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که انگیزه‌های درونی (رضایت شخصی) بسیار پایدارتر و رضایت‌بخش‌تر از انگیزه‌های بیرونی (تحسین دیگران) هستند.