جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تفاوت گذشت و گذر

2 پست
متن های تفاوت گذشت و گذر / بهترین متن تفاوت گذشت و گذر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گاهی گذشت میکنم
گاهی گذر
. ️
4.4
فلسفی روانشناسی بخشش یا نادیده گرفتن چه زمانی بگذریم معنی گذشت کردن تفاوت گذشت و گذر
جالب اینجاست که از دید نوروساینس، «گذشت» نیازمند ف...

تفاوت گذشت و گذر در روابط انسانی:

جالب اینجاست که از دید نوروساینس، «گذشت» نیازمند فعال شدن قشر پیش‌پیشانی (همون بخش تصمیم‌گیری عقلانی) و سرکوب آمیگدال (مرکز ترس و خشم) هست، درحالی‌که «گذر» بیشتر شبیه یک میان‌بر شناختیه که نئوکورتکس رو درگیر نمی‌کنه. یعنی مغزت برای گذشت باید کالری بیشتری بسوزونه! پس سوال اینه: کی ارزش داره این همه انرژی صرف بشه و کی بهتره فقط عبور کنی؟

راهکار:

گاهی «گذر» یعنی انتخاب نکردن دعوا، نه ضعف. تحقیقات نشون میده که مغز انسان در مواجهه با توهین‌های جزئی، اگر فقط «گذر» کنه (نه بخشش عمیق)، سطح کورتیزول رو کاهش میده و از فرسایش روانی جلوگیری می‌کنه. پس دفعه بعد که بین گذشت و گذر مردد شدی، ببین کدوم‌یک برای خودت آرامش میاره، نه طرف مقابل.

گاهی گذشت می کنیم
و گاهی گذر،
ای کاش می فهمیدند فرق این دو را...️
5.0
فلسفی روانشناسی تفاوت گذشت و گذر بخشش واقعی روانشناسی بخشش نادیده گرفتن یا بخشیدن
تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد بخشش واقعی (گذشت) س...

فرق گذشت و گذر؛ تفاوتی که مهم است بدانیم:

تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد بخشش واقعی (گذشت) سطح کورتیزول را کاهش و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد، اما نادیده گرفتن (گذر) اغلب استرس را به تعویق می‌اندازد نه از بین می‌برد. جالب اینجاست که بسیاری از افراد این دو را اشتباه می‌گیرند و فکر می‌کنند با نادیده گرفتن، مسئله حل شده است. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از «گذر»، دوباره موضوع قدیمی ذهنتان را مشغول کند؟

راهکار:

این جمله زیبا را می‌توان این‌طور تعبیر کرد: «گذشت» یک انتخاب آگاهانه برای رها کردن کینه است، در حالی که «گذر» فقط نادیده گرفتن موقت است. شاید بهتر باشد از خود بپرسیم: آیا واقعاً بخشیده‌ایم یا فقط از کنار موضوع رد شده‌ایم؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها