جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی حس شدن احساسات

1 پست
متن های بی حس شدن احساسات / بهترین متن بی حس شدن احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من از آن آدم‌هایی شدم که دیگر بلند گریه نمی‌کنند؛
فقط ساکت می‌شوند، کمتر حرف می‌زنند، دیرتر جواب می‌دهند و بیشتر به نقطه‌ای خیره می‌مانند که هیچ‌کس نمی‌فهمد آنجا چه چیزی را جا گذاشته‌اند. گاهی غم آن‌قدر عمیق می‌شود که دیگر اشک هم راهش را گم می‌کند.️
1.0
غمگین روانشناسی غم عمیق سکوت در غم گریه نکردن بی حس شدن احساسات
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که غم مزمن می‌تواند ...

علت بی‌احساسی و سکوت در غم عمیق:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که غم مزمن می‌تواند قشر پیشانی مغز را کاهش دهد و آمیگدال را بیش‌فعال کند. جالب اینجاست که سکوت طولانی‌مدت نه نشانهٔ آرامش، بلکه مکانیسم دفاعی مغز برای جلوگیری از فروپاشی است. آیا این سکوت در نهایت به فرسودگی عاطفی ختم نمی‌شود؟

راهکار:

این حس می‌تواند نشانه‌ای از «ناتوانی هیجانی» باشد: وقتی مغز برای محافظت از شما، مسیر اشک را مسدود می‌کند. در روانشناسی به این «واکنش انجماد» می‌گویند. شاید بد نباشد یک بار احساسات را بدون قضاوت روی کاغذ بیاورید تا راهی برای خروج پیدا کنند.

مشابه ها