غم هجران: التیام یک رابطه از دست رفته:
این متن بیانگر احساسات عمیق پس از جدایی است. در روانشناسی، پذیرش این احساسات اولین قدم برای التیام و حرکت به جلو است. به خودتان اجازه دهید سوگواری کنید.
راهکار:
به خودتان زمان بدهید تا با این احساسات کنار بیایید. به فعالیتهایی که از آن لذت میبرید بپردازید و با دوستانتان وقت بگذرانید.