شهر غارت شده از حمله چنگیز منم سوز افتاده به هر شعر غمانگیز منم خبر بی کسی ام را همه جا پخش کنید! آنکه با خاطرهها مانده گلاویز منم فصل من فصل خزان،سهم دلم ویرانی نو بهاری که شده طعمهٔ پاییز منم «هلیوم»️
دلم میخواد رو تختم دراز بکشم و هیچ کاری نکنم، نگران چیزی نباشم، به هیچی فکر نکنم، هیچ تصمیمی نگیرم، هیچ صدایی تو گوشم نباشه، هیچ تصویری جلوی چشمم نباشه، خودم باشم و خودم.️
بعضی وقتا که تو جمعتون کنار شماها شروع میکنم به خوشحال بودن و خندیدن اما یهو یادم میاد چقدر ایگنور شدم از تو و این جمع چقدر تنهام انگار یه نفر کنار گوشم بدون مکث زمزمه میکنه : تو خیلی تنهایی اونجاست که لبام رو هم قفل میشه لبخندم میماسه مثل یه باتری خالی یه گوشه کز میکنم. ️
گاهی بی آنکه بفهمی در طول زمان ، آدم دیگری می شوی . بیشتر سکوت میکنی دیرتر باور میکنی و کمتر میرنجی... (عوض میشی ساکت میشی بی اعتماد میشی و بی احساس میشی) ️
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'ناهمخوانی شناختی' ا...
سکوتِ ناامیدکننده: درک انتظارات:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'ناهمخوانی شناختی' است. زمانی که واقعیت با انتظارات ما مطابقت ندارد، دچار این ناهمخوانی میشویم و سکوتِ روبرو، نمادی از این عدم تطابق است. این پدیده در روانشناسی به خوبی بررسی شده است.
راهکار:
گاهی اوقات، سکوتِ یک اتفاق یا شخص، پاسخی است به انتظاراتِ بیش از حد ما. به جای تلاش برای پر کردن این سکوت، سعی کنید درک کنید که شاید انتظاراتتان نیاز به بازنگری دارند.
من سنگ نیستم فقط#نمیتونم به کسی جز تو#حس داشته باشم ( :️