یک دانه بدون هیچ سر و صدایی رشد می کند. ولی یک درخت با صدای مهیبی زمین می خورد تخریب پر سر و صداست و خلقت آرام و بی صداست این قدرت سکوت را نشان میدهد ، در سکوت رشد کن ...
واسه تکتک لحظههایی که میتونستی مثل خودشون جواب بدی، دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی، اما تو سکوت کردی چون نمیتونی مثل اون آدما باشی. بحث، بحثِ اصالت و ریشهست🌱ᥫ᭡
• صبح زود از خواب بیدار شو • وقتی بیدار شدی سریع تختتو مرتب کن • برنامه ریزی روزانه یادت نره • بعد از بیدار شدن یه لیوان آب بخور • صبح یا عصر مدیتیشن کن • ورزش کن • یکی که دوسش داری رو ببوس • یه ساعت پادکست گوش بده یا کتاب بخون • خاطره نویسی کن یا افکار منفیتو بنویس •☘🌝•️