خاطرات تلخ و شیرین: چرا همیشه با ما میمانند؟:
آیا میدانستید هر بار که یک خاطره را به یاد میآورید، مغزتان آن را بازنویسی میکند؟ پدیدهای به نام «بازتثبیت» (reconsolidation) باعث میشود خاطرات تلخ و شیرین هر بار کمی تغییر کنند. پس شاید خاطرهای که امروز دارید، دقیقاً همان چیزی نیست که اتفاق افتاده. آیا خاطرات ما واقعاً مال خودمان هستند؟
راهکار:
واقعیت این است که خاطرات ما نه تلخاند و نه شیرین؛ ما هستیم که طعمشان را تعیین میکنیم. هر بار که به گذشته نگاه میکنی، داری نسخهی جدیدی از خودت را میبینی.