جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های تاب آوری / بهترین متن تاب آوری [پیشنهادی]

422 پست
متن های تاب آوری گلچین , تعداد 422 متن تاب آوری به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های تاب آوری / بهترین متن تاب آوری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه تنه سخته به جنگِ این زندگی رفت
براتون همراهِ خوب آرزو می‌کنم.️
1.0
تنهایی رفاقتی تاب آوری ارتباطات_انسانی سلامت روان حمایت اجتماعی
اینکه انسان موجودی اجتماعی‌ست، یک حقیقت روانشناختی...

قدرت همراهی و تاب‌آوری:

اینکه انسان موجودی اجتماعی‌ست، یک حقیقت روانشناختی عمیق است. همراهی خوب نه تنها بار سنگین زندگی را سبک‌تر می‌کند، بلکه منبع قدرتمندی برای تاب‌آوری در برابر چالش‌هاست. داشتن یک شبکه حمایتی قوی، اعتماد به نفس را افزایش داده و سلامت روان را تضمین می‌کند.

راهکار:

برای تقویت شبکه حمایتی خود، با افرادی که به شما انرژی مثبت می‌دهند بیشتر وقت بگذرانید و در گروه‌هایی با علایق مشترک فعال شوید. به یاد داشته باشید که گاهی یک شنونده خوب، بهترین همراه است.



خسته ام مثل درخت سروی که سال ها در برابر طوفان ایستاد؛
و روزی که به نسیمی دل داد، شکست :)
‌️
3.5
غمگین تنهایی تاب آوری فرسودگی روانی خستگی مزمن نقطه گسست
اینکه درخت سروی سال‌ها طوفان را تاب بیاورد و با نس...

بار سنگین تاب آوری:

اینکه درخت سروی سال‌ها طوفان را تاب بیاورد و با نسیمی بشکند، تلنگری‌ست به خستگی پنهان. گاهی قوی‌ترین‌ها هم از انبوه فشارهای نادیدنی فرسوده می‌شوند و یک اتفاق کوچک، آخرین ضربه را می‌زند. این نشان می‌دهد که مراقبت از خود در برابر خستگی‌های مزمن، به اندازه ایستادن در برابر طوفان‌های بزرگ، حیاتی است.

راهکار:

به خودتان فرصت استراحت و بازیابی بدهید، حتی پیش از آنکه کاملاً فرسوده شوید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها