متن های کوتاه در مورد آرامش و آرامش بخش از بزرگترین سایت متن کوتاه جهان / متن های کوتاه آرامش مناسب بیو و وضعیت و استوری و .. در تلگرام روبیکا شاد اینستاگرام و ...
حتے اگـہ هیچوقت همـבیگـہ رو نـבیـבیم با هم حر؋ـ نزבیم همـבیگرو بغل نکرבیم تو برام مهم میمونی..؛ همیشـہ ے جا تو قلبم בاری:)🚶🏻♀️ چوט عشق من نسبت بهت... (واقعے بوב)♡
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودآرامبخشی و خودهمدل...
آرامش در آغوش خود: خود مراقبتی:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودآرامبخشی و خودهمدلی است. تحقیقات نشان میدهد لمس فیزیکی، حتی لمس خود، باعث ترشح اکسیتوسین میشود، هورمونی که به کاهش اضطراب و افزایش احساس تعلق کمک میکند.
راهکار:
در لحظات غم، بغل کردن خود یک راهکار ساده برای فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک است که به کاهش استرس و افزایش احساس امنیت کمک میکند. این کار را امتحان کنید!
تو حق داری خسته بشی؛متوقف بشی و یه گوشه بشینی گریه کنی!✔ ولی نباید تو این حالت بمونی✘ بلند شو؛اشکاتو پاک کن،موهاتو محکم ببند و با قدرت و انرژی مسیرتو ادامه بده☆ *ویولت_سونگ️
_____♡"'• روایت هست که امام زمان (عج) با ناراحتی فرمودند:«مـن از سنی ها، یهودی ها، زرتشتی ها، بودایی ها و.... امتضاری ندارم
اما از بچه شیعیان خیلی امتضار دارم! اون ها برای چی گناه میکنند؟!!... 🥺..» _______♡"'•🇵🇸🌻️
4.9
____: "They say the nights we sleep (Baba Mahdi) wakes up and cry for our forgiveness." One night, one of the scholars to Jamkaran who went to see the gentleman, asking or why my master was under your eyes !!? They said with dissatisfaction, "I wanted to do with God last night for my Shiites! ..." 🥺🇵🇸
«دوستت داشتم، با وجود اینکه تو را به آغوش نکشیدم و تو را همیشه نمیبینم! دوستت داشتم، چون برایت نوشتم و برایت خواندم و بخاطرت خندیدم و بخاطر تو تغییر کردم! تو را دوست داشتم، در حالی که دور بودی ولی نزدیکترین به قلبم...❤️️