متن های بلند آرامش / بهترین متن آرامش [پیشنهادی]

اينقدر قوى باش
كه بدونى بايد بعضى چيزها رو رها كنى،
و اينقدر صبور باش
كه بدونى بايد براى اون چيزى كه لياقتت هست، صبر كنى . . .🌱!
|با سختى‌ها مُبارزه كن،تا روياهاتو عملى كنى . .|
|بعضی قدمها رو بايد تنهایی برداری . .|
|باختنی وجود نداره،بعضی وقتا میبری، بعضی وقتا یاد میگیری . . :)☘'️

🦋می خوای موفق شی؟

🔘چند ماه کمرنگ شو:)
صبحا زودتر بیدار شو ..
گوشیو در صورت استفاده ضروری بردار،
درس بخون و یا برای هدفات تلاش کن،
از دیروزت سخت تر کار کن و مثبت فکر کن،
ورزش کن و تغذیه سالم داشته باش،
هرروز یک تایمیو کتاب بخون و ...

💙باور کن راه و رمزش همین چندتاس.

آرامشِ روان '٬️

جسارت داشته باش و زندگی کن ...
اما جوری که خودت دوست داری ،
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !
مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه ،
و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه ،
مهم این است که حالِ دلت خوب باشد !
پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر ...
و خودت باش ؛
خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت ،
خودت همه کاره ی دنیای خودت ،
و انگیزه ی آرزوهای خودت ...
تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری️

- یه وقتای برید بهش بگید :
تو منو داری ؛ واسه همه روزای سخت ،
واسه همه اون روزایی ك گلوت پر ِبغض
بود ، برای روزایی ك فکر میکنی حواس ِ
هیچکس بهت نیست ، برای روزایی ك
فکرو خیالات دارن میخورنت بدون ك
تو منو داری . .
مهم نیست این راه چقدر سخته ، مهم
نیست قراره چه اتفاقی برامون بیوفته ،
اینم مهم نیست قراره چقدر درد بکشیم
فقط کافیه کنار هم باشیم همین ، بهت
قول میدم از پسش بر بیایم : )!💙'🗞؛️

•سخته! ولی تو باید حالت خوب بشه.
تو باید از دلِ این غم زمین‌گیرکننده خودتو بیرون بکشی،
دوباره بلند شی
و روی پای خودت وایستی
و تمام مسیرای نرفته رو بری و تموم کارای نکرده
رو بکنی و قوی باشی و نشکنی
و نیازی به هیچکس نداشته‌ باشی.
سخته میدونم،
ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بر بیای
و همه چیز رو درست کنی،
تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز بشی. 🥲🌱️

•خودتو دوست داشته باش.
عاشق زندگیت باش، رویاهای خودتو باور کن.
قدردان این روز زیبا باش، ارزش خودتو تایید کن
و برای خودت ایستادگی کن؛
چرا که هیچکس دیگه ایی نمیتونه
اینارو به جای تو برات انجام بده.️

‌#عاشقانه

دلم میخواست الان کنارت باشم،
دست بکشم رو موهات،
باهات حرف بزنم،
بهت بگم غصه نخور من هستم،
ناراحت نباش من هستم،
من هستم حتی وقتی خودتم تو حال خودت نباشی..
بهت بگم تو قرار نیست تنها بمونی، همیشه من شنونده حرفات میشم..
اصلا بیا غصه هاتو نصف کنیم.
نصف اولش مال من، نصف دومش بازم مال من...
تو فقط خوب باش،همین...:)

‌ ‌md️

مهم نیست من تورو پیدا کردم یا تو منو!
مهم نیست اول تو پیام میدی یا من!
مهم نیست کجا باشی‌وکجا باشم!
مهم اینه هر جا باشی‌وباشم،
بیشتر از همه"دوستت‌دارم"
و تو قشنگترین چیزی هستی
که تو قلبم برای همیشه نگه میدارم🥰❤️

#مخاطب_دار️

دلم می‌خواد بدونی؛
هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد، نه روزای بد، نه حال خوب،‌نه روزای خوب‌، نه حرفای قشنگ،نه آدمای دوستداشتنی،نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، پس آروم باش، غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده زمان، خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه، شاید راز آرامش توی دونستن همین باشه.️

حرف بزنیم!
وقتی از چیزی ناراحت میشیم
وقتی موضوعی اذیتمون میکنه حرف بزنیم.
نذاریم طرفمون مجبور شه
رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و
تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه.
آدم‌ها رو به استیصالِ
چیکار کردم و این بچه الان چشه نندازیم.
آدم باشیم ، آدمِ ارتباط🌱ᥫ᭡️

روزهاے تعطیل چیڪاࢪ ڪنیم؟!🧚🏻‍♀🌿.
‌‌⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
◗. کتاب بخون : 𝟏𝟓 دقیقه📓✨.
◗. با دوستت بࢪو بیرون : 𝟗𝟎 دقیقه🍡⛅️.
◗. فیلم ببین : 𝟔𝟎 دقیقه📺🧡.
◗. مدیتیشن ڪن : 𝟏𝟓 دقیقھ🧘🏻‍♀.
◗.یکم دࢪس بخون : 𝟏𝟐𝟎 دقیقه📚♥️.
◗. با مامانت آشپزی ڪن : 𝟏𝟓 دقیقه🍲💕.
◗. ی دوش بگیࢪ : 𝟏𝟓 دقیقه🚿🛵.
◗. به پوستٺ برس : 𝟏𝟓 دقیقه🌱🌞.
◗.برنامھ ــے فرداٺو بنویس: 𝟏𝟓 دقیقه📒🍭.
‹ #توصیه' 💆🏻‍♀៹ ›

#روح ارامش/🌤️

فلسفه‌ی بغل کردن خیلی عجیبه؛
دستتو می‌پیچی دور بدن یه موجود زنده و انگار که یه سرنگ پر از مورفین وارد پوست تنت شده شناور میشی تو آرامش و وقتی نسخ بغل کردنش میشی جای خالی قلبش سمت راست قفسه سینت طوری درد میگیره که حاضری کل دنیاتو بدی تا فقط یک‌بار دیگه تو بغلت حسش کنی...
🦥✨🫀️

« چیزای خوب با تو قشنگ‌ترن »♥️
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

یکی‌بهم‌میگفت :
اگه‌توتمام‌لحظات‌تصورش‌میکنی،
اگه‌نمیتونی‌فراموشش‌کنی،یعنی‌
روحت‌تواون‌آدم‌گیرکرده‌،داشتم‌
فکرمیکردم‌راست‌میگه‌هاشاید
قشنگ‌ترین‌نوع‌دلبستگی‌همین‌
باشه‌که‌روحت‌گیراون‌آدم‌باشه ؛
جوری‌که‌دلت‌بخوادتولحظه‌لحظه‌ی
زندگیت،توخوشحالیت،توشادیات،
توناراحتیت،توغم‌هات‌باشه‌ ،
یکی‌که‌همیشگی‌باشه . . . !💙

-دلی..:)️

به‌زبان‌اعدادسیوش‌کن:🩵
145 : قلب‌من؛🫀
248 : عطرتو؛🫧
111 : فندق‌من؛🌰 
222 : فرشته‌آرامش؛🧚‍♀
333 : زندگۍمن؛💕
444 : دلیل‌من‌براۍزندگی؛🩵
555 : ڪرہ‌بادوم‌زمینی؛🥜
888 : دردوجودم؛🔗
618 : ستارہ‌درخشان‌من؛ 🌟
585 : جوجه‌رنگیه‌من؛🐣
101 : شب‌به‌زیبایۍ‌چشمات؛👁
939 : دوستت‌دارَم؛🫶🏼♥
𝑻𝒆𝒙𝒕 •💍•️

همه چی رو تجربه کن ولی درگیرشون نشو،
با هر نوعی بگرد ولی شبیه شون نشو،
هرجایی برو ولی خودتو حفظ کن،
اگه بتونی با همه ی اینها سالم زندگی کنی خوبه، نه اینکه تو محدودیت باشی و فکرکنی داری سالم زندگی میکنی!‌..."🌝✨"️

من صداش میکنم ابدِ من‌‌.
یعنی به من ختم میشه، یعنی به هم ختم میشیم.
هر چه که بشه،
حتی اگر روزها باهم قهر باشیم و از هم دلخور،
حتی اگر بدترین دعواها رو باهم داشته باشیم،
حتی اگه از هم دلشکسته بشیم باز هم آخرش بهم ختم میشیم.
ابدِ من
یعنی مهم نیست چی پیش بیاد و چی بشه، من همیشه کنارتم.♥️️

تبریک تولد همسر و دوست دختر و عشق

روزی که به دنیا آمدی
هرگز نمی دانستی زمانی خواهد رسید
که آرامش بخش روح و روان کسی هستی
که با بودن تو دنیا برایش زیباتر است بهانه ی زندگیم
تولدت مبارک
تو هیچی کم نداری
برای همه چیز من بودن
تولدت مبارک.

️

از زندگی لذت ببر !
چه انتظاری از مردم داری ؟؟
آنها حتا پشت سر خدا هم حرف میزنند
اگر خواستی چیزی را پنهان کنی
لای یه کتاب بگذار !
این ملت کتاب نمی‌خوانند..!️

من باتو خیلی چیزارو تجربه کردم، میشه گفت خیلی چیز هارو ازت یاد گرفتم⁦❤️⁩
دوست داشتن رو بهم یاد دادی🤍
هروقت کنارمی خوشحالم💜
فکر کردن بهت حالمو خوب میکنه💚
میخوام بدونی انقدر دوستت دارم ک دلم میخواد همیشه حالت خوب باشه حتی اگه من نباشم💙
اینو بدون تو همیشه تو قلب من میمونی💛
تو تونستی باعث حال خوب من باشی تونستی دلیل لبخند های من باشی🧡
⁦❤️⁩میخوام بدونی تو قشنک ترین اتفاق زندگی منی⁦❤️⁩️

یکی از قشنگترین حس دنیا زمانیه که؛
با ینفر اونقدر احساس راحتی و صمیمیت میکنی که،
یهو میبینی داری چیزایی رو بهش میگی که تاحالا تویِ زندگیت به هیچکس نگفتی : )!🧡🌱

"پِـسَـرِ دوصـداشـتَـنــیღ"

️

‌ ایرج طهماسب تو مهمونی میگفت :

آدمایی که دوستشون داریم سرمایه ما هستن، بهشون که فکر میکنیم قوی میشیم،
حالا چه پیشمون باشن چه نباشن

• · · · · · · · ·• ♥️ • · · · · · · · · •️

از خوابت بزن به جاش بیشتر کار کن و درس بخون.
از وقت گذروندن تو فضای مجازی کم کن به جاش بیشتر ورزش کن.
از وقت گذرونی های الکی بگذر به جاش بیشتر کتاب بخون.
از مقایسه‌ی خودت دست بردار به جاش بیشتر از دیروزت تلاش کن.
از گوش دادن به خبر های منفی دست بردار به جاش بیشتر روی حال خوبت تمرکز کن.
دایره ی آدمای اطرافتو کم کن ولی به جاش با آدمای موفق ارتباط بگیر..🤍🌱️

من بلد نیستم بگم دوستت دارم.
ولی پشت همه‌ی سلام‌ها،
کجایی‌ها،
مراقب خودت باش‌ ها،
خنده‌ها،
سکوت‌ها،
راه رفتن‌ ها،
نگاه کردن ها، کلی دوستت دارم پنهونه..♥️
‌️

یچیزی میخواستم بهت بگم:
وقتی هستی همه چیز قشنگ‌تره.
خوشیا طولانی‌ترن، غما کمترن خنده‌هامون بیشتره:)
ساندویچ‌های ارزون کنار خیابون خوشمزه‌ترن،خیابونا قشنگ‌ترن، آدما خوشحال‌ترن!
میخوام بگم فارغ از زمان و مکان و شرایط، با تو همه چی‌خوبه‌

"فِرفِریم💕!(:"️

رویای شیرین من دلتنگ صدای خنده هاتم
دلتنگ عشقم گفتنات
دلتنگ بوت.
دلتنگ اون چشایی ک با عشق ب من نگاه میکرد
شاعرانه اما عاشقاته دوستت دارم؛
امروز بعد از مدتها دلتنگ ت شدم
ادم نیستم ک دلتنگ و پایبند کسی باشم
اما وجود ت بهترین حس برای دلتنگیه
دلتنگ وقتایی ک بودی
دلتنگ قهر کردنتات
ضربان قلبت ک‌بهترین ملودیه️

چقدر قشنگه بدونی یکی دوستت داره
بدونی یکیو داری با هر قطره اشکت
میمیره و زنده میشه
بدونی هر شب با یاد تو میخوابه
بدونی به امید تو زندس
بدونی تموم زندگیشی
قشنگه، نه!؟🙂✨️

یه نقاشِ ایتالیایی زیبایی رو اینطور تعریف کرده:
"زیبایی مجموعه ای از اجزاییست که باهم هماهنگ هستند و نیازی نیست چیز دیگه ای بهشون اضافه بشه، برداشته بشه و یا جایگزین بشه."
و خواستم بدونی این چیزیه که تو هستی، زیبا و کامل.️