بازمانده

مرگ عزیز: تسکین برای بازماندگان:

این متن، اگرچه در مورد فقدان صحبت می‌کند، اما به نوعی تسکین‌دهنده است. رنج و عذاب، بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی هستند و مرگ می‌تواند پایانی بر این رنج باشد. این دیدگاه به بازماندگان کمک می‌کند تا فقدان را با دیدی متفاوت بپذیرند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، پذیرش فقدان یک فرآیند زمان‌بر است. به خودتان اجازه سوگواری دهید و از حمایت اطرافیان بهره‌مند شوید. تمرکز بر خاطرات خوب می‌تواند به التیام کمک کند.