متن کوتاه در مورد آرامش / بیو های آرامش زندگی و..

آدم از یجا به بعد میگه بیخیال و واقعا هم
بیخیال همچی میشه، بیخیال میشه و میره
یه گوشه میشینه و از دور به همه آدما
نگاه میکنه.️

ولی
چشماش،
هنوزم
قشنگ‌
ترین
چیزیه
که
تو
کل
عمرم
دیدم.️

با من باش
از این پاییز تا همیشه...

️

آنقدر همه‌چیز را تحمل کرده‌ای ،
که دیگران یادشان رفته در سینه‌ی تو هم قلبی هست .️

و کنار تو بودن،
عطر شکوفه‌های گیلاس را دارد♥️️

ولی دلبر میگم که
این موقع شب ما باید پیش هم بودیم
و از بوی نم موهات خوابم میبرد :)
‌
🥲♥️️

ماه 🌕از خورشید☀️ زیباتره تو از همشون💖️

"گاهی خدا از طریق آدم هایی ک در کنارت قرار میده بهت میگه دوستت داره"♥️🦋️

تو تنهایی هاتو بزار رو دوش من
صدای تو لالایی میشه تو گوش من 🪐🎧️

گل‌گرفتنو‌دوس‌دارم!
کسی‌ك‌گل‌میگیره‌بیشتر🎀️

شاعر میگوید که :
من نیک تو خواهم و تو خواهی
بدِ من تو نیک نبینی و
به من بد نرسد ☆️

- نگو واسه برگشت خیلی دیره
عشق واقعی هیچوقت نمیمیره؛ -️

سوت و کوره شهر بی چشای تو؛💗🫧️

دوستت دارم چون باعث شدی قشنگی های زندگی رو ببینم.️

خدایا
سختی ها با تو آسان می شود
ای بهترین رفیق روزهای سخت …️

'ܩیܝ‌وܩܢ ࡅ߳ߊ ܣܩܣ‌ܨ ܫܩܝ‌ ܢ̣ܘ ‌ܟܿوܥ‌‌ ࡅ߳ܭیܘ ܭܝ̇ߺܩܢ🌱'️

اگه ناراحتم کنید ، مکالمه رو ادامه نمیدم و فقط مکانیزم «باشه» رو فعالش میکنم :)!🙃️

•‌ایده‌های بزرگ
•شروعی کوچک دارن . . .🧘🏻‍♀🩷️

تو زندگیتون قدر اونایی که یه داستانی رو با هیجان و ذوق واستون تعریف میکنن رو بدونید لطفا.️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌محبوبِ من ؛
دل بستن به تو مانندِ شادمانیِ نفس‌ کشیدن ،
در یک درخت‌زارِ پوشیده از برف است .
❄️☘»️

این‌زندگی‌‌باهمه‌بدیاش‌،یه‌خوبی‌داشت‌اونم‌تو.🌚️

همان چای تلخ بمان کشی که چای دوست داشته باشد با خودش قند می آورد .️

فکت :
بهترین دوستت همیشه تو بدبختی ها کمکت میکنه.
البته بعد از اینکه خندیدنش بهت تموم شد 🦙.️

انگور له میشه تا شراب بشه

الماس فقط تحت فشار ساخته میشه

دانه ها تو تاریکی رشد میکنن

اگه داری فشار میخوری لِه شدی تو تاریکی هستی

خوشحال باش

طُ تو بزرگ ترین موقعیت زندگی هستی

به اسم دگرگونی :////

️

از کُجا میـבونـے شایـב ؋ـَرבایـے وُجوב نَـבاشتـہ باشــہ 💔🙃️

"دیدم ک آدمی
می‌تواند شفای آدمی شود"🧸♥️️

“دلم با تو بودن میخواد
دلم بغل تورو میخواد
دلم لمس دستای تورو میخواد
دلم نفس کشیدن تو نفسای تورو میخواد
من دلم فقط وجود تورو میخواد”:)))️

📌مواردی که می‌تونن سیستم
عصبی‌تون رو مختل کنن:

¹ کم خوابی
² اضطراب
³ استرس
⁴ نداشتن روتین منظم
⁵ مشروبات الکلی
⁶ محیط و آدمای سمی
⁷ آسیب روحی
⁸ نداشتن روتین خود مراقبتی
⁹ مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده
¹⁰ بیش از حد کار کردن
¹¹ واهمه داشتن از کاربرد کلمه‌ی «نه»
¹² نادیده گرفتن خواسته و
نیازهای بدن مثل ورزش کردن


آرامشِ روان (:️