جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های شوخی / بهترین متن شوخی [پیشنهادی]

472 پست
متن های شوخی گلچین , تعداد 472 متن شوخی به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های شوخی / بهترین متن شوخی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

طرف هرشب ازجلو در بانک رد میشد بوق میزد،
نگهبان بانک خیلی عصبانی میشه 
جلوشو میگیره میگه چته هر شب رد میشی هی دستتو میذاری رو بوق
مگه آزار داری
طرف میگه:
نه پولام تو بانکتونه میترسم خوابت ببره😐😂😂

‌️
4.3
طنز روانشناسی طنز اجتماعی امنیت مالی روانشناسی شوخی بانکداری
این شوخی زیرکانه، نه تنها از دغدغه‌های مربوط به ام...

طنز هوشمندانه: نگرانی پول و شوخی با نگهبان بانک:

این شوخی زیرکانه، نه تنها از دغدغه‌های مربوط به امنیت مالی سرچشمه می‌گیرد، بلکه نشان می‌دهد چگونه طنز می‌تواند راهی برای ابراز یا حتی کاهش نگرانی‌های پنهان باشد. اغلب، شوخی‌هایی که به مسائل روزمره یا ترس‌هایمان می‌پردازند، resonate می‌کنند و به ما اجازه می‌دهند با آن‌ها به شیوه‌ای سبک‌تر روبرو شویم و اهمیت شفافیت و اعتماد در سیستم‌های مالی را یادآوری می‌کند.

راهکار:

برای کاهش نگرانی‌های مالی، همیشه به دنبال راه‌های معتبر و شفاف برای مدیریت دارایی‌های خود باشید و از منابع موثق در مورد امنیت بانکی اطلاعات کسب کنید تا خیالتان آسوده باشد.

+آقای قاضی اون دزده
_حالا چی دزدیده ؟
+قلبمو 🥺⛓️🫂️
4.8
عاشقانه طنز استعاره بیان احساسات شوخی عاشقانه زبان‌شناسی عاطفی
در ادبیات و گفتار روزمره، استفاده از استعاره‌های ح...

شوخی عاشقانه در دادگاه دل‌ها: تحلیل یک استعاره شیرین:

در ادبیات و گفتار روزمره، استفاده از استعاره‌های حقوقی برای بیان احساسات عمیق، مانند سرقت قلب، شیوه‌ای هنرمندانه برای دراماتیزه کردن عشق یا دلتنگی است. این روش به ما کمک می‌کند تا مفاهیم انتزاعی را با تصاویری ملموس و قابل درک بیان کنیم و عمق عاطفی را افزایش دهیم. مثل اینکه یک شاعر در دادگاه احساساتش حاضر شده باشد!

راهکار:

برای بیان احساسات عمیق، همیشه به دنبال راه‌های خلاقانه و استعاری باشید. این کار نه تنها کلام شما را زیباتر می‌کند، بلکه به درک بهتر و عمیق‌تر مخاطب نیز کمک می‌کند. مثلاً، به جای گفتن "دلم برات تنگ شده"، می‌توانید از استعاره‌ای مثل "هوای تو مثل نفس کشیدن ضروری است" استفاده کنید تا تأثیر بیشتری بگذارد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
فازِ نبودن برندارین
تمام دوران مدرسه به ما یاد دادن:
" جای خالی را با گزینه مناسب پر کنید"️
4.3
روانشناسی طنز روانشناسی اجتماعی جایگزین خودآگاهی تاب‌آوری
این شوخی با عبارت آشنای «جای خالی را پر کنید» از د...

روانشناسی نبودن: آیا جای خالی پر می‌شود؟:

این شوخی با عبارت آشنای «جای خالی را پر کنید» از دوران مدرسه، به هوشمندی تلنگری می‌زند به بحث‌های روانشناسی اجتماعی درباره جایگزینی و اهمیت فرد. زندگی اجتماعی، شبیه به بسیاری از سیستم‌ها، راه خود را برای پر کردن خلاءها پیدا می‌کند، اما کیفیت و نوع حضوری که هر فرد ایجاد می‌کند، ماندگارتر از صرفاً «جای خالی» گذاشتن است.

راهکار:

به جای ترس از جایگزینی، روی ارزشی که خلق می‌کنید تمرکز کنید. حضور پربارتر، نه صرفاً حضور، ماندگار است.


      ‌‌⃤•• 𝗕𝗘 𝗠𝗬 𝗦𝗘𝗖𝗥𝗘𝗧
               ɴʟ'ʟʟ ᴋᴇᴇᴘ ʏᴏᴜ ғᴏʀᴇᴠᴇʀ
‌‌
   « رازِ من باش، من تا همیشه نگهت میدارم♡ »️
4.6
عاشقانه صمیمیت تعهد رابطه عمیق راز مشترک
این جمله عمیق و پر احساس، «راز من باش، من تا همیشه...

راز من باش: پیوند عشق و صمیمیت ابدی:

این جمله عمیق و پر احساس، «راز من باش، من تا همیشه نگهت می‌دارم»، جوهر صمیمیت و اعتماد عمیق را به زیبایی به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، رازهای مشترک بین افراد اغلب به عنوان پیوندهای قدرتمندی دیده می‌شوند که ارتباط را تقویت کرده و حس یگانگی و انحصار منحصر به فردی ایجاد می‌کنند. این موضوع صرفاً پنهان کردن نیست، بلکه گنجاندن یک دنیای خصوصی مشترک است.

راهکار:

برای عمیق‌تر کردن روابطتان، فضایی برای «رازهای مشترک» ایجاد کنید. این لحظات خصوصی، چه یک خاطره پنهان و چه یک شوخی بین شما، صمیمیت و حس تعلق متقابلی می‌آفریند که پیوندتان را استوارتر می‌کند.

مشابه ها
‏قطعا همه ایرانیا

وقتی شامپو میزنن

شیر آب رو نمیبندن

و یه جاییشون رو میذارن زیر دوش

که آب هدر نره😂😂️
4.9
شیطنت طنز حقیقت
ι loѕe мy lιғe ιn нer eyeѕ ѕιr
      زندگیمو به چشماش باختم آقاي قاضي (:️
4.5
عاشقانه شیطنت زبان مجازی عشق و دلباختگی میم اینترنتی بیان احساسات
این عبارت «آقای قاضی» که در شبکه‌های اجتماعی بسیار...

آقای قاضی و دلباختگی: زبان مجازی عشق در تاو:

این عبارت «آقای قاضی» که در شبکه‌های اجتماعی بسیار رایج شده، به زیبایی نشان می‌دهد چگونه در فضای مجازی، با استفاده از قالب‌های رسمی (مثل دادگاه)، احساسات عمیق عاشقانه یا حتی شوخی‌ها به شکلی دراماتیک و جذاب بیان می‌شوند. این یک نوع زبان مشترک و پرمعنا بین کاربران تاو ایجاد می‌کند.

راهکار:

برای بیان احساسات عمیق، گاهی استفاده از کنایه‌ها و ارجاعات فرهنگی مشترک، مثل همین عبارت «آقای قاضی»، می‌تواند تاثیرگذاری کلام شما را دوچندان کند و ارتباط عمیق‌تری با مخاطب ایجاد کند.

چقد فوحش تو دنیا داریم ما دختر میتونیم کل فوشارو تو یه کلمه باشه خلاصه کنیم
"باشه"🙃😂️
4.3
طنز روانشناسی زیرمتن ارتباطات غیرمستقیم شوخ‌طبعی کلامی روانشناسی ارتباطات
این شوخی زیرکانه درباره کلمه «باشه» به خوبی نشان م...

شوخی با زیرمتن کلمه «باشه»: از طنز تا روانشناسی!:

این شوخی زیرکانه درباره کلمه «باشه» به خوبی نشان می‌دهد که چگونه یک واژه بظاهر ساده، با تغییر لحن و زمینه صحبت، می‌تواند بار معنایی کاملاً متفاوتی پیدا کند. این پدیده زبانی، که در روانشناسی ارتباطات به آن «زیرمتن» (Subtext) می‌گویند، نقش کلیدی در بیان احساسات پنهان ایفا می‌کند و طنزی عمیق را به مکالمات می‌بخشد.

راهکار:

برای درک بهتر زیرمتن کلمات، همیشه به لحن صدا، زبان بدن و وضعیت کلی مکالمه توجه کنید. این دقت، سوءتفاهم‌ها را کاهش داده و ارتباطات شما را غنی‌تر می‌کند.

واحد شمارش خاطرات!؟ بِگابایت.. ️
4.0
طنز روانشناسی شوخی و طنز خاطرات دیجیتال دیجیتالی شدن زبان فناوری
بسیار جالب! این شوخی نشان‌دهنده‌ی نفوذ عمیق زبان و...

خاطرات شما چند گیگابایت است؟:

بسیار جالب! این شوخی نشان‌دهنده‌ی نفوذ عمیق زبان و مفاهیم دیجیتال در زندگی روزمره ماست. وقتی برای مفاهیم انتزاعی مثل خاطرات هم به سراغ واحدی چون 'گیگابایت' می‌رویم، یعنی دنیای فیزیکی و مجازی چقدر در هم تنیده‌اند. این نوع نگاه به ما یادآوری می‌کند که چگونه فناوری، حتی در ادبیات و شوخی‌هایمان، بازتاب پیدا می‌کند.

راهکار:

برای اینکه خاطرات دیجیتال شما هرگز گم نشوند، از راهکارهای پشتیبان‌گیری منظم (مانند سرویس‌های ابری یا هارد اکسترنال) استفاده کنید. این کار امنیت 'گیگابایت‌های' باارزش شما را تضمین می‌کند.

عشق یعنی چشای عسلیت🙃✨
عشق یعنی لبخند دیونه کنندت🙃✨
عشق یعنی خنده های نازت🙃✨
عشق یعنی اون نگاه جذابت🙃✨
عشق یعنی تموم دیونه بازیات🙃✨
عشق یعنی شوخی های بی مزه‌ات🙃✨
عشق یعنی تو🙃✨
#دلبر.بی.وفای.من️
5.0
عاشقانه غمگین دوستت دارم دلتنگی
میدونی فرق من با تایتانیک چیه؟🛥🤔
اون تو دریا غرق شد و من توی چشمای تو...🙃🎀️
4.8
عاشقانه طنز استعاره ابراز علاقه طنز عاشقانه بیان احساسات
این جمله با زیرکی از استعاره و هایپربول برای بیان ...

فرق تایتانیک و چشمان تو: یک شوخی عاشقانه:

این جمله با زیرکی از استعاره و هایپربول برای بیان عمق احساسات استفاده کرده است. کشتی تایتانیک نمادی از یک غرق شدن فیزیکی و بزرگ است، در حالی که غرق شدن در چشم محبوب، استعاره‌ای از شدت علاقه و تأثیر عاطفی است. این شیوه بازیگوشانه نه تنها جذابیت کلامی دارد، بلکه عمق تعلق خاطر را به شکلی متفاوت نشان می‌دهد و از تکرار جملات کلیشه‌ای جلوگیری می‌کند.

راهکار:

برای ابراز علاقه، از شوخ‌طبعی و استعاره‌های خلاقانه استفاده کنید؛ این کار نه تنها پیوند عاطفی را تقویت می‌کند، بلکه لحظات شیرین و به یادماندنی می‌سازد.

از حیف نون پرسیدن خواهرت ازدواج کرد؟🤔


گفت دوماهه !😍





پرسیدن با کی؟🤔





گفت غریبه نیست دامادمونه😐😂😂😂😂😂😂😂😂️
4.3
طنز روانشناسی شوخ طبعی تعبیر شناخت استدلال
این حکایت نشان می‌دهد که چگونه سوءتفاهم‌ها و برداش...

شوخی با حیفی نون: وقتی داماد غریبه نیست!:

این حکایت نشان می‌دهد که چگونه سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های متفاوت می‌توانند موقعیت‌های طنزآلودی خلق کنند. در واقع، مفهوم 'غریبه' در اینجا نه به معنای ناشناس بودن مطلق، بلکه به تفاوت در انتظار و واقعیت اشاره دارد که باعث سرگرمی و در عین حال تأملی بر نحوه ارتباط ما می‌شود.

راهکار:

گاهی پاسخ‌های غیرمنتظره، زوایای جدیدی از روابط و برداشت‌ها را نمایان می‌کنند. در مکالمات روزمره، به دنبال معانی عمیق‌تر و طنزهای پنهان باشید تا درک بهتری از اطرافیان پیدا کنید.

گریه کردیم‌گفتن : بچه شدی؟
خندیدیم گفتن: دیوونه شدی؟
جدی بودیم گفتن: مغرور شدی؟
شوخی کردیم گفتن: جدی باش!
جدی بودیم گفتن: افسرده شدی؟
حرف زدیم گفتن: پرحرفه!
ساکت شدیم گفتن: عاشق شدی؟
عاشق شدیم‌گفتن : دروغه:)))
این مردم بودن که نزاشتن ما زندگی کنیم...!
5.0
غمگین تیکه دار حقیقت خسته زندگی
😹

غصه قیافه زشت⁧تون رو نخورید
بمولا ما خوشگلام
مشکلات خودمونو داریم :)) 😞😂
⁧⁧⁧⁧
     ️
5.0
شیطنت طنز حاضر جوابی شاد

با مادرم داشتم انباری خونه رو تمیز میکردم
یهو یه بسته مداد رنگی بیست و چهارتایی پیدا کردم. نشون مامان دادم . زد زیر خنده گفت وقتی بچه بودی اینو خریدم که هر وقت بیست گرفتی بهت بدم
خاک تو سرت 😂😂



~ #خنده😂🤣️
4.3
طنز روانشناسی خاطرات کودکی انگیزه بخشی پاداش مشروط شوخ‌طبعی والدین
این خاطره شیرین نشان می‌دهد که چگونه وعده‌های کوچک...

مداد رنگی ۲۰: خاطرات شیرین کودکی و شوخی مادرانه:

این خاطره شیرین نشان می‌دهد که چگونه وعده‌های کوچک دوران کودکی، حتی اگر هرگز به ثمر نرسند، می‌توانند به گنجینه‌ای از خاطرات خنده‌دار و دلنشین تبدیل شوند. مادرتان با یک مداد رنگی ساده، تلنگری ظریف به اهمیت پشتکار و هدف‌گذاری می‌زند، هرچند که در نهایت با شوخ‌طبعی آن را به خنده ختم می‌کند! گاهی اوقات، هدایا نه به خاطر ارزش مادی‌شان، بلکه به خاطر داستانی که با خود دارند، ماندگار می‌شوند.

راهکار:

برای انگیزه بخشی به کودکان، به جای پاداش‌های مشروط بر اساس نمره نهایی، روی تحسین تلاش و فرآیند یادگیری تمرکز کنید. این رویکرد به تقویت عزت نفس و عشق به یادگیری در بلندمدت کمک می‌کند.



دلیل زندگی من
وقتی کنارمی حالم خوب که نه عالیه
غصه و ناراحتی هیچیو ندارم
میتونم کنارت خود واقعیم باشم
بخندیم باهم شوخی کنیم،حرف بزنیم
بدون اینک نگران چیزی باشیم از راز قلب هم خبر داریم
و قشنگ ترین بخش اینه که تو مواظب منی
من مواظب تو
یه زمانی فکر میکردم ادم ها نیمه گمشده هم هستن اما الان باید بگم
آدما نیمه پیدای هم هستن اون قسمت
از وجودت که کنارش شکوفا میشه
کنارش میشی خود خود خودت
کنارش پیدا میشی نیمه ی پیدای م️
5.0
عاشقانه دوستت دارم
الهــی، مـــن مــــــاه و تـو خـــورشــیـد که تا قیامت ریختتون رو نبیـنم!️
4.3
طنز ادبیات عامیانه خلاقیت کلامی ابراز انزجار دعای طنزآمیز
این جمله، یک دعای معکوس طنزآمیز است که در ادبیات ع...

دعای طنز: الهی ریختت رو نبینم!:

این جمله، یک دعای معکوس طنزآمیز است که در ادبیات عامیانه برای ابراز دلخوری به کار می‌رود. این نوع نفرین‌های طنزآلود، اغلب نشان‌دهنده صمیمیت و نزدیکی بین افراد هستند و به جای کینه، نوعی شوخی و ابراز نارضایتی ملایم را منتقل می‌کنند.

راهکار:

برای حفظ روابط، گاهی اوقات یک دوری کوتاه می‌تواند مفید باشد. این فاصله به شما امکان می‌دهد تا دیدگاه جدیدی نسبت به طرف مقابل پیدا کنید و قدردان ویژگی‌های مثبت او باشید.

نبین الان خستم
من یه زمان جنگی بیمه، یَلی بیمه، گنگستر بیمه😅🎀 ️
4.6
روانشناسی طنز هویت شخصی گذشته و حال خودشناسی تاب‌آوری
این جمله به زیبایی تضاد حال حاضر با گذشته پرانرژی ...

گذشته من: داستان یک جنگجو با هویت‌های متفاوت:

این جمله به زیبایی تضاد حال حاضر با گذشته پرانرژی و گاهی حتی چالش‌برانگیز فرد را نشان می‌دهد. اینگونه روایت‌ها، حتی با چاشنی شوخی، بخش مهمی از ساختار هویت ماست که نشان از تجربه‌ها و قدرت درونی ما دارد، فارغ از اینکه اکنون در چه وضعیتی هستیم. این بازگویی، روشی برای گرامیداشت مسیر طی شده و تجدید قوای روحی است.

راهکار:

برای درک بهتر مسیر زندگی‌تان، گاهی به گذشته خود نگاه کنید و ببینید چطور تجربیاتتان شما را شکل داده‌اند. این بازنگری به شما کمک می‌کند تا قدرت پنهان خود را بشناسید و از آن برای آینده بهره بگیرید.

‏صدام مناسب سنم نیست
سنم مناسب قیافم نیست
قیافم مناسب افکارم نیست
افکارمم که خداروشکر مناسب جامعه نیست

5.0
شیطنت طنز شاد
قاضی گفت چرا میخندی؟
گفتم چون رو دیوار پشت سرت نوشته عدالت!️
4.7
طنز فلسفی طنز اجتماعی عدالت کنایه فلسفه قضا
این جمله با طنز تلخ خود، تضاد میان مفهوم آرمانی «ع...

طنز تلخ: وقتی عدالت فقط یک نوشته است:

این جمله با طنز تلخ خود، تضاد میان مفهوم آرمانی «عدالت» و تجربه عملی آن را در نظام قضایی به زیبایی به تصویر می‌کشد. این نوع کنایه، اغلب ابزاری قدرتمند برای زیر سوال بردن شکاف بین ایده‌آل‌ها و واقعیت‌های اجتماعی است.

راهکار:

طنز می‌تواند ابزاری قوی برای طرح مسائل جدی باشد. با تأمل در پسِ هر شوخی اجتماعی، به ریشه‌های مشکلات پی می‌برید و می‌توانید به راه‌حل‌های واقعی فکر کنید.

²:⁰² ••• 🕑


شب اون پسرخوشگله【𝐌】بخیر؛فقط شب اون بخیر...

- بقیه به من مربوط نیستین،کابوس ببینین اصلاً!😂♥️
4.6
عاشقانه شیطنت شب بخیر عشق یک طرفه شوخ طبعی ابراز علاقه
این متن کوتاه، نمایانگر ابراز احساسات با چاشنی طنز...

شب بخیر عاشقانه: ابراز علاقه با چاشنی شوخی:

این متن کوتاه، نمایانگر ابراز احساسات با چاشنی طنز است. در ادبیات عاشقانه، استفاده از طنز می‌تواند راهی برای کاهش شدت احساسات و ایجاد فضایی صمیمی‌تر باشد. به عنوان مثال، در غزل‌های حافظ نیز می‌توان نمونه‌هایی از این رویکرد را مشاهده کرد.

راهکار:

به یاد داشته باشید، ابراز علاقه صادقانه، کلید ایجاد ارتباطات قوی‌تر است. از بیان احساسات خود نترسید!

روزگارتون مث ذاتتون
حالا برید ببینید دعا بود یا نفرین 🫡😒️
4.6
تیکه دار روانشناسی ابهام خودشناسی فرافکنی کنایه
این عبارت زیرکانه، با بازی ظریفی روی ابهام، شنونده...

معمای کلمات: آیا ذات شما دعاست یا نفرین؟:

این عبارت زیرکانه، با بازی ظریفی روی ابهام، شنونده را به یک سفر درونی می‌فرستد. به جای صدور حکم، از او می‌خواهد که با رجوع به «ذات» خود، مفهوم پیام را رمزگشایی کند. این شیوه، نه تنها یک شوخی کلامی است بلکه ابزاری هوشمندانه در روانشناسی ارتباطات برای تحریک خودکاوی و فرافکنی نیز محسوب می‌شود.

راهکار:

به جای انتظار برای تعریف ذاتتان توسط دیگران، با خودکاوی منظم و شفاف‌سازی ارزش‌ها و نیت‌هایتان، به درک عمیق‌تری از خود برسید. این کار باعث می‌شود پیام‌های مبهم دیگر اثری بر شما نداشته باشند و قدرت تفسیر در دستان خودتان باشد.



یه پیام به همه کسایی که از من فاصله
گرفتن؛ لطفاً همونجا بمونید، ممنونم! 😐😂
4.5
تیکه دار طنز مرزهای شخصی طنز سلامت روان عزت نفس
این متن کوتاه، با لحنی طنزآمیز، به موضوع مهم «تعیی...

شوخی با دوری: راهی هوشمندانه برای حفظ مرزهای شخصی:

این متن کوتاه، با لحنی طنزآمیز، به موضوع مهم «تعیین مرزهای شخصی» اشاره می‌کند. گاهی اوقات، حفظ فاصله با افرادی که به ما انرژی منفی می‌دهند، راهی هوشمندانه برای محافظت از سلامت روان و تقویت عزت نفس است. طنز در اینجا نقش یک مکانیزم دفاعی سالم را بازی می‌کند.

راهکار:

برای حفظ آرامش و سلامت روان خود، یاد بگیرید که مرزهای شخصی واضحی تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند انرژی‌تان را برای روابط مثبت‌تر ذخیره کرده و از فرسودگی عاطفی جلوگیری کنید.

بَنی‌آدَم‌اعضای‌یکدیگرَند،بماند‌کِ‌تُ‌کجای‌مَنی🫵🤣️
4.8
طنز فلسفی سعدی شیرازی ادبیات کلاسیک طنز اجتماعی بازآفرینی
این متن با شوخ‌طبعی و زیرکی خاصی، یکی از مشهورترین...

وقتی سعدی با طنز مدرن روبرو می‌شود:

این متن با شوخ‌طبعی و زیرکی خاصی، یکی از مشهورترین ابیات سعدی شیرازی درباره همبستگی انسانی را به بستری برای بیان احساسات فردی و گاهاً طعنه‌آمیز تبدیل کرده است. این شیوه، نشان‌دهنده توانایی زبان فارسی در بازی با مفاهیم عمیق و ایجاد لایه‌های جدید معنایی در فضای مجازی است.

راهکار:

برای بیان خلاقانه، سعی کنید جملات معروف و ادبی را با برداشت‌های شخصی یا شوخی‌های امروزی ترکیب کنید. این کار به محتوای شما عمق و جذابیت بیشتری می‌بخشد و باعث می‌شود مخاطب نگاه متفاوتی به ایده‌های آشنا پیدا کند.

خواستم برات گریه کنم

ولی دیدم ریملم گرونه😂💋️
4.4
طنز روانشناسی طنز احساسات خودمراقبتی شوخ طبعی
این متن فقط یک شوخی بامزه نیست؛ بلکه به طرز جالبی ...

شوخی با احساسات: وقتی ریمل از اشک مهم‌تر می‌شود!:

این متن فقط یک شوخی بامزه نیست؛ بلکه به طرز جالبی نشان می‌دهد چگونه شوخ‌طبعی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای مقابله با احساسات باشد. گاهی اوقات، یک جمله طنزآمیز یا تمرکز بر جزئیات روزمره (مانند ریمل گران‌قیمت!) کمک می‌کند تا لحظات دشوار را پشت سر بگذاریم و حتی آنها را به لبخندی مشترک تبدیل کنیم. این نگاهی مدرن به مدیریت احساسات و خودمراقبتی است.

راهکار:

خنده بهترین داروست، حتی در مواجهه با احساسات پیچیده. با استفاده از طنز، می‌توانید دیدگاه خود را تغییر دهید و فشار روانی را کاهش دهید. این یک مهارت عالی برای تاب‌آوری است.