ناسپاسی کسی که خودت آدمش کردی:
این پدیده ریشه در «سوگیری بنیانگذار» داره: وقتی فردی از صفر به جایگاه بالایی میرسه، تمایل داره دستاوردش رو فقط نتیجه تلاش خودش بدونه و نقش دیگران رو کمرنگ کنه. جالبه که تحقیقات نشون داده مغز انسان در لحظه موفقیت، هورمون دوپامین رو آزاد میکنه که باعث میشه خاطرات کمکهای قبلی بیاهمیت جلوه کنه. عملاً داره یک «انکار ادراکی» علیه تو شکل میگیره. سوال: آیا تا حالا دیدی کسی بعد از مدتی خودش رو «خودساخته» معرفی کنه؟
راهکار:
این جمله به یک پدیده روانشناختی به نام «سوگیری خودخدمتی» اشاره داره: وقتی کسی موفقیتش رو کاملاً به خودش نسبت میده و کمکهای قبلی رو نادیده میگیره. برای فرار از این حس تلخ، میتونی به جای سرزنش، الگوی «نردبان خاطره» رو امتحان کنی: یک بار دیگه با هم به نقطه شروع برگردید و ببینید اون شخص هنوز همان آدم سابق هست یا تغییر کرده.