متن های روانشناسی / بهترین متن روانشناسی [پیشنهادی]

در "اختلال شخصیت خودشیفته" خیلی وقت‌ها اعتمادبه‌نفسِ ظاهری بالا در واقع یک سپر دفاعی برای پنهان کردن احساس عمیق ناامنی و شکنندگی درونی است, نه نشانهٔ عزت‌نفس واقعی.️

کسی از گل و گیاه سر در میاره؟ یه چند وقته پژمردم.


️

من رفتار قشنگ و بیشتر از حرفایِ قشنگ دوست دارم.️

به آدما سکوت میدم چون کلمات نا امیدم کردن️

دو تا کار تو دنیا خیلی سخته.
یکی انتظار یکی هم فراموش کردن اونی ک دوسش داری.
اما میدونی سخت تر از اینا چیه؟ اینه ک ندونی باید منتظر بمونی یا فراموشش کنی......️

تا از کسی مطمئن نشدی ازش خاطره نساز :/️

توو دنیا ۷۹۴۶۳۴۵۱۹۲ آدم هستن که … آفرین! همینجوری که به اعداد توجه نکردی،به حرفاشونم توجه نکن️

ما از انها که تسلاشان می‌دادیم غمگین تر بودیم.️

خدایا شب برای خوابه یا مرور خاطرات؟️

تو قوی‌تر از آنی هستی که فکر می‌کنی،و شجاع‌تر از آن چیزی که تصور می‌کنی. 😏🦋️

زندگی را باید صبورانه زیست...💥💚️

یه وقتایی سیستم دفاعی آدم برای عدم فروپاشی، بی دلیل خندیدن و خل نشون دادن خودشه در حالی که از نظر ذهنی واقعا داره میجنگه که سقوط نکنه.

️

‏بچه که بودم مامانم گفت تو قبرستون پا رو قبر کسی نذار به نشانه احترام به شخصی که اونجا خوابیده، این عادت همیشه برای من موند؛
حالا تو این خیابونا چجوری قدم بزنیم؟️

میگع کع 🪐
هر چقد دردات عمیق تر و زخم هات بزرگ تر و سختیات بدتر باشع🩸
ولی در نهایت لبخندت هم عمیق تر میشع :)
پ
تلاش کن چون اون روز قراره 🕛با لبخند تو حال خیلیا گرفتع شع😉️

یه جوری موفق شو که حتی رقیبت بگه حقش بود💛️

پرم از حرف هایی که نزدم، از نمیدونم هایی که میدونستم، از عیب نداره هایی که عیب داشت، از بغض هایی که اشک نشد، از ارزوهایی که واقعی نشد،..️

مراقب باش شاید چیزی که تو رو نکشه
بی احساس ترت کنه️

من یاد گرفتم به کسی خوبی کنم که به اندازه کافی قوی باشم که از خودم مراقبت کنم️

آدمیزاد عجیبه،
از نبودن یکی میمیره و از بودن هزار نفر خستس.️

نا امیدی روانو بهم میریزه !‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

و ناگهان هر چیزی که آرزویش را داری، برایت بی‌معنی و پوچ می‌شود..." :)️

برگشت به رابطه ی قبلی
مثل پوشیدن لباس کثیفا بعدِ حمومه..!!


〔 #حق 〕


-️

بحث ، دعوا ، قهر ، ناراحتى ، هميشه هست
ببينيد كى واقعاً با اين چيزا بازم به پاتون
ميمونه و متعهد و عاشقه
ببينيد كى حواسش به حال و احوالِ دلِتونه
اين روزا همه ياد گرفتن
توى ظاهر نشون بدن بى عيب و نقصن
اما تو خودت باش ، متعهد ، مهربون و موندگار:) ️

می‌دونید چرا خانواده‌های ایرانی افسردگی
بچه‌هاشونو نمی‌فهمن؟ چون علائمی که
همه‌جای دنیا نشون‌دهنده‌ی افسردگی شدیده
واسه اینا سربه‌زیری و بچه‌ی صالح بودن
محسوب می‌شه. این‌که همش خونه بشینیم و با
دوستامون وقت نگذرونیم و مسافرت نریم و
ساکت و کم‌حرف باشیم و به خودمون نرسیم و…

 ️

یه فندک زدم زیر هرچی که از گذشته مونده بود... ️

" آهویی کـه همرا؎ هـر سگ میپره لیاقت بودن بـا یـک شیر رھّ ندارھّ ➖-🌱️

زندگی نمیتواند
به هیچ طریق دیگری
خودش را نشان دهد
جز آن طریقی كه
خود شما تصور كنید
شما با مثبت فكر كردن
می توانید خالق زیباییها
در زندگیتان باشید ” پس همیشه به بهترینها فكر كنید”️

میگم اگه قراره ببازی به بهترین شکل بباز
اگه قراره ببری به بهترین شکل ببر
برای زندگیت خودت تصمیم بگیر
شریک زندگیت رو با دقت انتخاب کن
هیچوقت با طعنه و کنایه حرف نزن
اگه میخوای موضوع مهمی رو به کسی بگی
دوبار دربارش فکر کن
همیشه دستی که به سمتت دراز میشه
رو بگیر هرکاری که برات لذت بخشه انجام بده
راز نگه دار باش
به مردم شانس مجدد بده،
اما نه سه بار!
همیشه ایده هات رو یادداشت کن
انتظار نداشته باش زندگی همیشه منصف️