آدم دروغگویی نباشید!
بعضی وقتا با خیلی ها حرف میزنم خیلی حرفا میزنن بهم که من میدونم از قبل داره دروغ میگه ولی خودمو میزنم به نادانی تا خودش راستش رو بگه
میگذره یه روز یجایی میفهمه که من میدونم داره دروغ میگه
و میاد دروغایی که گفته رو میگه!
و خودش رو اصلاح میکنه که دیگه دروغ نگه!
جای اونجور ادما تو زندگی من هست!
ولی امان از کسی که همینجوری به دروغاش ادامه بده!
یه روز یه جوری میشورم میزارمش کنار که خودشو فراموش کنه! ️
4.9
تیکه دار موفقیت نامردی زندگی ادبی
من خودم را با زخم هایم دوست دارم 🩸🩹 چون اول ک ضربه میخورم یه خط ریز میماند🩹 ولی اگه خوب ضربه بخورم 🔪یه نقطه عمیق ایجاد میشود 🕳که بعد مدت ها هنوز سعی دارد خودش را ترمیم کند🩺 اخرش هم ردش میماند🧬 چه زیبا نشان میدهد که، از پس سختی ها بر اومدیم☕️️
5.0
موفقیت آرامش انگیزشی
¸„.-•~¹°”ˆ˜¨ قوانین والیبال ساבـہ است
اگر توپ روے زمین است
آט را برבاریـב و بـہ هوا بزنیـב
اگر توپ בر هواست
آט را از زمین בور نگـہ בاریـב ¨˜ˆ”°¹~•-.„¸️
3.9
موفقیت انگیزشی
عقل امروزمو داشتم ، هیچ وقت اشتباهات دیروزم را نمیکردم!
ولی اگر اشتباهات دیروزم را نمیکردم ، عقل امروزم را نداشتم!
پس باید از اشتباهات نهایت استفاده را کرد...!
👤 پرفسور سمیعی️
5.0
موفقیت فلسفی حقیقت زندگی
یکی موند و ،یکی رفت و ،یکی از غصه هاش خوند و ،یکی برد و ،یکی باخت و ،یکی با قسمتش ساخت و ،یکی رنجید،یکی بخشید ًًً، یکی از آبروش ترسید ،یکی بدشد ،یکی رد شد ،یکی پایبند مقصد شد...تو امّا باش...«خدا اینجاست.......»️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی
💭به فاطمه زهرا علیها السّلام پناه ببریم...
اگر میخواهید زندگیتان خوش باشد و تمام ناراحتیهایتان رفع شود و اگر میخواهید خوش و خرّم زندگی کنید به حضرت فاطمهٔ زهرا علیها السّلام پناهنده شوید.💗🌷
🍃استاد آیت الله سید حسن ابطحی🍃
️
3.2
موفقیت مذهبی آرامش معنوی شیعه حضرت فاطمه زهرا (س) رهنمود زندگی حضرت فاطمه زهرا (س)، نه تنها دختر پیامبر و همسر ام...
راهکار معنوی آیت الله ابطحی: پناه بردن به فاطمه زهرا برای آرامش:
حضرت فاطمه زهرا (س)، نه تنها دختر پیامبر و همسر امام علی (ع) هستند، بلکه در فرهنگ اسلامی شیعی به عنوان الگوی کامل بندگی، صبر و شفاعت شناخته میشوند. پناه بردن به ایشان نه تنها یک عمل مذهبی، بلکه بیانگر جستجوی آرامش و راهنمایی در سیره و آموزههای ایشان برای غلبه بر چالشهای زندگی است.
راهکار:
برای بهرهمندی عملی از این توصیه، میتوانید با مطالعه سیره حضرت فاطمه زهرا (س) و تأمل در آموزههای ایشان، الگوهای صبر، بخشش و پایداری را در زندگی خود به کار گیرید. این کار به شما کمک میکند تا با نگاهی عمیقتر به چالشها بنگرید و آرامش درونی بیشتری بیابید.
اگر نمیتوانی به کسی
امید بدهی نا امیدش نکن!
اگر شنونده خوبی هستی
رازدار خوبی هم باش!
اگر نمیتوانی زخمی را
مرحم کنی، نمک هم نباش!
یک کلام!
انسان باش و مهربان........
️
4.8
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی
چجوری تو ۳ هفته وزن کم کنم!؟
*.* نوشابه، چیپس، فستفود و شیرینی رو کمتر کن.💞
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* بیشتر آب بخور.💖
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* هر روز کمی حرکت کن: پیادهروی، دوچرخه، ورزش، طناب. 🌸
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* توی بشقابت سبزیجات، میوه، پروتئین و غذای سالم بیشتر باشه🌷
︶˙︶.︶︶•︶︶︶︶.︶︶˙︶•︶˙
*.* خواب کافی داشته باش، چون روی وزن هم اثر داره💗️
2.8
موفقیت ورزشی کاهش وزن ۳ هفته نقش خواب در کاهش وزن ورزش برای لاغری رژیم لاغری سریع آیا میدانستید خواب ناکافی هورمون گرلین (گرسنگی) ر...
کاهش وزن ۳ هفتهای با تغذیه و ورزش:
آیا میدانستید خواب ناکافی هورمون گرلین (گرسنگی) را تا ۱۵٪ بالا میبرد و لپتین (سیری) را کاهش میدهد؟ یعنی کمخوابی مستقیم باعث پرخوری میشود. همچنین پیادهروی ۱۵ دقیقهای بعد از غذا قند خون را ۲۰٪ پایین میآورد. چرا این نکات را جدی نمیگیریم؟
راهکار:
برای پاسخ به سوال «چطور در ۳ هفته وزن کم کنیم؟» علاوه بر نکات گفته شده، کاهش مصرف کربوهیدراتهای تصفیهشده مثل نان سفید و برنج و جایگزینی با پروتئین و سبزیجات، متابولیسم را تا ۳۰٪ افزایش میدهد. همچنین تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) در ۲۰ دقیقه کالری بیشتری نسبت به یک ساعت دویدن میسوزانند. پس اگر وقت محدودی دارید، HIIT را امتحان کنید.
ادامه پست قبل
3_ MOON
–دختری آهیون هم پنجشنبه ویورس اومد و برامون چندتا آهنگ کاور کرد🦋:
- Justin Bieber - That Should Be Me
- Jungkook - Seven (ft. Latto)
- Jungkook - 3D (ft. Jack Harlow)
- G-Dragon - R.O.D (ft. Lydia Paek)
- SZA - Snooze
–همونطور که میبینید چندتا آهنگ کاوری آهیون ، آهنگ هایی از جونگکوک هستند که جونگکوک تیکه هایی که آهیون از آهنگش رو خونده رو در صفحه اش ریپست کرد✨.
️
2.6
هنری موفقیت آهنگ کاور خارجی آهیون کاور کاور آهنگ جونگکوک ریپست جونگکوک «اثر مواجهه صرف» در روانشناسی یعنی مغز ما هرچه چیز...
کاورهای آهیون از آهنگهای جونگکوک + ریپست خواننده اصلی:
«اثر مواجهه صرف» در روانشناسی یعنی مغز ما هرچه چیزی را بیشتر دیده باشد، بیشتر دوستش دارد. کاور آهنگ این اصل را هک میکند: ملودی آشنا + صدا/حس جدید = فعالشدن هسته اکومبنس (مرکز پاداش مغز) حتی قبل از تمامشدن قطعه. وقتی جونگکوک کاور آهیون را ریپست میکند، یک «تأیید اجتماعی» از جنس نورونی به کل جامعه فن میدهد؛ نه فقط به خواننده. سؤال: آیا موسیقی در عصر بازنشر، بیشتر از آنکه هنر باشد، «داده» است؟
راهکار:
ایده بعدی برای تکمیل این پست: همه این کاورها را در یک ویدیوی کوتاه با نام آهنگهای اصلی جمع کن و لینک کامل را در کامنت بگذار تا مخاطب بدون جستجوی اضافه به اجرای کامل آهیون برسد.
زندگی کوتاه است، آن را زندگی کن
عشق کمیاب است آن را به دست آور
خشم بد است آن را رها کن
ترس ترسناک است با آن روبرو شو
خاطرات شیرین هستند آن ها را گرامی بدار️
4.9
موفقیت بهترین ها انگیزشی
*برای ازدواج فقط دوست داشتن ملاک نیست !*
باید خانواده دار باشه
باید عرضه داشته باشه
باید شعور داشته باشه
باید خاکی و اصیل باشه
باید دست و دلباز باشه
باید چشم و دل سیر باشه
باید هدفمندو کاری باشه
باید هَوَل نباشه
باید شوخ طبع باشه
باید بالغ باشه
باید متعهد باشه
باید ظاهر درست و مرتب داشته باشه..
️
4.1
روانشناسی موفقیت انتخاب همسر بلوغ عاطفی ازدواج موفق پایههای زندگی مشترک این فهرست نه تنها نشاندهندهی اهمیت ویژگیهای شخص...
ویژگیهای کلیدی برای ازدواج موفق: فراتر از دوست داشتن:
این فهرست نه تنها نشاندهندهی اهمیت ویژگیهای شخصیتی و اجتماعی در ازدواج است، بلکه به ما یادآوری میکند که «عشق» به تنهایی شاید آغازگر رابطه باشد، اما «بلوغ»، «تعهد» و «همسانی ارزشها» هستند که یک زندگی مشترک پایدار را میسازند. انتخاب هوشمندانه، فراتر از احساسات لحظهای، به بنیانهای عمیقتری میاندیشد.
راهکار:
برای ارزیابی واقعی این ویژگیها، به جای کلمات، به رفتارها و الگوهای تکراری توجه کنید. زمان گذاشتن برای شناخت عمیقتر، پایههای محکمی برای زندگی مشترک میسازد.
به خودم و زندگيم كه فكر ميكنم!
ميبينم گاهی وقتا خيلی ناشكر ميشم
آدم هايی رو تو زندگيم دارم كه به هردری ميزنن تا حالم خوب بشه و آرامش داشته باشم و برای چند دقيقه از فضای زجر دهنده كه درونشم بيرون بيام!
فكر ميكنم كمتر كسی توی دنيا همچين آدمهايی رو تو زندگيش داره و من يكی از خوش شانس ترين هام، بايد روی خودم كار كنم و از جملهی
« خيلی تنهام » دست بكشم!️
5.0
عاشقانه موفقیت انگیزشی ادبی آرامش
باور کنید هر لحظه گنج بزرگی است!
گنجتان را آسان از دست ندهید!
زمان به خاطر هیچ کس
منتظر نمی ماند!
فراموش نکنید:
دیروز به تاریخ پیوست
فردا معماس و امروز هدیه️
4.9
فلسفی موفقیت بهترین ها زندگی حقیقت انگیزشی
نباید از اینکه گاهی لغزش داشته باشد بترسید. خیلی از انسانها فکر میکنند، برای اینکه انسان خوبی باشند، باید دقت کنند که به هیچ کس هیچ آسیبی نرسانند. این یک دروغ است. هیچ کاری نکردن و هیچ اشتباهی نکردن، توقف است.🌌
༻ࡐࡅ߭ـܢܚߊࡍ߭ ࡐࡍ߭ ܭَــࡐܭَـ༻️
5.0
𝓓𝓸𝓷'𝓽 𝓫𝓮 𝓪𝓯𝓻𝓪𝓲𝓭 𝓸𝓯 𝓼𝓵𝓲𝓹𝓹𝓲𝓷𝓰 𝓼𝓸𝓶𝓮𝓽𝓲𝓶𝓮𝓼. 𝓜𝓪𝓷𝔂 𝓹𝓮𝓸𝓹𝓵𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓴 𝓽𝓱𝓪𝓽 𝓲𝓷 𝓸𝓻𝓭𝓮𝓻 𝓽𝓸 𝓫𝓮 𝓪 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷, 𝓽𝓱𝓮𝔂 𝓶𝓾𝓼𝓽 𝓫𝓮 𝓬𝓪𝓻𝓮𝓯𝓾𝓵 𝓷𝓸𝓽 𝓽𝓸 𝓱𝓪𝓻𝓶 𝓪𝓷𝔂𝓸𝓷𝓮. 𝓣𝓱𝓲𝓼 𝓲𝓼 𝓪 𝓵𝓲𝓮. 𝓓𝓸𝓲𝓷𝓰
𝓷𝓸𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰 𝓪𝓷𝓭 𝓶𝓪𝓴𝓲𝓷𝓰 𝓷𝓸 𝓶𝓲𝓼𝓽𝓪𝓴𝓮𝓼 𝓲𝓼 𝓼𝓽𝓸𝓹𝓹𝓲𝓷𝓰.
🌌ᴠɪɴᴄᴇɴᴛ ᴠᴀɴ ɢᴏɢʜ🌌
غمگین موفقیت حقیقت
به مهارت های خودم اطمینان کامل دارم 💯
️
4.9
ɪ ʜᴀᴠᴇ ғᴜʟʟ
ᴄᴏɴғɪᴅᴇɴᴄᴇ ɪɴ ᴍʏ sᴋɪʟʟs
شاخ موفقیت حقیقت انگیزشی زندگی
گاهی اوقات، به عنوان یک فرد بالغ
باید تصمیم بگیری که :
" این آخرین باریه که اجازه دادم
چنین حسی رو بهم بدن."
و روی حرفت وایسی!
چه خانواده باشه، چه رابطه یا دوستی...️
5.0
موفقیت انگیزشی
در اولین مسابقه كه مربیگری میكردم دعا كردم و از خدا خواستم كه برنده شوم
اما نبردیم!
فهمیدم تیم مقابلم هم خدا دارد
از آن به بعد تلاش كردم...
"سر الکس فرگوسن"
️
3.3
موفقیت ورزشی اهمیت تلاش دعا و تلاش درس زندگی سر الکس فرگوسن پیروزی با کار سخت تحقیقات روانشناسی ورزشی نشان میدهد ورزشکارانی که ...
درس سر الکس فرگوسن: دعا کافی نیست، تلاش کن:
تحقیقات روانشناسی ورزشی نشان میدهد ورزشکارانی که هم دعا میکنند و هم بر عوامل قابل کنترل (تلاش و استراتژی) تمرکز دارند، عملکرد بهتری دارند. دعا بدون تلاش مثل تیم بدون تمرین است. آیا شما در زندگیتان تجربه مشابهی داشتهاید؟
راهکار:
نکته جالب: سر الکس فرگوسن پس از این تجربه، روی برنامهریزی و تمرینات سختتر تمرکز کرد و ۱۳ بار قهرمان لیگ برتر شد. تلاش + استراتژی = موفقیت.
🔴خامنهای همان خمینی بود!
خمینی هم به پناهگاه نرفت...
در جنگ با صدام آقای ری شهری وزیر اطلاعات، نامه ای به بیت امام نوشت که طبق برآورد ما صدام قصد دارد جماران محل زندگی امام خمینی را بمباران کند! وقتی با امام مطرح شد به ایشان گفتند: شما را به جدتان فاطمه زهرا(س) جماران را ترک کنید با شهادت شما روحیه رزمندگان در جبهه ها تضعیف میشود.
امام قبول نکرد که نکرد. گفت: مگر بقیه مردم به پناهگاه دسترسی دارند که من ️
3.2
داشته باشم
حقیقتاً خامنهای ، خمینی دیگری بود.
شجاعت این دو #ابرمرد باید الگوی کل جامعه در این روز ها باشد .
موفقیت مذهبی انتقام
همینالانیهویی
خدایامیشھتوبغلتقایمبشیم
وگریھکنیم؟!
بعدتوهِیبهمونبگی: لاتَخَف؟ :)💛
+باخدارفیقبشید،ازهمه
بینیازمیشید..🌱
#خدا️
4.9
موفقیت خدا
شاید زمان اونقدری که نشون میده آروم نگذره،شاید خیلی زود میگذره،شاید لحظات شادی سریع میگذرن و لحظات تلخ کُند!
ولی این زندگی بدست ما ساخته میشه.این کتاب زندگی قلمش دست ماست و نویسنده ی آن هم ما هستیم نمیتونیم چیزی که نوشته ایم را ویرایش کنیم ولی میتوانیم بقیه کتاب را با خطی خوش و زیبا بنویسیم،میتوانیم کمی خلاقانه و شاد این کتاب را به پایان بنویسیم.
درسته نمیدونیم کی این کتاب به پایان میرسد ولی میتوانیم این صفحه که نامش️
4.8
امروز است را زیبا بنویسیم:)💕
پس دوست خوبم صفحه به صفحه این کتاب را خوب بنویس ،زیبا و این را بدان که هیچ کتابی بدون کاستی و اشکال وجود ندارد و کتابی بی نقص، کسل کننده است:)🍀🤍
Maedeh.shaverdi
موفقیت فلسفی انگیزشی زندگی ادبی
#حرف دل
زندگی مثل یه الاکلنگه:)
یه طرف تویی با آرزوهات،رویاهات،اراده ات و طرف دیگه حرف های مردم و انرژی های منفی،ناامیدی...
تو باید اونقدر قدرتمند باشی که خودتو بالا بکشی:)
اونقدر به خودت اطمینان داشته باش که از هر مانع و سختی تو زندگی عبور کنی:)
در شبها به مهتاب و ستاره های نقره فام نگاه کن و در روز به خورشید درخشانی که با زیبایی بی همتا اش خودش را به رخ میکشد نگاه کن^^️
4.8
به زیبایی های جهان بنگر و از ناامیدی های دوری کن زیرا در این کیهان خداوند هر موجودی را به دلیلی ساخته که کشف کند،عبادت کند و زندگی کند♡
md
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی
رویاهایت رو زنده نگهدار.
فهمیدن برای رسیدن به هر چیزی نیازمنده #ایمان و #باور به خودت، بینش، سخت کوشی، عزم راسخ و فداکاریه.
یادت باشه همه چیز برای کسایی که #ایمان دارن ممکنه ... 🌱☁️🌿️
4.9
Keep your dreams alive. Understand to achieve anything requires faith and belief in yourself, vision, hard work, determination, and dedication. Remember all things are possible for those who believe.
موفقیت انگیزشی زندگی ادبی
«گاهی لازم نیست ثابت کنی چقدر بزرگی؛
زمان خودش همهچیز را نشان میدهد.
فقط خودت باش، با دلِ پاک، با احترام و با لبخند.
همینها آدم را ماندگار میکنند، نه سر و صدا.»
️
2.4
فلسفی موفقیت ارزش سکوت بینیازی از اثبات خود چگونه ماندگار شویم مطالعات روانشناسی نشان میدهد تلاش مداوم برای اثبا...
راز ماندگاری؛ خودت باش با لبخند:
مطالعات روانشناسی نشان میدهد تلاش مداوم برای اثبات خود اغلب ریشه در اضطراب اجتماعی دارد، در حالی که اصالت و تمرکز بر ارزشهای درونی در بلندمدت تأثیر عمیقتری میگذارد. همانطور که رواقیون میگفتند: «آنچه اهمیت دارد، نه آنچه مردم دربارهات میگویند، بلکه آنچه واقعاً هستی است.» آیا تا به حال دیدهای سکوت یک آدم بااعتمادبهنفس چقدر از فریادها بلندتر است؟
راهکار:
این متن یک بازتعریف هوشمندانه از قدرت شخصی است. اگر در موقعیتهای اجتماعی یا کاری احساس میکنی باید خودت را ثابت کنی، یادآوری کن که ماندگاری واقعی از اصالت و آرامش درونی میآید، نه از سر و صدا. پیشنهاد: یک لیست از ارزشهای اصلی خودت بنویس و هر روز یک مورد از آنها را در عمل به کار بگیر.
تـٰارۍاَزموۍِتوآقـٰابِہجَهـٰانمۍاَرزَد . .
مُژدِهۍِآمَدَنَتقِیمَتِجـٰانمۍاَرزَد!(:❤️🩹'
اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَج✨🕊
️
3.2
عاشقانه موفقیت دوستت دارم حقیقت زندگی
معرفی ۸کتاب مفیـد روانشناسی:
١. کتاب چطور کمالگرا نباشیم از استیون گایز
۲. کتاب تله شادمانی و سیلی واقعیت از دکتر راس هریس
۳. کتاب پیام ها از دکتر متیو مککی
۴. کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی از مارشال روزنبرگ
۵. کتاب شکاف اعتماد به نفس از دکتر راس هریس
۶. کتاب عشق هرگز کافی نیست از پرفسور آرون تی بک
۷. کتاب در جست و جوی خویشتن از ویکی راس
۸. کتاب زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم از دکتر متیو مککی️
4.9
موفقیت بهترین ها متفرقه
یه چیز میگم شاید ساده بود ولی تا بلدش نباشی تو هیچ کس نیستی.
یادت باشه همیشه خود، واقعیت باشی، نه اون کسی که دوست داری باشی ، چون علایق عوض میشه و تو هر روز فرد جدیدی میشی و خودت رو گم میکنی. ولی اگه خودت باشی تا تهش همونی فقط با کم تغییر.
خودت واقعت رو زندگی کن☆️
4.9
موفقیت بهترین ها زندگی
مخفیانه زمین بخر و خونه بساز
وقتی تموم شد شیرینیش رو به کل فامیل بده؛تو خلوت خواستگاری کن ولی تو جمع ازدواج کن؛
اجازه بده آدما فقط نتیجه رو ببینن
هرگز فکر و ایده و نظرت رو نشون آدما نده
نذار انرژی منفیشون بهم بریزه تو رو؛
"همیشه تو سکوت حرکت کن؛
موفقیت خودش سر و صدا می کنه! "️
3.6
موفقیت روانشناسی روانشناسی موفقیت هدفگذاری حفاظت انرژی حرکت در سکوت این متن به زیبایی به پدیدهای اشاره میکند که روان...
موفقیت در سکوت: استراتژی رسیدن به اهداف بزرگ:
این متن به زیبایی به پدیدهای اشاره میکند که روانشناسی آن را 'اثر پیشنمایانسازی هدف' (Goal Priming Effect) مینامد. مطالعات نشان دادهاند که اعلام عمومی اهداف، گاهی اوقات میتواند به جای تقویت انگیزه، آن را تضعیف کند، زیرا مغز احساس میکند بخشی از پاداش اجتماعی دستیابی به هدف را پیشاپیش دریافت کرده است. به همین دلیل، 'حرکت در سکوت' نه تنها انرژی شما را حفظ میکند، بلکه میتواند شانس رسیدن به موفقیت را افزایش دهد.
راهکار:
به جای صحبت از اهداف، بر مراحل کوچک و قابل اجرا تمرکز کنید. تقسیم کردن هدف بزرگ به گامهای عملی و پیگیری بیصدا، احتمال موفقیت شما را بهشدت افزایش میدهد، زیرا تمرکزتان روی عمل میماند.
«كلُّ مُرٍّ، سيمُرُّ.»
هر تلخی و مرارتی، خواهد گذشت...🕊💚🌱!
️
5.0
موفقیت بهترین ها شاد خدا انگیزشی