روش های نوین مطالعه

فتح قله‌های موفقیت تحصیلی با یادگیری ماجراجویانه:

آیا می‌دانستید که اثر زیگارنیک در روانشناسی می‌گوید مغز انسان کارهای ناتمام را بسیار بهتر از کارهای تمام‌شده به خاطر می‌سپارد؟ به همین دلیل، شروع کردن یک مطالعه، حتی برای چند دقیقه، مثل باز کردن یک لوپ ذهنی است که مغزتان را مجبور به ادامه می‌کند. نکته جالب‌تر: ترشح دوپامین در فرایند یادگیری بیشتر در مرحلهٔ کنجکاوی و پیش‌بینی رخ می‌دهد، نه صرفاً بعد از موفقیت. پس مسیر رسیدن به قله، خودش از قله لذت‌بخش‌تر است. چند بار فقط با شروع یک پاراگراف، ناگهان یک فصل کامل را خوانده‌اید؟

راهکار:

اگر می‌خواهید این ماجراجویی را واقعی کنید، مطالعه را به یک بازی با مراحل و امتیاز تبدیل کنید. حتی نوشتن یک نقشه گنج برای مباحث درسی، دوپامین یادگیری را چند برابر می‌کند.