زندگی سخته؟
اوکی ولی تو میتونی با همه سختیا کنار بیای
وقتی میتونی تو زندگی تصمیم بگیری
چی بخوری
چی بپوشی
چطور زندگی کنی
پس قطعا تو میتونی
با سختی های زندگیم مبارزه کنی
بجنگ برا چیزی که میخوای 🦋🍃🌻
ℐ.𝒸𝒶𝓃. 𝒴ℴ𝓊🤍🦋
️
5.0
موفقیت انگیزشی
تموم شدن کتاب موردعلاقت تموم شدن فیلم موردعلاقت تموم شدن یه خنده طولانی همشون تو اون لحظه ها قشنگن چون به تموم شدنشون فک نمیکنیم فقط ذهنمون درگیر اون لحظه هاست اما بعد تموم شدنشون میفهمی چقدر قشنگ بودن....🐢🦋️
4.8
موفقیت بهترین ها زندگی حقیقت
همیشه اینو یادت باشه
مهم نیست تو چیکار میکنی
افراد تو رو از نگاه خودشون میبینن
و هر کی نسبت به تو یه نظری داره
پسسس
بیا هر کاری که عشقت میکشه انجام بده
بزار حداقل در مورد کاری که دوست داشتی
مردم نظر بدن
نه کاری که برای جلب رضایت اونا انجام دادی
و در نهایت مورد قبول اونا نبوده🫠🙂️
2.8
موفقیت فلسفی اهمیت ندادن به نظر دیگران انجام کار مورد علاقه زندگی برای خودت رهایی از قضاوت دیگران تحقیقات نشون میده ما فقط ۱۰٪ از وقتمون رو به فکر ک...
چرا نباید به نظر دیگران اهمیت بدی؟ انجام کار مورد علاقه‌ات:
تحقیقات نشون میده ما فقط ۱۰٪ از وقتمون رو به فکر کردن درباره دیگران می‌گذرونیم، در حالی که ۸۰٪ فکر میکنیم دیگران مدام دارن ما رو قضاوت میکنن. این اثر «نورافکن» باعث میشه خودسانسوری کنیم. سوال: آیا میدونی این توهم چقدر از فرصت‌های زندگیت رو گرفته؟
راهکار:
یه راهکار جالب: یه لیست از ۱۰ کاری که واقعاً دوست داری انجام بدی بنویس (حتی کارای کوچیک). هر روز یکی رو انتخاب کن و بدون توجه به قضاوت دیگران انجامش بده. بعد از یک هفته ببین چقدر حس بهتری داری.
تو به خودت بدهکاری؛
به چشمات، برای دیدنِ لحظه‌ی موفقیتت!
به گوش‌هات، برای شنیدن اسمت از میکروفن‌ها!
به پاهات، برای قدم زدن تو دانشگاه یا محل کارِ رویایی‌ات!
به دستات، برای تلاششون!
به قلبت، برای این همه صبوری و قشنگیش!🤍🌱🪐️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی زندگی
يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه :
برای پختن یک املت خوشمزه،
حداقل باید یک تخم مرغ شکست؛
يعنی برای به دست آوردن هر چيزی،
بايد هزينه‌ای پرداخت كرد!
اين هزينه گاهی زمان شماست،
گاهی پول شماست،
گاهی گذشتن از خوشی‌هاست
و گاهی گذشتن از خواب راحت!
🎈 هر موفقيتی بهايی دارد.️
4.9
موفقیت انگیزشی زندگی حقیقت
ᵏⁱⁿᵈⁿᵉˢˢ ⁱˢ ˡⁱᵏᵉ ˢⁿᵒʷ ⁱᵗ ᵐᵃᵏᵉˢ
ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ⁱᵗ ᶜᵒᵛᵉʳˢ ᵇᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ
مهربانی مثل برف است
هرچه را می‌پوشاند، زیبا می‌کند:)
【ＤＯＫＨＴＡＲＡＫＴＡＮＨＡ】️
4.9
دخترانه موفقیت حقیقت زندگی ادبی
روانشناسی میگه :
هیچ وقت عشق زیاد، مهربونی زیاد
و اهمیت بیش از حد؛
به کسی نشون نده ..!
چون این عادت انسانه که هرچیزی
رو که بی هزینه باشه، دست کم بگیره ..🌱
️
5.0
موفقیت انگیزشی زندگی
روزهای آخر سال است....
میان دغدغه های رنگارنگتان،
بعد از این نو شدن‌ها، تکاندن‌ها،
دور ریختن‌ها و شستن‌ها؛
این ثانیه های آخر را برای
دلتان خرج کنید. بتکانید؛ غبارِ
اندوه را، بشویید؛ زنگارِ بغض
و کینه را، دور بریزید تمام
انرژی های منفی را، دلتان تجدید
بیعت کنید. باور کنید هیچ نوشدنی،
برای شما آرامش نمی آورد! برای
یک بار هم که شده، دلتان را نو کنید ...
️
5.0
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی
*هدف‌پیدامیکنی،تلاش‌میکنی،به‌دستش
میاری‌وخیلی‌زوداون‌روزی‌میرسه‌که‌به‌گذشته
نگاه‌میکنی‌ومیگی:همه‌ی‌سختی‌کشیدنام
بالاخره‌جواب‌داد!^^🦋🌒
️
5.0
موفقیت انگیزشی
🌙خـدا را شکـر کـن کـه نفـس میکـشی
خـدا را شـکر کـن کـه تـوانـمنـدی
خـدا را شکـر کـن کـه اشـرف مخـلوقـاتـی
همیـشه شـکر گـذار بـاش تـا تـوجـه و لـطف خـدا
بـه تـو بیشـتـر شـود...🌱️
5.0
شکـر گـذاری مـعجـزه اسـت!!
موفقیت فلسفی انگیزشی ادبی خدا
بهترین ساعت ها برای درس خوندن
- 6 تا 10 صبح : هر چی بخونی یادت میمونه .
- 10 تا 12 ظهر : یادگیریت کم میشه درسی که باهاش مشکلی نداری بخون .
- 12 تا 3 ظهر : مغزت کلا خوابه داداش یه درس تشریحی بخون یا مرور انجام بده .
- 3 تا 6 عصر : مغزت جون میده برای یادگیری وقتشه یه درس ضریب دار بخونی .
- 6 تا 9 شب : درسای آسون ترو بخون الان مغزت انرژی نداره .
- 9 تا 2 بامداد : هر چی بخونی تو خواب مرور میشه حفظیات رو بنداز اینج️
4.7
موفقیت درسی
اگه این پیامو خوندی!
بهم قول بده
هرجا که هستی
همیشه"
بخندی
سالم باشی
و خوشحال باشی
این باعث میشه منم خوشحال باشم
بهت قول میدم همچی درست میشه
:)✨️
5.0
موفقیت انگیزشی
بعضی آدما عادت دارن تو هوای بارونی چتر باز کنن. من اما یاد گرفتم توی طوفان هم برقصم. اگه توی زندگیت آدمایی هستن که فکر میکنن شکستت میدن، بدون که من زنده‌ام تا خلافش رو ثابت کنم. یه دختر شمالی‌ام با قلبی به وسعت دریا و اعصابی به سختی صخره‌های جنوب. نه اهل قهرم، نه اهل فریب. اگه باشم، تمام وجودم مال توئه. اگه نباشم، حتی اسمم رو فراموش کن.️
3.2
عاشقانه موفقیت تاب‌آوری در سختی اثبات خلاف شکست دختر شمالی رقصیدن در طوفان تحقیقات علوم اعصاب نشون میده که مغز انسان در مواجه...
رقصیدن در طوفان: داستان یک دختر شمالی:
تحقیقات علوم اعصاب نشون میده که مغز انسان در مواجهه با استرس مزمن، ساختار خودش رو تغییر میده. این پدیده 'نوروپلاستیسیته' به ما اجازه میده که مثل یه رقصنده توی طوفان، مسیرهای عصبی جدیدی برای تاب‌آوری بسازیم. نکته جالب: افرادی که مدیتیشن میکنن، دقیقاً همین مکانیسم رو فعال میکنن. آیا رقصیدن در طوفان یه مهارت اکتسابیه یا ذاتی؟
راهکار:
نگاه شاعرانه‌ات قشنگه، ولی رقصیدن واقعی در طوفان یعنی تمرین زمین خوردن و بلند شدن. شاید اولین قدم این باشه که بپذیری بعضی بارون‌ها رو باید با چتر خیس تحمل کرد تا بعدش بتونی برقصی.
در زندگیم سختی‌هایی را تحمل کردم
که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم . .
حتی بعدها باور نکردم که
در آن ماجرا تاب آوردم . .
انسان خودش را نمی‌شناسد،
خصوصا قدرت‌هایش را . .
-معین‌دهاز🌱
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – ️
5.0
موفقیت فلسفی زندگی
بعضی چیزا همیشه قرار نیست جوری
که تو دوس داری باشه پس باهاش
کنار بیا و از زندگی لذت ببر
تو فقط یبار میتونی زندگی کنی
تو این دنیا
تو این سال
تو این ماه
تو این روز
تو این ساعت
فقط یبار
ازش لذت ببر️
5.0
موفقیت بهترین ها انگیزشی
۶ اصل زندگی:
۱- قبل از پرستش باور کن
۲- قبل از صحبت گوش کن
۳- قبل از خرج کردن بدست آور
۴- قبل از نوشتن فکر کن
۵- قبل از تسلیم شدن تلاش کن
۶- قبل از مُردن زندگی کن.️
4.0
موفقیت روانشناسی انگیزشی زندگی خانواده
『 6 قانون منظم شدن :🧗🏻♀️ 』
• حتما کاراتو یاد داشت کن
• کاراتو اولویت بندی کن
• پارت پارتشون کن خسته نشی
• خودتو مجبور کن همون لحظه انجام بدی
• تو دو لیست داشته باش
•برای خودت جایزه بذار
#توصیه𓂅
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃
̞️
3.9
دخترانه موفقیت درسی
کسی که واقعا تغیر کرده باشه
اونو جارش نمیزنه
بقیه ام به جای شنیدن
میبینن و قبولت میکنن
درختی که واقعا پر بار باشه
سرش از همه پایین تره️
5.0
شاخ موفقیت ادبی انگیزشی مغرور
گـ‌اهـ‌یـ خـ‌ودمـ را در آغـ‌وشـ مـ‌یـ‌گیـ‌رمـ و مـ‌یـ‌گویـ‌مـ خـ‌یلـ‌یـ سـ‌خـ‌تـ گـ‌ذشـ‌تـ امـ‌ا تـو راهـ زیـ‌ادیـ را طـ‌یـ کـ‌ردیـ مـ‌نـ بـ‌هـ تـو افـ‌تـ‌خار مـ‌یـ‌کـ‌نمـ💗🖇️
4.8
𝒮𝑜𝓂𝑒𝓉𝒾𝓂𝑒𝓈 𝐼 𝒽𝓊𝑔 𝓂𝓎𝓈𝑒𝓁𝒻 𝒶𝓃𝒹 𝓈𝒶𝓎 𝓉𝒽𝒶𝓉 𝒾𝓉 𝓌𝒶𝓈 𝓋𝑒𝓇𝓎 𝒽𝒶𝓇𝒹, 𝒷𝓊𝓉 𝓎𝑜𝓊 𝒽𝒶𝓋𝑒 𝒸𝑜𝓂𝑒 𝒶 𝓁𝑜𝓃𝑔 𝓌𝒶𝓎, 𝐼 𝒶𝓂 𝓅𝓇𝑜𝓊𝒹 𝑜𝒻 𝓎𝑜𝓊💗🖇
شاخ موفقیت حقیقت ادبی انگیزشی
افسردگی برای وقتیه که برای ارزو ها کاری نمیکنیم رویا ها مون توی ذهنو قلبمون گندیده میشن و از ترس اینکه چه خواهد شد اصلا اغاز نمیکنیم افسرگی برای زمانیه که از ترس خودکشی میکنیم ولی اگر شروع کنی بر عکس مثبت دیدن اضطراب و استرس قطعیت ناپذیری و.. با همه وجود خودشونو بهت نشون میدن ولی اضطراب شرف داره به افسرگی افسرگی جوریه که شروع نکرده تموم میکنی️
3.4
روانشناسی موفقیت افسردگی اضطراب انگیزه شروع نویسنده به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند: افسردگی اغلب...
غلبہ بر افسردگی: قدرت شروع:
نویسنده به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند: افسردگی اغلب ناشی از عدم اقدام و ترس از شکست است. این حالت با اضطراب تفاوت دارد؛ اضطراب، هرچند ناخوشایند، نشان‌دهنده‌ی تلاش و فعالیت است. در واقع، مواجهه با عدم قطعیت، بخشی ضروری از رشد و پیشرفت فردی است.
راهکار:
برای غلبه بر افسردگی، یک قدم کوچک به سمت رویاهایتان بردارید. حتی یک اقدام جزئی می‌تواند حس کنترل را بازگرداند و از چرخه منفی جلوگیری کند. به یاد داشته باشید، شروع کردن مهم‌تر از کامل بودن است.
زندگی را زندگی کنیم
بی بهانه هر صبح آغاز شویم
دوباره عاشق شویم
دوباره ببینیم
دوباره لمس کنیم
زندگی را
بودنمان را
احساسمان را
و خود خودمان را...️
5.0
موفقیت بهترین ها صبح بخیر زندگی
ازک‍‌س‍‌ی ن‍‌پ‍‌رس #خ‍‌وش‍‌ب‍‌خ‍‌ت‍‌ی ک‍‌ج‍‌اس‍‌ت ت‍‌وب‍‌ازی‍‌ت‍‌وب‍‌ک‍‌ن
نویسنده #خ‍‌داس‍‌ت
️
4.7
غمگین موفقیت حقیقت خسته دلتنگی
بـ‌َعـ‌ضـ‌یـ وَقــ‌تــ‌ا بــ‌ایـَــ‌د اِن‍‍ـ‌ــ‌قـــ‌در تَــ‌ـ‌لــ‌اشـ‌ـ کُــ‌نـ‌یـ تــ‌ا بـه خـ‌واســ‌تــ‌ه هـ‌ایـ‌ی کـ‌هـ میــ‌خـ‌وای برسیـ:)🫀🐾️
4.9
موفقیت بهترین ها زندگی انگیزشی
ببین عزیزم ؛ همه چیز درست میشه ، خوب میشه ، صبح میشه ، هر دري بسته اس باز میشه ، معجزه میاد ، نور میرسه ، خدا نگاهت میکنه ، نگاهش پررنگ و پررنگتر میشه ، تو نمیدوني داره چه اتفاقي میفته ، تو سردرگمي ، گم شدي ، خودتم گم کردي ، حال خوبت و زندگیت و خنده و لبخندت
شاید کنارت نباشن اما این نبودن موقته همه روزاي خوب برمیگرده ، عشق برمیگرده ، خوشحالي برمیگرده ، نور برمیگرده ، چون وسط قلبت نور جوونه زده ، تو لایقِ آرامشي :)🌱️
4.9
میدونم که میدوني خدا چجوري نگاهت میکنه آرامشت بر میگرده . 🌱 . . !
⥂ #انگیزه📄🧡ᝰ
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
معرفی چند کتاب خوب روانشناسی:
۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
️
4.9
موفقیت بهترین ها انگیزشی ادبی
ما وظیفه نداریم علت رفتارهای همه رو بفهمیم
و قرار نیست هر حرف و عملی رو تحلیل کنیم
اما این حق رو داریم که انتخاب کنیم
تا بر اساس برخورد دیگران، دوست داریم چه مدل
ارتباطی رو باهاشون داشته باشیم
برای خودت تصمیم بگیر، تو تراپیست بقیه نیستی!
️
3.7
روانشناسی موفقیت مرزهای شخصی خودآگاهی سلامت روان روابط بین فردی این متن عمیقاً به اهمیت تعیین مرزهای سالم شخصی اشا...
مرزهای شخصی در روابط: چرا نباید تراپیست دیگران باشیم؟:
این متن عمیقاً به اهمیت تعیین مرزهای سالم شخصی اشاره می‌کند. اغلب ما در تلاش برای رمزگشایی 'چرایی' رفتارهای دیگران درگیر می‌شویم که نوعی کار عاطفی است. حکمت اصلی اینجا در شناخت 'مرکز کنترل' شما نهفته است: در حالی که نمی‌توانید رفتارهای دیگران را کنترل کنید، کاملاً می‌توانید واکنش و سطح تعاملی را که انتخاب می‌کنید، مدیریت کنید. این کار به شما قدرت می‌دهد تا انرژی روانی خود را حفظ کرده و روابطی اصیل‌تر و کم‌خسته‌کننده‌تر ایجاد کنید.
راهکار:
برای حفظ سلامت روان خود، 'خط قرمزهای' عاطفی‌تان را در روابط شناسایی کنید؛ آن دسته از رفتارهایی که به طور مداوم انرژی شما را تحلیل می‌برند. سپس با مهربانی اما قاطعانه، این مرزها را به دیگران اطلاع دهید تا از سرمایه عاطفی خود محافظت کنید. یادتان باشد ظرفیت احساسی شما محدود است.
واسه آرزوهات بجنگ …
هرگز نگو دیر شده …
میدونی!!!
حسرت به دل موندن خیلی سخته؛ خیلی
کاری کن که فردا شرمنده خودت نشی!!
شرایط سخت واسه همه هست…
هیچکی زندگیش بی دغدغه و فاقد مشکل نیست،، مهم اینه بتونی بین مشکلاتت خودت رو رشد بدی🌱
قوی شو دوست‌ِمن
قوی شو …
این تنها کاریه که میتونیم واسه خودمون انجام بدیم️
5.0
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی
این متنو برای تو نوشتم. پس تا تهش بخون. سال داره تموم میشه. توئه قبلیم باید تموم بشه. تو سال جدید، ساعت خوابتو تنظیم کن، خودتو جمع کن باشگاه ثبت نام کن، شروع کن به رژیم و سالم خوری، پر افراد انرژی منفی و‌منفعل رو از دورت باز کن، دورتو پر کن از افراد هم هدف و خوش انرژی و پر انگیزه، کتاب بخون، زبان جدید یاد بگیر، هنر و مهارت یاد بگیر، مدیتیشن کن، دوش آب سرد بگیر، گل و گیاه بخر بهشون برس، برو پیاده روی هوا قراره خدا بشه،️
5.0
موفقیت بهترین ها زندگی انگیزشی