پنج راهکـٰار براۍ اینکه بـٰاهوشتر بشی🧚🏻♀!
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
1-ارتباط بیشترۍ برقرار کن بـٰا آدمھا🍔🌸 .
2-کتابھاۍ بیشترۍ بخون😻 .
3-همیشہ درحال آموختن باش🌿🎧 .
4-یک زبان جدید یاد بگیـر✨🤍 .️
4.9
موفقیت بهترین ها درسی زندگی شاد
مشغول بمانید تا زمانی برای غمگین شدن نداشته باشید.! ️
5.0
Keep busy until you have no time to grieve.
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی
ام ی د)))
هماں پࢪوانہ ی آبي ࢪںگ ؛میاں کویࢪ اسٮ 🤍🍃️
5.0
موفقیت انگیزشی ادبی
حَتی اَگِه هِزآرتا دَلیلّ بَرآیِ سُقوط دآریی
دُنبآلِ یِه دَلیل بَرآیِ پَروآز بِگَرد 🦋💪
️
5.0
موفقیت بهترین ها زندگی انگیزشی
🤍🫂 .معجزه اتفاق می افتد. 🫂🤍️
5.0
╭───────────╮
🤍🌝𝓜𝓾𝓬𝓲𝔃𝓮𝓵𝓮𝓻 𝓸𝓵𝓾𝓻🌚🤍
╰───────────╯
دخترانه موفقیت انگیزشی زندگی دختر
تنها یک چیز وجود دارد که یک رویا را غیر ممکن می کند: ترس از شکست..!
“کیمیاگر”️
4.8
موفقیت بهترین ها درسی حقیقت انگیزشی
ܣࡅ࡙ܥ݆ࡐܧࡅ߳ߺߺܙ ܟܿࡐܥࡅ߳ߺߺܙ ܝࡐ ܢ̣ߊ ܥࡅ࡙ܭَܝߊࡍ߭ ܩܧߊࡅ࡙ܢܚܘ ࡅ߭ܭࡅ߭!!️
5.0
!!ₖₑₙdᵢₙᵢ ₐₛₗₐ bₐşₖₐₗₐᵣıyₗₐ ₖıyₐₛₗₐₘₐ
شاخ موفقیت کارما
گاهی به چیزی که میخوای نمیرسی چون لایق یک چیز بهتری هستی!️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی آرامش
همیشه واسه ی خودت تلاش کن نه بقیه🍀🏃🏻️
4.9
موفقیت بهترین ها زندگی حقیقت انگیزشی
اولویت های اول زندگیم...
خودم،حال خوبم،ارزش هام؛
آدم هایی که بهم اهمیت میدن و واسشون مهمم :)️
5.0
شاخ موفقیت زندگی انگیزشی
"یجاهای توی زندگیت هست که دلت گرفته اما مجبوری بخندی وشادباشی بهش میگن اوج قدرت"🦋😉️
4.7
موفقیت تنهایی حقیقت زندگی انگیزشی
اُمیدکهداشتهباشی ، موفقیتدرثانیهآخرهماتفاقمیوفته…!
🔐️
5.0
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
ذغال های خاموش را
کنار زغال روشن می گذارند
تا روشن شود
هم نشینی اثر دارد ...
پس همیشه آدمی را انتخاب کنید که
انرژی مثبتش ،امیدش و خوبی هایش
در شما اثر کند ...️
4.9
موفقیت مناسبتی درسی آرامش زندگی
هر افتادنی، پایان کار نیست،
باران را ببین. سقوط قطراتش،
قشنگترین آغاز است🌧
╰💕️
4.9
موفقیت مناسبتی درسی آرامش زندگی
💠 از همين امروز تلاش كنيد
تا در پنج زمينه ی زير،
هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
1️⃣تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن،
رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار،
قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر.
2️⃣تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت،
افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی،
خوشی های بی اساس، لذت جويی
با پيامدهای منفی.
3️⃣تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج،
اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ️
4.8
تسلط بر زمان 4️⃣:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها،
پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
تسلط بر روابط 5️⃣:
مديريت روابط بين فردی و
اجتماعی خود با ديگران
(دوستان، خانواده،
فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
' ٬ آرامشِ روان
موفقیت مناسبتی درسی آرامش زندگی
🦋می خوای موفق شی؟
🔘چند ماه کمرنگ شو:)
صبحا زودتر بیدار شو ..
گوشیو در صورت استفاده ضروری بردار،
درس بخون و یا برای هدفات تلاش کن،
از دیروزت سخت تر کار کن و مثبت فکر کن،
ورزش کن و تغذیه سالم داشته باش،
هرروز یک تایمیو کتاب بخون و ...
💙باور کن راه و رمزش همین چندتاس.
آرامشِ روان '٬️
4.9
🙂"قبل ازینکه خیلی راحت به همدیگه برچسب های منفی بزنیم این رو بدونیم که ما از دنیای درون اون فرد هیچ خبری نداریم
'٬ آرامشِ روان
موفقیت مناسبتی درسی آرامش زندگی
'' آدمی که بهش میگی:
- تنبل؛ ممکنه درحال جنگ
با افسردگی و اضطراب باشه
که اجازه انجام کاری رو بهش نمیدن
- شکاک؛ ممکنه یه روزی
تمام اعتمادشو پای کسی گذاشته
و خیانت دیده
و حالا باور کردن دیگران
براش سخت شده
- بیاحساس؛ ممکنه یه
روزی همه حسشو واسه
آدم اشتباهی صرف کرده
- ضعیف و ترسو؛ ممکنه قبلا
اتفاق بدی براش
افتاده باشه که هنوز
درحال جنگ برای
کنار اومدن باهاشه️
4.9
🙂"قبل ازینکه خیلی راحت به همدیگه برچسب های منفی بزنیم این رو بدونیم که ما از دنیای درون اون فرد هیچ خبری نداریم
'٬ آرامشِ روان
موفقیت مناسبتی درسی آرامش زندگی
🦋با کسی که دائم
در حال غر زدنه
چطوری باید برخورد کنیم؟
🟢برای حرفاش ارزش قائل باشید:
اولویتِ اولِ برخورد
با گفتههای غرغروها اینه که
غرهاشون رو معتبر بشناسید؛
یعنی نشون بدید درک میکنید
که این مسائل براش واقعیت داره،
و ضمن اینکه
به حرفهاشون گوش میدید
تلاش نمیکنید
اون حرفها روتصحیح کنید.
🔵همدلی نشون بدید:
سعی کنید این کار
رو صادقانه و واقعی انجام بدید.
آدما همدلی ساختگی رو به راحتی تشخیص میدن. ️
4.2
همچنین اهمیت زیادی داره
که از بیان هر نوع حرف طعنهآمیز
به این افراد خودداری کنید.
ممکنه غری که میزنن
به نظر شما احمقانه باشه،
اما نیشوکنایه
از نظرشون پنهان نمیمونه
و مشکلات بیشتری ایجاد میکنه.
-
ذهنشون رو منحرف کنید:
بدون اینکه فرد
متوجه بشه شما نمیخواید
،برای هزارمین بار مشکلش رو بشنوید
.موضوع صحبت رو عوض کنید
میتونید تمرکز بحث
رو روی کاری منتقل کنید
.که مشغول انجامش هستید
موفقیت مناسبتی آرامش زندگی انگیزشی
تا حالا هيچ آدم قوىاى كه گذشته ى
آسونى داشته باشه نديدم🌱ᥫ᭡️
4.5
موفقیت مناسبتی انگیزشی زندگی آرامش
درد موقتيه، اما جا زدن هميشه
باهات ميمونه🌱ᥫ᭡️
4.9
ℙ𝕒𝕚𝕟 𝕚𝕤 𝕥𝕖𝕞𝕡𝕠𝕣𝕒𝕣𝕪,
𝕢𝕦𝕚𝕥𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕝𝕒𝕤𝕥𝕤 𝕗𝕠𝕣𝕖𝕧𝕖𝕣.
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
تو فقط خودت رو داری.
و خودت همیشه کافیه🌱ᥫ᭡️
5.0
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
تنها افرادی که رنج نمیکشند و ناراحت
نمیشوند مُردهها هستند، زنده بودن یعنی
گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار
اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان
ادامه دادن🌱ᥫ᭡️
5.0
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
چیزی که شکسته میتونه ترمیم بشه.
چیزی که درد داره میتونه درمان بشه.
و اینکه مهم نیست که چقدر تاریک میشه،
خورشید دوباره طلوع میکنه🌱ᥫ᭡️
4.8
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
قلب عزیزم،
متاسفم که نمیتونم به التماست برای
رفع گرفتگیت پاسخی بدم.
مجبورم رهات کنم که درد بکشی،
گاهی غرور و عزتنفس آدم مهمتر از
دلتنگیهاشه🌱ᥫ᭡️
4.9
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
رشد بعضی وقتها به معنی
پشت سر گذاشتن آدمهاست🌱ᥫ᭡️
5.0
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
حتی ماه به اون خوشگلی هم یه نیمهی
همیشه تاریک داره.
تا وقتی نتونی نیمهی روشن و تاریکِ
یه نفر رو باهم بپذیری حرف از دوست
داشتن شوخیه🌱ᥫ᭡️
4.9
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
هرگز از زخمهايت شرمنده نباش.
اونها فقط نشون ميدن
كه تو از هر چيزيكه ميخواسته
بهت ضربه بزنه قوى تر بودى🌱ᥫ᭡️
5.0
ℕ𝕖𝕧𝕖𝕣 𝕓𝕖 𝕒𝕤𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝕠𝕗 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕔𝕒𝕣𝕤. 𝕋𝕙𝕖𝕪 𝕤𝕚𝕞𝕡𝕝𝕪 𝕤𝕙𝕠𝕨 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕖𝕣𝕖 𝕤𝕥𝕣𝕠𝕟𝕘𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕒𝕟 𝕨𝕙𝕒𝕥𝕖𝕧𝕖𝕣 𝕥𝕣𝕚𝕖𝕕 𝕥𝕠 𝕙𝕦𝕣𝕥 𝕪𝕠𝕦. 🦋
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی
با هر فرصتی که گیرت میاد،
آرامش رو انتخاب کن، محبت رو انتخاب
کن، عشق رو انتخاب کن🌱ᥫ᭡️
4.8
موفقیت بهترین ها آرامش زندگی انگیزشی