🧠کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:
🔘نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین)
🔴روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین)
🔘بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین)
🟣مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین)
🟡گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین)
🔘بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین)
🔴استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین)
🔘زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش .. ️
5.0
موفقیت بهترین ها زندگی حقیقت انگیزشی
عجب بیهوده تکراریست دنیا:)
#ویدا️
5.0
غمگین تیکه دار بهترین ها حقیقت زندگی
#ماهور
دلم برای آدم های تنها می سوزد ...
آن دسته آدم هایی که برای خودشان آنقدر ارزش قائلند که هرکسی را لایقِ همنشینی نمی دانند ...
همان هایی که حریمشان ، حرمت دارد ...
دلم برای بغض هایِ بی مخاطبشان می گیرد ...
دلم برای لبخند و شیطنت های تبعید شده شان می سوزد ...
این آدم ها اشتباه نکرده اند ...
لیاقتشان هم تنهایی نیست ... !
ما گناهکاریم ...
نباید جوری می شدیم که تنهایی را
به حضورِ ما ترجیح دهند ...
@Mahoor_Channel️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
عاشقش بودم و او قدر * بزی * فهم نداشت
چه کنم که باز او * حبه ی انگور * من است️
5.0
عاشقانه شعر بهترین ها حاضر جوابی زندگی
دریا را دوست دارم...💙
چرا که در عمق تاریکی اش،
باز هم زلال است...
در درون خودش،
دنیایي دارد...
و در موج هایش،
فرودی بی انتها ست...
دوستش دارم...
چون حتی صخره ها هم مانع پیشروی اش نمیشوند!
چون رنگ آسمان را در دلش؛
نرمی شن را در وجودش،
سخت بودن سنگ را در قلبش
و محدود نبودن را در ذاتش دارد!!! 💙️
5.0
بهترین ها دریا
فروغ فرخزاد خیلی حق گفته که :
شهامت میخواهد
سرد باشی
و گرم لبخند بزنی .️
5.0
بهترین ها ادبی
اهل کجا بودنت مهم نیست..
"اهل و بجا" بودنت مهم است!
منطقه زندگی ات مهم نیست..
"منطق" زندگی ات مهم است! ️
5.0
بهترین ها فلسفی حقیقت ادبی لاتی
خدا نقشه های بزرگی برای تو دارد، باور کن !🌝🪴️
4.9
𝑮𝒐𝒅 𝒉𝒂𝒔 𝒃𝒊𝒈 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒔 𝒇𝒐𝒓 𝒚𝒐𝒖.𝑩𝒆𝒍𝒊𝒆𝒗𝒆𝒊𝒕.!
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
قلب ها سنگ شده اند.🖤
️
5.0
شاخ غمگین تیکه دار بهترین ها خسته مغرور سکوت
دلقکا ترسناک نبودن
اونا فقط یه دوست برای بازی میخواستند!‡️
4.9
palyaço lar korkunç dıldılar
palyaço lar sadece bir arkadaş ariyur dular!‡
شاخ دخترانه بهترین ها حقیقت بی تفاوت سکوت زندگی
باخودتتکرارکن:آدمآ دوسِت ندارَن، لازِمِت دارن!️
5.0
شاخ بهترین ها حقیقت
#با_چند_نفر_بودن_دیگه 💟
#خز_شده_با_ینفر_باش_پزشو_بده 🤙🏽😹️
4.9
شاخ تیکه دار بهترین ها حقیقت زندگی حاضر جوابی
بخند، خنده دوای درد است نه مسکن! ️
5.0
بهترین ها فلسفی درسی حقیقت
_ماراجزخیالیآرامطلبینیسزدنیا...
:)
☁️🔗️
5.0
شعر بهترین ها ادبی آرامش
زندگیهرچقدرمکہبدبہنظربرسہ
همیشہکاریهستکہبشہانجامداد
وتوشخوشحالبود .
گاهےلازمہیہآرزوهاییروخاککنے
تابجاشجوانہیآرامشدروجودتسبزبشہ🌱🌝️
5.0
موفقیت بهترین ها زندگی شاد انگیزشی
عشقت نهايتے ندارد
من هر روز،
دوست داشتنت را
تمرین مے ڪنم
براے بيشتر عاشقتبودن...
─𝐥𝐨𝐯𝐞 ᥫ᭡ 𝐲𝐨𝐮─️
4.9
عاشقانه بهترین ها آرامش همسر دوستت دارم
تـو منو داری، تا زمانـے ڪـہ آخرینـ ستاره ی ڪهڪشان بمیره؛)💙✨️
5.0
𝒀𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒍𝒂𝒔𝒕 𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒈𝒂𝒍𝒂𝒙𝒚 𝒅𝒊𝒆𝒔 ;)💙✨
عاشقانه بهترین ها دوستت دارم حقیقت همسر
چیزی های کوچک باعث میشود تا اتفاقات بزرگ بیفتد ️
5.0
فلسفی بهترین ها انگیزشی
-اِنقَد حَدیث پُشتمهِ اِنگآری پیغَمبرَم.
️
5.0
شاخ تیکه دار بهترین ها لاشی حقیقت زندگی
دَردم از یار است و دَرمان نیز هَم
دِل فدای او شُد و جان نیز هَم :))
"پِـسَـرِ دوصـداشـتَـنــیღ"️
4.9
عاشقانه شعر بهترین ها ادبی دوستت دارم
«همیشه به دوردستها فکر کن.
آنجاست که حقیقت را خواهی یافت.»️
5.0
فلسفی بهترین ها زندگی آرامش
بیا شب بریم بیرون دستِتُـــو بگیرم
تو کوچه خیابون یواشکی بِبــوسَمت
و تو چشمـــات نگاه کنم و بگم با
تویِ لعنتــی چقدر حالم خوبه..♥️
️
4.9
عاشقانه بهترین ها دوستت دارم زندگی آرامش همسر
دو قدم مانده به خندیدن برگ
یک نفس مانده به ذوق گل سرخ
چشم در چشم بهاری دیگر
تحفهای یافت نکردم که کنم هدیهتان
یک سبد عاطفه دارم
همه ارزانیتان:)
عیدتون پیشاپیش مبارک🌱🤍
_ رز سـفـیـد
️
5.0
بهترین ها بهار زندگی آرامش عید
غَـم بِـه هَـرجا ڪِہ رَـوَد سَـر زَده آیـَد بـِه دِلَم؛
چِـہ کُـنمَ خانِـه یِ مَن بَـر سَـرِ راه اُفتادَسـت...️
5.0
غمگین تنهایی شعر بهترین ها خسته دلتنگی عشق یک طرفه
درد یعنی توی قلبت باشه، ولی کنارت نه🍂🚬️
5.0
غمگین عاشقانه تیکه دار بهترین ها دوستت دارم دلتنگی عشق یک طرفه
قلبترابهخداگرهبزن
اوهیچکسرانمیآزارد:)🤍️
5.0
بهترین ها مذهبی زندگی آرامش خدا
▪︎
چُو خُدا بُوَد پَناهَت چِه خَطَر بُوَد زِ راهَت...
ـ٨ـﮩـ۸ـ❤️🌱ﮩ٨ـﮩـ۸ـﮩ️
5.0
بهترین ها انگیزشی خدا مولانا
برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم، کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند، برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت می کنند حرفی ندارم، با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند ️
5.0
بهترین ها بی تفاوت