روتین سلامتی روزانه 🧘🏻♀🍎
• ────── ✾ ────── •
1ساعت فعالیت ورزشی {🏋🏻♂🏹}
2ساعت بدون گوشی قبل از خواب{🛌💕}
3وعده غذایی مصرف شود {🍱🍛 }
4میان وعده مقوی {🍹🧊}
5واحد میوه و سبزیجات {🥒🍓}
6دقیقه مدیتیشن {✨🧘🏻♀}
7لیوان آب در روز {🍶🍬}
8ساعت خواب راحت {☃️🌸}
9هزار قدم پیاده روی {🦋🤸🏻♀}
• ────── ✾ ────── •
#روتین ⃟ٖٜٖٜٖٜ🧜🏻♀🌸️
4.6
شاخ بهترین ها متفرقه انگیزشی
فکر کن رسیدی کربلا!
اشک چشمات باعث شده حرمو تار ببینی
بعد باگوشه آستینت اشکتو پاک کنی وبگی :
آمدمت که بنگرم گریه نمی دهد امان...
#حب_الحسین 🖤️
4.9
بهترین ها مذهبی حقیقت امام حسین خدا
مولانا،چقدرقشنگگفت:
اگههمهجاتاریکبود..
دوبارهبنگر،شایدنورخودتباشی؛️
5.0
بهترین ها مولانا
لفظاتوننمیخورهبِوایبتون!...️
5.0
شاخ بهترین ها حقیقت حاضر جوابی زندگی
وقتی خندیدی فهمیدم که ماه رو زمین بوده نه آسمون ؛️
5.0
عاشقانه شاخ بهترین ها دوستت دارم زندگی آرامش همسر
#تیکه ✍🏻
سو تفاهم يكبار پيش مياد
بقيش ميشه بياحترامي!!!
️
5.0
Misunderstanding happens once and the rest is disrespect!!! )
تیکه دار بهترین ها حاضر جوابی
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﻧﯿﻤﺮﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻘﯿﻪ
ﻣﯿﭙﺮﺳﯽ ﺷﻤﺎﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﯿﺨﻮﺭﯾﻦ؟
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﻦ ﯾﮑﯽ ﺩﻭ ﻟﻘﻤﻪ ﺑﺎﻫﺎﺕ
ﻣﯿﺨﻮﺭﻡ ...
ﺍﺯ همون ﺑﺘﺮسین
ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺗﺮﺳﻨﺎﮐﯿﻪ
ﻫﻤﺸﻮ همون میخوره 😁😂😂😂😂😂😂️
5.0
طنز بهترین ها شاد
ســاکـت بـمـون بـزار حـدس بـزنـن❗️️
5.0
𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁, 𝗸𝗲𝗲𝗽 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝗴𝘂𝗲𝘀𝘀𝗶𝗻𝗴
موفقیت بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
؛␥ هر دفعه میام بگم سخته و نمیشه،
یادم میاد که سخت تر از ایناشم رد کردم و شده...🪂🌲 ␥️
5.0
موفقیت بهترین ها انگیزشی زندگی شاد
. به قولِ مهران مدیری :
- وقتی یه نفر و همش میبخشی، این فرصت رو ازش میگیری که بفهمه هر اشتباهی یه تاوانی داره .
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – ·
" نریی "️
5.0
بهترین ها خیانت حقیقت زندگی خسته
«اونی که میتونه توی نگاهت
بفهمه حالت خوب نیست،
از صدتا آدمی که ازت میپرسن "خوبی؟"
باارزشتره...»
️
5.0
بهترین ها حقیقت خسته
ما مثل ابشاریم
سقوطمونم قشنگه🥱🌀
️
4.9
شاخ بهترین ها لاتی بامعرفت حاضر جوابی دختر به سلامتی
میدونستی که یک افسانه قدیمی تمام اتفاق هایی که در طول زندگی برامون پیش میاد رو یک دور تو شکم مادرمون بصورت خواب میبینیم،داستان از اونجا ترسناک میشه که شاید ما الان تو همون خوابیم؟
#فکت #تئوری️
4.8
بهترین ها زندگی
"مادلبستهیکسانیشدیمکهاهلرفتنبودن...! 🖤🥀️
4.9
غمگین بهترین ها حقیقت دلتنگی عشق یک طرفه
ما که بی قید جهانیم گرفتار غمیم...🖤️
5.0
بهترین ها حقیقت خسته
- به چه زبونی بگم دوست دارم؟💕
- فارسی: دوسـت دارم
- انگلیسی:آی لاو یو
- ﺗﺮﮐﯽ:ﺳﻨـﯽ ﺳـﻮﯾـﻮﺭﻭﻡ
- ﭼﯿﻨﯽ:ﻭﻭ ﺁﯼ ﻧﯽ
- ﻓﺮﺍﻧﺴﻮﯼ:ﮊﺕ ﺁﯾﻤﻪ
- ایتالیایی:ﺗﯽ ﺁﻣﻮ
- ﮐﺮﻩ ﺍﯼ:ﺳﺎﺭﺍﻧﮓ ﻫﯿﻮ
- ﯾﻮﻧﺎﻧﯽ:ﺳﻐﻪ ﭘﻮ
- ﻋﺮﺑﯽ:ﺍﻧﺎ ﺑﺤﯿﺒﮏ
- ﺭﻭﺳﯽ:ﯾﺎ ﺗﺒﯿﺎ ﻟﯿﻮﺑﻠﯿﻮ
⦃h⦄️
4.9
عاشقانه بهترین ها دوستت دارم حقیقت ادبی
رسیدیـ؏ تَـہِ خط! ؏ـب ندار؏ نقطـ؏ سرِ خط.️
5.0
تیکه دار بهترین ها خسته دختر پسرانه
عاقبت روزی میان جنگلے خُشکیده
سروی سبز مےروید!🍀🕊🌙️
5.0
بهترین ها خاطره سکوت دلتنگی
اگه رویاش اینقدرقشنگه
فرض کن واقعیتش میتونه
چقدرقشنگ باشه😍🌱
#انگیزشی
️
5.0
بهترین ها انگیزشی
واسه ڪسے ڪه لبخندتو ڪُشت گریه نڪن:)
️
4.9
غمگین بهترین ها خسته حقیقت زندگی
گاهیاوقاتبایدبدتریندردهاروبکشیتابهترینتغییرهاروتجربهکنی.
️
5.0
𝑺𝒐𝒎𝒓𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒊𝒕 𝒕𝒂𝒌𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒊𝒏 𝒕𝒐 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆.
غمگین بهترین ها تنهایی خسته
_بلاخره یه روزی یه جایی دفتر زندگی منم بسته میشه و راحت میخوابم....️
5.0
غمگین بهترین ها حقیقت زندگی متفرقه
ﮔﺍﻫﻯ ﻭﻗﺗﺍ ﻓﻗﻃ #ﺧﺩﺕ ﻣﻳﺗﻭﻧﻯ ﺑﻓﻫﻣﻯ ﭼﻗﺩﺭ ﺍﻭﻥ ﺍﺩﻣ #ﺳﺍﺑﻕ ﻧﻳﺳﺗﻯ . . .️
4.6
غمگین بهترین ها تنهایی خسته حقیقت دلتنگی زندگی سکوت
دوست داشتن حیوانات اولین قدم برای دوست داشتن خود است 🫵🏻🌿️
4.9
동물을 사랑하는 것은 자신을 사랑하는 첫 걸음입니다.
بهترین ها حقیقت انگیزشی
نصیحت امشب از زبان اخوان ثالث :
کَم
مَبین
خود
را
که
از
بسیار
هم
بیشی...
️
5.0
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی
«آینده تو به عهده خوده توست🤍
و هیچ کس دیگه ای نمیتونه این کار رو برات انجام بده🙅🏻♀
تو آیندتو میسازی، وقتی بی وقفه کار می کنی، وقتی ریسک می کنی، وقتی مبارزه می کنی، وقتی همه چیزتو وقف کاری میکنی🫂🫀
وقتی هرگز متوقف نمیشی و جا نمیزنی🌱
اینا همون چیزیه که تو رو در مسیرِ یه موفقیت خارق العاده قرار میده🪐🤍»️
5.0
𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒊𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒚. 𝑵𝒐𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒆𝒍𝒔𝒆 𝒄𝒂𝒏 𝒅𝒐 𝒊𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒚𝒐𝒖. 𝒀𝒐𝒖 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒐𝒓𝒌 𝒏𝒐𝒏-𝒔𝒕𝒐𝒑, 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒌𝒔, 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒈𝒈𝒍𝒆, 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒑𝒖𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒍𝒊𝒏𝒆.𝒀𝒆𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒔𝒕𝒐𝒑, 𝒚𝒐𝒖 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒊𝒕. 𝑻𝒉𝒂𝒕’𝒔 𝒘𝒉
موفقیت بهترین ها انگیزشی ادبی شاد
تو بوسیدنی ترین موجودی برای من.️
5.0
عاشقانه بهترین ها آرامش همسر
یه تئوری بود که میگفت: آرزویی که فقط مال یه نفر باشه حتما برآورده میشه ولی آرزویی که چن نفر بخوانش به لایق ترینشون میرسه، پس یا چیزیو بخواه که بقیه نخوان یا لایق ترین باش :)️
4.9
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی زندگی