پارت 3:
صدای گریه یک دختر میآمد با صدای که کامل ترس توش بود صداش زدم: آهای کسی اونجاست؟ اتفاقی افتاده؟
ناگهان صدای گوش خراشی آمد گفت: از اینجا برو اونا تورو میکشن از اینجا برووو
بعد از این حرفش صدای گریه اش قطع شد پنجره رو بستم خیلی ترسیده بودم همش به این فکر بودم که منظور اون دختر چی بود همش صداش تو گوشم میپچید.
️
2.6
فانتزی و تخیلی روانشناسی تعلق داستانسرایی نادانسته ترس روانشناختی در داستانسرایی و سینما، ترس واقعی اغلب نه از آنچه...
صدای دختر: معمای ترس و تعلیق:
در داستانسرایی و سینما، ترس واقعی اغلب نه از آنچه به وضوح نمایش داده میشود، بلکه از اشارات و نادانستهها سرچشمه میگیرد. ذهن انسان در مواجهه با ابهام، تمایل دارد بدترین سناریوها را تصور کند که این خود، وحشت را بسیار قدرتمندتر از هر تصویر مستقیمی تشدید میکند.
راهکار:
برای ایجاد تعلیق در داستان، به جای افشای مستقیم، از اشارات مبهم و سوالات بیپاسخ استفاده کنید تا خواننده با ذهن خود، فضای ترس و ابهام را خلق کند.
هوای تو، هوای توعه که میزنه تیک تاک قلبم رو
نبودنت، نبودنت رو کرده سرد این اتاقم رو
میگن عشق حرفه، ولی من باختم تیکه تیکه
همه چیم شد قفس، پرندهٔ بیبال تو دیگه…
خوشحال میشم نظربدید شعرو خودم نوشتم❤😘🥰🤞🏻💌️
1.4
عاشقانه غمگین دلتنگی شعر ابراز احساسات خلاقیت ادبی اینکه دلتنگی را به شعر تبدیل کردهاید و آن را با م...
شعر دلتنگی: تیک تاک قلب و قفس پرنده بیبال:
اینکه دلتنگی را به شعر تبدیل کردهاید و آن را با ما به اشتراک گذاشتید، نشان از قدرت روحی شماست. شعر، در واقع، یک مکانیزم دفاعی و در عین حال ارتباطی برای مواجهه با احساسات پیچیده است. از فردوسی تا شاعران امروز تاو، همه از این طریق قلبهایشان را به هم نزدیک کردهاند. همین که مینویسید، یعنی میسازید، نه میبازید.
راهکار:
برای اینکه شعر شما حسیتر و ملموستر شود، میتوانید روی جزئیات حسی (مانند صدای باران یا بوی یاس) تمرکز کنید. این کار به خواننده کمک میکند تا عمیقتر با فضای ذهنی شما ارتباط بگیرد و احساساتتان را به شکلی زندهتر درک کند. امتحان کنید!
جلوهٔ درپایتخت
اسیر جلوهٔ حُسن آن عشق و نازی مرا
حقیقت یار نفسی که در هر سازی مرا
گر ز آن حُسن پا نهی به دو چشم عارف
برآستان سرنهم که توجانی برامتیازی مرا..
عارف..🌷💚🌷️
2.7
عاشقانه شعر شعر عارفانه وصال ادبیات عرفانی جلوه معشوق عارف، در این شعر، جلوه معشوق را در همه جا حاضر می...
جلوه معشوق: شعری از عارف:
عارف، در این شعر، جلوه معشوق را در همه جا حاضر میبیند و وصال را در گرو فنای خود در او میداند. این نگرش، ریشه در فلسفه وحدت وجود دارد که در آن، هستیِ جداگانهای برای غیر خدا قائل نیستند.
راهکار:
برای درک بهتر اشعار عرفانی، مطالعه زندگی و آثار شاعران بزرگ این سبک، مانند مولانا و حافظ، میتواند راهگشا باشد.
مبارکه مبارکه مبارکه 😽🎉🎊🥳
استری کیدز رتبه بهترین بوی بند رو زده
و نفره دوم توی محبوب و بهترین گروه های کی پاپ شده
حتی از بی تی اس هم بیشتر بی تی اس توی ششمی های کیپاپ قرار گرفت ولی استری کیدز دومین نفر شده
حالا بفرمایید کیک 🍰️
2.1
موفقیت هنری کیپاپ موسیقی کرهای موفقیت گروهی رقابت هنری تبریک به طرفداران استری کیدز! این خبر نشان میدهد ...
تبریک به استری کیدز: اوجگیری در دنیای پررقابت کیپاپ:
تبریک به طرفداران استری کیدز! این خبر نشان میدهد که دنیای کیپاپ چقدر پویا و رقابتی است. در این صنعت پرشور، موفقیت و جایگاه گروهها دائماً در حال تغییر و تکامل است و هر گروه با تلاش و نوآوری خود میتواند در هر لحظه به اوج برسد و قلبهای تازهای را تسخیر کند.
راهکار:
برای دنبال کردن بهتر رتبهبندیها و اخبار گروههای محبوب کیپاپ، میتوانید از وبسایتهای رسمی چارتهای موسیقی و اپلیکیشنهای مخصوص هواداران استفاده کنید تا همیشه در جریان جدیدترین اتفاقات باشید.
میدونیبعضیوقتابغضتمثهسنگجمعمیشهتوگلوت
نهمیتونیقورتشبدینهمیتونیبندازیشزمین
یهجوریمیمونههمونجاوسطِراههنفسوصدا
کهنهمیزارخحرفبزنینهآرومبگیری.
همهچیعادیبهنظرمیرسهامادلتدارهمیلرزه
میخوایگریهکنیامااشکاتمخستهان
ازبسهرشببیصداریختنوکسینفهمید.
بغضهموندردیهکههیچقرصیبراشنیست
فقطشایدیهآغوشامنبتونهخفهشکنهکهاونممننمیخوام.️
2.0
غمگین روانشناسی روانشناسی هیجان سرکوب احساسات احساس گلوبوس پریشانی روانی احساس بغض و سنگینی در گلو، که نه فرو میرود و نه ب...
بغض پنهان: درک روانشناسی سرکوب احساسات:
احساس بغض و سنگینی در گلو، که نه فرو میرود و نه بیرون میآید، در روانشناسی اغلب به عنوان «احساس گلوبوس» شناخته میشود. این حالت یک واکنش جسمی به استرس شدید یا غم عمیق و سرکوبشده است، جایی که سیستم عصبی به صورت ناخودآگاه عضلات گلو را منقبض میکند. جالب اینجاست که گاهی اوقات، این پنهانکاری و رد کمک، خود راهی برای محافظت از خود در برابر آسیبهای بیشتر تلقی میشود.
راهکار:
مقاومت در برابر پذیرش کمک، گاهی یک مکانیسم دفاعی است، اما یافتن راهی سالم برای تخلیه احساسات سرکوبشده، مانند صحبت با فردی مورد اعتماد یا مشاور، برای سلامت روان حیاتی است. این کار به جلوگیری از تشدید پریشانی کمک میکند.
دلنوشته :)
دلم گرفته ز چشمِ تو، از نگاهِ تو،
جهان من شده لبریز از پناهِ تو.
دلم هوای تو دارد، هوای باران را،
که میچکد به خیالم، به ردِ ماهِ تو.
نفس به نام تو میآید و نمیداند،
که زندهام به نفسهای بیگناهِ تو.
به بویِ موی تو سوگند، ای نسیمِ شب،
که جان من شده مجنونِ عطرِ راهِ تو.
شبی که خسته و تنها به ماه مینگرم،
دلم دوباره رود سمتِ تکیهگاهِ تو.
اگر چه فاصله بین من و تو دریاست،
هنوز عشق، مرا میکِشد به چاهِ تو.️
2.8
عاشقانه شعر شیفتگی عشق افلاطونی دلتنگی عمیق شعر فارسی تاوشعر تاوحس این دلنوشته زیبا، نمادی شاعرانه از پدیده روانشناخت...
دلتنگی و شیفتگی: بازتاب عشق افلاطونی در شعر:
این دلنوشته زیبا، نمادی شاعرانه از پدیده روانشناختی «شیفتگی» (Limerence) است که در آن فرد با وجود موانع یا فاصلهها، محبوب خود را به شدت ایدهآلسازی کرده و به او دلبستگی عمیقی پیدا میکند. این نوع عشق افلاطونی، با تمرکز شدید فکری و عاطفی بر روی معشوق همراه است، همانند کششی که شاعر به «چاه تو» اشاره میکند، حتی اگر دریاها فاصله باشد.
راهکار:
برای به اشتراک گذاشتن احساسات عمیق و اشعار زیبایتان، میتوانید از ابزارهای «تاوشعر» و «تاوحس» در پلتفرم تاو استفاده کنید. با این کار، هم خود را بیان میکنید و هم با دیگر علاقهمندان به ادبیات و شعر فارسی در ارتباط قرار میگیرید. این فرصتی عالی برای دیده شدن و ارتباط مؤثر است.
صدای پاشنه های کفشش کل عمارت رو فرا گرفته بود .
....مادر جونگکوک با لبخندی که از تیغ جراحی هم بدتر بود سمتم اومد جوری که فقط خودم بشنوم گفت:وظیفت معلومه......باچشمام تایید کردم کل مهمونی پیش جونگکوک نشسته بودم لبخند های الکی میزدم بعد رفتن مهمون خسته کفشامو دستم گرفتم برگشتم سمت اتاق ..ویو جونگکوک:دلم براش میسوخت اونم تو این بازی گیر افتاده بود نه میتونست بره نه تحمل کنه ️
1.6
غمگین روانشناسی کار عاطفی فشار اجتماعی روابط پنهان اجبار اجتماعی این متن به زیبایی «کار عاطفی» و «مدیریت تاثیر» در ...
لبخند تلخ: اجبار اجتماعی و رنج پنهان:
این متن به زیبایی «کار عاطفی» و «مدیریت تاثیر» در روابط اجتماعی را به تصویر میکشد، جایی که شخصیتها احساسات واقعی خود را برای ایفای نقشهای اجتماعی سرکوب میکنند. "لبخندی که از تیغ جراحی هم بدتر بود" استعارهای قدرتمند از اجبار اجتماعی زیرکانه اما نافذ است، که نشان میدهد چگونه دینامیکهای قدرت پنهان میتوانند افراد را در دام رنجهای نمایشی گرفتار کنند. این وضعیت فشار روانی پنهان در زندگی روزمره را یادآوری میکند.
راهکار:
هنگام مواجهه با فشارهای اجتماعی و کار عاطفی، شناخت احساسات واقعی خود بسیار مهم است. تعیین مرزهای ظریف و اعتماد به یک فرد معتمد میتواند بار روانی را کاهش داده و سلامت روان شما را حفظ کند. ارزش شما در صداقت شماست.
سلام عزیزای دلم
خوبین؟
چه خبرا؟
مدرسه ها خوش میگذره؟ 😂😂
بروبچ همون طور ک من دیدم فیلم قضاوت ویو و کامنت زیادی داشت💯🫶🏻
از شما خواهش میکنم ک این فعالیت هاتونو برای پست های دیگع هم خرج کنین😂🙏🏻💯🫶🏻
باتشکر😂🤦🏻♀️️
1.4
روانشناسی رفاقتی تعامل مخاطب استراتژی محتوا مدیریت جامعه تحلیل پست انتقال انرژی و تعامل از یک پست پربیننده به سایر مح...
راز افزایش تعامل در تاو: تحلیل موفقیت «فیلم قضاوت»:
انتقال انرژی و تعامل از یک پست پربیننده به سایر محتواها، نشاندهنده هوشمندی شما در حفظ پویایی جامعهتان است. «فیلم قضاوت» احتمالا به دلیل برانگیختن حس کنجکاوی یا بحث، این بازخورد عالی را دریافت کرده است. با بررسی دقیقتر دلایل موفقیت آن پست، میتوانید الگوهای محتوایی را کشف کنید که به طور مداوم مخاطبان تاو را درگیر نگه میدارد. این رویکرد تحلیلگرایانه، کلید تعامل پایدار است.
راهکار:
بررسی کنید که چه ویژگیهایی (موضوع، سبک، زمانبندی) در «فیلم قضاوت» باعث تعامل بالا شد. با تکرار یا اقتباس از این الگوها، میتوانید به طور هدفمند پستهای دیگر را نیز جذابتر کنید و مخاطبان تاو را فعال نگه دارید.
خودکشی در هرکس منحصر به خودشه!
یکی دیگه شیک نمیپوشه،
یکی دیگه آرزویی نمیکنه،
یکی دیگه به تحصیل ادامه نمیده،
یکی دیگه به خودش نمیرسه،
یکی محبت نمیکنه،
یکی دیگه محبت نمیپذیره.
و اینگونه است که اکثر آدمها در سی سالگی میمیرند
و در هشتاد سالگی دفن میشوند.
پائولو کوئیلو
️
2.1
فلسفی روانشناسی شور زندگی خودشناسی پائولو کوئیلو مرگ خاموش متن زیبای پائولو کوئیلو به شکلی ظریف، مفهوم «مرگ خ...
مرگ خاموش: از دست دادن شور زندگی در نگاه پائولو کوئیلو:
متن زیبای پائولو کوئیلو به شکلی ظریف، مفهوم «مرگ خاموش» را به تصویر میکشد؛ نه مرگ جسم، بلکه مرگ شور زندگی، آرزوها و ارتباط با خویشتن و دیگران. این «خودکشیهای کوچک»، از نپوشیدن لباس شیک تا نپذیرفتن محبت، تلنگری است که نشان میدهد چگونه میتوانیم خیلی پیش از آنکه دفن شویم، خودمان را از زندگی محروم کنیم. بیایید مراقب این مرگهای تدریجی باشیم و شعله وجودمان را روشن نگه داریم.
راهکار:
برای مقابله با «مرگ خاموش»، هر روز آگاهانه یک کار کوچک برای خودتان انجام دهید؛ لباسی که دوست دارید بپوشید، به یک آرزوی کوچک فکر کنید یا با یک نفر صحبت کنید. این انتخابهای روزانه، شعله شور زندگی را روشن نگه میدارند و مانع از آن میشوند که زودتر از موعد «بمیرید».
- خب تو دلیل پیدا کن کیم تهیونگ! عاشق چیِ من شدی؟
+ نمیخوام دلیلی پیداکنم کوک... دلیل پیدا کردن یعنی وابسته شدن به چیزی که معلوم نیست همیشگی باشه یا به یک چشم به زدن از بین بره... اگه برای دوست داشتنت دلیل پیدا کنم، یعنی اگه روزی دلیلم رو از دست بدم هیچ تضمینی برای ادامه عشقم وجود نداره. من نمیخوام اینطوری بشه... میخوام اسم تو، آغوشت، گرمی تنت و لبخند قشنگی که زندگیم رو روشن میکنه تا آخرین نفسم همراهم باشه.... ️
1.5
عاشقانه فلسفی عشق بیقید و شرط فلسفه عشق پایداری عاطفی رابطه عمیق این گفتگوی دلنشین میان کیم تهیونگ و کوک، به زیبایی...
عشق بیقید و شرط: راز پایداری رابطه عمیق:
این گفتگوی دلنشین میان کیم تهیونگ و کوک، به زیبایی مفهوم "عشق بیقید و شرط" را در مقابل "عشق مشروط" نمایان میسازد. تهیونگ به نکتهای عمیق اشاره میکند: دلایل، حتی اگر زیبا باشند، میتوانند متغیر باشند و عشق را به پایههای لرزان وابسته کنند. عشق واقعی، به گفته او، فراتر از دلایل میرود و در حضور و وجود خود معشوق ریشه دارد، تضمینی برای پایداری حتی در نبود دلایل بیرونی. این دیدگاه، بنیانهای فلسفی عشق را به چالش میکشد و اهمیت اصالت و دوام را برجسته میسازد.
راهکار:
برای ساختن رابطهای عمیق و پایدار، به جای تمرکز صرف بر دلایل یا ویژگیهای معشوق که ممکن است تغییر کنند، بر وجود و حضور خود فرد عشق بورزید. این رویکرد، پایه عشقتان را در برابر نوسانات زندگی مستحکمتر میکند و به آن ابعادی ابدی میبخشد.
ıllıllı یـہ جایے شازבـہ كوچولو میگه:
آخرشم اونایے واسم ميمونن کـہ اصلا روشوט حساب باز نکرבـہ بوבم و گذاشتـہ بوבمشوט حاشیـہ ے زنـבگیم. روباـہ روزنامـہ روى ميز رو برבاشت عينكشو زב و گـ؋ـت:
اوناهم منتظرט بیاریشوט وسط کـہ برن... ıllıllı️
1.5
فلسفی روانشناسی روابط انسانی انتظارات در روابط وفاداری تضاد دیدگاه این گفتگوی کوتاه، تضادی عمیق بین دیدگاه معصومانه ش...
شازده کوچولو و روباه: تضاد وفاداری و انتظارات در روابط:
این گفتگوی کوتاه، تضادی عمیق بین دیدگاه معصومانه شازده کوچولو درباره پایداری روابط و نگاه واقعبینانه (یا شاید بدبینانه) روباه را به تصویر میکشد. نکته جالب اینجاست که در نسخه اصلی «شازده کوچولو»، روباه نماد مسئولیت و اهمیت اهلی کردن است. این نقل قول، با وارونه کردن این نماد، ما را به تفکر وامیدارد که چگونه برداشتهای ما از وفاداری و پایداری روابط، بیش از آنکه به دیگران مربوط باشد، ناشی از تجربیات و انتظارات درونی خودمان است و چطور این دو دیدگاه متفاوت (امید و شک) در روابط ما نقش بازی میکنند.
راهکار:
در روابط انسانی، همیشه ترکیبی از امید و واقعبینی را حفظ کنید. به جای قضاوت زودهنگام، به افراد فرصت دهید تا خود واقعیشان را نشان دهند و همزمان، به غرایز خود اعتماد کنید. این تعادل، شما را در شناخت وفاداریهای واقعی یاری میکند.
میدونی چرا اون آدمهایی که بیشتر از بقیه در حقشون محبت کردی جای تشکر بیشتر بهت ضربه زدن؟ چون هیچ چیزی به اندازهی دم دستی بودن آدم رو بیارزش نمیکنه. هر جایی به اندازهای که براتون ارزش قائلند خودتون رو خرج کنید، عامل خیلی از ظلمهایی که در حقمون میشه لطفهای بیجای خودمونه.
️
1.9
روانشناسی فلسفی خودارزشمندی مرزبندی روابط روابط بین فردی لطف بیجا این متن به یک بینش روانشناختی عمیق اشاره میکند: پ...
مرزبندی در روابط: لطف بیجا و حفظ خودارزشمندی:
این متن به یک بینش روانشناختی عمیق اشاره میکند: پارادوکس "فراوانی محبت". وقتی افراد بدون حد و مرز بیش از حد در دسترس هستند، این رفتار میتواند ناخواسته منجر به کاهش ارزش آنها در چشم دیگران شود. این مسئله نه تنها به ایجاد سوءاستفاده دامن میزند، بلکه مانع شکلگیری روابط متقابل و محترمانه نیز میشود. ارزشگذاری خود، اولین قدم برای احترام دیدن از دیگران است.
راهکار:
برای حفظ احترام و ارزش خود، مرزهای سالمی در روابطتان تعیین کنید. به یاد داشته باشید که سخاوت با 'بیحد و مرز بودن' تفاوت دارد؛ ارزش شما با میزان دسترسپذیریتان سنجیده نمیشود، بلکه با کیفیت روابطتان.
اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است
دنیا برای از تو نوشتن مرا کم است!
اکسیر من! نه این که مرا شعر تازه نیست
من از تو مینویسم و این کیمیا کم است
سرشارم از خیال ولی این کفاف نیست
در شعر من حقیقت یک ماجرا کم است
تا این غزل شبیه غزلهای من شود
چیزی شبیه عطر حضور شما کم است
گاهی تو را کنار خود احساس میکنم
اما چقدر دل خوشی خوابها کم است
خون هر آن غزل که نگفتم به پای توست
آیا هنوز آمدنت را بها کم است!️
2.1
عاشقانه شعر محدودیت زبان شعر عاشقانه عرفان و ادبیات ناگفتنی بودن عشق این شعر زیبا به شکلی عمیق، مفهوم «ناگفتنی بودن» عش...
ناگفتنی بودن عشق در غزلی سرشار از احساس:
این شعر زیبا به شکلی عمیق، مفهوم «ناگفتنی بودن» عشق را به تصویر میکشد. شاعر در مواجهه با ابعاد وجودی معشوق، زبان و کلام را ناتوان مییابد و این ناتوانی، نه از کمبود واژگان، بلکه از فراتر بودن حقیقت عشق از هرگونه بیان مرسوم نشأت میگیرد. این دیدگاه در ادبیات عرفانی ما نیز ریشهای عمیق دارد و نشان میدهد که چگونه برخی تجربیات والای انسانی از قالب کلمات فراتر میروند.
راهکار:
وقتی کلمات برای بیان عمق احساسات کافی نیستند، گاهی یک نگاه، سکوت همراه با درک، یا یک عمل کوچک و معنادار میتواند بیشتر از هزاران واژه سخن بگوید. سعی کنید راههای غیرکلامی ارتباط را نیز بیاموزید تا بیانگر احساسات عمیق شما باشند.
کاش میشد یک روز حتی شده برای یک دقیقه اون دختر توی رویاهام باشم تک و تنها توی یک جای دور افتاده کنار دریا همه چیز رو یادم بره و فقط بدونم من الان دختر تو رویای خودم هستم موج های دریا خیسم کنن آواز بخونم بدوم و هیچ چیز جز کلمه دریا رو ندونم یا برم تو کتاب داستان یک پری دریایی باشم که از اول تا آخر زندگیش تنها ولی شاد باشه تو دریا باشه🍑🙂🌊💧️
2.1
فانتزی و تخیلی روانشناسی خودشناسی جستجوی آرامش خیالپردازی رویای آزادی چه حس دلنشینی برای غرق شدن در دنیای خیال! این رویا...
رویای یک دقیقه آزادی: سفر به دنیای خیال و خودشناسی کنار دریا:
چه حس دلنشینی برای غرق شدن در دنیای خیال! این رویای یک دقیقه بودن کنار دریا یا تبدیل شدن به پری دریایی، تنها یک آرزوی ساده نیست. در اعماق آن، میل به رهایی از بار خاطرات و تجربیات روزمره نهفته است؛ تلاشی برای اتصال مجدد با ذات خالص و بیقید و شرط وجودمان، جایی که تنها هستی و طبیعت اهمیت دارند. این جستوجو برای آزادی درونی، قدرتمندترین سفر است.
راهکار:
این حس رهایی درونی قابل دسترس است! برای لمس آن، زمانی را به مدیتیشن کنار طبیعت (حتی در پارک)، نوشتن خلاقانه یا گوش دادن به موسیقی آرامشبخش اختصاص دهید. اینها میتوانند دریچهای باشند به دنیای خیال و آرامش درونی شما.
*با اولین حرف اسمات، کدام ویژگی شخصیتی برت میاید؟ 👇*
*A – بلندپرواز 👍🏻*
*B – شجاع 💋*
*C – اخلاقی ❤️*
*D – رویایی 🦋*
*E – پرانرژی 🫀*
*F – دوستانه 🫂.
*G – بخشنده* 😘.
*H – آرام 🩵.
*I – باهوش 🧠.
*J – شاد 😄*
*K – مهربان 💗*
*L – صادق ☺️*
*M – مرموز 😌*
*N – نجیب 😇*
*O – خوشبین*😜
*P – وفادار 🎀*
*Q – صبور 🫶🏻*
*R – قابل اعتماد 🫠*
*S – قوی 💪*
️
2.6
روانشناسی روانشناسی شخصیت اثر بارنوم خودشناسی بازی روانشناختی این بازی سرگرمکننده که از تداعی حروف الفبا با ویژ...
شخصیتشناسی با حرف اول اسم: کدام ویژگی با شماست؟:
این بازی سرگرمکننده که از تداعی حروف الفبا با ویژگیهای شخصیتی استفاده میکند، به صورت هوشمندانهای حس کنجکاوی و همذاتپنداری ما را فعال میکند. جالب است بدانید که تمایل ما به پذیرش توصیفات کلی به عنوان ویژگیهای منحصر به فرد خودمان، در روانشناسی به «اثر بارنوم» معروف است. این دستهبندیها بهانهای عالی برای خودشناسی و گفتگوهای دوستانه هستند، نه یک حکم قطعی!
راهکار:
این قبیل بازیها برای خودشناسی و شروع بحثهای دوستانه عالی هستند. ویژگیهای خود را با دوستانتان مقایسه کنید و از تفاوتها بیاموزید. به یاد داشته باشید که اینها تلنگری برای شروع گفتگو هستند، نه یک تحلیل علمی قطعی!
شاید الان حس دویدن نداشته باشید، ولی اگر کفشهای ورزشیتان را بپوشید و بطری آبتان را پر کنید، شاید پشتبند همین فعالیتِ کوچک، در خانه را باز کنید و ناگهان برای دویدن بیرون بروید.
-قدرت شروع ناقص-️
1.4
موفقیت روانشناسی انگیزه تعلل شروع ناقص تکانه رفتاری قدرت «شروع ناقص» که در این متن به آن اشاره شده، در...
قدرت شروع ناقص: چگونه انگیزه ایجاد کنیم؟:
قدرت «شروع ناقص» که در این متن به آن اشاره شده، در واقع کاربردی از اصل روانشناسی «کاهش اصطکاک» است. با برداشتن قدمهای کوچک و کمتر تهدیدآمیز، مقاومت ذهنی برای آغاز فعالیتهای بزرگتر شکسته میشود و زمینه برای حرکتهای بزرگتر فراهم میآورد.
راهکار:
برای غلبه بر تعلل، اهداف بزرگ را به گامهای بسیار کوچک تقسیم کنید. این کار «اصطکاک شروع» را کاهش داده و با هر قدم، تکانه لازم برای ادامه مسیر را فراهم میکند.
با چهار تا معتاد بگردی!
پنجمیش تویی،
با چهارتا ورزشکار بگردی!
پنجمیش تویی،
با چهار تا سرمایه دار بگردی
پنجمیش تویی،
هرکسی رو با آدمای دورش میشناسن،
طرز فکرت، شخصیتت و حرفات تلفیقی،از آدمای اطرافته...️
2.3
روانشناسی موفقیت تاثیر اجتماعی انتخاب دوست رشد_شخصی روانشناسی اجتماعی این متن به روشنی نشان میدهد که محیط اجتماعی ما چگ...
چگونه اطرافیان ما را شکل میدهند؟ راز تأثیر اجتماعی و رشد شخصی:
این متن به روشنی نشان میدهد که محیط اجتماعی ما چگونه بر شکلگیری شخصیتمان تأثیر میگذارد. فراتر از یک همنشینی ساده، پدیدهای به نام «همرنگ شدن با جماعت» وجود دارد که طی آن، ما به طور ناخودآگاه ارزشها، طرز فکر و حتی زبان بدن اطرافیانمان را جذب میکنیم. این مکانیزم قدرتمند، اهمیت انتخاب آگاهانه دوستان را دوچندان میکند تا در مسیر رشد شخصی خود قرار بگیریم.
راهکار:
به طور آگاهانه دایره اجتماعی خود را ارزیابی کنید و ببینید هر رابطه چطور بر اهداف و ارزشهایتان تأثیر میگذارد. ایجاد یک 'محیط برنامهریزی شده' گامی قدرتمند برای رشد شخصی شماست، زیرا به طور فعال مسیرتان را شکل میدهد.
هیچکس دوستت نیست، هیچکس دشمنت هم نیست! اما هر انسانی معلم توست.
اون کسی که تحقیرت میکنه، بهت غرور می آموزه، اونکه به تو خیانت میکنه بهت قدرت می آموزه. آتشی که تورو میسوزونه، همون آتشیه که تورو میسازه.
[[انسان توی درد و سختی مقاوم میشه نه در آرامش.]]
️
1.8
فلسفی روانشناسی رشد_شخصی تابآوری فلسفه زندگی آموزههای زندگی این متن با بینش عمیقی اشاره میکند که هر انسانی، چ...
هر انسانی معلم توست: مسیر رشد و تابآوری:
این متن با بینش عمیقی اشاره میکند که هر انسانی، چه در نقش دوست و چه در نقش کسی که چالشبرانگیز است، میتواند معلمی برای ما باشد. در روانشناسی، این مفهوم با «بازسازی شناختی» همسو است؛ جایی که ما تجربیات منفی را به فرصتهایی برای رشد و یادگیری تبدیل میکنیم. این دیدگاه نه تنها به ما کمک میکند تا با سختیها کنار بیاییم، بلکه باعث میشود از آنها قویتر بیرون بیاییم، درست مانند مفهوم «ضدشکنندگی» که ناملایمات نه تنها آسیب نمیزنند بلکه به تکامل و قدرت بیشتر میانجامند.
راهکار:
در مواجهه با چالشها، به جای تمرکز بر رنج، سوال کنید: 'این تجربه چه درسی برای من دارد؟'. این تغییر دیدگاه به شما کمک میکند تا هر سختی را به پلهای برای رشد شخصی تبدیل کنید و تابآوری خود را افزایش دهید. به این روش «بازسازی شناختی» میگویند.
🩵 پارت ۱ | اعتراف
دلینا با خودش زمزمه کرد:
"بگم یا نگم... خدایا؟" 🕊️
محبوب گفت:
— چیزی شده دلینا جان؟
لبخند محوی زد و گفت:
— نه... هیچی نیست.
ولی دلش فریاد زد:
"دوستت دارم، محبوب..." 💔
و محبوب؟
با چشمانی متعجب گفت:
— غیرممکنه!
اما بعد... لبخند زد:
— آخه منم دوستت دارم! 😍
ادامه دارد✍️...
#نفس️
1.8
عاشقانه روانشناسی اعتراف عاشقانه ارتباطات مدیریت احساسات داستان دلینا و محبوب، زیبایی لحظات تصمیمگیری برای...
پارت ۱: اعتراف عاشقانه دلینا به محبوب:
داستان دلینا و محبوب، زیبایی لحظات تصمیمگیری برای بیان احساسات عمیق را به تصویر میکشد. این بخش نشان میدهد که چگونه تردید اولیه میتواند به یک نقطه عطف شیرین در روابط تبدیل شود، جایی که دو قلب با صداقت با هم روبرو میشوند.
راهکار:
لحظات شیرین اعتراف را دریابید! گفتن "دوستت دارم" نیازمند شجاعت است، اما گاهی اوقات، بازگو کردن احساسات، قفلهای بزرگی را باز میکند و ارتباط را عمیقتر میسازد.
بعضیها معتقد بودن این فایل دستکاری شده یا با زاویهای خاص ضبط شده تا چنین برداشتهایی ایجاد بشه حتی شایعهای دربارهی یک « نامهی جدایی » از جیمین در اپلیکیشن ویورس پخش شد ، اما مشخص شد چنین نامهای هرگز وجود نداشته و تصاویر منتشرشده ساختگی و دستکاری شده بودن .
( ادامش و میتونید تو بقیه پست هام ببینید . )
️
1.2
روانشناسی سواد رسانهای شایعات آنلاین محتوای دستکاری شده راستیآزمایی در دنیای امروز، سرعت انتشار اطلاعات، به خصوص در فض...
جیمین، ویورس و شایعات آنلاین: اهمیت راستیآزمایی در فضای مجازی:
در دنیای امروز، سرعت انتشار اطلاعات، به خصوص در فضای مجازی و شبکههای اجتماعی، فرصتی برای رشد شایعات و محتوای دستکاری شده ایجاد میکند. این پدیده، مانند ماجرای «نامه جدایی» جیمین، بر اهمیت سواد رسانهای و راستیآزمایی دقیق هرگونه محتوا، به ویژه درباره چهرههای سرشناس، تاکید دارد. مراقب باشید فریب ظواهر را نخورید!
راهکار:
برای مقابله با شایعات آنلاین، همیشه قبل از باور یا اشتراکگذاری، منبع خبر را بررسی و با چند منبع معتبر دیگر مقایسه کنید. این رویکرد، پایه اصلی سواد رسانهای است و شما را از دام محتوای دستکاری شده دور نگه میدارد.
چهارده تومن پول دوربین میدید ؟!
من ی بار به بابام گفتم
بابا ی دوربین بخر لحظاتمون رو ثبت کنیم..
گفت پسرم تو با این قیافه ات هیچ جا ثبت نشی بهتره😐😂😂️
2.9
طنز روانشناسی شوخطبعی روابط خانوادگی لحظات ماندگار طنز کلامی طنز و شوخطبعی، به ویژه در روابط خانوادگی، اغلب بی...
شوخی پدرانه: ثبت لحظات یا ساخت خاطره؟:
طنز و شوخطبعی، به ویژه در روابط خانوادگی، اغلب بیش از یک خنده ساده است. این نوع پاسخ پدرانه که به ظاهر کنایهآمیز میرسد، در واقع میتواند نشانهای از صمیمیت عمیق باشد و راهی برای ابراز محبت غیرمستقیم و تقویت پیوندهای عاطفی. این تبادل کلامی طنزآمیز، لحظات ماندگارتری از هر عکسی خلق میکند.
راهکار:
شوخطبعی در خانوادهها راهی برای کاهش استرس و تقویت صمیمیت است. با خندیدن به همراه هم، نه تنها لحظاتی شاد میسازید، بلکه پیوندهای عمیقتری نیز ایجاد میکنید که ماندگارتر از هر عکسی است.
۳۶۵ روز به سنم اضافه شده،یک سال بزرگتر شدم، یک سال با تجربه تر،
امسال با تموم بدیا و خوبی هایی که داشت باید به خودم بگم...
دیدی تموم شد؟ دیدی تونستی از اون همه سختی رد شی؟ یادته چه روزایی ناامید بودی؟ چه روزایی انگیزه ادامه دادن نداشتی؟ دیدی همه ی اون روزا رو پشت سر گذاشتیو تموم شد؟
تو این یک سال بیشتر با خودم آشنا شدم،قوی تر شدم...✨️
ولی مهم تر از همه اینه که ورژنی که دارم بهش تبدیل میشمو دوست دارم...️
2.9
موفقیت روانشناسی رشد_شخصی خودآگاهی تاب آوری تغییر مثبت تبریک به نویسنده برای یک سالگرد دیگر! یادآوری این ...
رشد شخصی و خودآگاهی: سفری یک ساله:
تبریک به نویسنده برای یک سالگرد دیگر! یادآوری این نکته مهم است که هر چالش، فرصتی برای رشد و خودشناسی است. مفهوم "تابآوری" در روانشناسی نشان میدهد که چگونه انسانها میتوانند پس از تجربیات دشوار، قویتر و سازگارتر شوند.
راهکار:
برای تقویت خودآگاهی، هر روز زمانی را به تحلیل نقاط قوت و ضعف خود اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا مسیر رشد خود را بهتر شناسایی کنید. در تاو هم میتونی از #تاوتلنت استفاده کنی.
انتظار
تو پنداری مرا چون تو انتظارم نیست
یا که عشق تو در ذهن وافکارم نیست
مرا جز درد عشق در دل هیچ کارنیست
دراندوه فراق تو دردل هرگزبهارم نیست..
عارف..🌷💚🌷️
1.5
عاشقانه غمگین انتظار عشق عرفانی شعر فارسی فراق این شعر، که با امضای «عارف» دلنشینتر شده، عمق در...
انتظار عارفانه: غزل درد عشق و فراق:
این شعر، که با امضای «عارف» دلنشینتر شده، عمق درد و وفاداری در عشق را در بستر جدایی به زیبایی به تصویر میکشد. مفهوم «انتظار» و «درد عشق» سنگبنای شعر فارسی کلاسیک است و اغلب در اشعار عارفانه به کار میرود که در آن معشوق نه فقط یک فرد، بلکه یک آرمان متعالی و حتی الهی است. این اثر نشان میدهد چگونه دلتنگی میتواند به جوهره هستی تبدیل شود و افکار و قلب را شکل دهد.
راهکار:
برای بیان احساسات عمیق، نوشتن میتواند ابزاری قدرتمند باشد. این روش نه تنها به شما کمک میکند تا با درونیات خود ارتباط برقرار کنید، بلکه میتواند پلی برای همذات پنداری با دیگران ایجاد کند. امتحان کنید!
سر صبح جلوی آینه سرگیجه فشار خون پایینه ♫
♫ تنهلا چیزی که ازت یادگاری دارم فقط همین چنتا عکس که داریمه
میزدی داد سر من تا شروع بشه بازم سر بحث ♫
♫ آخرشم با همه این اداهات قرصامو میدادی باز سر وقت
این رفتارا جدیده ها شدی مث غریبه ها ♫
♫ شدی مث ندیده ها عقل از سرت پریده ها
بعد من هششکی حالتو نمیپرسه هیشکی نه اون دلتو نمیدزده ♫
♫ چقد مرهم شدم من واسه اون زخمای تو و تو شدی نمک همون غصه️
1.5
غمگین جدایی جدایی عاطفی ضربه عاطفی تغییر رفتار یادگاری تلخ این اشعار به طرز ماهرانهای تضاد دردناک بین صمیمیت...
تلخی جدایی: وقتی مرهم زخمها نمک میشود:
این اشعار به طرز ماهرانهای تضاد دردناک بین صمیمیت گذشته و بیگانگی فعلی را به تصویر میکشد. حس اینکه چگونه یک فرد میتواند از منبع آرامش به عامل درد تبدیل شود، بازتابدهنده پدیده «ضربه عاطفی» است که در آن، فردی که روزی مرهم زخمها بود، خود نمک بر آن زخمها میشود. این تغییر ناگهانی، چالشی بزرگ برای درک و پذیرش پایان یک رابطه است.
راهکار:
در مواجهه با تغییرات ناگهانی روابط، به احساسات خود اعتبار دهید. پردازش صحیح غم و حرکت به سمت خوددوستی، کلید بازیابی آرامش است. به یاد داشته باشید که التیام زمانبر است.
زندگی کردم خیالت دشمن جانم شده
رفته ای اماخیالت فکرفردایم شده
من ندانسته بفکرتوشدم دشمن جان
اینچنین است بدان من نشوم چون پنهان
قلب داردچه نشانی زتو جززخم زبان
گرنشینی به کنارم بدهم زخم نشان
اینهمه دردبقلبم چه کنم پنهانش
رنگ رخساره خبرمیدهدازعنوانش
زجردادی و برنجیدم از آن حرف وگلایه بسیار
بعدتو زندگییم گشته چنین بس دشوار
بیت آخربسرایم همه حرفم کن گوش
من دلم تنگ توباشد شده ام من مدهوش
سروده خودم آبان ۱۴۰۴
️
2.5
شعر خسته بی تفاوت
چرا واقعا؟
هر چی صادق تر باشی بیشتر بهت شک
میکنن هر چی دلسوز تر باشی بیشتر دلتو
میکشنن هر چی قلبت رو آسون تر در
اختیارشون بزاری راحتر لهش میکنن
هر چی آرومتر باشی فک میکنن آدم
ضعیف تری هستی و هر چی خودتو خاکی
تر نشون بدی کمتر واست ارزش قائلند
و این هس حقیقت زندگی🚶♂!️
2.2
فلسفی روانشناسی خودشناسی ارزشهای اخلاقی قدرت درون روابط انسانی گاهی اوقات، این درک که مهربانی با ضعف اشتباه گرفته...
حقیقت روابط انسانی: آیا صداقت ضعف است؟:
گاهی اوقات، این درک که مهربانی با ضعف اشتباه گرفته میشود، میتواند به دلیل تجربیات فردی یا نفوذ دیدگاههای بدبینانه باشد. اما حقیقت این است که اغلب افراد، توانایی قدردانی از اصالت و دلسوزی را دارند و حفظ ارزشهای درونی، فارغ از واکنشهای بیرونی، نشاندهنده قدرت حقیقی شماست.
راهکار:
به جای تغییر خود، بر روی تعیین مرزهای سالم و انتخاب روابطی تمرکز کنید که در آن ارزشهای شما قدر دانسته شوند. شناخت ارزش شخصی از قضاوت دیگران مستقل است.
طرفدارای شادمهر کامنت بزارید 💌
طرفدارای حامیم قلب بنفش بفرستید 💜
طرفدارای نوان یه تیکه از اهنگو بگید⏸
طرفدارای تتلو هرچی دوست دارید بگیدولایک کنید💛🧡❤💖
کسایی که رپ ریمیکس گوش میدن یه تیکه از رپ مورد علاقشونو بگن💞💕💚💛
تورو خدا کامنت بزارید براتون کامنت میدم لایک میکنم دنببالتونم میکنم🥰😘🥺🤞🏻🤞🏻💞💖❤️
1.6
شادمهر عقیلی حامیم تتلو موسیقی رپ جالبه که بدونید، شادمهر عقیلی یکی از اولین هنرمندا...
کامنت بارون برای شادمهر، حامیم و رپبازها!:
جالبه که بدونید، شادمهر عقیلی یکی از اولین هنرمندانی بود که با استفاده از اینترنت، آثار خودشو به طور گسترده منتشر کرد و نقش مهمی در شکلگیری موسیقی پاپ مدرن ایران داشت.
راهکار:
برای تعامل بیشتر با دیگران در تاو، از هشتگهای مرتبط با خوانندگان مورد علاقهتان استفاده کنید تا پستهاتون بیشتر دیده بشن!
امیدوارم هیچوقت به مرحله ای نرسید که بین عقل و دلتون گیر کنید 🖤
️
2.6
فلسفی روانشناسی تصمیمگیری فلسفه زندگی تعادل عقل و دل این آرزو، منعکسکننده یکی از کهنترین معماهای بشری...
دوراهی عقل و دل: چگونه بهترین تصمیمات را بگیریم؟:
این آرزو، منعکسکننده یکی از کهنترین معماهای بشری است که از یونان باستان تا کنون فلاسفه و روانشناسان را به خود مشغول کرده. ارسطو بر "عقل عملی" تأکید داشت که عواطف را نیز در تصمیمگیریها دخیل میدانست، نه اینکه صرفاً آنها را نفی کند. یافتن تعادل، اغلب کلید حل این دوراهی است تا به جای سرکوب، از هر دو بُعد وجودی خود بهرهمند شویم.
راهکار:
برای حل دوراهی عقل و دل، هوش هیجانی خود را تقویت کنید. این مهارت به شما کمک میکند احساساتتان را درک و مدیریت کرده و آنها را در کنار منطق، برای تصمیمگیریهای آگاهانهتر به کار گیرید.