محرمے نیست وگرنـہ کـہ خبر بسیار است....
رمق نالـہ کم و کوـہ و کمر بسیار است!!
اے ملائک کـہ بـہ سنجیـבט ما مشغولیـב....
بنویسیـב کـہ انـבوـہ بشر بسیار است!️
2.5
غمگین شعر تنهایی وجودی شعر کلاسیک فارسی همدلی رنج بشر این ابیات، درد تنهایی انسان و جستجوی او برای "محرم...
اندوه بیپایان بشر:
این ابیات، درد تنهایی انسان و جستجوی او برای "محرم" (رازدار) را به زیبایی نشان میدهد. در ادبیات کلاسیک فارسی، مفهوم "محرم" نه تنها به یک فرد قابل اعتماد اشاره دارد، بلکه نمادی از درک عمیق، همدلی و گوشی شنوا برای رنجهای وجودی است که حتی تا عالم فرشتگان هم میرسد. این یک بینش عمیق درباره نیاز بشر به همدردی است.
راهکار:
در مواجهه با احساس تنهایی و رنج، به یاد داشته باشید که این حس اغلب مشترک است. بیان افکار و احساسات، حتی از طریق هنر و نوشتن، میتواند راهی برای سبک کردن بار و یافتن ارتباط باشد. با «تاو» تجربههای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید تا محرم دلهای یکدیگر شوید.
نگو "نمیتونی"، دیگه نگو "راهی نیست"
"سایه" اومده، تا نشون بده، تو تاریکی هم ماهی هست.
یه شیرِ واقعی، از جنسِ خاک و خونِ ایران
اونی که اسمش حک میشه، رو سنگِ هر میدان🫠🥂
sayeh
️
2.3
موفقیت فلسفی امیدواری هویت ایرانی استقامت چالش یأس این شعر با نماد "سایه" به جای تاریکی، نیرویی را به...
سایه امید: پیام استقامت از خاک ایران:
این شعر با نماد "سایه" به جای تاریکی، نیرویی را به تصویر میکشد که حتی در دل یأس، نور را آشکار میکند. این رویکرد، پایداری و قدرت را صفاتی ذاتی، بهویژه با پیوند به هویت ایرانی، معرفی میکند. این چالش با ناامیدی، تصویری بالقوه منفی را به نمادی از امید و ظهور تبدیل میکند، که فرد را ترغیب میکند تا در هر "تاریکی"، "ماهی" (روشنایی) درونی خود را بیابد.
راهکار:
برای غلبه بر چالشها، به جای تمرکز بر موانع بیرونی، روی قدرت درونی خود و تواناییتان برای یافتن راهحل تمرکز کنید. این تغییر دیدگاه، "سایه" ناامیدی را به فرصتی برای درخشش تبدیل میکند.
ما هممون قوی به دنیا اومدیم. فقط باید بدونیم و بفهمیم تو چه چیزایی قوی تر از همه چی هستیم.
اون چیزایی که قوی نیسی خـــــدا خودش برات گذاشته چون کم احتیاج پیدا میکنی.
پس شکر گذار خــــــدا باشــیـد. ️
1.7
موفقیت بهترین ها حقیقت
ی جا شنیدم گف:«
معلمم بهم گف: خطای موازی بهم دیگع نمیرسن ولی اگ خم شن و دانش اموز گف خانم اجازه من ک سمتش خم شدم چرا بهم نرسیدیم؟؟
معلم گفت: شاید اونم ی جا دیگه خم شدع.» 🙃💔️
2.1
غمگین فلسفی روابط انسانی فلسفه زندگی استعاره تلاش یکجانبه این گفتگو، فراتر از هندسه، به شکلی لطیف از پیچیدگی...
خطوط موازی و راز نرسیدن:
این گفتگو، فراتر از هندسه، به شکلی لطیف از پیچیدگی روابط انسانی میگوید. همانطور که خطوط موازی، حتی با «خم شدن» یک طرف، شاید هرگز به هم نرسند، در روابط نیز تلاش یکجانبه یا جهتگیریهای متفاوت میتواند مانع تلاقی مسیرها شود. این نمادی از انتخابها و آزادی فردی هر شخص در مسیر زندگی است.
راهکار:
برای تلاقی واقعی، به جای یکجانبه خم شدن، گفتگو را آغاز کنید و از جهتگیریهای متقابل آگاه شوید. این درک مشترک، شانس رسیدن به یکدیگر را افزایش میدهد.
دَر جَهانی کِه پُر اَز هَمهَمِه یِ اَحمَق هاست
تو فَقَط خیرِه بِمان بَر رَهِ خود هیچ مَگو
خیلی حرف قشنگی بود واقعا عمل کردن بهش میتونه زندگی ادمو عوض کنه توی این دوره زمونه همین کار درسته️
2.7
فلسفی موفقیت خودشناسی سکوت تمرکز رهایی از هیاهو این سخن یادآور فلسفه رواقیون است که بر اهمیت کنترل...
رهایی از هیاهو: کلید تمرکز و خودشناسی:
این سخن یادآور فلسفه رواقیون است که بر اهمیت کنترل درونی و بیاعتنایی به عوامل بیرونی تاکید داشتند. در دنیای پرهیاهو، سکوت و تمرکز بر خود، گنجی ارزشمند است.
راهکار:
برای حفظ آرامش و تمرکز، تکنیکهای ذهنآگاهی مانند مدیتیشن را امتحان کنید. این کار به شما کمک میکند در برابر هیاهوی بیرونی مقاومتر شوید و مسیر خود را بهتر ببینید.
یه گوشی پیدا کردم خواستم پسش بدم رفتم تو مخاطبینش شماره خانمش و گرفتم بش گفتم گوشی شوهرت رو پیدا کردم. اونم گفت باشه بش خبر میدم. بعد ده دقیقه بهم پیام داد: علی گوشیتو یکی پیدا کرده برو بگیرش 💔😂️
2.3
طنز شاد حقیقت
رویای من زندگی با پارتنر و گربم تو یه واحد صد متریه در حالی که هر دومون شغل آنلاین و درآمد روزانه داریم، معمولا تا دوازده یک خوابیم تا سه چار ورزش و باشگاه تا هشت نه اداره بیزینسو کار شبم آشپزی و سریال.این چرخه تا ابد برام حوصله سربر و تکراری نمیشه.️
2.0
موفقیت روانشناسی سبک زندگی برنامه ریزی رضایت شغلی این متن تصویری از یک زندگی ایده آل را ترسیم میکند...
برنامه ریزی برای یک سبک زندگی رضایتبخش:
این متن تصویری از یک زندگی ایده آل را ترسیم میکند. جالب است بدانید که روانشناسان معتقدند تعیین اهداف واقعگرایانه و تمرکز بر لذت بردن از فعالیتهای روزمره، نقش مهمی در افزایش رضایت از زندگی دارد.
راهکار:
برای حفظ انگیزه در بلندمدت، اهداف کوچکتر و قابل اندازهگیری تعیین کنید. این کار به شما کمک میکند پیشرفت خود را ببینید و احساس موفقیت داشته باشید.
۳۰شهریور ۱۴۰۴/۶قراره زحل رو بینیم
(پایین👇)
ساعت رو نمیدونم قراره طرفای غروب که شد ماه قراره تاریک شه (منظور دیده نشه)و اون دایره زحل رو ببینم خیلی ذوق دارم️
2.3
علمی پاییز فاز ماه نجوم آلودگی نوری رصد زحل شور و اشتیاق شما برای رصد زحل قابل درک است! اشاره ...
رصد زحل در ۳۰ شهریور ۱۴۰۴: چرا ماه تاریک مهم است؟:
شور و اشتیاق شما برای رصد زحل قابل درک است! اشاره به «تاریک شدن ماه» حوالی غروب، نشاندهنده یک فرصت عالی نجومی است. وقتی ماه در فاز نو قرار دارد یا پایینتر از افق است، نبود نور آن باعث کاهش چشمگیر آلودگی نوری میشود. این شرایط به رصد اجرام کمنورتر مانند زحل با وضوح و جزئیات بیشتر کمک میکند و یکی از اصول کلیدی برای ستارهبینی موفق است.
راهکار:
برای بهترین تجربه رصد زحل، مکانی دور از آلودگی نوری شهر انتخاب کنید. برنامههای نجومی به شما در یافتن موقعیت دقیق زحل و زمان طلوع/غروب آن کمک میکنند تا جزئیات حلقههای این سیاره را بهتر ببینید.
همیشه
کسی را برای دوست داشتن
انتخاب کن که
اونقدر قلبش بزرگ باشه
که نخوای
برای اینکه توی قلبش جابگیری
بارها و بارها خودت را کوچک کنی
آل پاچینو️
1.4
غمگین بهترین ها حقیقت
زمانی یک دختر ۱۱ ساله عاشق یک پسر ۱۴ ساله میشه دختر عشقش رو به پسر اعتراف نمیکنه تا یکی از روزها ب گفته دختر اون روز در یک اتاق با چند نفر دیگ با پسر بودن تا اینکه یکی از اعضای جمع ماجرای عشق دختر رو میفهمه و به پسر میگه پسر اولش فقط میخندید دختر هم خجالت میکشید این ماجرا گذشت و دختر و پسر با هم رل زدن یکی از ان روزها پدر دختر به دلایلی به زندان میوفته
ادامه داستان در پست بعد🙂️
1.5
عاشقانه جدایی عشق در نوجوانی اثرات محیط تابوهای اجتماعی تصمیمگیری در جوانی داستانهای عاشقانه در نوجوانی، اغلب بازتابی از ناپ...
داستان یک عشق ناتمام: قسمت اول:
داستانهای عاشقانه در نوجوانی، اغلب بازتابی از ناپختگی و تاثیرپذیری از محیط هستند. این تجربیات، گرچه گاهی با چالش همراهند، میتوانند درسهای ارزشمندی در مورد روابط انسانی و خودشناسی به همراه داشته باشند. پختگی هیجانی نقش مهمی در تصمیم گیری ها دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که روابط در سنین پایین اغلب پیچیدگیهای خاص خود را دارند. مهم است که قبل از هر تصمیمی، جوانب مختلف را در نظر بگیرید و با یک فرد بزرگتر و مورد اعتماد مشورت کنید. در ضمن همیشه به سلامت روانی خود اهمیت دهید.
همه ی ماها یه سری عکسا و چتایی
تو گوشیمون داشتیم
که مُردیم تا پاکشون کردیم
همه ی ماها یه آهنگایی داریم
که یه روز آهنگی بود ک دوسش
ولی الان تا پلی میشه میزنیمش جلو
همه ی ماها یه اسمی تو زندگیمون هست
که هروقت بشنویمش میریم توی یه دنیای دیگه
همه ی ماها یه شماره هایی داریم
که میدونیم صاحبش دیگه آدمِ قبل نیست ولی دلمون نمیاد پاکش کنیم
همه ی ماها یه سری خاطراتِ خنده دار داریم که با یادآوریش میریم تو فکر...️
2.7
روانشناسی فلسفی خاطرات عاطفی رها کردن لنگرهای احساسی روانشناسی یادآوری متن به زیبایی نشان میدهد چگونه اشیا و محرکهای رو...
اشیا و لنگرهای پنهان احساسات ما:
متن به زیبایی نشان میدهد چگونه اشیا و محرکهای روزمره (یک آهنگ، یک نام، یک شماره) به لنگرهای قدرتمند احساسی تبدیل میشوند و ما را به گذشته و نسخههای قبلی خودمان و روابطمان بازمیگردانند. این تنها نوستالژی نیست، بلکه ظرفیت شگفتانگیز مغز برای پیوند دادن احساسات انتزاعی به محرکهای ملموس است که روند 'رها کردن' را به سفری عمیقاً شخصی و اغلب چالشبرانگیز تبدیل میکند.
راهکار:
برای مدیریت بهتر خاطراتی که به اشیا یا افراد گره خوردهاند، میتوانید تکنیک 'بازنویسی روایت' را امتحان کنید: به جای پاک کردن یا نادیده گرفتن، داستان آن خاطره را با دیدگاهی جدید (مثلاً درسی که آموختهاید) در ذهن خود بازنویسی کنید. این کار به تغییر نگاه شما به گذشته و حرکت رو به جلو کمک میکند.
میگه جدای رو نمیخاستم خدا کرد... 📿🥲
نمیدانم کدام نامرد دعا کرد.؟🤕
بسوزد آنکه غریب را تباه کرد🔥
منو از تو ترو از من جدا کرد😭️
1.8
غمگین جدایی قضا و قدر رنج انسانی شعر فارسی اراده انسانی این ابیات پر از حسرت، جدایی را از دریچه رنج انسانی...
جدایی: سرنوشت یا توطئه؟:
این ابیات پر از حسرت، جدایی را از دریچه رنج انسانی به تصویر میکشد. جالب است که ابتدا جدایی به خواست الهی نسبت داده میشود («خدا کرد»)، اما بلافاصله جستجو برای مقصر انسانی («کدام نامرد دعا کرد؟») آغاز میگردد. این دوگانگیِ بین پذیرش سرنوشت و سرزنش عامل انسانی، بازتابدهندهی کشمکش درونی است که در بسیاری از اشعار کلاسیک فارسی نیز در باب قضا و قدر و ارادهی انسانی دیده میشود؛ جستجوی پاسخی برای درد، چه در آسمان و چه بر زمین.
راهکار:
هنگام مواجهه با جداییهای ناخواسته، تمرکز بر «چرا» میتواند رنج را عمیقتر کند. به جای آن، نیروی خود را به سمت پذیرش و ساختن آیندهای جدید معطوف کنید. گاهی رها کردن گذشته، اولین گام به سوی آرامش است.
شده هر شب بالش به بغل گریه کنی
شده تا صبح فقط دم نزنی گریه کنی
شده از عشق زیادی بی تاب شوی
شده می خانه روی مست کنی دیوانه شوی
آخرش شعر بگی شاعر معروف شوی
ناگهان دل بکنی از این جهان دور شوی ️
1.4
غمگین شعر عشق یک طرفه دلتنگی
وقتی بغلم میکنی
دنیا برام قشنگ میشه
ابرای سیاه و دلگیر میرن . . .
لباسم بوی تورو میگیره
لبخندم قشنگ تر میشه
چشمام برق میزنه و آروم و خوشحالم
بیشتر بگم یا الان میای بغلم کنی؟ 🥹 ❤️️
2.3
عاشقانه دخترانه زندگی ادبی دوستت دارم
فرودگاهها بوسههای بیشتری از سالنهای عروسی به خود دیدهاند ؛
و دیوار بیمارستانها بیشتر از عبادتگاهها دعا شنیدهاند .
همیشه اینگونهایم ؛ همه چیز را موکول میکنیم به زمانی که چیزی در حال از دست
رفتن است . .️
2.5
غمگین فلسفی ارزش گذاری اولویت بندی لحظه حال تامل بر زندگی این متن یادآور این نکته ظریف است که اغلب، ارزش واق...
قدر داشتهها را بدانیم!:
این متن یادآور این نکته ظریف است که اغلب، ارزش واقعی چیزها را زمانی درک میکنیم که در آستانه از دست دادن آنها قرار میگیریم. این تأخیر در قدردانی، فرصت لذت بردن و سرمایهگذاری عاطفی را از ما میگیرد.
راهکار:
به جای موکول کردن کارها به لحظات آخر، تلاش کنیم در زمان حال قدر داشتههایمان را بدانیم. به تاخیر انداختن لذتها میتواند باعث از دست رفتن فرصتها شود.
چارلی چاپلین:
زندگی نمایشی است، که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد! پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند...
و با تمام وجودت زندگی کن!
قبل از آنکه نمایش تو، بدون هیچ تشویقی به پایان برسد!
️
2.7
تیکه دار حقیقت
🌙ماه، زخمیست از نور روی صورت شب.
نه میتابد تا دیده شود،
میتابد تا فراموش نشود.
مثل دلی که هنوز منتظر است،
بیصدا، بیادعا،
اما همیشه آنجاست... .️
2.8
شعر عاشقانه پایداری عاطفی حافظه و فراموشی امید پنهان حضور خاموش این شعر با استعاره ماه زخمی، درکی عمیق از ماهیت حض...
ماه زخمی: پایداری حضور در سکوت دل منتظر:
این شعر با استعاره ماه زخمی، درکی عمیق از ماهیت حضور و حافظه ارائه میدهد. ماه نه برای دیده شدن، بلکه برای فراموش نشدن میتابد؛ این نشاندهنده قدرتی است که در پایداری و حضور بیادعای چیزهایی نهفته است که میخواهند از یادها نروند. این مفهوم به «پایداری حافظه عاطفی» اشاره دارد که چگونه یک دل منتظر، حتی در سکوت، با نور خود مانع فراموشی میشود.
راهکار:
همانند ماه که برای فراموش نشدن میتابد، شما نیز میتوانید با حضورهای کوچک و پیوسته در زندگی اطرافیان خود، پیوندهای عمیق و ماندگاری بیافرینید. ارزش واقعی گاهی در دیده شدن نیست، بلکه در حس پایداری و حمایت بیادعا است.
دیروز از باشگاه داشتم میرفتم کافه یه پسره با دهن باز داشت ادامس میخورد تا منو دید دستشو گذاش تو کمر و چشاشو ریز کرد خلاصه دقیقا مث دخترا رفتار میکرد
می خولستم بگم جون ننه هاتون بس کنین این جریان پنسسعلی و این مسخره بازیا رو 🤣🤣🤣️
2.0
طنز کلیشه جنسیتی رفتار اجتماعی نقش جنسیتی انتقاد از رفتارهای کلیشهای جنسیتی، ریشه در تغییرا...
پنسسعلی: وقتی پسرها ادا دخترها رو در میارن!:
انتقاد از رفتارهای کلیشهای جنسیتی، ریشه در تغییرات نقشهای اجتماعی دارد. جامعهشناسان معتقدند این رفتارها، واکنشی ناخودآگاه به فشارهای هنجاری و تلاش برای شکستن مرزهای تعریفشده است.
راهکار:
به جای واکنش مستقیم، سعی کنید با لحنی دوستانه و با استفاده از طنز، دیدگاه خود را بیان کنید. این روش معمولاً تاثیر بیشتری دارد و از ایجاد تنش جلوگیری میکند.
در زمان گم شدم جایی بین دیروز و هرگز
زندگی به بدترین حالت ممکن راه عذاب دادن من را بلد بود خستهام از این زندان که نامش زندگیست میگذرانیم جهانِ گذران را ز من لبخند میبینی ولی جانم پریشان است و هیچکس نخواهد فهمید چه گذشت تا گذشت آنچه بر من گذشت
کوه غم بودم ولی در چهرهام لبخند بود
در جوانی پیر گشتيم خندهها ترفند بود
هرگز کسی آنچه می گفت نبودگفت از حالت بگو گفتم دلی ویران سری حیران غمی پنهان تنی بیجان️
2.4
غمگین شعر حقیقت دلتنگی عشق یک طرفه
هرچی گذشت، کمتر خواستم…🚶🏻
کمتر گفتم، کمتر توقع داشتم.🫠
دیگه حتی گریهم نمیگیره…🙃
فقط یهجور خالیام.🥀
بیحس… بیدلیل… بیهیچ امیدی.🪦😮💨
️
1.5
غمگین دخترانه سیگار بی تفاوت سکوت
تو بعضی از جنگلها، تاج درختها طوری رشد میکنه که همدیگه رو لمس نمیکنن و بینشون یه فضای خالی شبیه یه شکاف باز باقی میمونه. انگار درختها هم حریم شخصی دارن و میخوان “سوشال دیستنس” رو رعایت کنن! 🌳🌳
️
2.2
علمی روانشناسی گیاهشناسی طبیعت اکوسیستم تاجشرمی این پدیده جالب که در متن به آن اشاره شده، در علم گ...
تاجشرمی: فاصله اجتماعی به سبک درختان!:
این پدیده جالب که در متن به آن اشاره شده، در علم گیاهشناسی «همسریزی تاج» یا «تاجشرمی» نام دارد. درختان با این شیوه رشد میکنند تا جلوی انتقال آفات و بیماریها را بگیرند، نفوذ نور را به برگهای پایینتر بیشتر کنند و آسیبهای ناشی از باد شدید را کاهش دهند. این مکانیسم طبیعی نشاندهنده هوشمندی طبیعت در حفظ سلامت اکوسیستم است.
راهکار:
در بازدید از طبیعت، به جزئیات کوچک محیط اطرافتان بیشتر دقت کنید. مشاهده پدیدههایی مانند تاجشرمی میتواند درک شما را از پیچیدگیها و هوشمندی طبیعت عمیقتر کند.
از حیله و دسیسه نترس !
اگر کسانی دامی برایت بگسترانند تا صدمهای به تو بزنند، خدا هم برای آنان دام میگسترد. چاه کن اول خودش ته چاه است !
این نظام بر جزا استوار است. نه یک ذره خیر بیجزا میماند، نه یک ذره شر. تا او نخواهد برگی از درخت نمیافتد، فقط به این ایمان بیاور …️
1.7
Hiylədən qorxma!
Əgər səni incitməyə tələsənlər, Allah onları tələyə saldı. İlk quyu quyu altındadır!
Bu sistem cəzaya əsaslanır. Nə bir az yaxşı, nə də pis bir hissədir. Ağacdan bir yarpaq istəməsə, sadəcə bu iman gətirin ...
فلسفی مذهبی عدالت کیهانی امید حکمت جزای اعمال این متن قدرتمند، بر مفهوم عدالت کیهانی تأکید میکن...
ایمان به عدالت کیهانی:
این متن قدرتمند، بر مفهوم عدالت کیهانی تأکید میکند که در ادبیات و فلسفه شرق با عناوینی چون «قانون کارما» شناخته میشود. این اصل بیان میدارد که هر عملی، نیک یا بد، بازتابی به سوی عامل خود خواهد داشت. ضربالمثل «چاه کن اول خودش ته چاه است» نیز ریشهای عمیق در همین باور دارد و به ما میآموزد که جهان بر پایه جزای اعمال استوار است و نباید از بدخواهیها ترسید، زیرا نظامی فراتر، همیشه در حال برقراری تعادل است.
راهکار:
برای تقویت این باور، به جای تمرکز بر نیت دیگران، انرژی خود را بر اعمال نیک و سازنده معطوف کنید. این رویکرد، نه تنها آرامش درونی شما را افزایش میدهد، بلکه با ایجاد یک چرخه مثبت، بازتابهای مطلوبتری را به زندگیتان جذب میکند.
من سرد كه بشم، ديگه واسم مهم نيست چيكار ميكنى، سرد كه بشم، يه ساعت كه هيچي يك سالم بگذره بهت پيام نميدم، سرد كه بشم، ديگه مهم نيست جوابمو كي ميدى، چه زود چه دير، حواست باشه، من سرد كه بشم، همون قدر كه برام مهم بودى بى اهميت ميشى.️
2.4
غمگین جدایی بی تفاوتی عاطفی مکانیسم دفاعی روابط عاطفی سردی در روابط این متن به خوبی نشان میدهد که سرد شدن در روابط، ی...
وقتی سرد میشم، دیگه هیچی مهم نیست...:
این متن به خوبی نشان میدهد که سرد شدن در روابط، یک مکانیسم دفاعی برای محافظت از خود در برابر آسیبهای بیشتر است. این رفتار گرچه در لحظه کمککننده به نظر میرسد، اما میتواند به مرور زمان باعث از بین رفتن ارتباطات شود.
راهکار:
در روابط خود، سعی کنید به جای سرد شدن، احساسات خود را به طور مستقیم و محترمانه بیان کنید. این کار به جلوگیری از سوءتفاهم و ایجاد ارتباط سالمتر کمک میکند.
چرا ایران جای کار نیست ؟
تو تلاش کن بجنگ
کار کن حتی اگه نانوایی هم داشته باشی
درامد خیلی خوبی داره
تو نمیخای مگر نه بهترین کار هست بهترین شغل هست
که موفق میشی توش ولی اگه تلاش کنی
پس بلند شو و شروع کن ️
2.1
موفقیت کسب و کار ذهنیت رشد تلاش و پشتکار فرصتآفرینی کارآفرینی فردی این متن به طور قدرتمندانهای بر نقش "ذهنیت رشد" و ...
موفقیت در ایران: کافیست بخواهی و تلاش کنی!:
این متن به طور قدرتمندانهای بر نقش "ذهنیت رشد" و اراده فردی در مواجهه با چالشهای اقتصادی تأکید میکند. اغلب موانع بیرونی را مقصر میدانیم، اما همانطور که متن اشاره میکند، فرصتها حتی در کسبوکارهای سنتی مانند نانوایی نیز با تلاش و دیدگاه درست قابل دستیابی هستند. این نگاه نه تنها به معنای یافتن کار، بلکه به معنای "ساختن کار" است و میتواند دیدگاه شما را نسبت به وضعیت فعلی متحول کند.
راهکار:
برای شروع، به جای تمرکز بر محدودیتها، فهرستی از مهارتها و علاقههای خود تهیه کنید و ببینید چگونه میتوانید با کمترین سرمایه، از همین امروز یک قدم کوچک در مسیر کارآفرینی بردارید. هر قدم کوچک، پلی به سوی موفقیتهای بزرگتر است.
چند سالت بود فهمیدی که در طول یک ساعت قلب شما آنقدر سخت کار می کند کـه می تواند انرژی حمل یک جسم یک تنی به اندازه یک کیلومتر از سطح زمین را تامین کند❔🔥˓𖨥.
⊱ ·————— ·✻· ————— ·⊰
: ️
1.8
بهترین ها بیولوژی انسانی قدرت قلب متابولیسم انرژی شگفتیهای بدن قلب شما یک نیروگاه بیولوژیکیه! این توانایی شگفتان...
نیروگاه ۱ تنی در سینه شما:
قلب شما یک نیروگاه بیولوژیکیه! این توانایی شگفتانگیز از میتوکندریهای فراوون در سلولهای عضلانی قلب (میوکارد) میاد که تقریبا بدون وقفه، اسیدهای چرب رو به انرژی خالص تبدیل میکنن. به همین خاطره که برخلاف عضلات دیگه، قلب هیچوقت احساس خستگی نمیکنه.
راهکار:
برای درک بهتر ریتم این نیروگاه، «ضربان قلب در حالت استراحت» (RHR) خودتون رو اندازه بگیرید. صبحها قبل از بلند شدن از تخت، نبضتون رو برای ۶۰ ثانیه بشمارید. این عدد یک شاخص عالی برای سلامت قلبی-عروقی شماست.
نبودفردیمراپیرکردهاست
جایشنتنهادرزندگی
بلکهدرقلبهمخالیست
نیازتدارم
ایمرحمدردهاو
اشکهایشبانهام💔🙂
نوننوشت؛️
2.5
غمگین تنهایی فقدان غم و اندوه روانشناسی احساسات سلامت روان نبود یک فرد میتواند اثری عمیقتر از صرفاً جای خال...
تاثیر عمیق فقدان بر روح و روان: درک درد تنهایی:
نبود یک فرد میتواند اثری عمیقتر از صرفاً جای خالی فیزیکی داشته باشد و به معنای واقعی کلمه، روح و روان آدمی را فرسوده کند. این مفهوم در روانشناسی به عنوان «غم مزمن» یا «فقدان عمیق» شناخته میشود که میتواند اثرات جسمانی نیز داشته باشد، چرا که ذهن و بدن ارتباط تنگاتنگی دارند. جستجوی «مرهمی برای دردها» خود نشاندهنده نیاز ذاتی انسان به تسکین و التیام در برابر رنج است.
راهکار:
برای التیام درد فقدان، اجازه دهید احساسات خود را تجربه کنید. کمک گرفتن از عزیزان یا یک مشاور متخصص میتواند نقش «مرهم» را برای روح شما داشته باشد، زیرا درک و پذیرش این احساسات اولین قدم در مسیر بهبودی است.
- قشنگترینمتنیكامروزخوندم :
‹ بعضیازگریههافقطمیخوان
بغلبشننهاینکهدلیلشخواسته
بشه،بعضیزخمهافقط
میخوان شنیده بشن،نه
قضاوت . . ›
- بعضیازاحساساتهم مراقبت
میخوان،نهمدیریت . .️
2.3
روانشناسی مهربانی همدلی درک احساسات پذیرش حمایت عاطفی این متن یادآور اهمیت همدلی است. در روانشناسی، «گوش...
مرهم دل: التیام با همدلی و درک:
این متن یادآور اهمیت همدلی است. در روانشناسی، «گوش دادن فعال» مهارتی کلیدی برای ایجاد ارتباط موثر و حمایت از دیگران محسوب میشود. پذیرش احساسات، بدون قضاوت، گامی مهم در بهبود روابط است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، گاهی اوقات بهترین کمک، فقط حضور و گوش دادن است. سعی کنید فضایی امن و بدون قضاوت برای بیان احساسات دیگران ایجاد کنید. این کار به التیام زخمهای عاطفی کمک میکند.
رنگ
بی قراری اِ دلم هه چی زلفیاته
اوره بارونش گریت چشمه تیاته
اَ توتی منه بیار تو دو گوشه باغت
تا و لویام بچنم و غنچها ناز گلیاته..
عارف لرستانی..🌷💚🌷️
2.5
عاشقانه شعر عارف لرستانی شعر محلی زلف باران عارف لرستانی، هنرمند محبوب، در این شعر از زیباییه...
شعری عاشقانه از عارف لرستانی با حال و هوای باران:
عارف لرستانی، هنرمند محبوب، در این شعر از زیباییهای طبیعت و عشق به زبانی ساده و صمیمی سخن میگوید. استفاده از عناصر طبیعی مانند باران و زلف یار، تصویری دلنشین از وصال و دلدادگی را به نمایش میگذارد.
راهکار:
اگر به شعر محلی علاقهمندید، دیوان شاعران بومی منطقه خود را جستجو کنید. آشنایی با فرهنگهای مختلف از طریق شعر، دیدگاه تازهای به زندگی میبخشد.