-بروبچهایقشنگم....🤍🌕
اومدمدربارهیهموضوعمهمباشماهاصحبتکنموتوجهداشتهباشینکهخیلیاینحرفاییکهمیزنممهمهومیخامنظربقیهروهمبدونم🤝✨️
نظرشمادربارهازدواجفامیلیچیه؟!💘🎀
مثلاًدخترخالهوپسرخالهباهمدیگهازدواجکنن🫂❤️
قضیهاینحرفمونظرسنجیروبراتونبعداًتعریفمیکنم😂😔🤭✅️️
2.3
پاییهعمرزندگیواحساساتودلو...دختروپسردرمیونهستاااقشنگااام....
خواهشاًخوبحرفبزنینوشوخینکنیندربارهاینموضوع
منتظرحرفایشماهستم.
ژنتیک ازدواج فامیلی مشاوره پیش از ازدواج سلامت نسل مسئله ازدواج فامیلی، علاوه بر جنبههای اجتماعی و ع...
ازدواج فامیلی: آری یا نه؟ (مشاوره ژنتیک):
مسئله ازدواج فامیلی، علاوه بر جنبههای اجتماعی و عاطفی، ابعاد ژنتیکی مهمی دارد. احتمال بروز برخی بیماریهای ژنتیکی در فرزندان، در ازدواجهای فامیلی بیشتر است. آگاهی از این موضوع و انجام آزمایشهای ژنتیکی ضروری است.
راهکار:
قبل از ازدواج فامیلی، حتماً مشاوره ژنتیک دریافت کنید. این کار به شما کمک میکند تا از خطرات احتمالی برای سلامت فرزندانتان آگاه شوید و تصمیم بهتری بگیرید.
'فَیکھ بَعّـضِـیـٰا ٓمـَ؏ّرَفّتَشُونْ`
"مـِیّـخٰـآنّـבواسه مَـنّفَـ؏ّتَـشُوْنً"
# گِـیـرّباشِےیَجٰآنِیّسْ بَھ چَـپّـشُوْنً•
️
2.2
شاخ تیکه دار نامردی حاضر جوابی
قایقی خواهم ساخت،
خواهم انداخت به آب.
پشت دریاها شهری است
که در آن پنجرهها رو به تجلی باز است
بام ها جای کبوترهایی است، که به فواره هوش بشری می نگرند
دست هر کودک ده ساله شهر، شاخه معرفتی است
مردم شهر به یک چینه چنان مینگرند
که به یک شعله، به یک خواب لطیف
خاک، موسیقی احساس تو را میشنود
و صدای پر مرغان اساطیر میآید در باد
پشت دریا شهری است
که در آن وسعت خورشید به اندازه چشمان سحر خیزان است
️
1.4
عاشقانه ادبی زندگی
اون حسی که تا میری پیویش و حرفایی رو میزنه که(یا موقع خوندن چت های قدیمی)؛
کل جسمت سرد میشه
دستات میلرزه
آهنگایی که خودش فرستاده پلی میشه
اشکایی ک از چشات میاد
نفست حبس
قلبت فشار روشه
چشات تار میبینه
پوست لبتو میکنی و خون میاد
رد ناخونات کف دستت.....
اینارو تو نمیفهمی چون پی عشق و عاشقی هستی ولی من هر ثانیم زندگی کردن نیس لب مرگ رفتن و برگشتنه:)💔
️
2.9
غمگین روانشناسی سلامت روان درد روانی و فیزیکی واکنشهای سایکوسوماتیک ترومای عاطفی تجربه تلخی که در این متن به تصویر کشیده شده، فراتر...
تجربه دردناک: واکنشهای فیزیکی به ترومای عاطفی:
تجربه تلخی که در این متن به تصویر کشیده شده، فراتر از یک دلشکستگی ساده است و نشاندهنده واکنشهای سایکوسوماتیک شدید بدن به تروما یا استرس عاطفی عمیق است. این علائم فیزیکی مانند لرزش و تنگی نفس، پیامدهای ناخودآگاه مغز برای مقابله با درد شدید روانی هستند که میتواند به وضعیت "فریز یا جنگ/گریز" (Fight/Flight/Freeze) شباهت داشته باشد. در واقع، بدن در حال تجربه یک بحران بقا است.
راهکار:
تجربه شما نشاندهنده نیاز به حمایت تخصصی است. برای مدیریت این واکنشهای شدید فیزیکی و عاطفی، مراجعه به یک متخصص سلامت روان مانند روانشناس یا مشاور میتواند بسیار کمککننده باشد تا راهکارهای موثری برای التیام و پردازش این درد بیابید. سلامت روان شما اولویت است.
دختر از این موضوع به شدت ناراحت بود دختر از وقتی پدرش رفت به پسر تکیه کرد دختر پسر رو به اسم بابا صدا میزد و پسر دختر رو به اسم دخترم صدا میزد دختر و پسر رابطه خوبی باهم داشتن تا یه روز رابطشون ب هم میخوره به گفته دختر نزدیک یک سال باهم کات کرده بودن دختر تازه به نبود پسر عادت کرده بود که پسر دوباره برگشت و به دختر گفت منو ببخش و باهام برگرد دختر قبول کرد و با پسر دوباره رفت تو رابطه...
ادامه داستان پست بعد🙂️
1.8
عاشقانه جدایی وابستگی عاطفی الگوهای تکراری بخشش در رابطه چرخه روابط داستان روابط اغلب پیچیده است. این متن به چرخههای ...
بازگشت دوباره: آیا اینبار فرق میکند؟:
داستان روابط اغلب پیچیده است. این متن به چرخههای وابستگی عاطفی اشاره دارد. پدیدهای که در آن افراد به دلیل ترس از تنهایی به روابطی بازمیگردند که قبلاً مشکلساز بودهاند. شناخت این الگو، گام اول برای شکستن آن است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تکرار الگوهای قبلی بدون تغییر، معمولاً نتایج مشابهی به همراه دارد. قبل از بازگشت به یک رابطه، بررسی کنید که آیا مسائل اصلی حل شدهاند یا خیر.
اسپانیا اعلام کرد اگه اسرائیل به جام جهانی صعود کنه آنها در جام جهانی شرکت نخواهند کرد 🔥❤️
دمتون گررررم با اینکه فن تیمتون نیستم ولی ایولاااااا🤝️
2.8
ورزشی تاریخی جام جهانی دیپلماسی عمومی ورزش و سیاست تحریم ورزشی این خبر نمونه بارزی از درهمتنیدگی ورزش و سیاست اس...
ورزش و سیاست: تحریم احتمالی اسپانیا در جام جهانی:
این خبر نمونه بارزی از درهمتنیدگی ورزش و سیاست است. تصمیم اسپانیا برای تحریم احتمالی جام جهانی در صورت صعود اسرائیل، نه فقط یک موضعگیری ورزشی، بلکه یک بیانیه سیاسی است که هدفش ایجاد فشار در عرصه بینالمللی است. تاریخ ورزش پر است از چنین تحریمهایی که قدرت پیامرسانی فراتر از میدان مسابقه را نشان میدهد و یادآور میشود که گاهی میدانهای ورزشی، صحنهای برای بیان مواضع عمیقتر هستند.
راهکار:
برای درک بهتر اینگونه اخبار، به نقش «دیپلماسی ورزشی» توجه کنید که چگونه رویدادهای ورزشی به ابزاری برای بیان مواضع سیاسی و فرهنگی تبدیل میشوند و فراتر از رقابت، حامل پیامهای مهمی هستند.
من بر چشمانم پارچه ای سیاه خواهم بست
تا هیچ چیز را نبینم
نه شکنجه را و نه چراغها را
تنها صدایشان را خواهم شنید
و هر چه را که بشنوم
لب باز نخواهم کرد
چرا که دهانم بوی مرگ می دهد️
2.8
غمگین شعر رنج سکوت انزوا یاس این متن به شکلی عمیق و شاعرانه به تجربه قطع ارتباط...
سکوت در برابر رنج: حکایت خاموشی از درون:
این متن به شکلی عمیق و شاعرانه به تجربه قطع ارتباط با واقعیت بیرونی برای مواجهه با درد و رنج میپردازد. عبارت «دهانم بوی مرگ میدهد» استعارهای قدرتمند از کرختی و ناتوانی در بیان، شاید به دلیل تجربه شدید اندوه یا حس پایانی است. این نوع انزوا و خاموشی، گاه پاسخی ناخودآگاه به حجم عظیمی از ناامیدی یا بیعدالتی است که قدرت کلام را از انسان سلب میکند.
راهکار:
حتی وقتی دهانمان بوی مرگ میدهد، سکوت کامل راه حل نیست. گاهی شنیدن و حضور دیگران میتواند سنگینی بار را سبک کند. تاو فضایی برای یافتن همدلان است؛ ارتباط، حتی در سکوت، ارزشمند است.
.
دقیقاً اون لحظه ای ک احتیاج ب حرف زدن داری دقیقاً اون لحظهای که خیلی عصبیی و نیاز داری یکی آرومت کنه دقیقاً اون لحظه ک یکی باید بغلت کنه، هیچکس نیس! همه غیبشون زده، همه مُررردن!️
2.0
غمگین تنهایی انزوای اجتماعی حضور غیابی نیاز به حمایت عاطفی تنهایی در لحظه بحرانی احساس تنهایی در لحظات بحرانی، تجربهای جهانشمول ا...
حسرت یک آغوش: وقتی تنهایی به اوج میرسد:
احساس تنهایی در لحظات بحرانی، تجربهای جهانشمول است. این وضعیت، نیاز اساسی انسان به ارتباط و تعلق خاطر را برجسته میکند. اغلب، این حس با فعال شدن مکانیسمهای دفاعی ناخودآگاه همراه است، که برای حفظ تعادل روانی در شرایط استرسزا به کار میروند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، شما قویتر از آن چیزی هستید که فکر میکنید. در این لحظات، تمرکز بر تنفس عمیق و یادآوری توانمندیهای خود میتواند کمککننده باشد. نوشتن احساسات یا صحبت با یک مشاور نیز میتواند راههای مؤثری برای مدیریت این وضعیت باشد.
من شديدا طرفدار اين موضوعم كه: درسته هر رابطه ايى حتما نبايد به ازدواج ختم بشه اما نميتونى چندین سال از زندگیتو پای كسى بزارى كه قرار نيست هيچ جايى توى آيندش داشته باشى!✌🏻
Tweetr@️
2.2
روانشناسی انتظارات در روابط ارزش قائل شدن برای زمان هدفمندی در روابط مسئولیت پذیری عاطفی این دیدگاه یادآور اهمیت همسویی اهداف در روابط است....
سرمایهگذاری عاطفی: با چشم باز!:
این دیدگاه یادآور اهمیت همسویی اهداف در روابط است. روانشناسان معتقدند، انتظارات ناگفته و عدم شفافیت در مورد آینده رابطه، میتواند منجر به سرخوردگی و تعارض شود.
راهکار:
قبل از سرمایهگذاری بلندمدت عاطفی، انتظارات و اهداف طرف مقابل را در مورد آینده رابطه جویا شوید. این شفافیت، از اتلاف وقت و انرژی جلوگیری میکند.
◗آقای قاضی ꔷ͜ꔷ▾
◗آسمون هم گریه میکنه ꔷ͜ꔷ▾
◗منم گریه میکنم ꔷ͜ꔷ▾
◗به اون میگن بارون ꔷ͜ꔷ▾
◗به من میگن داغون ꔷ͜ꔷ▾️
2.8
غمگین شعر تراژدی شخصی احساسات شدید باران استعاری قاضی درونی این شعر کوتاه، تصویری از تضاد بین پدیدههای طبیعی ...
باران و داغون: شعری از اعماق احساس:
این شعر کوتاه، تصویری از تضاد بین پدیدههای طبیعی و احساسات درونی ارائه میدهد. نویسنده با مقایسه باران (گریه آسمان) و داغون (وضعیت خود)، عمق اندوه و شکستگیاش را به شکلی هنرمندانه بیان میکند. این تضاد، تلخی و رنج موجود درونی را برجستهتر میسازد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش احساسات، اولین قدم برای التیام است. به جای سرکوب، سعی کنید آنها را درک کنید و از راه های سالم مثل نوشتن یا صحبت با یک دوست، تخلیه کنید.
.
ناز را میکشیم،آه را میکشیم
انتظار را میکشیم،درد را میکشیم
پس چرا بعد این
همه سال نتوانستهایم
دست بکشیم از
هر آنچه آزارمان میدهد...!؟
️
2.3
غمگین روانشناسی روانشناسی درد رهایی الگوهای رفتاری مقاومت در برابر تغییر این متن به زیبایی پارادوکس تحمل درد و ناتوانی در ر...
پارادوکس درد: چرا از رهایی آنچه آزارمان میدهد ناتوانیم؟:
این متن به زیبایی پارادوکس تحمل درد و ناتوانی در رها کردن آن را به تصویر میکشد. در روانشناسی، گاهی افراد دچار «مقاومت در برابر تغییر» میشوند؛ یعنی هرچند از وضع موجود ناراضی هستند، اما ترس از ناشناختهها یا عادت به رنج، مانع از اقدام برای رهایی میشود. این یک الگوی عمیق است که شناخت آن میتواند اولین گام برای شکستنش باشد.
راهکار:
برای رهایی از الگوهای دردناک، ابتدا منبع واقعی مقاومت درونی خود را بشناسید. گاهی ترس از ناشناخته یا سود ثانویه از رنج، مانع اصلی است. تمرین ذهنآگاهی و گفتوگو با یک مشاور میتواند اولین گام باشد.
🛑استفاده میخواهید کنید اجازه بگیرید🛑
امروز روز ۶۰ است
امروز روز آخر است
محرم و صفر آمده و درحال رفتن است
زینب اربعین را پشت سر نهاده است
سه سال ارباب را در شام گم کرده است
حسین خیلی زحمت مارا کشیده است
تا سال دیگر زنده باشم خدا می داند
گریه کن هیئت حسین باشم خدا می داند
لبیک گویان از قتلگه تا حرم
لبیک میگویم به مرد این خرم
🛑استفاده میخواهید کنید اجازه بگیرید🛑
بدون اجازه حرام️
1.9
مذهبی تاریخی عزاداری حسینی اربعین زینبی فرهنگ عاشورا تعهد معنوی این متن زیبا، نه تنها به مرور ایام محرم و صفر و ار...
یادی از محرم و صفر: پیمانی دوباره:
این متن زیبا، نه تنها به مرور ایام محرم و صفر و اربعین حضرت زینب (س) میپردازد، بلکه تعهد عمیق و شخصی نویسنده را به حفظ یاد و راه امام حسین (ع) در طول سالیان نشان میدهد. این پیوند قلبی، فراتر از یک مناسبت تاریخی، به مثابه پیمانی سالانه با مظلومیت و شجاعت است که هویت معنوی بسیاری را شکل میدهد و هر بار با نوایی تازه، تکرار میشود.
راهکار:
برای حفظ حقوق معنوی محتوا، همیشه پیش از بازنشر آثار دیگران، با ذکر منبع یا کسب اجازه از صاحب اثر، به اخلاق دیجیتال پایبند باشید. این کار نه تنها احترام به خالق اثر است، بلکه اعتبار شما را نیز افزایش میدهد.
دوست دارن دیگه
اقا بی تی اس و دوست دارن
و واقعا برای ما مشکلی ایجاد نمیکنه
و خود بی تی اسم نمیدونم چرا انقد هیت دارن
من شنیدم راجب بی تی اس
میگن که:
«اینا شبیه دختران»
«اینا اینجوری لباس میپوشن»
خب به تو هیچ ربطی نداره
که اینا با قیافشون چیکار میکنن
چجوری لباس کیپوشن
با این حال...
«میشه درسو از بی تی اس گرفت که هرچقدر هیتر داشته باشی کامنت انرژی منفی بگیری باز باید راهتو ادامه بدی و برای ترفتارات کا کنی» ️
2.4
موفقیت روانشناسی تابآوری فرهنگ هواداری قضاوت اجتماعی انتقادپذیری بیتیاس، نه تنها یک گروه موسیقی، بلکه نمادی از تا...
درس تابآوری از بیتیاس: چگونه با قضاوت کنار بیاییم؟:
بیتیاس، نه تنها یک گروه موسیقی، بلکه نمادی از تابآوری در برابر قضاوتهای عمومی است. درس اصلی اینجاست: بسیاری از انتقادها، بهجای اینکه بازتاب واقعیت شما باشند، بیشتر بیانگر محدودیتهای ذهنی یا پیشفرضهای منتقدین هستند. تمرکز بر هواداران و ارزشآفرینی، بهترین پاسخ به حاشیههاست. این رویکرد، در هر حوزهای از زندگی، از هنر تا کسبوکار، کلید موفقیت پایدار است.
راهکار:
در دنیای دیجیتال امروز، مواجهه با نظرات منفی اجتنابناپذیر است. به یاد داشته باشید، نظرات دیگران بازتابی از خودشان است، نه ارزش شما. تمرکزتان را روی رشد شخصی و جامعهای بگذارید که به شما باور دارد. از فیلتر کردن نظرات غیرسازنده نترسید.
حالم اینجوریه که:...
خوبم بعد بد میشم,بعد میخندم،بعد یهو گریه میکنم,یهو سگ میشم،یهو یه چیز میگم همه میخندن بعد خودم به یه نقطه خیره میشم و خنده ام محو میشه...و این حس های متفاوت هی تکرار میشه (:️
2.2
غمگین حقیقت خسته زندگی
یِه سالِ دیگِه گُذَشت
هَرسال کُهنِه تَر اَز پارساَل
زِندِگی بیشتَر اَز این نیست
بِزار زَخمات بِشَن داستان
بیداری تاَ ناشتاَ فِکرِشَم نَکُن
دُورِمام زیادِه وَلی تَنهاییم
فَقَط عِشق دادیم یِه راست ما
مِث هَمیشه سادِه نَه هَرسال رَنگ میگیرِه مَنُو
عادَت کَردَم تُو تَنهایی بِگم تَبریک تَولُدَم رو
پویاشمس️
2.6
تنهایی شعر تنهایی جمعی شعر معاصر گذار عمر خودشناسی و پذیرش پویا شمس در این شعر به شکلی عمیق به مفهوم «تنهایی ...
تنهایی جمعی و روایت زخمها:
پویا شمس در این شعر به شکلی عمیق به مفهوم «تنهایی جمعی» میپردازد، جایی که انسان در میان انبوهی از آدمها باز هم خود را تنها مییابد و مجبور به جشن گرفتن شخصیترین لحظاتش، مثل تولد، در خلوت میشود. این بازتابی از خودبسندگی و قدرت درونی است که فرد با تبدیل "زخمها به داستان" تجربههایش را به منبعی از حکمت بدل میکند، نه صرفاً درد.
راهکار:
در لحظات تنهایی، به جای سرزنش خود، با شفقت با خویش رفتار کنید. ثبت روزانه افکار و احساسات میتواند به شما کمک کند تا زخمهایتان را به «داستانهایی» برای رشد تبدیل کنید و از آنها معنا بیابید. این خودآگاهی، قدرت شماست.
میگذره درس میشه:)
ولی نترس دیگه🙂
دردتون سر میشه!
قلبت نترس میشه❤️🩹
روز میره شب میشه؛
دوست باهات بد میشه3^
اونکه میخواستی/
بی حس ازکنارت رد میشه!💔️
2.7
غمگین حقیقت
۱۳. طلوع آفتاب را تماشا کن
۱۴. غروب آفتاب را تماشا کن
۱۵. در دفترچه خاطراتت بنویس
۱۶. یک کار جانبی (کسبوکار کوچک) بهتنهایی شروع کن
۱۷. بدون موسیقی رانندگی کن و فقط فکر کن
۱۸. یک پاکسازی دیجیتال انجام بده
۱۹. به تنهایی گریه کن
۲۰. بدون احساس گناه «نه» بگو
21. خودت را به یک روز اسپــا دعوت کن
22. به تنهایی از موزه یا گالری بازدید کن
23. در سکوت مدیتیشن کن
24. چیزی جدید به صورت آنلاین یاد بگیر
پارت ۲️
1.5
موفقیت روانشناسی خودشناسی ذهنآگاهی تجدید قوا سکوت این فهرست، یادآور اهمیت توجه به خود و نیازهای فردی...
راهنمای آرامش: ۲۴ قدم برای تجدید قوا:
این فهرست، یادآور اهمیت توجه به خود و نیازهای فردی است. غرق شدن در فعالیتهای انفرادی فرصتی برای خودشناسی عمیقتر فراهم میکند، درست مانند خلوت گزینی فیلسوفان رواقی برای تفکر و تحلیل.
راهکار:
برای افزایش تمرکز در مدیتیشن، از تکنیک تنفس دیافراگمی استفاده کنید. با این کار، سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال شده و احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.
میگفت:
آدما همینن،
وسط غذا خوردن سیر میشن و میکشن کنار
وسط فیلم دیدن خوابشون میگیره و میکشن کنار
وسط پیاده روی خسته میشن و میکشن کنار،
به همین سادگی میتونن از آدم هم خسته بشن و برن.
2.0
شاخ غمگین حقیقت خسته دلتنگی
#روتین '❤️🔥😁'
⊰•روتین پیشنهادی قبل از خواب🧏🏻♀💛.
┇👗┇لباس راحت بپوش ؛
┇🥛┇یه لیوان شیر بخور ؛
┇🤲🏼┇شکرگذاری کن ؛
┇📋┇کارای فرداتو بنویس ؛
┇💡┇نور اتاقتو کم کن ؛
---------------------------------------------️
2.7
دخترانه دختر
ولى به اعتقاد من وفاداراى واقعى بدون منت ميمونن اينا همش بهونس نميدونم
عه هم خيلى فاصله مون زياده و خانواده مخالفن ويا تفاهم نداريم و........
اين حرفا كسى كه واقعا عاشقت باشه ميمونه با هر سختى كه باشه به دستت مياره
خلاصه خواستم در جريان باشيد.....
عاره عسيسم :)️
2.5
عاشقانه رفاقتی وفاداری عشق واقعی ارزشها تعهد متن ارسالی بر اهمیت وفاداری در روابط تاکید دارد. و...
عشق واقعی: فراتر از بهانهها:
متن ارسالی بر اهمیت وفاداری در روابط تاکید دارد. وفاداری واقعی فراتر از شرایط و بهانههاست و نشاندهنده تعهد عمیق به فرد مقابل است.
راهکار:
به دنبال فردی باشید که نه تنها حرف از عشق بزند، بلکه برای حفظ رابطه تلاش کند. عشق واقعی در عمل و پشتکار دیده میشود، نه فقط در کلام.
کجا
گفتی دلبری جانان کجا تو رفتی
بیمارتوام ازاین جهان کجاتو رفتی
در پرده شدی و دوری تو ازاین دل
باشی تو مرامیان جان کجا تو رفتی..
عارف ..🌷💚🌷
لرستانی
️
2.0
عاشقانه شعر دلتنگی فراق شعر کلاسیک عارف لرستانی عارف لرستانی، هنرمند محبوب، در این شعر تصویری از د...
در فراق جانان: شعری از عارف لرستانی:
عارف لرستانی، هنرمند محبوب، در این شعر تصویری از دلتنگی و فراق را به زیبایی ترسیم میکند. در ادبیات کلاسیک، مفهوم 'کجا' اغلب نمادی از جستجوی معنوی و اشتیاق به وصال است.
راهکار:
اگر دلتنگ هستید، نوشتن احساسات خود را امتحان کنید. بیان احساسات از طریق کلمات، به ویژه در قالب شعر، میتواند راهی موثر برای التیام و درک بهتر عواطف باشد.
مگه چقدر طول میکشه یه بار رو یه کتابو با دقت بخونید
چقدر بهتون سخت میگذره وقتی معلم میگم برایش دست بزنید
تنها بیست کلاس شده
سخته درس بخونی
سخته بری جلو
سخته با هر آدمی دهن به دهن شش ی
ولی آسونه سوار هواپیما سی
آسونه به آرزوت برسی
پس پسرم دخترم
طوری درس بخونم که بجای معلم
دنیا برات دست بزنه️
2.8
موفقیت روانشناسی پاداش تاخیری پشتکار سختکوشی موفقیت تحصیلی این پیام الهامبخش به زیبایی اصل پاداش تاخیری را ب...
موفقیت با پشتکار: وقتی دنیا برایت دست میزند!:
این پیام الهامبخش به زیبایی اصل پاداش تاخیری را به تصویر میکشد. در حالی که مسیر دانش یا موفقیت ممکن است دشوار به نظر برسد، متن هوشمندانه اشاره میکند که «آسانی» رسیدن به آرزوهای نهایی دقیقاً همان چیزی است که در انتظار کسانی است که سختی را پذیرا میشوند. ناراحتی موقت مطالعه دقیق، بهایی ناچیز برای رضایت عمیق دستیابی به تحسین جهانی است – یادآوری قدرتمندی که آسانی واقعی اغلب از دل تلاش اولیه متولد میشود.
راهکار:
برای آسانتر کردن اهداف بزرگ مانند 'مطالعه دقیق یک کتاب'، از روش 'تقسیم کردن' (Chunking) استفاده کنید: مطالعهتان را به جلسات کوچکتر و متمرکز با استراحتهای کوتاه تقسیم کنید. این کار تمرکز را افزایش داده و از فرسودگی جلوگیری میکند، در نتیجه کارهای 'دشوار' بسیار قابل کنترلتر به نظر میرسند.
به دختره میگم من ۲ تا لیسانس دارم
۲ تا شغل دارم ۳ تا زبان برنامه نویسی دارم
و.........
تو چی داری؟؟
میگه امممم من قدم ۱۶۰ و موهام تا کمرمه :|
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂️
2.7
طنز روانشناسی انتظارات اجتماعی روابط بین فردی معیارهای موفقیت تفاوت ارزشها این مکالمه به طنز تفاوت در تعاریف «ارزش» یا «موفقی...
لیسانس و موی بلند: دیدگاههایی برای ارزشگذاری:
این مکالمه به طنز تفاوت در تعاریف «ارزش» یا «موفقیت» را در جامعه نشان میدهد. در حالی که یک نفر روی دستاوردهای حرفهای و تحصیلی تمرکز دارد، دیگری بر ویژگیهای ظاهری و جذابیت فیزیکی تأکید میکند. این تفاوت، نمایانگر ارزشگذاریهای گوناگون در روابط انسانی و اجتماعی است و میتواند منجر به سوءتفاهم یا درک متقابل نشدن شود. مهم است که ارزشهای فردی را بشناسیم و درک کنیم که برای هر کسی چه چیزی اهمیت دارد.
راهکار:
در ارتباطات خود، به جای تمرکز بر یک معیار واحد، سعی کنید ارزشهای گوناگون و دیدگاههای مختلف افراد را درک کنید. این کار به ایجاد ارتباطات عمیقتر و همدلی بیشتر کمک میکند، زیرا هر فرد معیارها و اولویتهای متفاوتی برای خود و دیگران دارد.
بی تو دلتَنگ تَرین شاعر ِدلها شُده اَم
وَ اسیر ِ غمُ وتنهاییُ و رویا شُده اَم
خاطراتَت مثل یک سایه به دنبال ِ من ُو
هر کُجا یاد تو آنجاست به آنجا شُده اَم
رودی از عشقُ و محبّت ز مَن آمد به دَرَت
با هَمه کوچکی اَم عازمِ دریا شد ه اَم
اَهلِ ' بَم شَهر' چه دانَند ز اندوهُ و فراغ
بی تو آوار ترین شَهرَک دُنیا شُده اَم
بودنَت مُعجزه ای بودُ و نَبودت ته عَجز
کاش می دیدی که بعد ِ تو چه تَنهاشده اَم️
1.8
عاشقانه غمگین حقیقت خسته دلتنگی
میگم بچه ها بعضیاتون که میدونید ته رابطهای که دارید.هیچی نیست و قراره طرف یروزی ولتون کنه و بره..چرا ادامه میدید؟
دوست دارین حالتون خراب شه؟شب و روز کارتون بشه گریه و زاری؟
میدونم دوسش داری وابستهای نمیتونی ازش دل بکنی
ولی هرچه زودتر بیخیال بشی بهتره..واقعا..فکر کن بهو بعدا بزاره بره..داغون نمیشی؟
️
2.7
جدایی روانشناسی رابطه عاطفی وابستگی رها کردن آسیب روانی متاسفانه، ماندن در رابطهای که سرانجام مشخصی ندارد...
چطور از یک رابطه سمی رها شویم؟:
متاسفانه، ماندن در رابطهای که سرانجام مشخصی ندارد، میتواند منجر به افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. رها کردن، اگرچه دردناک، میتواند به حفظ سلامت روان و جسم کمک کند.
راهکار:
به خودت فرصت بده تا احساساتت رو پردازش کنی. نوشتن، صحبت با یک دوست صمیمی یا مراجعه به یک متخصص میتونه بهت کمک کنه.
چند جمله روانشناسی:💯🔥💀
افرادی که بیش از حد درباره دیگران قضاوت میکنند، معمولاً چیزی را در خودشان پنهان کردهاند که از آن خجالت میکشند.”
“سکوت، بهترین پاسخ برای جاهلی است که میخواهد با سر و صدا خودش را ثابت کند.”
“تنها کسانی که شایسته انتقاد هستند، همانهایی هستند که جرأت دارند چیز جدیدی خلق کنند یا تغییری ایجاد کنند. بقیه فقط تماشاگرند.”️
2.8
"Those who judge others too much usually have something hidden that they are ashamed of."
"Silence is the best answer to an ignorant person who wants to prove himself by shouting."
"The only people who deserve criticism are those who dare to create or make a difference. The rest are spectators."
فلسفی روانشناسی روانشناسی فرافکنی خودشناسی رفتار اجتماعی این جملات، پنجرهای عمیق به روان آدمی باز میکنند....
آیینه روان: درک فرافکنی و قضاوت در روابط:
این جملات، پنجرهای عمیق به روان آدمی باز میکنند. مخصوصاً جمله اول که به 'فرافکنی' در روانشناسی اشاره دارد؛ مکانیزم دفاعی که در آن فرد، ضعفها یا ویژگیهای ناخواسته خود را به دیگران نسبت میدهد تا با آنها روبرو نشود. درک این پدیده، گامی بلند در خودشناسی و همدلی است و میتواند روابط ما را با جهان پیرامون به طرز شگفتانگیزی دگرگون کند.
راهکار:
هنگامی که تمایل به قضاوت دیگران دارید، لحظهای درنگ کنید و از خود بپرسید: «آیا این ویژگی یا احساس، ریشهای در درون خودم دارد؟» این خودکاوی، مسیر همدلی و رشد شخصی را هموار میکند و به شما کمک میکند تا با بخشهای پنهان وجودتان روبرو شوید.
🕊🍃میدونے
اولینکسیکهپروفایلتومیبینه
امامزمانه!
میدونے
اولینکسیکهبیوتومیخونه
امامزمانه!
میدونے
اولینکسیکهاستوریهاوضعیتهاتو
پستاتومیبینه
امامزمانه!
میدونے
امامزمانخبردارهتوگوشیماچیامیگذره؟
تصورکنالانکنارته
ایشونتورومیبــینه
میبـینهبهچیاتـوگوشـینگاهمیکنے؟
بخاطرحرمتامامزمان
پروفایلها،استوریها، وضعیتها، بیوها، پستامونوگوشیمونورفتارمونجوریباشه
وقتیامامزمانمیبینه
لبخند بزنه ️
2.5
مذهبی روانشناسی حضور معنوی اخلاق دیجیتال خودکنترلی دیجیتال زیست مومنانه این یادآوری درباره حضور معنوی امام زمان در فضای دی...
حضور معنوی در دنیای دیجیتال: لبخند امام زمان:
این یادآوری درباره حضور معنوی امام زمان در فضای دیجیتال، دیدگاهی عمیق به خودکنترلی آنلاین میبخشد. جالب است که چگونه مفاهیم ایمان با زندگی مدرن ما گره میخورند و تشویق میکنند تا هر تعامل دیجیتالی را با آگاهی و مسئولیتپذیری بیشتری انجام دهیم، گویی که هر لحظه زیر نظر هستیم. این پیوندی است میان معنویت و رفتار دیجیتال.
راهکار:
پیش از انتشار هر محتوایی، لحظهای تأمل کنید. این «تأمل قبل از انتشار» به شما کمک میکند تا محتوایتان با ارزشهای درونی و اعتقاداتتان همسو باشد و تجربهای آگاهانهتر در فضای مجازی داشته باشید.
نمیدونم چرا پسرا فکر میکنن
وقتی یه دختر داره از یک نفر دیگه بد میگه منظورش اینه که برو اون یک نفر و تیکه تیکه کن و برو باهاش دعوا کن
به والله منظور این نیست🤦♀️😭
اون دختر فقط میخواسته دردو دل کنه چون فقط تورو داره که این حرفا بزنه😔🥺
ای پسراااان کاری نکنید اون دختر دیگه بهتون چیزی نگه ️
2.1
دخترانه روانشناسی ارتباطات گوش دادن فعال سوء تفاهم درددل گاهی اوقات افراد فقط به دنبال یک گوش شنوا هستند و ...
وقتی یه دختر درد و دل میکنه...:
گاهی اوقات افراد فقط به دنبال یک گوش شنوا هستند و نه یک حلال مشکلات. درک این تفاوت ظریف، کلید یک ارتباط موثر است.
راهکار:
به جای واکنش تند، سعی کنید با همدلی به حرفهای طرف مقابل گوش بدید و احساساتش رو درک کنید. اینطوری اعتمادش به شما بیشتر میشه و راحتتر میتونه باهاتون صحبت کنه.