متن های بلند متن ها / بهترین متن متن ها [پیشنهادی]

🔆 چالش یک هفته ای کنترل اضطراب:

⭕️شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش.

⭕️یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده.

⭕️دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی.

⭕️سه‌شنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس‌.

⭕️چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن.

⭕️پنج‌شنبه: مدیتیشن کن.

⭕️جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی.️

من ی دختر قویم
همون کسی ک سر هرکسی مسیرشو کلا به باد نداد
من ی دختر کیوتم
همون کسی ک مثل گربه لیوانی کیوته
من یه دختر سرسختم
همون کسی ک بیشتر سخت میگیره ک بی عیب بودن بیشتر شه
و مهم تر از همه سر آدمایی ک ۲ ثانیه بیشتر نیستن چشای خوشگلمو حیف نمیکنم️

حدیثی از امام رضا علیه السلام:
کسی که در مجلسی بشینه و یاد ما (اهل بیت) رو زنده کنه، دلش روزی که دل‌ها می‌میره، زنده نمی‌میره.»
منبع: عیون اخبار الرضا، ج۱، ص۳۰۷

شهادت آقاجان مون ، امام رضا ع رای به همه دوستداران ایشون تسلیت عرض می کنم.️

شیرازی ها ولی واقعا آدم های عجیبی هستند. ۳ ماه پیش از یکیشون یه آدرس پرسیدم، نیم ساعت دقیق توضیح داد و مابینش هم ازم سوال میکرد تا مطمئن شه یاد گرفتم یا نه. بعدشم شمارمو گرفت گفت نیم ساعت دیگه زنگ میزنم ببینم اگه نرسیدی بیشتر راهنماییت کنم.


𝕿𝕬𝕳𝕬
️

هـَرچه اَز دَسـت میـرَود بـُگذار بـِرود؛
چـیزی کـِه بـِه اِلتـِماس آلـوده باشـَد را نمیخواهـَم هـَرچه باشـَد هرکـِه باشد حـَتی
《زندگی》👩🏼‍🦯️

لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ
تا [با یقین به اینکه هر گزند و آسیبی و هر عطا و منعی فقط به اراده خداست و شما را در آن اختیاری نیست] بر آنچه از دست شما رفت، تأسف نخورید، و بر آنچه به شما عطا کرده است، شادمان و دلخوش نشوید، و خدا هیچ گردنکش خودستا را [که به نعمت ها مغرور شده است] دوست ندارد.
_ آیه 23 ، سوره حدید ️

فرق بین رفیق رو نارفیق رو فهمیدم فرق بین عشق و بازیچه شدن رو فهمیدم سختی های زیادی رو پشت سر گذاشتم خوشی های زیادی هم کردم البته اما همین که تونستم بین این همه سختی و شکست هایی متوالی دوم بیارم به خودم افتخار میکنم ...
-سبحان🧑‍🦯👌🏽️

یه دیالوگ تو یه فیلم "کتاب سبز" بود که خودش یه اصل زندگیه؛ میگفت:
«وقتی کاری رو انجام میدی صد در صد انجامش بده!
وقتی کار میکنی، کار کن.
وقتی میخندی، بخند.
وقتی میخوری جوری بخور انگار آخرین‌باره که غذا میخوری..!»
به نظر من اصل زندگی همینه! اینکه ما یه سری چیزا رو میخوایم ولی صد درصد خودمونو نمیزاریم و این خوب نیست! بعضی وقتا باید اگر هدفمون اون رشته هست، اون کارس، اون درسه‌اس، اون خونه هست یا ماشینه و یا حتی چند ساعت.️

نصیحت امشب:
پولاتونو پس انداز کنید.
فیلمارو با کیفیت ۱۰۸۰ ببینید.
زیاد فکر نکنید.
با خودتون قهر نکنید.
به هیچ چیز هیچ چیز هیچ چیز وابسته نشید و فاصله‌تونو با انسان های نمک نشناس حفظ کنید ️

میگه که من هنوزم ی بچم ولی جر واجر
بدجوری قلب این بچه پارس
ما کی باشیم که بگیریم انتقام
اون بالا اوس کریم پس چیکارس
چشمامو بشور ای اشک چشمامو بشو
ببخشن و بکن انتقام رو دور🖤✨️💔️

روزے معلم گـ؋ـت: בو خط موازے هیچگاـہ بـہ هم نمی‌رسنـב، مگر اینکـہ یکے از آنها خوـב را بشکنـב.
گـ؋ـتم: من کـہ خوـבم را شکستم، پس چرا بـہ او نرسیـבم؟
لبخنـב تلخے زـב פּ گـ؋ـت: شایـב او هم بـہ سوے خط בیگرے شکستـہ باشـב ...♡️

منم در روزی روزگاری کسی را داشتم که دوستش داشتم :)
و همیشه پشتم بود و کسی بود که میدونستم تا ابد هست و دوستم دارد :) اما.....
او الان نیست و احساس تنهایی میکنم و تو خالی ام، رها شده، افسرده :)
روزگار چه بد تا کردا :) او را گرفت در آغوش و او را با خود برد :(💔️

او تلاش میکرد که حالش خوب شود و انسان شادی باشد. قدم میزد، می رقصید، گریه میکرد، کتاب میخواند، سفر می رفت اما هر چقدر که تقلا می کرد باز هم چیزی از سنگینی قلبش کم نمیشد، انگار خلا ای در او بود که با هیچ چیز پر نمی شد...!!️

دلیل‌حال‌خوبیام‌بو‌دی‌تو
دلیل‌حال‌بدیام‌بودی‌تو
دلیل‌آرامشم‌بودی‌تو
دلیل‌زنده‌بودنم‌بودی‌تو
دلیل‌نفس‌کشیدنم‌بودی‌تو
حالا‌که‌نیستی،‌هیچ‌دلیلی‌برا‌زنده‌موندن‌ندارم:)️

میدونی؟
با این که بخشیدیش؛
با این که بازم دوسش داری
با این که بهش دل بستی
ولی یه چیزی نمیذاره از خط رد بشی🙃
کینه نیست، بغض نیست،یه جای زخمه...
هر چی میگی نه! من دوسش دارم، بازم نمیتونی
بیخیالش بشی💔یه چیزی شکسته، یه چیز سنگین مثل...
حــــــرمـــــتــــــ🖤️

داری با افسردگی مبارزه میکنی،
درس میخونی تلاش میکنی،
هیچ جا نمیری هیچ دوستم نداری
ولی بازم خانوادت با بچه مردم مقایست میکنن!=)
زیباتر از اینم مگه داریم؟:)️

. «وابستگی یا عشق؟»
خیلی وقتا ما وابستگی رو با عشق قاطی می‌کنیم. وابستگی پر از ترس از دست دادنه، پر از کنترل و اضطراب.
اما عشق آزادی میده، رشد میده، باعث میشه خودت باشی. وابستگی میگه «بدون تو نمی‌تونم»، عشق میگه «با تو بهترم». تفاوتش خیلی بزرگه: یکی خفه‌کننده‌ست، یکی بال‌داده️

خواهران‌؛
سعی کنید‌ سر به‌ زیر‌ باشید
اگر با نامحرم‌ زیاد‌ و‌
بی‌دلیل‌ صحبت‌ کنید
حیا‌ و‌ عفت‌‌ از‌ دست‌ میرود .

شهید محمدهادی ذوالفقاری⚘

‹️

خیلی دلم میخواست وقتی با بابام دعوام میشه پله‌ها رو برم بالا و برم تو اتاقم







ولی خونمون ۶۰متره هی رودر رو میشیم و پس گردنی میخورم 😐😂
😂😂😐😄😂😂️

یازدیم یانارام آیریلیقین چارہ سے یوخدی؛
یازدین سنہ تاے دیل توڪنیم آے بالا چوخدی،
یازدیم گوزومون یاشے جانیم داے قانا دولدی،
یازدین منہ دونیادا یالان سوز بئلہ بولدی،
یازدیم سنہ هر لحـظہ آدین دیلدہ روان دی،
یازدین منہ گئت گئت بیلیرم هر نہ یالان دی،
یازدیم گوزلیم سندن اوزاخ دونیا یامان دی،
یازدین گورورم گوزلریوے گوزدن آتان دی،
یازدیم یولون اوستوندہ گوزوم گوندہ یاتان دی،
یازدین اورگیین عشقے آلیب موفتہ ساتان دی،
یازدیم سنی️

وجود مقدس امام موسی بن جعفر علیه السلام می فرماید:
خوشبحال شیعیان ما که در زمان قائم ما، به محبت ما متمسک می‌شوند؛
یعنی به آن ملزم و پایبندند و بر دوستی و ولایت ما و بیزاری از دشمنان ما پایدار و ثابت قدم می‌مانند؛ آنها از ما و ما از آنها هستیم.🫀🌱

آنها به امامت ما خشنود و ما از آنکه آنها شیعیان ما هستند، خرسندیم؛ پس خوشا به حالشان، به خدا سوگند روز قیامت آنها در درجات و مراتب ما با ما خواهند بود.❤️‍🔥
️

سر یه اتفاقاتی من لاغر شدم، افسرده شدم، از زندگی جا موندم، بد اخلاق شدم، عصبی شدم، موهام سفید شد، شب‌ها خواب بد میبینم و تا صبح بیدارم. احساس کافی بودن ندارم و هنوز نتونستم کسی رو بپذیرم کنار خودم. پس خواهشاً بهم نگید نگران نباش می‌گذره، چون دقیقاً داره از روم می‌گذره(:🖤...️

‏مدرسه كه ميرفتيم،
هربار كه دفتر مشقمون رو جا ميذاشتيم معلممون ميگفت:
"مواظب باش خودتو جا نذارى"
و ما ميخنديديم و فكر ميكرديم نميشه خودمونو جا بذاريم!
بزرگ كه شديم بارها و بارها يه قسمت از خودمون رو جاگذاشتيم؛
توى يه كافه،
توی یه حرف ،
توی یه خدافظی ،
توى يه خيابون،
توى يه خاطره"🖤️

╭┈─────── 「🌵」

ه‍‌رچ‍‌ی ف‍‌ک‍‌ر م‍‌یک‍‌ن‍‌م ی‍‌ادم ن‍‌م‍‌ی‍‌اد ب‍‌ا بع‍‌ض‍‌ی آدم‍‌ا واس‍‌ه‍‌ چ‍‌ی #ص‍‌م‍‌ی‍‌م‍‌ی ش‍‌دم . . .!️

.
پیرشدن به سن نیست!
به این است که:
ورزش نکنی، کتاب نخوانی...
عاشق نشوی، هدیه ندهی...
محبت نکنی، مهمانی نروی...

پیری به سن نیست
به کیفیت دل است!

.️

خیلی وقتا الکی انلاینی
پروفایل اینو اونو نگاه میکنی
چتاتونو از اول میخونی
یه دفعه به خودت میای و میبینی چند ساعت ِ که گذشته
همه اطرافیات فک میکنن سرت با خیلیا گرمه
ولی فقط خودت از حال ِ خودت خبر داری....(:️

پیامبرﷺمیفرمایند💛
اگـرکسی‌درهنگام‌روزه‌داری،ازحرف‌های
بیهوده،غیبت‌ودروغ‌گفتن‌خودداری‌نکند؛خداوندمتعال‌هیچ‌نیازی‌نمیداندبه‌اینکه‌
اوخودرا،ازخوردن‌وآشامیدن‌منع‌کند...

رواه‌البخاری-۱۹٠۳️

مامانم وقتی اومد منتظر بودم که داداش ماهانمم باهاش بیاد ولی نذاشته اون بیاد.
داداشمو خیلی وقت بود ندیده بودم خیلی سعی کردم گوشیشو بگردم عکس داداشمو فقط عکسشو ببینم ولی اینقد عکس توش بود که نمیدونستم کدوم داداش منه...
زندگیمون بعد از چندتا موندن مامانم تو ایران داشت به حالت اولش برمیگشت حتی مامانم به یه پسر دیگه باردار شد.
میخواستن ماهانم برگردونن ایران که به کلی باز خانواده ام برگردن پیشم...️