متن های بلند متن ها / بهترین متن متن ها [پیشنهادی]

🤍✨
‹ وَالذین‌آمَنُواأشَدُّحُبًّالِله.. ›
+آن‌هاكہ‌ايمان‌دارند.،
عشقشان‌بہ‌خداشديدتراست..🌿🤍 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

نه…
ممکن نیست.

من و تو
شب‌های زیادی را در یک بدن خوابیده‌ایم؛
نباید رهایم کنی.

حال که چیزی جز
عشقِ تو
برای خودم ندارم…

تو عاشقم بودی،
شکی نیست؛
مثل تمام معشوقه‌ها
که با درد
عشقشان را به من ثابت کرده اند

اما این‌بار
می‌خواستم
تا زیر خاک
همراهم بمانی…

پس چه شد؟

حالا که دوستت دارم،
رهایم می‌کنی؟
حالا که به تو نیاز دارم؟

من بعد از تو
چه کنم؟

و توهم همانا
مانند همه،
تهی از فهمی.️

.
خدای‌قشنگم♥️🌱
امشب کوله پشتی ما را پر کن
از آرزوهای زیبا ودوست داشتنی
تا صبح فردا خنده رو و
از غم و اندوه جدا باشیم.🫶

- شب بخیر | شـــعر️

*ᴅᴏɴ'ᴛ ᴄʜᴀsᴇ ʀᴇsᴘᴇᴄᴛ. ᴅᴏ ᴛʜᴇ ʀɪɢʜᴛ ᴛʜɪɴɢ, ᴀɴᴅ ʀᴇsᴘᴇᴄᴛ ᴡɪʟʟ ғɪɴᴅ ʏᴏᴜ.*

*دنبال احترام نباش کار درست رو انجام بده، احترام تو رو پیدا خواهد کرد🪽🤍*

#𝓝𝓪𝓼𝓮𝓻𝓲️

وقتی نتونی چیزی رو ثابت کنی،
هی دست و پا می‌زنی.
دنبال یه راه فرار پیدا می‌کنی
که دیگه دست هیشکی بهت نرسه
از چشم‌ها ناپدید شی
از گوش‌ها بی‌صدا شی.
وقتی چیزی رو بدونی و نتونی ثابت کنیش
این تویی که زجر می‌کشی
این تویی که آخرش با غصه تنها می‌مونی.

💬️

وق‍‌ت‍‌ی ک‍‌س‍‌ی رو ع‍‌اش‍‌ق خ‍‌ودت م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ی :)
ب‍‌ای‍‌د ع‍‌اش‍‌ق‍‌ش ش‍‌ی و م‍‌واظ‍‌ب‍‌ش ب‍‌اش‍‌ی.!
ن‍‌ه ای‍‌ن‍‌ک‍‌ه ب‍‌زاری از ب‍‌ی ت‍‌وج‍‌ه‍‌ی ب‍‌م‍‌ی‍‌ره🥲💔️

زندگی خلاصه‌ ایست از :
نا‌خواسته به دنیا آمدن،
ناگهان بزرگ شدن،
مخفیانه گریستن،
دیوانه‌وار عشق ورزیدن،
و عاقبت در حسرت آنچه دل می‌خواهد و منطق نمی‌پذیرد، مردن!

-برتراند راسل️

‍ کاش میشد بیای بریم بالاترین نقطه شهر تا اونجا که گلومون اجازه میده اندازه دردامون، اندازه دلتنگیامون، اندازه اشتباه هامون، اندازه عشقمون،
داد بزنیم و خالی شیم️

#نامه_ای_به_خودم •📜☁️•
• خودم جانِ عزیزم 😶
مدت‌هاست نخندیده‌اید، شعر نخوانده‌اید، موسیقی گوش نداده‌اید، دلتنگید، شب‌ها گریه میکنید، دلِ نازکتان شکسته..
مدت‌هاست جلویِ آینه نرقصیده‌اید،
خیلی وقت است خسته‌اید. حتی دیروز دیدم که نگاهتان عجیب حوالیِ قرص‌های تویِ کابینت چرخید!
خواستم بگویم حواسم بهتان هست!
این روزها خیلی مُرده‌اید🖤🙂️

خدا رو می‌خوام نه واسه اینکه ازش چیزی بخوام
خدا رو می‌خوام نه واسه مشکل و حل غصه‌هام

خدا رو دوست دارم نه واسه‌ی جهنم و بهشت
خدا رو دوست دارم ولی نه واسه‌ی زیبا و زشت

خدا رو می‌خوام نه واسه خودم که باشم یا برم
خدا رو می‌خوام نه واسه روزای تلخ آخرم

خدا رو می‌خوام نه واسه سکه و سکوی و مقام
خدا رو می‌خوام که فقط تو رو نگه داره برام

خدا رو دوست دارم واسه اینکه تو رو بهم داده
خدا رو دوست دارم چون عاشق بودن‌و یادم داده
️

╭┈─────── 「🌵」

ما رشد میکنیم، از همونجا که زخم خوردیم🙂🖤
‌‌
╰┈• ⎇‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌‌
️

‏ایرانی‌ها قبل مسافرت:

یه ‌چند روز از اینجا بریم یه آب و هوایی عوض کنیم.



ایرانی‌ها بعد مسافرت:
هیچ‌جا خونه خود آدم ‌نمیشه🥲😂😂

- جــ🌪ــوک خـنـツ‌ـده‌😂 ‌
───• · · · ⌞♥️⌝ · · · •───
➖➖➖➖➖➖➖➖
️

من همیشه دور بودن تورو به نزدیک بودن بقیه ترجیح دادم، تویی که چشمات شراب اصله و عينكت جام منی که نسخ توام کاش میشد عطرت رو به گوشه کنار تنم آویزون کنم که هیچکسی نزدیکم نشه چون من برای توام یعنی همیشه بودم میدونی کی فهمیدم تو با بقیه فرق داری؟ وقتی مردونه پای تمام بهونه های دلم موندی اونجا فهمیدم جز تو هیچکس نمیتونه زبون دلمو اینقدر بلد باشه به امید از نزدیک نفس کشیدنت عشق همیشه موندگار من . .️

شمس تبریزی میگه:
"چشم"چیزی که خوشحالش میکنه رو دوست داره
"عقل" کسی که درکش میکنه رو دوست داره
اما "روح"
نمیتونه کسی که شبیهش نیست رو دوست داشته باشه!


A̶r̶a̶s̶h̶️

اگه یه رابطه خوبی رو دارین تجربه میکنین
باهاش مثل عکس کارت ملی رفتار کنین...
نه به کسی نشونش بدین نه راجبش با کسی
حرف بزنین!
به قول عباس معروفی:
آدمها حسودن
زمانه بخیل است
و دنیا عاشق کُش...🙂️

امیر وجود راجب دوست داشتن یجا خیلی قشنگ میگه :
دوست داشتن كه لباس تن نيست ؛
كه هروقت دلت نخواست عوضش كنى!
خدا نخواست، قسمت نشد، حالا يكى ديگر ندارد . .
آدم يكى را دوست دارد ؛
يا هست مى‌شود عشق ابدى . .
يا نيست مى‌شود آغاز تنهايى:))))!️

چه شده ای دل دیوانه هوایش
کردی
با دو چشمان پر از اشک صدایش
کردی
گفته بودم که دلش معدن بی
معرفتیست
تو نشستی و دلی خویش وفایش
کردی


️

اگه قهر کرد، نذارید زیاد قهر بمونه.اگه ناراحت شد، نذارید زیاد ناراحت بمونه.اگه یکم دور شد، نزارید زیاد دور بشه. ‏کلا نزارید برای مدت طولانی فاصله بیفته‌. فاصله؛ خسته میکنه، طرد می کنه، عوض می کنه، بی حوصله میکنه و یه آدم جدید میسازه، آدمی که معلوم نیست دیگه شمارو بخواد یا نه.️

تو میتونستی چشمایی که تا ابد تورو میبینه داشته باشی
میتونستی لبایی که جز تو احدی رو نبوسیده و بدنی که توسط هیچ کس جز تو لمس نشده رو داشته باشی
پاهایی که وقتی اسمت وسط باشه تا اخر دنیا میاد و قلبی که تا ابد میخواد توش باشی و داشته باشی
ولی تو متاسفانه لیاقت هیچیو نداشتی ️

مرا در آغوش، بگیر و ببر به دنیای دیگری،
جایی که فقط تو و من، بی‌مرز، بی‌کلام، بی‌نهایت،
عشق تو، مثل ستاره‌ای در شب تار،
همیشه راهنمای من، همیشگی و بی‌نهایت.️

همه ی آدم ها
نیاز دارند یکی را داشته باشند ،
که در نهایتِ تنهایی و خستگی ؛
دلشان به دوست داشتنش گرم باشد .
آدم ، بدونِ عشق و محبت
زود ، پیر می شود .
یک نفر باید باشد !
یک نفر ؛ که عاشقش باشی ،
یک نفر ؛ که عاشقت باشد ...

نرگس صرافیان طوفان _🌱


️

💪💡قسمتهای مختلف بدنت رو به انگلیسی در بدنسازی بلد باش


🏋️‍♀️Barbell
🔣هالتر
🏋️‍♀️dumbbell
🔣دمبل
🏋️‍♀️Bench press
🔣پرس سینه
🏋️‍♀️Decline Bench Press
🔣پرس زیر سینه
🏋️‍♀️push-up
🔣شنا سوئدی
🏋️‍♀️squat
🔣اسکات
🏋️‍♀️deadlift
🔣ددلیفت
🏋️‍♀️abdominal
🔣شکم
🏋️‍♀️Triceps brachii
🔣ماهیچه پشت بازو
🏋️‍♀️Biceps
🔣جلو بازو
🏋️‍♀️deltoid muscle/shoulder
🔣سرشانه
💪thigh
🔣ران
🦵hip
🔣مفصل ر️

_ما دهه هشتادی های انقلاب ندیده...
دیگه میدونیم؛
شهيد نام جامانده بر روی خیابان های شهر نیست..
شهيد، قلبِ تپندهِ تاریخ است.
قلبی که هربار بیش از پیش میتپد!
یکبار؛ رجایی و باهنر و بهشتی...
و حالا رئيسی و امیر عبداللهیان:)!
💔:)))️

می‌گَم اَربابَم؛
می‌شَوَد نیمِه شَبی گُوشِه ی بِین الحَرَمِین
مَن فَقَط اَشک بِریزَم طُ تَماشا بُکنِی؟
وَ مَن اَز دَرد دِلَم گویَمُ طُ گُوش کُنی ؟

️

شمارش پسرا تو باشگاه
هنگام وزنه زدن :

1. یک
2.دو
3.سع
4.چاع
5.پَع
6.شیع
7.عفت
8.عشت
9.عـــوح
10.عَـــــــــــح !!..
😂😂😂

شمارش دخترا تو باشگاه：
یک
تق
وزنه افتاد
صلوات...😂😂
😂😂😂 
😂😂😐😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌️

وقتی در مورد گذشته تون سوال میپرسه مثل محمود درویش بگید:
«در موردِ بعد؛
بعد از تو هیچ کس را دوست نخواهم داشت
و در موردِ قبل؛
من اساساً عشق را بدونِ تو نمی شناختم...»️

شاملو‌ چقد‌ حرفش‌ موده‌ :
اشک‌هارا پشت لبخندی مخفی میکنیم که
خیلی درد می‌کند، و هیچکس نمیفهمد!مارا
‹ درد همین نفهمیدن می‌کُشد؛نه زخمها :)!❤️‍🩹›

-ش‍‌وک‍‌ول‍‌ات‌ت‍‌ل‍‌خ️

وَقتیکِه نیستی
میگیرِه دُنیامُو غَم
با اینکِه کِنارِت تَنهام
چیزی نِمیکنِه اَز حِسه کَم
با اینکِه یِه دَردی
وَلی میخوام بِگم چِقَد دِلتَنگِتَم
مَن فَقَط عاشقِ اون لَبخَندِتَم


پویاشمس️