نام حرکات بدنسازی

آموزش اصطلاحات بدنسازی به انگلیسی با ترجمه فارسی:

آیا می‌دانستی واژهٔ «دمبل» در اصل به زنگ‌های خاموش کلیساها گفته می‌شد؟ چون تمرین با آن بی‌صدا بود! همچنین «هالتر» از ترکیب bar (میله) و bell (زنگ) ساخته شده. نام بسیاری از عضلات هم ریشهٔ لاتین دارند؛ مثلاً deltoid به معنی «مثلثی شکل» است. حالا فکر می‌کنی یادگیری این اسامی در باشگاه چقدر روی پیشرفتت تأثیر می‌گذارد؟

راهکار:

برای تلفظ درست این کلمات، از دیکشنری‌های معتبر مثل Cambridge یا Oxford کمک بگیر و صدای هر واژه را تمرین کن.