میدونی
میخام از ی مسیر حرف بزنم
مسیری که آسون نیست.
مسیری که نه تنها صاف نیست
بلکه پر از پیچ و خمه.
مسیری که تک تک دوستات ترکت میکنن.
مسیری که قراره درک نشی.
مسیری که قراره گریه کنی.
مسیری که قراره تا سر حد مرگ خسته بشی
مسیری که قراره بی خوابی بکشی.
مسیری که قراره قید خوشیاتو بزنی.
اره مسیری که پر از درد و رنج هست.
میدونی،این مسیر کجاست؟
مسیر رسیدن به رویاهات✨🦋
درسته سخته؛ ولی تهش شیرینه!
مطمئن باش🌷🌱️
3.6
موفقیت رفاقتی انگیزشی زندگی حقیقت
تو،به‌اندازه‌نور‌ماه‌قشنگی؛
تو،به‌اندازه‌چارخونه‌های‌پاییز‌قشنگی؛
تو،به‌اندازه‌برف‌آذرماه‌قشنگی؛
تو،به‌اندازه‌خش‌خش‌برگ‌هاتوی‌خیابون‌قشنگی؛
تو،به‌اندازه‌کتاب‌نو‌قشنگی؛
تو،به‌اندازه‌قهوه‌داغ‌قشنگی؛
تو،به‌اندازه‌بوسه‌های‌یواشکی‌قشنگی؛
توانقدقشنگی‌که‌نمیتونم‌دیگه‌حتی‌توصیفت‌کنم:🥹💕
سِتارِه‌کوچولو؛️
5.0
عاشقانه دوستت دارم آرامش همسر
اونجا که فروغ فرخزاد میگه:
دلت را بتکان، اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین، بگذار همانجا بماند؛ فقط از لابه لای اشتباه‌هايت، يک تجربه را بيرون بکش، قاب کن و بزن به ديوار دلت. اشتباه کردּن اشتباه نيست، در اشتباه ماندن اشتباه است.
-سیتا ️
5.0
موفقیت شعر انگیزشی حقیقت زندگی
🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱
من یه دختر ایرانیم
میخوام حرف تک تک دختر های چادری رو بزنم که همه بفهمن
من اگر چادر سر میکنم
بنا بر این نیست که لباس هام همشون زشت هستن و میخوام اونهارو پوشش بدم نه!
من از خون شهدا خجالت میکشم
اگر چادر سر میکنم بنا بر این نیست که امل هستم نه!
من حافظ یادگار مادرم حضرت زهرا هستم
من اگر چادر سر میکنم بنا بر این نیست که اعتماد به نفس ندارم نه!
️
3.7
مذهبی خدا
- یک سال قبل ظرفی از دستم افتاد و شکست ،، به من گفت : فدای سرت عزیزم شکستنی باید بشکنه /
و اما دیروز در حالی که ترکم می کرد
گفتم دلمو شکستی و زیر لب گفت :
شکستنی باید بشکنه ؛))️
3.5
عاشقانه جدایی دل شکستن ترک شدن جمله بعد از جدایی شکستنی باید بشکنه در علوم شناختی به این چرخش معنایی «تغییر قاب» می‌گ...
شکستنی باید بشکنه؛ از عاشقانه تا جدایی تلخ:
در علوم شناختی به این چرخش معنایی «تغییر قاب» می‌گویند: یک گزاره ثابت بسته به بافت عاطفی، از پیام محبت‌آمیز به توجیهی برای خروج تبدیل می‌شود؛ مغز برای کاهش تعارض درونی، همان منطق قدیمی را در خدمت تصمیم تازه می‌آورد. در ساختار روایت هم تکرار یک جمله در دو بافت متضاد، به‌تنهایی طنز تلخ و شکست عاطفی را می‌سازد. کدام جمله‌ی زندگی شما بود که یک‌بار نوازش‌تان کرد و یک‌بار زخم‌تان زد؟
راهکار:
این متن را می‌شود یک «طنز تلخ دوپهلو» خواند: همان جمله‌ای که روزی محبت می‌ساخت، حالا به توجیه سرد جدایی تبدیل شده است. جابه‌جایی نقش «ظرف» و «دل» نشان می‌دهد آدم‌ها گاهی برای رهایی از عذاب وجدان، زیباترین حرف‌های گذشته را علیه خود رابطه به کار می‌برند.
𝗜 𝗪𝗔𝗦 𝗧𝗢𝗢 𝗠𝗨𝗖𝗛 𝗙𝗢𝗥 𝗨 ɪ
ʀᴇᴀʟɪᴢᴇᴅ ᴛʜɪs ғʀᴏᴍ ᴜʀ sᴇʟᴇᴄᴛɪᴏɴs
از سرتم زیادی بودم
اینو از انتخابای بعدیت فهمیدم
️
5.0
غمگین تیکه دار لاشی عشق یک طرفه مغرور
یه جایی...
یه وقتی...
متوجه میشی عه من تونستم...
واقعا شد...
اون وقته که متوجه میشی که
خودت همه چیز رو برا خودت
محدود کردی و میگی نمی تونم
تو میتونی پس...
به خودت ایمان داشته باشツ
خاطره تلخ ️
4.9
بهترین ها فلسفی حقیقت انگیزشی درسی
به قول دکتر انوشه :
خودت رو جایی خرج کن
که بیارزه
وقتی میگم
خودت یعنی :
وقتت ،
انرژیت ،
احساساتت
چون همه لیاقت
انرژی شما رو ندارن.
*✾•◈️
3.0
روانشناسی موفقیت مدیریت انرژی مرزهای عاطفی انتخاب آگاهانه ارزش گذاشتن روی خود تئوری قاشق‌ها (Spoon Theory) که توسط کریستین میسرا...
سرمایه‌گذاری روی خودت: وقت و انرژی:
تئوری قاشق‌ها (Spoon Theory) که توسط کریستین میسراندینو برای توضیح محدودیت انرژی در بیماری‌های مزمن مطرح شد، نشان می‌دهد هر فرد روزانه تعداد ثابتی 'قاشق انرژی' دارد. هر فعالیت، از مسواک زدن تا پاسخ به پیام، یک قاشق مصرف می‌کند. پس انتخاب اینکه انرژی خود را کجا خرج کنید، یک تصمیم بقاست، نه فقط یک توصیه اخلاقی. سوال: آیا تا به حال حساب کرده‌اید چند نفر در روز 'قاشق'های شما را بی‌اجازه برمی‌دارند؟
راهکار:
این نقل قول را با قانون ۸۰/۲۰ (پارتو) ترکیب کنید: ۸۰٪ از رضایت عاطفی شما از ۲۰٪ افرادی می‌آید که عمیقاً به آنها اهمیت می‌دهید. پس انرژی خود را روی همان ۲۰٪ متمرکز کنید، نه روی همه.
خدانکنههه
بَسُم منو فدا نکن
همه کس منه
مراقبش باش
قلبم پیششه
روحم پیششه
همه چیزم توش خلاصه میشه
خدایی نکرده
چیزیش شه
من امانتیشو مقصر این اتفاقا میدونم
و نمیبخشمش
امانتیت دوستت داره
عاشقته:))))🥲🙃🫀️
5.0
عاشقانه دعا برای عشق نگرانی از دست دادن امانتداری مراقبت از عزیز در روانشناسی ژاپنی مفهوم «آماا» (وابستگی شیرین) هس...
دعای عاشقانه برای محافظت از عزیزترینم:
در روانشناسی ژاپنی مفهوم «آماا» (وابستگی شیرین) هست: عشق سالم یعنی توانایی درخواست مراقبت از طرف مقابل، نه ترس از دست دادن. اینجا از خدا می‌خواهی امانتدار باشد، اما آیا به خود معشوق هم اعتماد داری؟ تحقیقات نشان می‌دهد اعتماد متقابل، کلید پیوند پایدار است.
راهکار:
نگرانی شدید در عشق گاهی ریشه در ترس از دست دادن داره، نه خود عشق. شاید بهتره به جاي نگهبان بودن، به معشوقت اعتماد کنی و اجازه بدی خودش مسیرش رو انتخاب کنه.
چجوری درس بخونیم؟ 🩶🪷:
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
مفھومی بخون📂
خودتو جای طراح بذار📇
از حافظہ تصویریت ڪمڪ بگیر📊
براۍ خودت مثال زیاد بزن📅
مطالب رو به زبون خودت ساده اش کن📙
بین مطالب ارتباط برقرار کن📔
قبل از مطالعه یه نگاه ڪلی به مبحث بنداز📋
⥂ #ایده_درسی 📄🧡ᝰ
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ️
4.8
موفقیت درسی حقیقت آرامش
👈مـُخـَم خـآلـیـه👉··
❗عـَجـَب حـآلیـه
❌یه گـوشــــه وِلـو ❌···
بایہ آهنگ مٍلو...
💨سیگاردسـتـَـــم💨···
🔒دَر هـَم بـَســتَـم
🍺 چِت و مَستم🍺...
👀نـِگـآم خـیـــــره👀···
●●چـِـــشـآم تـیـره●●···
🖤 دِلـــَـم پــــیــره 🖤·. 💀مـُــــخـَم گـیــره💀···
♨اُتـــــــآق دودی♨···
کـــــآش️
4.7
شاخ خسته
همه آدما با هم فرق دارن ؛
ولی فرقشون 🥲✨
تو ضربه هاییه که بهت میزنن! 👋🏿
️
5.0
شاخ غمگین حقیقت خسته زندگی
درد معناهای مختلفی داره و هر جایی میتونه باشه، درد یه شخص
یه جا رو لبخند ادم میشینه و یه جا با گریه کردن خودشو نشون میده، یه جا با عصبانیت و شکستن چیزی و فریاد زدن و یه جا تو سکوت و هرکدوم تو اندازه های مختلفی درد داره
درد هیچوقت تموم نمیشه و تنهات نمیزاره و جایی میاد سراغت که نباید.
زخمش هیچوقت خوب نمیشه و جاش میمونه ازت یه شخصبت جدید میسازه️
5.0
غمگین فلسفی حقیقت خسته مغرور
#دست خودم نیست ،'دوس‍‌ت‍‌ش' دارم
چہ بخواه‍‌د، چہ #نخواه‍‌د !
چہ #خوش‍‌ش ب‍‌یاد ،چہ خوش‍‌ش ن‍‌یاد!
چہ مرا #دیوانہ بخوان‍‌د
'عشق' است د‍‌ی‍‌گر،
ت‍‌مام #تلخ‍‌ی های‍‌ش را بہ #جان می خری ،تا شاید یک' #لبخند' کوچکش #نص‍‌‍‌ی‍‌ب‍‌ت شود .!️
4.2
عاشقانه فلسفی دوستت دارم ادبی
رفیق واقعی ما غمه...
که هیچوقت ترکمون نمیکنه💔🙂
هیچ چیز سنگین تر از کلمات ناگفته نیست😕💔
دنیا کثیفه...
با اشکای توعم تمیز نمیشه:(
بدترین قسمت زندگی...
وقتی که کلی درد داری،،،
و وانمود میکنی چیزیت نیس🙂💔
ولی رها کردن تو اوج خواستن خود دردع😄💔
بدون خداحافظی مرا ول کردی و رفتی و من مانند نوزاد مرده ای بودم که نبوسیده دفن شد🥺💔
گهی از جان،
گهی از دل،
گهی از هردو بیزارم🫠💔️
4.2
غمگین روانشناسی احساسات سرکوب‌شده سلامت روان غم و اندوه بیان عواطف دردهای ناگفته و احساسات سرکوب‌شده، نه تنها سنگینی ...
سنگینی کلمات ناگفته: دردهای پنهان و سلامت روان:
دردهای ناگفته و احساسات سرکوب‌شده، نه تنها سنگینی روح را افزایش می‌دهند، بلکه می‌توانند به مرور زمان بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارند. روانشناسان معتقدند بیان احساسات به روش‌های سالم، حتی اگر دردناک باشد، گامی حیاتی در مسیر التیام است و از تبدیل شدن غم به یک «رفیق همیشگی» جلوگیری می‌کند. رها کردن گذشته و بیان صادقانه احساسات، مسیر را برای بهبود هموارتر می‌سازد.
راهکار:
اگر دردهای ناگفته زیادی دارید، برای حفظ سلامت روان خود، راهی برای بیان امن آنها بیابید؛ نوشتن روزانه یا صحبت با یک دوست مورد اعتماد می‌تواند گام اول برای رهایی باشد.
رئیس کل دادگستری هرمزگان:
متاسفانه موشک دشمن جنایتکار آمریکایی_
صهیونیستی مستقیماً به پیکر شهید ماکان نصیری برخورد کرده است!
نتونستی به سنی برسی که بابا برات بخونه:
بالابلند بابا.... 🖤🥀️
3.5
غمگین اخبار بالابلند بابا هرمزگان شهید موشک به کودک شهادت ماکان نصیری آیا می‌دانستید لالایی «بالابلند بابا» ریشه در اشعا...
شهادت کودک ماکان نصیری در هرمزگان بر اثر موشک دشمن:
آیا می‌دانستید لالایی «بالابلند بابا» ریشه در اشعار کهن فارسی دارد و نماد آرامش کودکی است؟ اینجا اما موشک دشمن آن آرامش را به تراژدی تبدیل می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد درگیری‌های مسلحانه، کودکان را سه برابر بیشتر از بزرگسالان هدف قرار می‌دهند. این آمار، پرده از بی‌رحمی جنگ برمی‌دارد. چه مرزی بین یک لالایی و یک موشک وجود دارد؟
راهکار:
لحظه‌ای درنگ کنید: لالایی «بالابلند بابا» که قرار بود برای کودکی خوانده شود، حالا نماد فقدانی است که جنگ به خانواده‌ها تحمیل می‌کند. این تضاد میان نغمه‌های کودکانه و خشونت موشک، زخمی عمیق بر روان جمعی ماست.
یه دقیقه‌ی دیگه تو این شهر معلوم نیست کی مرده‌ست کی زنده ؛ اگه قرار باشه من فقط یه دقیقه‌ی دیگه زنده باشم ، فکر کردم دلم میخواد یه چیزایی رو بهت بگم که هیچوقت بهت نگفتم ، که من چقدر قیافه‌تو ، صداتو ، لحن حرف زدنتو حتی وقتی باهام دعوا میکنی ، خنده هاتو دوست دارم، همین خنده‌ای که میکنی که من خیلی وقتا نمیفهمم داری به من میخندی یا واقعا خوشحالی.🌊🖤️
4.8
عاشقانه غمگین حقیقت دوستت دارم زندگی
من از عمیق ترین نقطه قلبم دوستت دارم !
عمیق ترین نقطه قلب میدونی کجاست ؟ اونجایی که هیچکسی برام ؛ شبیه تو نیست، اونجاییکه خاطره هایی با تو ساختم و جاهایی که باتو رفتمو با هیچکس دیگه ای نمی تونم تکرار کنم !
اونجایی که راجبت با هیچکس به جز خدا حرف نمیزنم !
اونجایی که نه شبیه تو و نه بهتر از تورو میخوام،
فقط بودن تورو میخوام.
فهمیدی؟🧃🦋💜️
5.0
عاشقانه بهترین ها حقیقت ادبی دوستت دارم
تـو‌گنـآه‌نڪن؛
ببین‌خدا‌‌چجورۍحـٰالتو‌خوبمیکنہ!
زندگیتو‌پر‌از‌وجود‌ِخودش‌میکنہ
-عصبےشدی؟!
+نفس‌بکش‌بگو:بیخیال،چیزی‌بگم؛
اما‌م‌زمان‌‌ناراحت‌میشھ؛
-دلخورٺ‌کردن؟!
+بگو؛خدا‌میبخشہ‌منم‌میبخشم🌿
پس‌ولش‌کن!!
-تهمت‌زدن؟
+آروم‌باش‌و‌‌توضیح‌بدھ‌وَ
بگو: بہ‌ائمہ❨؏❩هم‌خیلی‌تھمتـٰازدن
-کلیپ‌و‌عکس‌نآمربوط‌خواستی‌ببینی؟!
بزن‌بیرون‌از‌صفحه‌بگو
مولآمھم‌تـرھ!
-نامحرم‌نزدیکت‌بود؟
+بگو‌‌مھدیِ‌فاطمھ‌خیلےخوشگلترھ🖐🏻
بیخیال‌بقیھ.️
4.9
مذهبی خدا
ولی ق‍‌ش‍‌ن‍‌گ‍‌ی ش‍‌ب‍‌ای من واس‍‌ه وقتی بود که تو ب‍‌ه‍‌م شب ب‍‌خ‍‌ی‍‌ر م‍‌ی‍‌گ‍‌ف‍‌ت‍‌ی :)
- افسرده تنها
️
5.0
غمگین جدایی حقیقت خسته عشق یک طرفه
🖤🔏.𖧧
تو‌شبـٰآي‌کِه‌نآراحَت‌بودَم؛
وَقتي‌گِریه‌ْ‌میکردَم،
بِه‌خوُدَم‌قول‌دآدَم،
کِه‌اِنتقآمِ‌این‌اَشکآمو بِگیرَم!))👁
▹ · –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃
️
5.0
غمگین تنهایی خاطره حقیقت انتقام
رفتم بانک رو دسته صندلی نوشته بود :
وقتی زلزله اومد پشت صندلی رو نگاه کنید!
پشت صندلی رو نگاه کردم نوشته بود الان نه خره وقتی زلزله اومد!
کلا 80 میلیون دلقک دور هم جمع شدیم
داریم زندگی میکنیم 😑
🙄🤔😂
️
5.0
طنز شاد
روزی چارلی چاپلین، جوکی را برای تماشاگران
تعریف کرد همه خندیدند!
سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد،
این بار فقط تعدادی خندیدند
وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کرد هیچ کس نخندید؛
سپس چارلی چاپلین جمله زیبایی گفت:
*اگر یک جوک نمی‌تواند چند بار تورا بخنداند،
چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند؟! 🤎*
️
5.0
فلسفی ادبی انگیزشی سکوت
.
حالَـم خوبـِه
چُـون 'تُـو♡'رو دارَمـ•♥️•
️
5.0
عاشقانه غمگین دوستت دارم
❤️🩹
- تا میتونی بگو:
یاحسین...
- صدا داری؟ بگو.
- نفس داری؟ بگو.
- زنده‌ای؟ بگو.
تا نگفتی، نمی‌فهمی چه نعمتیه این «یاحسین» گفتن...
یه روزی میاد که دیگه اجازه نمی‌دن بگی،
یه روزی میاد که فقط یه پنبه تو دهنت می‌ذارن
و همه صداهایی که می‌تونستی فریاد بزنی،
ساکت می‌شن... ❣️
اون روز، فقط همون «یاحسین» هایی که گفتی
می‌شن چراغ راهت… 💡
🤎 ⃟¦🧸 ️
2.6
مذهبی شعر چراغ راه ذکر فواید ذکر یاحسین نعمت صدا داشتن ذکر در هنگام مرگ تکرار ذکر مانند «یاحسین» فقط یک عمل معنوی نیست؛ از...
نعمت پنهان «یاحسین» گفتن: چراغی برای روزهای خاموشی:
تکرار ذکر مانند «یاحسین» فقط یک عمل معنوی نیست؛ از نظر علم اعصاب، تلفظ یک واج مقدس، عصب واگ را تحریک می‌کند و کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. همانطور که نفس، حیات را ثابت می‌کند، ذکر، ضربان قلب را با تنفس هماهنگ کرده و نوعی آرامش بیولوژیک ناب ایجاد می‌کند. حتی وقتی دهان بسته باشد، مغز همان مسیرهای عصبی را مانند تکرار واقعی فعال می‌کند—پس چراغی که از آن سخن می‌گویید، در حقیقت حافظهٔ رویه‌ای مغز شماست. سوال: اگر زبان جسمانی از کار بیفتد، آیا زبان درونی همان قدرت زیست‌شناختی را حفظ می‌کند؟
راهکار:
تصور کن هر بار که «یاحسین» می‌گویی، داری یک مسیر عصبی در مغز می‌سازی که حتی در خاموشی هم روشن می‌ماند. این ذکر فقط آوا نیست، تمرین ذهنیِ آرامشی است که در شرایط دشوار مثل یک خلبان خودکار عمل می‌کند. دفعه بعد، لحظه‌ای تصور کن که در آن سکوت نهایی، همین ذکرها فقط برای تو پخش می‌شوند، نه از دهان که از اعماق حافظه.
همان بهتر که نپرسی، چه بر احوالِ من رفته
که از طوفانِ غم، بر جانِ من داغی نهفته
مرا با خنده می‌بینی، گمان داری که آرامم
نمی‌دانی چه شب‌ها با غمِ خود هم‌قدم بودم
همان بهتر که نادانی، چه بر دنیای من جاری‌ست
که پشتِ این سکوتِ تلخ، دردی بی‌شمار باقی‌ست
مرا خوشحال می‌خوانی ز رویِ ظاهرِ چهره
خبر داری که در قلبم چه اندوهی‌ست، پنهانی؟
لبم خندان، ولی در سینه غوغایی به‌پا هر شب
کسی جز من نمی‌فهمد دلم تا چه پریشان است... 🖤️
3.0
غمگین تنهایی پنهان کردن غم لبخند مصنوعی غم پنهان در دل احساس تنهایی در جمع آیا می‌دانستید در روانشناسی به این پدیده «مدیریت ا...
پشت لبخند چه غمی پنهان است؟:
آیا می‌دانستید در روانشناسی به این پدیده «مدیریت ادراک» (impression management) می‌گویند؟ انسان‌ها برای پذیرش اجتماعی، مدام چهره‌ای غیرواقعی نشان می‌دهند. اما جالب‌تر این که تحقیق ۲۰۱۵ هاروارد نشان داد وقتی مردم احساسات واقعی‌شان را پنهان می‌کنند، مغزشان همان نواحی درگیر درد فیزیکی را فعال می‌کند. پس لبخند تو شاید زره‌ای است برای زنده ماندن در طوفان، نه نشانه آرامش. تا حالا شده برای دیگران نقاب بزنی و بعد از آن احساس خستگی عمیق کنی؟
راهکار:
این شعر تصویری از «ناهماهنگی عاطفی» (emotional dissonance) را نشان می‌دهد؛ جایی که ظاهر و باطن در تضاد است. برای کسانی که این حس را تجربه می‌کنند، شاید مفید باشد که بدانند تحقیقات نشان داده‌اند سرکوب مداوم احساسات باعث فرسودگی روانی می‌شود. یک قدم کوچک: نوشتن احساسات واقعی در یک دفترچه شخصی می‌تواند فشار پنهان را کاهش دهد.
ک‍‌ی‍‌ن‍‌ه ای ب‍‌ودن‍‌و از#خدایی ی‍‌ادگ‍‌رف‍‌ت‍‌م که ب‍‌خ‍‌اط‍‌ر یه اشتباه #ص‍‌ی‍ک بهترین ف‍‌رش‍‌ت‍‌ش‍‌و زد :)️
5.0
غمگین بهترین ها حقیقت بی تفاوت مغرور
وقتی هی بهت پیام میدم،یعنی برام مهمی.یعنی نمیخوام رابطمون تموم شه.
ولی وقتی جواب پیاممو کوتاه میدی،و همیشه من کسیم که پیام اولو میفرسته،خب؛یعنی خیلی وقته رابطه ای وجود نداره.️
5.0
عاشقانه غمگین بی تفاوت عشق یک طرفه